meni je postal B dan najboljši, pa škrobni - imam največ idej, na Oh pa se hitro naveličaš pice in testenin... 
včerajšnji dan je minil uspešno - danes na vagi -2kg!!! gre to mogoče malo prehitro??

jedla bom pa šopsko solato: paradižnik, paprika, kumarice, sir... Zdaj gremo še v šoping (ampak ne na razprodaje, ker je prevelika norišnica ), ampak po špecerijo (si moram spet naredit zalogo sadja in zelenjave...)..

jutri pa verjetno pečen krompirček + ketchup, čeprav se mi tudi repa ful lušta, ki jo imam v hladilniku (s fižolom bi bila fantastična )...

Ja, cmokec, ti kar doji dokler vama bo zneslo. Jaz sem hotla polno dojiti do šestega meseca, pa sva že pri četrtem pristala na dojki+flaški . Zdaj pri 5 m imam mleka samo še za cartanje, lakoto pa potešiva s stekleničko. Izkoristi svoje mleko. Koliko je pa star tvoj cmokec?
Pa ostale hujšarice, a jih še tudi kaj pristavljate?

Sem malo zašla s teme .
Danes jem hrenovke, solato in kos polnozrnatega kruha, za juho pa dvomim, da jo bom dol spravila. Obožujem govejo juho s palačinkami, ne pa čisto juho  s kocke .

Moram vam povedati, da grešim vsak dan. Neumorno lupčkam in papam cukrčka. A to lahko? Svojega sineka namreč.

Naj se pohvalim, da sem res brez kakršnega koli greha pregurala ta prvi ciklus in verjamem, da bom vsakega naslednjega še lažje. Ali se motim Splišni? Kdaj nastopi kriza?

lp

_____________________________

Domišljija je začetek ustvarjanja.
Domišljaš si, kar si želiš, želiš si, kar si domišljaš in nazadnje ustvariš, kar hočeš.
(G.B. Shaw)

Pri meni je prvič nastopila po 1. vodnem dnevu - tam nekje na polovici diete..  

Ma ne, kakšne gromozanske krize ni, se da zdržat. Jaz sem imela "krizo" po 2. vodnem dnevu, se mi zdi, čeprav sem imela vmes tudi enega prostovoljnega, kar tako, ker so ga ravno hujšarice, ki so začele pred menoj, imele. In se mi je zdelo prav hecno, da jaz to lahko zmorem, kadar hočem. Samo potem ni bilo ravno tako. Po drugem vodnem dnevu (pa tudi po tem prostovoljnem) sem bila tako LAČNA, da sem naslednje tri dni nekaj grešila. Ne sicer zelo, zelo, ampak npr. na OH dan sem ob desetih zvečer jedla star, suh kruh. Pa na škrobni se mi zdi, da tudi. Nekaj časa je trajalo, da sem prišla v normalni prehranjevalni ritem, da nisem bila več tako lačna. Tako sem takrat sklenila, da se vodnih dni ne grem več in zadnjega sploh nisem imela.
Ampak če bi štartala od začetka,  bi ga imela, pač zaradi pravil igre. Da jih ne kršiš, kolikor se le da. Treba je stisnit zobe.

Sofi, mi se tudi dojimo samo še za cartanje, oziroma zjutraj, ko se ne zaveda kaj ima v ustih in se ji da vlečt. Drugače pa kot sem že napisala!

Vem, vem, da ne spada sem ta tema, a na drugih forumih se pač ne najdemo!

Pozdravljene: Včerajšnji dan sem si tudi jaz prilagodila zaradi sinčaka, ki se še zmeraj doji pri meni. Sicer večina samo sadje vendar ni bilo dovolj za "proizvodnjo" mleka.

Danes sem ponovno pridna in sem pojedla le eno jabolko. Za kosilo smo povabljeni k tašči vendar imam na sumu, da bodo krvavice in repa. Nisem čisto prepričana, če je to pravo kosilo za danes?

Pravzaprav me malo skrbi saj sem v teh parih dneh izgubila 3 kg in se mi zdi, da je to prehiter padec telesne teže. Res je da hodim dvakrat tedensko na aerobiko in da se mnogo sprehajam z sinčkom vendar se bo jim, da ko se bom pričela normalno prehranjevati in bodo kilogrami tako kot so šli tako  prišli nazaj.

Veselim se ponedeljka saj bo teden polno aktiven, ker greva z dragijem smučat.

Lp in dober tek tistim,ki se pripravljate na kosilo.
Kaly

Cmokec in Seven. Pametni punci . Kot je Cmokec napisala, priložnosti za hujšanje je še celo življenje.

Mi smo opravili kosilo.
Drage moje, meni so se že tak roke tresle od lakote, da sem komaj živa tiste postrvi skup spančkala, pa iotak so mi vse razpadle, pa kožo pustile na teflonski  ponvi.
Sem bila tak lačna, da sem skuhala: Tri postrvi ( dve zame in eno za mojega moža, ki ni na dieti. Potem sem spražila čebulo in šampione, potem sem popekla pol jajčevca, skuhala eno vrečko zamrznjenega ohrovta in pripravila polno skledo zeljne solate, pa še polnozrnat rogljiček sem dala iz zamrzovalnika.

REZULTAT KOSILA:
pOJEDLA ENO POSTRV, POLNO SKLEDO ZELJNE SOLATE IN MALO ROGLJIČKA. Ostalo čaka na moža in pa za večerjo. Joj, kaj dela psiha.
Tak kot sem bila danes lačna, že dooooolgo nisem bila. Ampak zdaj imam trebuh poln kot boben. Večerjam ob 17.00.
Držite se.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Hvala za vzpodbudo.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Včeraj bila pridna, jedla le sadje. No, greh je pa ta, da sem ob 11-ih zvečer pojedla še eno mandarino (greh je v uri!!!), pa se tolažim, da je itak samo sok bolj kot ne.
Danes ena banana dopoldne. Potem je pa moj možek spekel lososa, zraven sem pa jedla blitvo v solati. Bilo je tako dobro in tako sem se najedla, da mi na kraj pameti ni prišel kak kos kruha ali pa juha, ker bi vse pokvarilo.
Zvečer bo ostanek blitve pa mogoče mal tune, če ne bo šlo brez.

Jaz se ne stehtam do torka. Imam pa že kar malo boljši občutek v hlačah. Sem pa dobila tudi kar malo 'volje do življenja' in sem začela malo skrbet zase. Zdepilirala sem se pošteno, uredila obrvi, malo postrigla lase, namazala nohte, danes sem celo malo pošnofala po razprodajah, ampak nič kupila, sem rekla: najprej shujšaj, potem pa nova garderoba. Treba si jo je prislužit.
Skratka, počutim se že 80% bolje kot pred dieto. Psihološki efekt.

Pa, pa Taška

P.S. Hienca in Pupa25, pohvale za nove avatarčke.

Ne bi rada delala prepira ampak jaz ob dojenju ne bi hujšala, vsaj ne več kot pol kg na teden, še raje manj. Ob hujšanju se namreč v telesne tekočine sproščajo ketoni (nastanejo ob topljenju maščob) in ti ketoni so tudi razlog, zakaj so lahko za nekatere ljudi shujševalne kure usodne (odpoved ledvic, zakislitev telesa in razne druge težave). Če se ketoni sproščajo z urinom se verjetno tudi z materinim mlekom, torej jih dojenčki pijejo. Sklepam.

Ko že težim pa vsem tistim, ki hujšajo, svetujem čim manj kemije - vegete, kocke in razne druge zadevščine z glutamatom pa še kakšne packarije bi se našle - ker pri hujšanju telo še toliko bolj absorbira to, kar jemo in pijemo.

Seven, Cmokec, vidve le delajta tako, kot sta zdaj rekli!!! Bosta videli, da bo tudi samo dojenje pobralo nekaj kil dol!!! Samo zdravo se prehranjevat, pa bo!!!

Sladkarije lahko obe črtata iz seznama...  No... mislim na vsakodnevne sladkarije, ne pa občasne.

Jaz itak mislim čez pol leta še enkrat it na to dieto, ker vem, da zdaj ne bom prišla do idealne teže (imam preveč kg), pa bom še takrat poskušala... Pa lahko spet poskusimo znova.

Cmokec: se mi zdi, da ti bom kar sledila, pravilno razmišljaš.

Meni se zdi že pol kg na teden dosti, kaj šele če dojiš. Sej pol kg na teden priporočajo za počasno hujšanje,če želiš potem težo tudi obdržat, ker hitro dol, tudi nazaj hitro gor.

mene pa zanima, če se je katera druga še danes pridružila? Ker zame je to namreč prvi dan.

Ampak tole o dojenju iin dieti sem vam že ene stokrat povedala, ampak ne, ne poslušat, probavat. Jao, jao, ženske, se igrate.

Obstaja pa tudi možnost, da bo kakšna v kratkem zanosila, a ne Lara, a ne Astra - Biba, pa še ktera?  

Lepo, da si se nam pridružila drus013.
Jaz sem še vedno sita od kosila, ki je bil ob enih. Je pa res, da sem dve uri spala, in po spanju se vedno zbudim sita.  Večerja bo tako okrog pol sedmih, sedmih. Jutri pa greva na kosilo ka mijim, kuha mami in sicer bom jedla restan krompir in rdeče zelje!  Ostali bodo seveda zraven še meso, jaz pa samo solato. Komaj čakam.

Tako. Najprej sem prebrala kaj vse ste od jutra že napisale in je čas še za moje poročilo.

Zjutraj mi je uspelo pojesti 4 mandarine, pred eno uro pa sem KONČNO prišla do prepotrebnega kosila. Jedla sem pečenega piščanca in rdečo peso. Ker sem bila pa čisto brez moči sem zraven pojedla tudi kos kruha, čeprav bi bilo bolje da ne. Sem si pa danes privoščila tudi skodelico goveje juhe da sem se malo pogrela, saj sem bila prej na pogrebu in sem bila čisto premražena (nisem bila ravno primerno obuta in oblečena za sneg). Za večerjo si bom pa najbrž skuhala hrenovko, zraven malo zenfa in kakšno kislo papriko.

Jaz sem pri prvem krogu te diete imela krizo po 1. vodnem dnevu, ko se mi je padanje kilaže ustavilo. Zato se sedaj tudi ne vagam vsak dan ampak planiram samo tedensko. Vidim pa, da vam kile kar lepo že frčijo stran. Jaz nimam ravno dobrega občutka glede tega in se bom pustila presenetiti vagi v torek.

Kot sem predvidevala, sem bila danes lačna, da bi vola pojedla    Zato je iz moje šopske solate za kosilo gratalo: 1 par skuhanih hrenovk, senf, polovica mini žemljice (ne morem jest hrenovk brez kruha  ) in skodelica solate (paradižnik+paprika+kmarice)... Sem se tak najedla, da sem še zdaj sita, pa je od kosila minilo že več kot 3 ure...  (ne, prenažrla pa se nisem, mi je bilo ravno dovolj, da je bil želodček poln do vrha  )...

Za večerjo pa isto, le pol manj (bom probala brez kruha, vendar ne vem če bo šlo.. )... Saj vem, da je danes kruh dovolj, pametno pa ga ni jesti...

kruh DOVOLJEN... madonca, jaz več res ne znam tipkat 

tejčica, hvala za belo kavo. sicer je sedaj že mimo, ker se ne učim več.. me je minilo, ker pač sploh ni šlo...

aja, pa katera biba je mišljena, da bo zanosila?!?!?!??!?!?!?!