06.01.2013, 21:07
Poka
1696
Danes bi moral imet "recovery" oziroma dan za počitek, ampak je prišla na obisk prijateljica s svojima hčerkama in vprašala, če gremo malo hodit v en hrib. Sem bila takoj za in sva šla z mojim zraven, nisem si pa predstavljala, da bo vzpon trajal več kot dve uri in še en del plezanja strmo navzgor po skalah brez vrvi in ostale opreme, pot pa sicer itak taka da se grizeš v kolena... 
Šli smo, jaz, ki sem za zajtrk jedla sam eno skuto in sadje, moj, prijateljica z enoletno punčko v nahrbtniku in njena prvošolka. In potem je bil del, kjer je bilo treba prosto plezat, pa že tako je bil hrib tak, da če bi padel, bi itak pristal v dolini... Se mi je že malo vrtelo, od višin - ker me je malo strah tega in pol še to plezanje gor po skalah... Nazaj grede sem skoraj zgrmela po skalah v en prepad - no prepad je bil mal stran, sam pod mano same skale, fajn bi se potolkla in sem se prijela za konice prstov... Mal sem se potolkla, ker sem se s tisto nogo, ki mi je zdrsnila udarila v skale, amapk sem preživela 
Polna adrenalina, pol mi je še všeč postalo, očitno se grem nehote nekega ekstremista... Tamala punčka je pa plezala kot da je vse ravno, ker ima to v krvi očitno... Ne vem, če je pametno hodit v hribe s člani družine, kejr je ata osvojil Mont Everest... Mal si drugače prestavljajo to mal it na sprehod
Uf, js bom kr tole p90x raje, pred tv, varno an tleh, vse kar se lahko zogid je, da mi slika na glavo pade al pa v najslabšem primeru, utež na nogo...
_____________________________
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>
07.01.2013, 06:01
RAKICA1
1925
Dobro jutro saj vem ,da vam najprej paše ena jutranja 
zato izvolite vse skupaj upam, da nam bo ta teden zelo uspešen. No moja začetna teža je bila 78,20kg 
danes zjutraj mi je pokazalo 76,50kg
željena teža pa za začetek 65kg
07.01.2013, 07:45
Poka
1696
OK ni za mene vprašanje, sam ti povem kako delam.
Naj bi se tehtale stvari pred kuhanjem, surove. Da se pa dobit podatke tudi za kuhane oziroma sem si jaz izračunala enkrat koliko pridejo podatki za kuhan riž in zato ponavadi tehtam kuhanega, ker ga naredim za več porcij.
Jaz imam ta teden - danes cca 1,2 kg več kot prejšnji teden in od 14 dni nazaj je to kake 2 kg...
Kljub treningu vsak dan, razen sobote in dieti, kjer sme pa mal grešila, ampak ne toliko. No, saj sem rekla, da se ne bom tehtala, pa se res raje ne bom. Tudi nimam občutka, da bi se zredila, to so mišice ali voda (popila sem je pa ogromno več).
_____________________________
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>
07.01.2013, 07:55
Pigy
809
Dobro jutro
Danes je uradno 1 dan.
Zjutraj sem stopila na tehtnico in me je kmalu infarkt.... Natanko 76,4 kg 
to pomeni da sem se od nosečnosti zredila 4 kg. Moj cilj je priti vsaj na 65kg.
lep dan in obilo uspehov tudi vam
07.01.2013, 08:16
pikapoka87
11
Dobro jutro! Pa se je pričelo tudi uradno hujšanje. Naj javim še jaz moje kilograme, eto zjutraj je vaga pokazala 67,4 kg, torej mi je od poroda ostalo še slabih 5 kg. Kljub temu, pa je moj cilj priti pod 60 kg - upam da mi uspe!
Tako kot so nekatere predhodnice že rekle, se tudi jaz nebom merila, in bom moj uspeh opažala le na vagi ali pa po oblačilih 
Lep dan vsem!
07.01.2013, 08:48
ta*mala
707
Evo, še jaz se javljam... pomoje mam največ kg in največ za zgubit me je kr mal sram, ampak, enkrat je treba pogledat resnici v oči, anede... in prosim če ne bom pridna, da me nabrcate v rit...
Moja začetna teža je vrtoglavih 86,6 kg, kar je točno toliko kot lani tak čas, se pravi sem nazaj pridelala vse, kar sem takrat v treh mesecih dala dol
ampak, sej bo... takrat je šlo samo s hrano in sprehodi, zdj bom pa še telovadla zraven! matr da bom!!! No, cilj je zanekrat pod 80, rečmo 79 kg dam jim en mesec časa, da spokajo! Potem bom pa postavla nov cilj, če mi ta uspe... nujno se jih je treba znebit, sploh če me G da čez tri mesece na tablete... ker da gre sam v + ne pelje na morje
Uglavnem kava z natrenom je bla bljak... sem se pa nahitro zdajle odločila, da se bom šla ta mesec ločevanje, za naprej bom pa pol vidla... poleg ločevanja bom pa še pazla, da bodo stvari kolikor se bo dalo polnozrnate... to je to zaenkrat... zdaj grem pa v borbo - telovadbo po programu Slim in 6 Držite pesti, da bom zmogla brez počitka vmes
07.01.2013, 09:02
matejchy
1500
Jutro in uspešen začetek želim vsem moja trenutna teža je 80,6 kg željena pa 70 kg.
_____________________________
*** Vse kar počneš, počni z ljubeznijo ***
07.01.2013, 09:05
Najaa
16801
Tudi mene je skoraj kap danes na tehtnici in to zato, ker sem se sam v dveh tednih zredila 3 kile. 
No imam jih 72... to pomeni, da cilj je vsaj 5 kil.
07.01.2013, 09:17
Katy78
3275
Jutro! Tehtnica kaže 88,6kg, znebila bi se pa rada vsaj 10kg, idealno bi pa bilo, če bi prišla na 75kg. Toliko zaenkrat, šibam, imam starejšega sina bolnega.
