Jaz sem dala dol 1.5 kg (se mi zdi, ker imam ono predpotopno tehtnico, pri kateri nikoli tocno ne ves kolko kaze).. Sem pa kar gresila zaradi dojenja. Ni slo drugace! Imam pa obcutek, da sem res shujsala.. Ce bo slo pol kile na teden bom vec kot zadovoljna. Vec tako ne sme iti zaradi dojenja..

AJa. Shujsala bi pa rada 10 kg.

Ej, dajte mi povedat. Koliko je primerna teza za nekoga, ki je velik 158 in ni zelo drobne postave? Tak cca?

MojcaH, mirne duše mi napišeš, da moram v tej rundi shujšat 20 kg, ne 15! Se bom potrudila. Potem pa še eno rundo vžgemo, za še ene 10-15.

Hvala Splišni! Se pravi, da bom tud danes preživela, kr zravn samega sadja bi bolj težko

        PUNCE!

Seven, jaz sem visoka 160, in  sem bila nekoč bolj drobne postave, ko sem jih imela  48 so mi vsi rekli, da naj neham hujšat, ker sem presuha????,  
jaz sem se sama sebi zdela prav fajn. po moje, če jih mamo okrog 49-50 je prav ok

Sedaj bom zadovoljna s 50kg.

Baje je tko, višina v cm - 110, torej 158 cm - 110 = 48 kg. Približno.

joj, Seven, sem narobe prebrala,nekdo,ki ni drobne postave...
potem je tud 52-53 ok!

Glede na to, kakšen je pri večini cilj za idealno težo, bi moralo pri meni pisat 5-10 kg več za zgubit. Ampak zaradi motivacije bo čist ok tko kot je, saj cilj lahko vedno premaknem, če bi mi šlo tko dobro. No ja, če v tem krogu dosežem trenutno postavljen cilj, bom veliko več kot zadovoljna, tako da moj cilj ostaja.
Sicer pa bravo punce , res ste (smo) dobre.
Pa še tole: jaz imam tehtnico, ki kaže tudi %vode, maščobe, mišične mase, pa je res kar je ena že napisala v eni prejšnjih debat - to kar smo zgubile ni samo voda, se zelo lepo vidi po procentih.

pozdravček

V srednji soli sem jih imela 53 in sem bila super.. Zdaj pa.. Mislim da bo 55 kg kar ok.. To bi bilo meni idealno, samo to pomeni da moram shujsat 13 kg, J****!!!

MojcaH, ti me poznas... 15 kg manj bi bila huda a? Kaj menis?

Ja hothien,meni je tisto računanje zelo subjektivno, odvisno od postave, nekomu se kili kar nekam skrijejo, drugim pa ne.

Jaz se kar čudim enim kolegicam, ki imajo enako kil kot jaz (kot sem jih imela jaz), zgledajo pa fuuulll bolj suhe! Ne vem zakaj tako, tako , da Seven , ne vem kolk jih maš, a po moje pri 48 smo že manekenke.

Seven, sem že enkrat napisalala,  da je tudi odvisno od let.
Jaz sem visoka 167 cm. Ko sem bila stara 20 let, sem se v dveh mesecih zredila iz 52 na 59 kil in sem bila kot prašička. Če bi danes imela 59 kil (40 let), bi bila zelo, zelo suha. Zdaj jih imam 70, pa ni sile glede debelosti, če bi imela 65, bi bila super.
Seveda je tudi veliko odvisno od teže kosti. Nekdo ima kosti težje, drugi lažje. Jaz sem v srednji šoli imela 47 kil, pa niti pod razno nisem bila bolj suha od sošolk, ki so imele kar nekaj več kil od mene.

Seven, sej kaj pa veš, lahko pa bo šlo hitreje dol kot si misliš in boš brez problema izgubila 13kg!

Splisni.. Imam jih 168 (-1.5 kg) pri 158 cm.  Najbrz imas prav glede let.. 

Pri meni je najbrž tudi bolezen naredila svoje. Štiri dni ležim z vročino 39 in nimam nobenega pravega teka. Če bi jedla moje občiajne porcije, bi bila čisto druga zgodba. Pa tudi pitje veliko pomeni pri tej dieti. Spijem tudi več kot 6l čaja na dan. Se že utapljam!

Pa saj si tudi ti dosti izgubila. Vse smo.  Sploh pa je boljše izgubljati enakomerno.