Sej se mi je zdel.

Juha se kuha, pijem kamilični čaj, pa da vidim kako znam sebe zmotivirati

Živjo, pr men pa sam -0,5. Mal mi je v tolažbo, da se mal več pozna "na uč", zarad vsakodnevne rekreacije.

Se pa trudim in...počasi bo ...ampak da vas ujamem bo pa še traaaajal...

TABELA
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:

RAKICA1 -1,2kg -10,5kg 86,80kg 65kg 76,30kg
vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg
lency25 -0,9kg -7,4kg 101,8kg 85kg 94,4kg
Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg
mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg
soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg
Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg
urshak -3,6kg -6,9kg 110,3kg 95kg 103,4kg
katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg
aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG
chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg
miška17 -0,3kg -1,3kg 83kg 75kg 81,7kg
taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg
Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg
diana 28 -0,0kg -1,6kg 53kg 48kg 51,4kg
galea -0,8kg -2,3kg 59,0kg 56kg 57,1kg
S* -1,1kg -5,1kg 95,1kg 85kg 90,0kg
pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg
lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg
majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg
Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg
sesil -0,5kg -2,5kg 78kg 70kg 75,5kg
eva2010 -0,1kg -0,1kg 78,4kg 70kg 78,3kg
Zoja83 -1,0kg -6,3kg 105kg 95kg 98,7kg
lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg
happy85 -0,5kg -0,5kg 64,5kg 60kg 64,0kg
Julija08 +0,4kg -2,7kg 90kg 65kg 87,3kg
t_t_y -0,5kg -2,0kg 110kg 80kg 108kg
halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg

Naslednje vaganje 14.2.2014

RAKICA1 jst moram step by step in niti slučajno še ne razmišljam o naslednjem tednu

Ti jutri povem kako je šlo danes, potem se pa za naprej zmeniva.

jaz ostajam na istem. sem pa zadovoljna da ni šlo gor, ker "ta teden nisem hujšala".
jutri začnem s tekom, vsaj upam, ker lih kar diham in imam nos tako zabasan... pa kašljam kot največji kadilci

pridne ste, vse imate minus

< Sporočilo je popravil sesil -- 7.2.2014 14:13:37 >

Uspelo je

Kdaj je naslednja luna RAKICA?


Je pa res, da sem današnji lunin post lažje preživela zaradi zastrupitve. Tudi petkovega double Focuca nisem oddelala, sem ga prestavila na jutri. Upam, da mi jutri ne bo več slabo!

danes sem pa tekla 45 min

Bravo Sesil, , si dobila Garmina?

Jaz sem pa ravnokar oddelala včerajšnji double Friday , zdej pa pod tuš. Aja pa včerajšnja luna mi je prinesla -0,5 kg , ne vem pa kako dolgo bo to držalo

eva za včerajšnji post čestitke ,da ti je uspelo naslednji je v soboto tako da takrat ponoviva skupaj post jaz pa sem za 1kg manj samo danes smo šli na rd tako ,da sem se malo pregrešila me prov zanima kaj mi bo jutri pokazalo

TABELA
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:

RAKICA1 -1,2kg -10,5kg 86,80kg 65kg 76,30kg
vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg
lency25 -0,9kg -7,4kg 101,8kg 85kg 94,4kg
Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg
mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg
soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg
Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg
urshak -3,6kg -6,9kg 110,3kg 95kg 103,4kg
katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg
aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG
chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg
miška17 -0,3kg -1,3kg 83kg 75kg 81,7kg
taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg
Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg
diana 28 -0,0kg -1,6kg 53kg 48kg 51,4kg
galea -0,8kg -2,3kg 59,0kg 56kg 57,1kg
S* -1,1kg -5,1kg 95,1kg 85kg 90,0kg
pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg
lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg
majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg
Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg
sesil -0,0kg -2,5kg 78kg 70kg 75,5kg
eva2010 -0,1kg -0,1kg 78,4kg 70kg 78,3kg
Zoja83 -1,0kg -6,3kg 105kg 95kg 98,7kg
lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg
happy85 -0,5kg -0,5kg 64,5kg 60kg 64,0kg
Julija08 +0,4kg -2,7kg 90kg 65kg 87,3kg
t_t_y -0,5kg -2,0kg 110kg 80kg 108kg
halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg

Naslednje vaganje 14.2.2014


< Sporočilo je popravil RAKICA1 -- 8.2.2014 20:46:33 >

vsem za izgubljene kg, res smo pridne kajne

za lunin post, jaz nimam energije za tak podvig, mogoče se ga pa kdaj le lotim.

Kako kaj drugače preživlajte ta deževen vikend? Upam da ne v kuhinji? Jaz sem prehlajena in mi prav paše malo počitka. Ne morem verjet da začenjam jutri že 4 teden Focusa, ja čas beži, mišice pa rastejo , samo se jih še ne opazi pod vsem tem špehecom

Še jaz zamudnik. Moja teža je 102,8 kg

RAKICA  me veseli, da si se odločila za sadne dneve...jaz sem začela s hruško za zajtrk in imam eno banano za malico. Potem pa bom šla v nakup sadja za kosilo.

Sej bo prav prijetno se malo prečistit...

ja ja, garmin je že pri meni. včeraj sem šla pa smučat in je padal sneg kot za stavo. no, ma vse je treba izkusit. mal bolj je blo treba migat na zasneženi progi

razmišljam, da bi bla tudi jaz danes na sadju, čeprav sem za zajtrk spila kavo in pojedla 2 polnozrnata biškota . ma nikoli ni prepozno. upam da mi rata... sam moram v trgovino po več sadja. poročam jutri če je ratalo.

sesil ti si pa primorka?

diana 28, prav primorka nisem, sem pa mal višje. ob lepem vremenu pa imam pogled do morja

no, lepo...potem sva si pa blizu...saj to sem mislila S primorska ja  ....tisti ''''ratalo'''' mi zveni zelo znano... Sva pa blizu ja, če vidiš do morja ob lepe vremenu, mi je mal znano s kod si  ...vsaj mislim no ...

< Sporočilo je popravil diana 28 -- 10.2.2014 14:21:23 >

Mene so pa bolj biškoti na primorsko spomnili, ratalo tudi v Lj. ful uporabljamo, vsaj jaz

eva samo na sladkarije misliš kajjjjj
diana ja jaden sem na sadju tako ,da sem pojedla eno banano in dve mandarince pa spila sam 1l vode ,danes nisem z vodo kaj preveč pridna ker sem mami peljala v Ljubljano tako ,da ni bilo časa za vodo takrat pozabim na njo

Hm... a cel teden boš na sadju? No, saj jaz sem enkrat bila 3 tedne pa sem shujšala 5 kg ampak takrat sem bila res pretirano suha in sem mela 19 let. Sem prav pretiravala.  Taka leta pač...  Jaz bom tri dni potem pa bom videla...pa niti ne čutim neke lakote...