cookie-img

Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

writing-img

RE: ODLOČNE 7. DAN

  
clock-img

09.01.2006, 09:58

clock-img

hanita

pencil-img

257

Leleval kje si? Sem šla malo špegat nazaj in sem videla, da sva približno enako majhni in težki!

Povej mi kako gre tebi, kolko ti je šlo dol in kolko ješ?user posted image user posted image user posted image

clock-img

09.01.2006, 10:03

clock-img

Anonimen

Hanita, tud meni se nekaj čudnega dogaja.  Tehtam se vsak dan (ne morem si pomagat) in mi je kazalo že skoraj tri kg manj v nedeljo, danes pa isto kot v soboto. user posted image  Torej je bilo včeraj cca. pol kile manj kot danes. Pa nimam res nobenih grehov. Pojem pa tako kot pravi Splišni kr obilen obrok, zato da pač lažje zdržim. Nimam pa zato popoldanske malice.
A se je to še kateri dogajalo, Spliš tebi, da je en dan malo več pokazalo, potem spet manj in tko? user posted image

clock-img

09.01.2006, 10:06

clock-img

lelaval

pencil-img

7882

Pa da se javim še jaz. Sem spala do 9.00 in pojedla zajtrk (pol jabolka) inspila kavo, zdaj pa že vem kaj se dogaja. user posted image
Za kosilo bom po vsej verjetnosti jedla pizzo (čebulnouser posted image ), oklevam pa še med testeninami z drobtinami, a se bom verjetno poslužla prve možnosti.

Splišni, kaj pa , če jem mlince namesto testenin (saj sestavine so itak iste) - samo brez tiste dobre mesne omakice ? Z drobtinami. user posted image

Včeraj sem dobila pecivo in sem si ga prihranila za danes zvečer - nič me ni mikalo. user posted image user posted image

Vagala sem se včeraj, pa kaj, ko imam 4 vage, pa vsaka drugače kaže. user posted image user posted image user posted image
V petek pa so Interšpara niti prišla nisem, da bi si novo kupila (presnete razprodaje delajo preveliko gužvo), v Šparu pa jih ni bilo.  user posted image user posted image   B om v sredo poskusila kje dobit kako v cenejši varianti. user posted image

clock-img

09.01.2006, 10:09

clock-img

CUKRČEK

pencil-img

4802

Glede nihanja teže: ne vem kdaj se tehtate, ampak če se zjutraj kaže najmanj, zvečer je lahko razlika tudi do dveh kilogramov.
Jaz se vedno tehtam zjutraj, ko mi najmanj pokažeuser posted image .....sem bistveno bolj zadovoljna, kot da če se zvečer zvagam.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

clock-img

09.01.2006, 10:10

clock-img

hanita

pencil-img

257

Jaz res ne vem kaj naj si mislim. To bi bolj znala povedat tista, ki je že dala to skoz. 

No, hothien, sej se  nimaš kaj pritoževat, maš vseeno -2,5 kg, to je super!user posted image

Jaz nimam -0 kg, sej me bo prav sram jutri, verjetno bom edina!user posted image user posted image user posted image user posted image

clock-img

09.01.2006, 10:13

clock-img

hanita

pencil-img

257

Leleval, dej povej, kaj maš kaj minusa!?? 

clock-img

09.01.2006, 10:18

clock-img

Anonimen

Cukr, sej se vagam zjutri!!!
Sem glih z mami govorila (ona je tud že dala malo morje diet skozi - po njej mam postavo user posted image ) in pravi, da to ni nič takega, če kdaj malo več pokaže. Bom vidla kaj bo v sredo zjutri, ko bo spet sadni dan mimo.

clock-img

09.01.2006, 10:21

clock-img

Grascakinja

pencil-img

2003

Splišni, to je testo kot za štrudel: moka, voda in malo olja. Nekateri  ga delajo z jajcem, jaz ne.
Glede na to, da je isti sistem kot za pizzo, pomoje lahko, a ne... tako vsaj jaz razmišljam. Samo pride poleg tega še manj testa, kot na pizzi.

clock-img

09.01.2006, 10:33

clock-img

Anonimen

Tudi meni se to dogaja, v določeni meri mislim, da je normalno (predvsem, če se enkrat tehtaš pred kakanjem drugič pa po njem user posted image ), v določeni meji pa pogojeno temu, kaj jemo.
Jaz imam po B dnevu vedno več kot kg manj kot dan prej, Š in OH pa spet nabijeta gor.
Če bi bila jaz mesojeda, bi bila kot prekla!

Pa tudi kalorije so verjetno pomembne, ne samo kombinacija hrane. Ravno včeraj sem gledala, kaj ima koliko kalorij, in ugotovila, da je najmanj kalorično, če jem krompir, najbolj kaloričen pa je riž.

Vse tiste, ki si dodate samo požirek mleka v kavo, lahko tudi računate na velik zastoj hujšanja - se splača?

Pa še nekaj:
Tisto o začetnem izgubljanju vode ne drži - ve vsak, ki ima tehtnico, ki poleg kg meri tudi % ali kg maščobe/vode v telesu. Jaz jo sicer imam ampak me ne spozna. user posted image  Moram ponovno vnesti podatke.
Upam, da me po treh mesecih spet ne bo spoznala!!!

clock-img

09.01.2006, 10:35

clock-img

vesnica

pencil-img

62

ali ne spada riž pod škrob?

lp

clock-img

09.01.2006, 10:38

clock-img

tinadvojčica

pencil-img

794

Pozdarv še od mene.Jaz sem pojedla za zajtrk dve banani za kosilo bom pa slano pecivo.A tukaj nobena ne je slanega peciva?

clock-img

09.01.2006, 10:41

clock-img

Anonimen

Se hecaš? user posted image
Na dan, ko lahko jem pizzo, naj bi jedla kaj drugega? user posted image

clock-img

09.01.2006, 10:54

clock-img

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: tinadvojčica

Pozdarv še od mene.Jaz sem pojedla za zajtrk dve banani za kosilo bom pa slano pecivo.A tukaj nobena ne je slanega peciva?



Kaj pa čem jesti? Bobi palčke? user posted image  Kaj pa ti ješ?

clock-img

09.01.2006, 10:59

clock-img

Anonimen

vesnica, res je riž škrob..

splišni, hvala za odgovore, čeprav ne ravno vzpodbudne..user posted image

lelaval, jaz sem tud včeraj zgubila voljo do vsega.. na moji vagi je pred dieto kazalo 67 kg, po nekaj dneh pa 65 kg.. (itak sem bla vsa srečna, da je pokazalo manj). včeraj grem pa k mami in stopim na vago.. raj ne povem kok je pokazal 68 kg... kaj user posted image  naj si mislim?!?!?!?  sicer bom gledala kar po svoji vagi kok bom shujšala, ker itak ne morš hujšat po dveh vagih, če vsaka drugače kaže.. drugače grem pa jaz tud ta tedn v špar kupit digitalno.. user posted image

aja, pa men tud teža niha..  se vedno vagam zjutraj v pižami, ampak kar skače pol kile gor- dol. pa najprej mi je v 3 dneh šlo dol 2 kg, zdaj pa v 4-in čisto nič.user posted image    user posted image

katera je imela podobne mere kot jaz?? 168 cm, 67 kg.. naj se javi, pa bomo skupaj primerjale..user posted image  

clock-img

09.01.2006, 11:02

clock-img

muki1

pencil-img

7193

Dejte mi prosim povedat kašne so vaše porcije, sej sem že včeraj vprašala, a ne vem če je katera kaj odgovorila,ker sem šla pol , žalostna, spat.

IZVIRNO SPOROČILO: hanita

HANITA.
Moje porcije so tudi obilne, saj dieta v kateri si lačen pri meni ne uspe. Ni šans, en dan bi še zdržala, potem bi se pa naslednji dan nažrla.
Porcija je pri meni poln globok krožnik. Ne ravno, da bi se ven vsulo, ampak tak fajn poln. Za večerjo pa probam pol manj, včasih tudi več kot pol pojem.
Včeraj naprimer, sem se za kosilo ful nabasala, pa sem mislila brez večerje iti spat,pa ni šlo. Sem pojedla pomarančo in ohrovt. Torej sem se prekršila user posted image . Pa vseeno sem shujšala do sedaj 2 kili. Pravijo, da morda v začetku ne bo šlo dol čisto nič, potem pa kar naenkrat par kil. Torej še vztrajaj, pa ne prenažiraj se, ampak lačna se pa ne pusti.
90 dni je zelo dolga doba.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

clock-img

09.01.2006, 11:04

clock-img

tinadvojčica

pencil-img

794

Biba jaz imam tvoje mere in sicer velika sem 168 cm težka pa sem bila na začetku 68 kg zdaj jih imam pa 66.5 kg tako da midve lahko sodelujeva.
drugače pa kot slano pecivo kupim pečjakovo pecivo slano in ga spečem.Mi je ful dobro.

clock-img

09.01.2006, 11:09

clock-img

Anonimen

Ja, glede nihanja teže, meni je tudi ful nihalo. Po navadi je bilo tako, da je šlo en dan recimo dol kar za pol kile, potem pa je bilo nasldnje dni spet več in je trajalo kar nekaj dni, da je spet prišlo do tiste pol kile minusa. Izgleda, da tako je. Tisti minus sem jaz vzela kot eno napoved, koliko bo šlo zdaj v prihodnjih dneh dol. Ne gre tako hitro, ni kaj.
Hanita, sem vprašala kolegico, ona je zdaj v dveh mesecih shujšala 6 kg, pravi da prvi mesec tri in naslednji 3. Pač vsem ne gre enako hitro, ampak glavno, da gre. Kakšen teden še potrpi, tako da bo skupaj 14 dni, potem boš pa videla. Sicer pa je res baguSka začela hujšati po tej dieti in je mislim da po 14 dneh obupala. Ni ji šlo dol. Se mi pa zdi, da je tarnala, da je ful zaprta. Izgleda da pač to ni štimalo. Kkao pa je pri tebi s prebavo?
Tista, kije vprašala za mlince, če je sestava ista kot pri makaronih, potem je O.K. Pa za testo za štrudel tudi, sj je potem isto kot za pico.
Edino nekaj premišljujem. Po Montignacu se ne sme mešat OH in zelenjave, menda. Ta dieta pa je vzeta iz Montignaca, pač precej prikrojena, pa vendar. Ker tam v navodilih, ki sem jih imela jaz, res piše, da naj bi se jedla pizza samo s ketchupom. Mogoče pa se zraven OH res ne sme zelenjave. Kaj pa vem. Apak meni je vseeno šlo dol, tako da kakšne sile ne more biti. Je pa možno, da je tako.

clock-img

09.01.2006, 11:11

clock-img

Anonimen

sem pobrskala po prejšnjih temah in ugotovila, da imamo pribižno enake mere z :

- cmokec
- barbapapa
- tinadvojčica: -1,5 kg
- taška30
- suzi
- biba12 (jaz) : -2 kg

ne vem, če ste še vse tukaj, ampak javite se na raport.. user posted image  

< Sporočilo je popravil biba12 -- 9.1.2006 11:13:01 >

clock-img

09.01.2006, 11:14

clock-img

Seven*

pencil-img

6206

Splisni, koliko jaz vem, pri Montignacu lahko mesas OH in zelenjavo, ne smes pa OH in mesa mesat!! Meso lahko samo z zelenjavo mesas.. 

clock-img

09.01.2006, 11:17

clock-img

lelaval

pencil-img

7882

Hanita, če pa mi vsaka vaga kaže drugače. user posted image user posted image
Sicer se vedno vagam zjutraj, a sem se zdaj šla in na dveh kaže 56 kg -  to bi lahko bi bilo 2 kg manj kot pred dieto. Šibam v sredo po novo vago, pa bom se po tisti orientirala naprej.

clock-img

09.01.2006, 11:19

clock-img

Anonimen

Pa se torej vagaj samo na eni vagi. Saj., če drugega ne, minus bo pa že kazala a ne user posted image

clock-img

09.01.2006, 11:22

clock-img

Brisani uporabnik

pencil-img

5637

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

clock-img

09.01.2006, 11:22

clock-img

Anonimen

Seven, saj meni je tudi tako edino logično, ampak ravno sem brala intervju z Vido Petrovčič in je tako pisalo. Saj se mi malo zdi, da se je morala avtorica zaj...., ne vem.

clock-img

09.01.2006, 11:26

clock-img

taška30

pencil-img

2758

Evo, se javljam na raport. Ampak danes ti še ne morem nič povedati, ker se vagam jutri (sem trmasta ko hudič glede tega!).user posted image
Drugače pa takole, punce, prav nobenega smisla se nima spravljat v slabo voljo z vsakdanjim tehtanjem (razen da zadostiš radovednosti). Kile dnevno nihajo in sicer je razlogov ogromno (nekateri so že bili omenjeni):
1. tehtanje zjutraj - zvečer
2. tehtanje pred in po kakanju
3. različne vage (to je itak čisto narobe, samo ena je merodajna)
4. zelo pomemben je tudi vnos soli v telo, namreč, organizem je narejen tako, da hoče ves čas vzdrževat enako koncentracijo soli v telesu. Torej če vneseš več soli, bo telo zadrževalo vodo, ker hoče to sol 'razredčiti' - torej je teža večja. sicer je to kratkoročni učinek, pa vseeno, če za večerjo ješ slano hrano (pa ne mislim le to koliko dodaš soli, nekatera hrana je že sama po sebi bolj slana), bo zjutraj na vagi več. Sigurno ste že opazile, da če ste se najedle pršuta ali čipsa, ste potem nekaj časa bolj malo hodile lulat, čeprav ste recimo potem spile 2l vode.
5. pridobivanje mišic zaradi telovadbe (mišice so težje kot špeh, zato, če ste bile vmes ful pridne s telovadbo, je možno da je kakšna kilca več na vagi ravno zaradi tega).
6. vpliv lune (baje)

No, zdaj pa že nakladam.user posted image

Jaz se danes veselim pizze s paradajzom, papriko in čebulo, mljask, zvečer pa čokoladni sladoled.user posted image

Ostanite pridne še naprej, pa, pa Taška

clock-img

09.01.2006, 11:31

clock-img

taška30

pencil-img

2758

Če smo že pri tem , da se OH ne bi mešali z zelenjavo (seveda se!), kaj pravite šele na to, da se na B dan ob zrezku poje 1 kos kruha?!? Evo,  to je meni čisto nelogično, ampak tako piše v navodilih. No, jaz ga ne jem.

DARILNI PAKETI

article-img

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Nosečka
Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček
Darilni paketi - Malček (od 1 do 3 let)
Darilni
Darilni paketi - Želiva si otroka
Darilni paketi - Ženska sem