Eva to je pomoje samo zaradi telesne aktivnosti saj bo potem počasi ti začela tudi kilaža dol samo nesmeš obupati verjemi da bo bolš moraš verjeti v sebe in potem bo tudi kilaža počasi začela dol padati saj drugač pa pomoje vsi po malem grešimo

TABELA
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:

RAKICA1 -1,7kg -9kg 86,80kg 65kg 77,80kg
vila -1,0kg -1,0kg 108kg ? 107kg
lency25 -1,7kg -5,5kg 101,8kg 85kg 96,3kg
Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg
mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg
soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg
Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg
urshak -0,3kg -1,1kg 110,3kg 95kg 109,2kg
katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg
aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG
chupsy4 -0,6kg -1,8kg 92,8kg 75kg 91,0kg
miška17 -0,5kg -1,0kg 83kg 75kg 82,0kg
pipapopa
taly -1,2kg -3,4kg 68,0kg 55kg 64,6kg
Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg
diana 28 -1,4kg -1,4kg 53kg 48kg 51,6kg
galea -0,9kg -1,1kg 59,0kg 56kg 57,9kg
S* -0,5kg -3,0kg 95,1kg 90,1kg 92,1kg
pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg
lola_J -0,9kg -2,0kg 74,7kg 60kg 72,7kg
majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg
Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg
sesil -1,0kg -2,0kg 78kg 70kg 76kg
eva2010 +0,1kg -0,6kg 78,4kg 70kg 77,8kg
Zoja83 -1,4kg -2,7kg 105kg 95kg 102,3kg
lille -2,3kg -2,3kg 82,6kg 70kg 80,3kg
happy85 -0,5kg -0,5kg 64,5kg 60kg 64,0kg
Julija08 -1,6kg -1,6kg 90kg 65kg 88,4kg
t_t_y -0,8kg -0,8kg 110kg 80kg 109,2kg
halgato 0,0 0,0kg 69,6kg 58kg 69,6kg
Naslednje vaganje 24.1.2014

Kako mi tale računalnik nagaja

no vidim da nisem edina ki ta teden ne bo pridelala minusa. 2 dni sem grešila na polno - no pri enem obroku, vendar se pozna na tehnici. tako da jutri bo ista številka kot prejšnji petek.
eva 2010 in temu se reče - ja tehnica se je pokvarla:)

naslednji teden bo minus!!!!!!!!!!

S* in RAKICA1, hvala, mi je takoj lažje, ko vidim, da nisem edina.
2. dan Focusa mi je bil težji kot prvi, predvsem zato ker sem se kar dosti lovila in ja tudi zato, ker je Tanyo zelo malo kaazalo, tko, da sem si kar malo zmislila vmes. Sem si pa prej na hitro pregledala, ampak si itak ne zapomniš

Sesil, a tebi se je tudi tehtnica pokvarila?

Joooj, saj bo, gremo naprej

Ok punce.

3. dan Focusa je za mano. Sem se danes ful lovila, ker nisem vedela kako izvesti vaje.
Pa še ena stvar. Po nasvetu moža sem bila danes bosa na tepihu. In rezzultat: do krvi raztrgane blazinice po 15 minutah, vseeno sem vztrajala do konca, samo malo bolj previdno. In na koncu seveda nisem bila tako zelo prešvicana.

Ne bom več poslušala teh nasvetov! In tudi, če se katera odloča za to vajo. Priporočilo - ne vadite bose na tepihu.

Toliko za danes. Nimam pojma kaj naj pričakujem jutri zjutraj na moji vagi

Bravo Eva2010! Sem si namreč snela dol Focus T25 in mam že od samega gledanja musklfiber . A to gre tko: vsak dan delaš drugo vajo. Začneš z Ab intervalss, nato Cardio, Lower focus.... in to 5 tednov. Nato sledi Beta - isto vsak dan druga vaja.... Sori, če preveč sprašujem, ampak ni mi čist jasno

Dobro jutro!
Moji podatki:
-teža: 82,0kg
-tedenjsko: -0,0kg
-skupno: -1,0kg


Vsem čestitke za -kg
Lp

Dobro jutro!
Še moji podatki:
- teža: 68,4kg
- tedensko: -1,2kg
- skupno: -1,2kg

Na, že včeraj mi je padel cukr, in sem jedla napolitanke . Jutri pa na praznovanje rojstnega dne, se bom probala čim bolj zadržat.

Lep pozdrav!

Zdaj pa še moji podatki:
-teža: 79,4,0kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-tedenjsko: +1,6,0kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-skupno: +1,0kg

Katastrofa
Upam, da je ta 1,6 kg samo voda ali kaj takega, ker, počutim se ne bolj debela kot pred enim tednom.
Verjamem, da bo naslednji teden -2.0 kg

Dobro jutro čas za kar dvojno dozo ker se nisem naspala
Takole dan za vaganje sem kar zadovoljna seboj ker sem imela obupen teden za seboj mi je danes pokazalo 77,20kg tako ,da je ena majhna malenkost šla dol
Čestitke vsem za --kg tiste malo manj pridne pa saj bo drug teden bolš samo voljo nesmete zgubiti

dobro jutro

za tabelo imam pol kg minusa, malo, ampak nekaj pa je, moja želena teža pa je trenutno 99 kg, lepo bodite


_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

Podatki za tabelo:
quote]taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg[/quote]

Evo še jaz. Ta teden -0,40 kg, tako da skupni -1,50, trenutna teža 57,5 kg. Sem torej že na polovici želene teže.

Evo še mojo statistiko.
Ime:S*
Tedensko:-0,2kg
Skupaj: -3.2
Začetna: 95,1kg
Želena: 90,1kg
Trenutna: 91,9kg

Sredi tedna je kazalo veliko bolje.Se tolažim da bo kmalu , pa da sem ta teden začela s Fokusom in zraven še hodila, no upam da je samo to in da bo naslednji teden bolje.Drugače pa samo da je minus, ker če ne bi bila pa res žalostna.

Vsem za velike minuse, res vam gre dobro.

Dobro jutro!
Evo še moji podatki
lency25 -0,7kg -6,2kg 101,8kg 85kg 95,6kg

evo še mene
tedensko: -0.5 kg
skupaj: -2.3 kg
trenutna: 90.5 kg

Mamo pa pestro doma, oba mulca bolna,upam da bom naslednji teden lahko bolj aktivna in se večkrat javila..

Še moji podatki:

Ime: Zoja83
Tedensko: -2,6 kg
Skupaj: 5,3 kg
Začetna: 105 kg
Želena: 95 kg
Trenutna: 99,7 kg

Sem zelo vesela, čeprav je malo priokusa, da gre prehitro dol. Bomo zmogli? Bomo, ja!

Bravo Zoja83, ti si pa rekorderka

No, saj sem jaz tudi, ampak v drugo smer