03.01.2014, 12:21
mojcaziga
1897
Ja čestitke za toliko izgubljenih kilogramov. Na kak način pa je šlo toliko dol in v kolikšnem času? kako pa je bilo z odvečno kožo?
Sama imam zagotovo kakih 35 kg viška. Problem pri meni je, da so se nabrali zaradi določneih zdravstvenih težav oziroma prej bi rekla, da zaradi tabletnega koktajla, ki ga uživam vsak dan že dobrih par let. Jem kolikor toliko zdravo in uravnoteženo prehrano, zato sama v tem trenutku ne vidim smisla v dieti, ker v telo ne vnašam viška hrane, bi pa seveda lahko izbrala še bolj zdravo hrano, to pa ja.
si pa nenehno želim svoje stare postave in prejšnjih kg, me pa skrbi koža, ki se je v teh letih ukrojila moji zdajšnji postavi. Skrbi me, da ne bi potem izgledala še slabše kot zdaj
. Kakršen koli estetski poseg pa, zaradi prej omenjenih zdr. težav, ne pride v poštev. Vas bom spremljala.
Držim pesti za vse
lp
03.01.2014, 15:28
S*
3006
Se nas je pa nabralo lepo število. No upam da se bomo lepo spodbujale med seboj in se vsakodnevno oglašale, ne pa da bomo na koncu samo težo v petkih javljale 
Vidim da nas je kar nekaj "težkokategornic" tukaj, pa me zanima kako kaj športate z 90 kg in več. Jaz sem včasih najraje tekla, pa me je sedaj strah zaradi sklepov ker sem pretežka. Bom najprej s hojo poskusila in orbitrekom, potem bom pa videla kako naprej.
03.01.2014, 19:47
lola_J
85
evo malo za spodbudo: ravno prišla z orbitreka, 20 minut, 6 km. Sem kar zadovoljna. Pa še nekaj trebušnjakov. Namen ima hoditi še na pilates 1x tedensko. Se človek kar vredu počuti, ko se malce prešvica 
03.01.2014, 20:55
S*
3006
urshak, ja sej vem da ni za tekat, čeprav me vleče. Mogoče mi uspe do pomladi tolko kg izgubit, da bom spet tekla. sem pa 3 leta nazaj s 87kg brez problema pretekla 10 km, potem sem šla pa v službo in sem nehala.
3. dan je za mano in moram reč da sem kar ponosna nase, sem se pravkar vrnila iz enega RD in sem lepo pridno jedla samo meso in pršut brez kruha, sladkega in alkohola pa sem se na veliko izognila
04.01.2014, 15:15
Cvetka*
14
Živjo!
No še ena, ki bi se vam rada pridružila. Po dveh nosečnostih je tudi meni ostalo kar nekaj kg, pa že prej sem imela kar prijeten zalogaj. In sem se odločila, da moram nekaj ukreniti. Tako sem črtala vso sladkarijo, popijem ogromno vode, začela s telovadbo in upam, da bo kaj učinka.
Še podatki za tabelo: začetno težo vam točno povem v ponedeljek, ko dobim vago. 
Se mi pa zdi da je okoli 91 kg. Rada bi pa na začetku -5 kg, potem pa počasi naprej. Si ne upam postavljati previsokih ciljev.
Vsem želim lep vikend ter čim več izgubljenih kilogramov!
Papa
04.01.2014, 17:21
mamica deklicam
2385
rakica1, ko boš popravljala tabelo, pri meni je željena teža 80kg.
Si ne upam predstavljati, kakšna bi bila s 50 . Bi verjetno samo še "joške" in rit okoli hodile.
Ker sem že 2x shujšala, vsakič po 20kg, a v prsi nič, samo obseg modercev sem morala zamenjati. Saj moj ne bi imel nič proti, a rabim košaro F
< Sporočilo je popravil mamica deklicam -- 4.1.2014 17:22:12 >
04.01.2014, 18:24
RAKICA1
1925
mamica deklicam se opravičujem za napako samo bi bilo fajn bliz te cifre pridt
Tako da se vsaj malo pohvalim ,da je za menoj zaenkrat uspešen dan tako ,da upam ,da mi uspe do konca biti pridna
05.01.2014, 09:25
S*
3006
M dobrodošel med ženske, je prav lepo da imamo tudi pripadnika močnejšega spola med nami . Ja pa bravo za vse do sedaj izgubljene kh.
Me pa zanima kako strogo si črtal OH? si se odpovedal tudi sadju in določeni zelenjavi, ma mlečnim izdelkom tudi? Ker je res kakor praviš, OH so skoraj povsod in ne vem kaj ti potem ostane za jese. Se mogoče držiš stroge ketonske diete?
Jaz se nekako spogledujem s paelo dieto, mi je v principu kar pisana na kožo, edini problem mi je mleko, ker kavi in čaju z mlekom se nikakor ne morem odpovedat.
