Cukrček

8 januar je meni kul. O imenu (Odločne) bi pa lahko še malo premislile...
Jaz še dojim, ampak mislim, da ne more škodovati, saj so po večini normalni obroki samo malo drugačna sestava je.
Predlog za ime: RR girls/ stars/ trme

Ja 18Kg sem jih mela predno sem šla rodit, takrat je bil Žiga v mojem trebuhu kolk sem jih pa mela ko sem prišla iz porodnišnice pa nevem točno. Uglavnem zdaj je tko ko prej.
Vas bom pa spremljala!!!
ZARA bi rekla da sem letala okrog stolčka

Odločne , jaz sem z vami. Sicer sem že začela, danes je 19. dan, OH, zvečer tortica. Komaj čakam. Me prav veseli da boste začele, tudi jaz rabim malo spodbude, pa se pri 'ta novih' ne upam oglašat, so prave profesionalke v primerjavi z mano.

Da ne pozabim, vaga kaže -4,5 kg.

_____________________________

Lep pozdrav
tasika

Tasika kako zdržiš ob sadju do 12.ure? Jaz sem hujšala po tej dieti pred nosečnostjo, vendar sem jedla tudi riževe oblate.

Še ena kandidatka za termin 8.1.

lp

hm, razmišljam da bi se vam tudi jaz pridružila, me pa vseeno skrbi zaradi mleka, ker ga ne bi rada izgubila....

Jaz se vam tudi pridružim, začnem pa v četrtek, 5.1., ker moja tašča trdi, da je četrtek najboljši dan za začetek .
Moj cilj: vsaj minus 8 kg.
Tudi meni pa ni najbolj jasno, kako bom do dvanajste ure zdržala samo s sadjem.


_____________________________

lp

Spat do 11.00, pa se zdrži samo s sadjem.

OJ PROSIM VAS NE POZABIT MENE OBVEZNO PO NOVEM LETU ZAČNEM Z VAMI IN KDAJ TOČNO ZAČNEMO IN KAKO SE BOMO IMENOVALE MEN SE DOPADE 90D TRME 

_____________________________

Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.

evo jaz sem že začela  po trebušni virozi imam 3kg manj in 1 cm v pasu sem ožja (beri bolj sem zategnila meter)

Se pravi začnemo z 8. januarjem

Ve splišni, al bina , čukerček inše kera pa nam boste za vzgled. Al bina hitro menjaj slikico da se bom jezila ko te bom šlank vidla pa me bo minila želja po sahar tortici bdw katera se mi že tri že tako je.... dobr da ni bliz nobene saščičarne

aja ime 90d trme se mi zdi super. dejmo še mal idej za ime

mogoeč ta suhe

< Sporočilo je popravil mala maja -- 23.12.2005 0:58:38 >

Tanja75, težko. Sploh se mi zdi največji problem jesti samo 3 obroke. Pred tem sem stalno nekaj mlela, pa se nisem do večerje nikoli prav zares najedla. Povečerjala sem pa potem ko je mali zaspal, ko je bil mir v stanovanju. Zdaj pa si vzamem čas za hrano tudi čez dan, tista 2 jabolka (oz. karkoli pač imam) si lepo narežem, dam na krožnik, se vsedem za mizo in mirno pojem, pa če Lukca raznese od jeze.
Sicer sem pa enkrat brala, da ljudje ne ločimo med žejo in lakoto. Da prevečkrat jemo, čeprav smo v bistvu žejni. Sklep, pij veliko tekočin. Ko začutiš lakoto, najprej velik kozarec vode, počakaš pol ure in vidiš pri čem si.
Sicer pa jaz grešim, pijem kavo z mlekom in malo sladkorja vsak dan. To je moj prvi obrok. In najbolj pomemben. Brez tega žal ne gre.
Samo vztrajen moraš biti. Če te vmes zvije lahko dodaš obrok sadja. Je pa ta dieta v primerjavi z ostalimi fina ker nimaš omejenih količin hrane pri obroku. Tiste nizkokalorijske diete, ko sem bila vedno lačna, niso zame.

_____________________________

Lep pozdrav
tasika

tasika jaz sem zadnjič gledala Oprah k j mela eno francozinjo v gosteh, ki je napisala knjigo Zakaj se francozinje ne zredijo in razlog je prav v tem, ne vzamemo si čas da bi uživali v hrani in se kar nem v tri dni bašemo, pa tud to je rekla da velikokrat mislmo da smo lačni pa sploh nismo naše telo pa joka za tekočino

Mogoče se vam tudi jaz pridružim! Upam, da bo kaj volje. Od kar ne kadim gredo kilce neusmiljeno gor, se bo treba v roke vzet!

_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

O Paris kar daj, jaz sem na ta račun pokasirala 8 kg.

Matr, preveč za naprej smo se me tole zmenile. Zdaj že 2 dni ne delam drugega kot ŽREM in se tolažim, da bomo po novem letu hujšale.

Punce, jaz se vam pridružujem! Samo povejte datum in gremo! Moj cilj je pa shujašat...no, bli bla vesela 15 kg, treba bi blo pe še več. Zaenkrat 15!
   

Jaz sem bila po porodu tako pridna, da bi mogla vsaj 30kg shujšat, ampak to so pravljice .

A potem je datum šele 8. januar? Jaz bi kr mal prej začela, saj ni nujno, da začnemo na ponedeljek, mar ne?

ne ni nujno, pa dejmo začet prej

Moje telo tud kliče po nenajedanju  sem že kot balon. Moj cilj je tud trenutno 15 čeprav bi mogla vsaj ene 25 dol dat

No pa dajte nov datum, potem moram pa pohitet z pripravami: jedilniki, nabava, psihčno pa že skoraj sem, saj mi kmalu ne bodo prav hlače, ki sem jih kupila prav za po porodu. Sedaj pa imam kil kot preden sem šla rodit .

Jaz sem že pomalo začela, namreč ločujem hrano po Hayu, po obrokih, da mi ne bo po novem letu kriza prehuda. Pa se kar da. Včeraj sem za kosilo čopnila postrv iz pečice in blitvo na olivnem olju in česnu, pa skledo solate. Božansko. Pa še krompirja nisem nič pogrešala, čeprav so se drugi veselo mastili z njim. Riba je prišla ful do izraza, čist en nov okus je imela brez krompirja.

Tako da sem se odločila, da bom tole 90D dieto malo prilagodila po Hayevem načinu, sem se malčk poglobila. Do januarja si bom sestavila jedilnik, potem pa akcija. Jaz vseeno študiram, da bi začela malo preje kot 8. Namreč ZDAJ imam ful volje pa ne vem če se mi splača čakat, da je ne bom izgubila....  Bolje drži ga nego lovi ga

Jaz sem tudi zelo za to, da začnemo prej kot osmega.
 
Če ste za, predlagam tri datume:
3.1.2006 (torek) - prvi delovni dan v novem letu
4.1.2006 (sreda) - sredina tedna je baje dober dan za začetek
6.1.2006 (petek) - 6. se ujema z letnico 2006
 
Glasovanje poteka do novega leta. Zmaga večina.
 
Jaz sem za 4.1.
 
lp, bodoča suhica Taška

Jaz bi bla za 3.1., torej čimprej, vendar je tud 4. OK, če bvo večina za. Gre se mi zato, da začnem z vami, zaradi motivacije in idej za kuhanje.
No, do takrat pa še jem normalno, sam po novem letu pa resno!!!!!!
Definitvino sem zraven! Cilj torej (vsaj) 15 kg (za začetek)!

Aja, še to sem hotla povedat: če je motivacija se vse da. Jaz sem lani začela hujšati oktobra in sem zdržala brez problema tja do marca, torej skoraj 6 mesecev! Jedla pa NISEM nič OH (kruha, testenin, riža, krompirja,...) ter seveda sladkarij, sokov, itd.... In je kr šlo, se je dalo zdržati. Je pa tudi šlo dol, vendar sem sedaj seveda dala nazaj vse tisto + ekstra kg.    

Sem pač take postave, da se moram kr sprijazniti, da bom celo življenje na dieatah.