kaj pa zrezke s sirom lahko=???

hitro povejte..

taska jaz se grem stavit, da so jagode s zelo sladko smetano..     

v imenu vseh hujšaric 2006, ki bi rade uspele te prosim: stran s tem.. 

Tkole, Biba, pa ni več smetance.  Samo mufinčki - čokoladni!

Taška 30, vrž hitro ta avatar stran!!!! Nobenih avatarjev s hrano ne sme bi na forumu hujšanje!
Al sem samo jaz tok lačna, da vidim slastne piškote???  

Taška resno - zamenjaj slikico,  ker jaz se lahko odpovem celemu kosilu, sladica pa mora bit še "repete".   In, ko gledam tvojo sliko, se mi luštajo same grešne stvari.

Lelaval, si kej lačna?

taska je pa mal žleht..

nasledn miklavž bo prinesel samo šibo...

.... jaz sem ....
ampak gre....


ob desetih sem pohrustala dve jabolki,.....

ob dvanajstih sem pojedla košček sira ....

zdaj pa čakam, da bo ura štiri, da pohrustam še kosilo........  sir + kuhana zelenjava....

večerje pa ne bom imela, ker se bom za kosilo nabasala ........

pijem ogromno vode,.... do zdaj sem spila več kot dva litra.....

mogoče bom še pojedla do štirih kako jabolko,...... pa potem zvečer še kako banano.....


upam, da bom(o) uspešno prestala(i)  prvi dan.....


_____________________________

Tudi jaz sem se odločila, da je treba kile dol spravit, zato se vam pridružujem.
Za zajtrk sem pojedla dve jabolki, za kosilo bodo puranji zrezki + solata + kos polnozrnatega kruha + čista juha, večerja pa pol manj in brez juhe.
Zanima me kako dolgo boste držale dieto? Vseh 90 dni? Jaz malce dvomim zase, najbrž, da kakšna dva meseca - sicer je vse odvisno od rezultata. No glede na to, da pride do spremembe v metabolizmu komaj po treh mesecih, se bom pa potrudila.

A kaj teolvadite? Jaz bom ta prvi mesec samo orbitrek matrala, pa malo potelovadila doma, februarja bom pa najbrž šla na aerobiko ali fitnes. Sicer pa komaj čakam pomlad in rekreacijo na prostem (tek in rolanje).

Veliko uspeha želim vsem hujšaricam!

LP

Kako pa jo pripraviš, to s sirom, mislim?

Aja! Kaj boste pa jutri jedle??? Ideje rabim!

Evo vam limone, hujšarice, zdej pa mir!!!

Zelenjavo s sirom sem jaz ravnokar pojedla. Skuhaš zelenjavo (jaz sem en velik brokoli+korenje), lahko v vodi, še boljše v soparniku. Daš v pekač, potreseš s sirom in pokneš v pečico za 20 minut. Sir se lepo razleze in je njami.
Ostanek zelenjave bom pa zvečer samo potresla z naribanim sirom, pa bo.

Jaz bi pa čokolado zdajle po kosilu...

     Buhvari!!! Se ti roka posuši!

< Sporočilo je popravil hothien -- 3.1.2006 14:46:15 >

ne še, sem pred pol ure pospravila svoje kosilo - puranji file z zelenjavo in solato. Se mi pa luštajo keksi in kuhano vino.  Veste, kako lepo diši.
Taška, bravo za slikico.

Točno tako!
Tudi jaz sem taka - ali se nečesa držim 100% ali pa mi po par dnevih ne znese več.
Ok, kruha torej nič, čeprav je zapisan. Tudi meni se je čudno zdelo. Pa vse tisti kvazi jedilniki, ki jih danes berem pri drugih, so tudi čudni.

Zdaj pa še eno vprašanje glede sadnih dni. Ker sem nekje prebrala, da je pa sadje treba jest vsaki dve uri in ne le 3x na dan. Koliko sadja si pojedla, tako na oko, količinsko preko dneva?

Kaj pa razne diet gazirane pijače, ki nimajo kalorij?

Ojla!

Meni kar gre. Sem tako sita, da bom počila.

Z: dve pomaranči
K: zrezki+kuhana bučka+kuhan brstični ohrovt+ kruh + skleda solate
V: zrezki, kruh, solata


Mene pa zanima, če med temi obroki jeste malico in kaj?

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

KRUH, Suzi, KRUH?
Kako, če smo na beljakovinskem dnevu? Al sem jaz kaj narobe razumela?

Taška, v moji dieti (90D dieta na 2 straneh) piše, da je kruh dovoljen, tudi pred 3 leti sem ga jedla, pa je šlo lepo dol.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Z: dve mandarini
K: skuta s pelati in čebulo (oh kako lepo mi z ust diši... danes padeš ziher 1,2,3...)
V: pol kosila. Blek.

Moj  bo danes umrl ponoči zraven mene.

Počutim se pa prav fajn. Nič sladkarij zame, že ves dan abstiniram. Sicer ne vem, zakaj mi oko trza vsake tolko, ampak mislim, da bom prvi dan prebrodila brez večjih težav.

Še jaz:
- zajtrk: 2 pomaranči
-kosilo: 2 zrezka + solata iz kitajskega zelja + mali kos črnega kruha (pri moji dijeti tudi piši, da je dovoljen)
- malica: ena mandarina
- večerja: pol kosila

Vmes pa tri kave.

Eno vprašanje: ali lahko na OH dan namesto tortice za večerjo palačinke?


_____________________________

lp

pozdravljene,
mene pa samo zanima, kaj pa potem po 90-ih dneh? a potem pa vse spet lahko normalno ješ in mešaš?
hvala za odgovor in veliko kg dol vam želim