tako zdaj pa zares, odločitev je padla, od jutr sem tudi jaz z vami. Upam na vsaj -10kg. Lepo se bere, ne.

Evo, še to vam moram povedat. Zdaj imam šele malico, prejšnje tri dni sem zmeraj že ob devetih pomalcala, danes pa niti nisem bila več tak lačna. 1,5 ure dlje   .
Upam, da bo tako do večera.
Današnja skušnjava: Tri vrste peciva, ki ga je prinesla ena kolegica. Je na mizi malo vstran od moje, pa ne boste verjele SPLOH ME NE GANE.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Jaz bom danes imela za kosilo tudi zelenjavno juho. Mi pa danes ta sadni dan narobe hodi, ker imava z mojim 7 let in sva hotla it na romantično večerjo brez Ele; bi jo pustila pri mojih. Bova šla pa na romantični sprehod.
Jutri gremo pa smučat, si bom pa zjutraj privoščila kar banano, ki je drugače ne jem. Vem, da mi bo tečno, ker ne bom smela toliko pit (ne mislim namreč hodit na wc vsake pol ure kot doma) in bom žejna. Doma za šalo spijem več kot 3 litre, za žejo.

jaz se nisem morala upreti tehnici in imam 1 kg manj
danes sem tri prepečence za zajterk, za malico jogurt, potem bom pomarančo ob 12, ter ob 14 uri kosilo (meseka s salato), potem ob 16 uri bom pomarančo in ib 18 uri prepečenca , mogoče še ob 20 uri jabolko

imam dieto ko bi naj 8 krat na dan malo jedel prvi mesec da se telo navadi, potem drugi mesec in dalje pa 6-5 obrokov
Pa mi ne znese 8krat
sem pa pridna vseeno

_____________________________

Lp, Mojca
*****************************************
"Življenje nam vrača samo tisto, kar dajemo drugim"
*****************************************
Plačano oglasno sporočilo:
www.atrium-nep.si

kako pa naj naredim to zelenjavno juho, da bo kokr tok dobra.. nimam ravno rada zelenjave, pa tud tega še nikol nism kuhala..

kakšen nasvet??

ravno sem brala recepte za zelenjavno juho, pa ni nikjer sam zelenjave.. zmeraj je zraven še moka, mleko....

torej, kako naj jo naredim??

V pisker vrzi kar imaš pač doma, pa skuhaj, pa eno kocko daš lahko not. Če ne znaš, pa sadje jej.

ojla, jaz sem z vami

zajtrk je bil ananas, malica (ravnokar) ena hruška, kosilo bo najbrž paradižnik (brez vsega ), po večerjo moram pa še v najboljšega soseda... mogoče si bom kaj eksotičnega privoščla

Zebe,zebe, ma tako kalorije še bolj šibajo!

Jaz se tudi tolažim s tem, da če me zebe, bolj hujšam.

Jaz si kuham zelenjavno juho iz cvetače, bučk in pora. Not sem stresla malo česna v prahu, malo zeliščne soli in malo vegete. Na koncu bom zmiksala s paličnim.




_____________________________

lp

Punce, sem šla likat in me ne zebe več!  Pa še kalorije bom pokurla. 250, a mam prov? Sicer grem pa danes ob sadju z likanjem in pospravljanjem lahko še v minus. To bo panika!

JA MENE TUD FULLLLLLLLLLLLLLLLLLLL zebe, sem oblečena k medvedek

drugač pa ob sadju ne bom zdržala. Kuham zelenjavno juhico. Bolje rečeno kuham zelenjavo da se je najem.

Sem pa pekla piškote in bravo jaz  nič porbala in grešila si zaslužim

< Sporočilo je popravil mala maja -- 6.1.2006 12:21:15 >

Jaz si bom tudi za kosilo juhico skuhala. Brokoli, cvetača in baby korenček, ki ga imam najraje, malo vegete in zelenjavna kocka.

Do sedaj pa sem pojedla, za zajtrk dve banani, za malico pa hruško.

Mene zaenkrat še nič ne daje kriza. Upam,da bo cel dan tako. Za zajtrk sem imela malo jagod, zdaj pa bom počas navalila na paradžnik(pol, ker mi je še od včeraj ostal),za kosilo pa zelenjavno juho. Zvečer pa še kakšno sadje-še ne vem kaj.

... jaz sem OK

zaenkrat še nisem lačna,.... do zdaj sem snedla dve pomaranči,...... kriza pri meni nastopi po peti uri...... ampak potem se bom pa nažirala sadja .....


včeraj sem pa pojedla eno tako dobro pico.... (brez sira)

_____________________________