24.11.2015, 09:09
madjanca
769
IZVIRNO SPOROČILO: lizz
Hvala za informacijo.. jaz sem jo narocla preko ene spletne strani in pise, da bi jo naj pili tudi moski
Hmm.. no v glavnem ce bo pomagala meni bom zadovoljna
kolikor sem jaz informirana, je krvomočnica za ženske.. maco v kapsulah pa pijeva oba... nekaj o tem piše tukaj.
držim pesti da bo, meni maca nuca, čaj pa bom zdaj po
začela bol pridno pit 
24.11.2015, 09:12
Janchek81
3781
IZVIRNO SPOROČILO: madjanca
IZVIRNO SPOROČILO: lizz
Hvala za informacijo.. jaz sem jo narocla preko ene spletne strani in pise, da bi jo naj pili tudi moski
Hmm.. no v glavnem ce bo pomagala meni bom zadovoljna
kolikor sem jaz informirana, je krvomočnica za ženske.. maco v kapsulah pa pijeva oba... nekaj o tem piše tukaj.
držim pesti da bo, meni maca nuca, čaj pa bom zdaj po
Rajš nej je q10, selen, cink ... bo več nucalo kot maca ... oz. kaj pa vsebujejo kapsule mace?
24.11.2015, 10:57
madjanca
769
IZVIRNO SPOROČILO: Janchek81
IZVIRNO SPOROČILO: madjanca
IZVIRNO SPOROČILO: lizz
Hvala za informacijo.. jaz sem jo narocla preko ene spletne strani in pise, da bi jo naj pili tudi moski
Hmm.. no v glavnem ce bo pomagala meni bom zadovoljna
kolikor sem jaz informirana, je krvomočnica za ženske.. maco v kapsulah pa pijeva oba... nekaj o tem piše tukaj.
držim pesti da bo, meni maca nuca, čaj pa bom zdaj po
Rajš nej je q10, selen, cink ... bo več nucalo kot maca ... oz. kaj pa vsebujejo kapsule mace?
"Maca vsebuje približno 10 odstotkov beljakovin, sestavljenih iz številnih pomembnih aminokislin. Je dober vir sterolov, ki izboljšujejo imunski sistem. Vsebuje tudi veliko kalcija, magnezija, fosforja, kalija, sulfurja, natrija in železa ter minerale cink, baker, selenij, jod ipd. Seveda se v maci nahajajo tudi vitamini, zastopani so B1, B2, C in E."
kapsule pa so samo za lažje uživanje, lahko streseš iz kapsul ven in maš kot prašek... samo je lažje popit tableto meni..
24.11.2015, 11:03
Janchek81
3781
IZVIRNO SPOROČILO: madjanca
IZVIRNO SPOROČILO: Janchek81
IZVIRNO SPOROČILO: madjanca
IZVIRNO SPOROČILO: lizz
Hvala za informacijo.. jaz sem jo narocla preko ene spletne strani in pise, da bi jo naj pili tudi moski
Hmm.. no v glavnem ce bo pomagala meni bom zadovoljna
kolikor sem jaz informirana, je krvomočnica za ženske.. maco v kapsulah pa pijeva oba... nekaj o tem piše tukaj.
držim pesti da bo, meni maca nuca, čaj pa bom zdaj po
Rajš nej je q10, selen, cink ... bo več nucalo kot maca ... oz. kaj pa vsebujejo kapsule mace?
"Maca vsebuje približno 10 odstotkov beljakovin, sestavljenih iz številnih pomembnih aminokislin. Je dober vir sterolov, ki izboljšujejo imunski sistem. Vsebuje tudi veliko kalcija, magnezija, fosforja, kalija, sulfurja, natrija in železa ter minerale cink, baker, selenij, jod ipd. Seveda se v maci nahajajo tudi vitamini, zastopani so B1, B2, C in E."
kapsule pa so samo za lažje uživanje, lahko streseš iz kapsul ven in maš kot prašek... samo je lažje popit tableto meni..
NO, čak bom kopirala od Pušenjaka kaj je dobr, da se uživa oz. uživajo moški in v koliko mg ... sam, da najdem to
24.11.2015, 11:05
Janchek81
3781
Copy paste :
Vitaminska dopolnila k prehrani za moške:
Vitamin C (500-1500 mg/dan) nam pomaga v boju z onesnaženostjo, ki nas obdaja. Onesnaženje, zlasti kemično v kmetijstvu, dokazano povzroča nizko število spermijev. Vitamin C dokazano znižuje DNA okvare v spermijih, sprimke in popačenja. Po 60 dneh rednega uživanja vitamina C so vsi testirani moški uspešno oplodili svoje žene …. Najdemo ga v sadju in zelenjavi, največ pa ga vsebujejo: črni ribez, zelena paprika, brokoli, jagode, kivi, pomaranče,šipek, grenivke, limone, zelje, cvetača …
Vitamin E (400- 800 mg/dan) lahko poveča učinkovitost spermijev . Jemlje naj se z vitaminom C, če pa je slabokrven, ima visok pritisk, okvaro ledvic, ima hemofilijo se prej mora posvetovati z zdravnikom.
Cink (15-60mg/dan) Celo majhna nezadostnost cinka v organizmu lahko povzroči nizko število spermijev. Če boste cink jemali več tednov, je priporočeno dodati še 1-3 mg bakra, da preprečite pomanjkanje le-tega. Najdemo ga v jajcih, zelenjavi (zlasti z zelenimi listi), parmezanu, soji, koruzi, pšenici, rižu, avokadu, olivah, korenju, pastinaku, paradižniku, pšeničnih kalčkih in sojinem olju, mandljih, lešnikih orehih, sončničnih semenih in drugih vrstah semenskega olja.
B-12 (10-100 mcg/dan) in B-complex dopolnilo uravnava nivo testostarona . Pomanjkanje tega vitamina se pojavlja predvsem pri ljudeh, ki uživajo rafinirano in »fast-food« prehrano, ter pri kadilcih. Je nujno potreben vitamin, ki se topi v vodi in se v glavnem nahaja v živilih živalskega izvora, kot so ribe, školjke, rdeče meso in mlečni proizvodi. Ima pomembno nalogo pri nastajanju rdečih krvnih celic in DNA, genetskega materiala naših celic. Glavni vir vitamina B12 so meso, ribe, jajca, mleko in nekatere alge.
Selen (100-200 mcg/dan) pomanjkanje povzroča krhke spermije z lahko lomljivimi repki. Seme je polno selena in ga je potrebno redno dopolnjevati. Najboljši naravni viri selena so brazilski oreščki,ribe,perutnina,meso (še posebej divjačina), žitarice,gobe,čebula,česen,brokoli in zelje.
Koencim Q10 (30-100 mg/dan) antioksidant, ki zvišuje število spermijev. Največ ga je v skeletnem mišičju in celicah srčne mišice, potem v jetrnih celicah, ledvicah in trebušni slinavki. Del potrebnega koencima Q10 dobimo s prehrano. Največ ga vsebujejo meso, ledvice, mastne morske ribe (sardele), pa tudi maslo, rumenjak in rastlinska olja. Nahaja pa se tudi v nekaterih vrstah rastlin, kot so brokoli, špinača in korenje ter v polnovrednih žitaricah.
L-karnitin ( do 3g/dan) Italijanska študija je pokazala, da uživanje 2 g/dan, 3 mesece močno poveča gibljivost in število spermijev. L-karnitin maščobnim kislinam omogoča prehod skozi celično membrano, kjer se te porabijo kot vir energije. Največ ga je v rdečem mesu (posebno bogato z njim je ovčje meso; v 100 gramih mesa ga je kar 210 mg).
Vitamin A - ni ga potrebno jemati posebej, če uživate multi vitamine, ker je tam zadostna količina vitamina A. Potreben je za normalno spolno dejavnost in razmnoževanje, za nastanek posteljice in razvoj zarodka, pomaga k večji produkciji spermijev, sodeluje v sintezi vidnega pigmenta rodopsina (omogoča zaznavanje barv in svetlobe), za razvoj kosti in okostja.
Esencialne maščobne kisline so celo bolj pomembne kot za žensko. Pomembne so pri regulaciji krvnega tlaka, vnetij, presnovi lipidov, reakciji na stres, gradnji celične membrane, živčnih funkcij, imunskega delovanja in produkcije steroidnih hormonov. Popolnoma jasno je, da so prehrambene maščobe veliko več kot le gorivo za proizvajanje energije in kopičenje zalog. Esencialni maščobni kislini najdemo v morskih ribah, oreščkih, nekaterih semenih, stročnicah, algah, materinem mleku in zeleni listnati zelenjavi. Razen boračevega olja, svetlinovega olja in materinega mleka, vsebuje maščobno kislino omega-6 le še redko katero živilo. Laneno seme je najbogatejši naravni rastlinski vir maščobne kisline omega-3, medtem ko je boračevo olje najbogatejši vir maščobne kisline omega-6.
L-arginine – aminokislina (2-4 g/dan) – služi za hitro regeneracijo celic, poveča dostop aminokislin v celice in s tem omogoča lažjo sintezo beljakovin. Obetajoči rezultati mnogih študij kažejo na večje število spermijev in njihovo boljšo gibljivost …
24.11.2015, 12:43
Janchek81
3781
Jaz sem jo pila 2x na dan ...
Ker zanimivo je to....k sm kupila krvomočnico cca 4 leta nazaj je bila priprava ista, samo da je na njej pisalo, da se pije čaj 1x na dan ( 2dcl ) in to po požirkih ... tukaj pa 3x na dan in niti ne kako
Zanimivo ane? Sej se ni mogla sama rastlina spremenit ... ali pač?
24.11.2015, 13:00
katjesss
303
IZVIRNO SPOROČILO: Janchek81
Jaz sem jo pila 2x na dan ...
Ker zanimivo je to....k sm kupila krvomočnico cca 4 leta nazaj je bila priprava ista, samo da je na njej pisalo, da se pije čaj 1x na dan ( 2dcl ) in to po požirkih ... tukaj pa 3x na dan in niti ne kako
Zanimivo ane? Sej se ni mogla sama rastlina spremenit ... ali pač?
Zanimivo ja...skoraj da se ni morala ja..ta 1xna dan bi meni najbolj ustrezal...mogoce pa bom tako zacela, ..no se bom vidla..saj clovek ne ve bit pameten no
24.11.2015, 13:11
Janchek81
3781
IZVIRNO SPOROČILO: katjesss
IZVIRNO SPOROČILO: Janchek81
Jaz sem jo pila 2x na dan ...
Ker zanimivo je to....k sm kupila krvomočnico cca 4 leta nazaj je bila priprava ista, samo da je na njej pisalo, da se pije čaj 1x na dan ( 2dcl ) in to po požirkih ... tukaj pa 3x na dan in niti ne kako
Zanimivo ane? Sej se ni mogla sama rastlina spremenit ... ali pač?
Zanimivo ja...skoraj da se ni morala ja..ta 1xna dan bi meni najbolj ustrezal...mogoce pa bom tako zacela, ..no se bom vidla..saj clovek ne ve bit pameten no
Cca 4 leta nazaj sm jo pila 1x na dan in še isti mesec zanosila ....
pa po požirkih ane .... zdej pa ne vem, a jo hočjo čim več prodat ... no sej škodovat ne more ane ... ker je kot zeliščni čaj ane .... Jaz morm it tud v nabavo še ta teden
24.11.2015, 13:18
katjesss
303
IZVIRNO SPOROČILO: Janchek81
IZVIRNO SPOROČILO: katjesss
IZVIRNO SPOROČILO: Janchek81
Jaz sem jo pila 2x na dan ...
Ker zanimivo je to....k sm kupila krvomočnico cca 4 leta nazaj je bila priprava ista, samo da je na njej pisalo, da se pije čaj 1x na dan ( 2dcl ) in to po požirkih ... tukaj pa 3x na dan in niti ne kako
Zanimivo ane? Sej se ni mogla sama rastlina spremenit ... ali pač?
Zanimivo ja...skoraj da se ni morala ja..ta 1xna dan bi meni najbolj ustrezal...mogoce pa bom tako zacela, ..no se bom vidla..saj clovek ne ve bit pameten no
Cca 4 leta nazaj sm jo pila 1x na dan in še isti mesec zanosila ....
Jaz morm it tud v nabavo še ta teden
Zdaj jo pa 2x pijes...in to po pozirkih?
24.11.2015, 13:19
Janchek81
3781
katjesss točn tko ja .... zutri k pridm na šiht si jo nardim in pijem po požirkih nekej do 10h .. potem okol 11h si še eno nardim in jo pijem nekje do 15h Sam zdj jo pijem že 3 mesece pa ... vidš kok je tokrat uspeha čakam zdj macine liste, da mi jih sodelovka prnese iz Bosne, ko se vrne 
24.11.2015, 13:26
Janchek81
3781
Ja, sej se tolažm s tem, da je za mojga bil tud velik 'napor' vseh teh operacij ... zdj pa pridno papca že drugi mesec selen,cink,omega 3 in vitramin C ... ma, ma da nama uspe v decembru letos ...
24.11.2015, 13:40
woma
74
IZVIRNO SPOROČILO: Janchek81
Ja, sej se tolažm s tem, da je za mojga bil tud velik 'napor' vseh teh operacij ... zdj pa pridno papca že drugi mesec selen,cink,omega 3 in vitramin C ... ma, ma da nama uspe v decembru letos ...
Janchek jaz sem pa pila "bosansko" maco in še isti mesec zanosila.
Danes bom polna vprašenj:
Nekaj čudno me špika v desnem jajčniku in tudi prozorno sluz - izcedek imam. Je možno, da že imam ovulacijo, kljub temu, da je preteklo šele teden dni od 1 dneva m?
Imam ovulacijske teste. Me zanima, če je pomembno kdaj jih naredim? Npr. pri testu nosečnosti jutranji urin
24.11.2015, 13:42
Janchek81
3781
IZVIRNO SPOROČILO: woma
IZVIRNO SPOROČILO: Janchek81
Ja, sej se tolažm s tem, da je za mojga bil tud velik 'napor' vseh teh operacij ... zdj pa pridno papca že drugi mesec selen,cink,omega 3 in vitramin C ... ma, ma da nama uspe v decembru letos ...
Janchek jaz sem pa pila "bosansko" maco in še isti mesec zanosila.
Danes bom polna vprašenj:
Nekaj čudno me špika v desnem jajčniku in tudi prozorno sluz - izcedek imam. Je možno, da že imam ovulacijo, kljub temu, da je preteklo šele teden dni od 1 dneva m?
Imam ovulacijske teste. Me zanima, če je pomembno kdaj jih naredim? Npr. pri testu nosečnosti jutranji urin
Sej jaz tud čakam bosansko maco
Lahko da ovuliraš ja ... ni važno kdaj narediš O test, sam ne jutranji urin
pa predn nardip se vsaj 2 uri zadrž od pitja in ne jej ... nej bi bli najboljši rezultati ...
24.11.2015, 13:47
katjesss
303
Ja zakaj pa ne...saj vidis da je pri vsaki drugace...no ovulacijski testi se ne delako s prvim jutranjim urinom, tako da kar skoci preverit
24.11.2015, 13:58
woma
74
D E C E M B E R NE PRIČAKUJEMO, SAJ ČAKAMO NA 
1.12.2015
Gnezdno
10.12.2015
mojamiška
14.12.2015
lizz
woma
16.12.2015
Katriss
18.12.2015
Janchek81
21.12.2015
Ashaya
x. december 2015
madjanca
NAVIJAČICE mava1975, Katte, Marčevka2010, Amour, Beat
< Sporočilo je popravil woma -- 24.11.2015 13:59:08 >
24.11.2015, 13:59
Janchek81
3781
IZVIRNO SPOROČILO: katjesss
Ja kaj, ta bosanska maca je kaj drugacna, bolj deluje al kako?
Sm slišala že od parih, da je baje super ... to so listi mace, ki se jih pa baje pr nam ne da dobit .. pr nam se da dobit kapsule, prah ...
24.11.2015, 15:21
mojamiška
410
Mene pa danes neki šraufa spodaj, kot pred m pa včeraj zvečer me je tko špikalo v jajčnikih kot bi me nekdo z iglo špikal
...
