03.08.2012, 13:23
Medea10
1021
Ok, ta seznam mi pa dela težave! 
< Sporočilo je popravil Medea10 -- 3.8.2012 13:35:28 >
03.08.2012, 13:25
RAKICA1
1925
raci ne nimam nedonošenčka nobenga vsi so bili pridni do konca in vse normalno rodila
.
No jaz pa tudi počasi grem v kuhinjo pripraviti piščančje zrezke v omaki in zraven bo kus kus aja pa seveda solata za večerjo pa seveda lubenica mmmmmmmm
03.08.2012, 13:26
*raci*
210
Tam telovadim v ogrevani komori po 30 mm, potem grem v savno za 15 min in še na ogravan kolo za 10 min. Za nagradno ob vpisu sem dobila še 10x kavitacija z UZ, to boim izkoristla ob koncu, ko bo manj šepeha 
03.08.2012, 13:26
RAKICA1
1925
IZVIRNO SPOROČILO: Medea10
Ok, ta seznam mi pa dela težave!
Kakšne težave ti je pa delal seveda če ti lahko kako pomagam
03.08.2012, 13:31
Medea10
1021
Noče 2zaznat" presledkov. Rada bi 'težo' in 'cilj' poravnala, da bi bilo bolj pregledno pa ne gre. A bi ti probala, če imaš čas, jaz bom živčnega fasala
03.08.2012, 13:44
Jenny17
39
No, pa se vam še sama pridružim. Tehtam se ne preveč pogosto, ker me to spravlja v slabo voljo. Tako da... nazadnje sem jih imela okoli 63, v roku dveh mesecev, pa bi rada prišla na 57, če bo pa kaj manj pa toliko boljše
Ne mislim se odpovedat kavi in sladoledu, izogibala pa se bom OH (predvsem kruhu) in sladkorju nasploh. Telovadim, ko mulci spijo (trebušnjaki, počepi... vaje za TNZ), pa kolebnico bo treba poiskat. Držim pesti, da nam uspe
03.08.2012, 13:53
Julija08
1299
No, evo danes sem jedla:
Z: kava
M: jabolko
K: piščančja prsa & solata (paradižnik, paprika, čebula) in kos PZ kruha
M: ne vem še, verjetno kakšen kos sadja
V: neko meso in zelenjava (mam v mislih popeči koščke piš. prs, ki so mi še ostale pa dodati kakšno papriko in bučke, pa čebulo in vse to prepražit...bogve, če bi blo dobro)
Vem, da bi morala zjutraj kaj več jesti, ampak že celo življenje ne jem nič in mi sploh ne paše, pa sem se že večkrat trudila;)))) zato se mi zdi fina tista ločevalna dieta
Pa zadnje čase imam ful probleme z mlečnimi izdelki, zgaga me peče takoj...ni šans, da bi lahko jedla jogurt, mleko, skuto...sploh ne dopoldan na prazen želodec...edino sir prenašam...kakšna ideja kaj bi bilo to???
Aja, velika sem 163 kg, imam 88kg (taprava donda, se pa tolažim s tem da so enakomerno razdeljene
)
Ko bom na 75 bom že ful vesela, tolk sem imela ko sem zanosila....tko da to mi je prvi cilj...potem pa še 10kg.
03.08.2012, 14:15
nyna84
1320
Uf, a je to dosegljiv cilj? Da ti ne bo padla morala ... 23 kg v 5 mesecih .... Mojemu možu je osebna zdravnica dala navodila, da mora v pol leta izgubiti 15 kg, kar je še vedno kar orenk dieta (je nanjo pozabil nekje na polovici
)
03.08.2012, 14:18
*raci*
210
ej, kako mene pa nkei zaj....
kako odgovorim nekomu na določen del besedila, tako, da je v belem okvirčku
03.08.2012, 15:00
Julija08
1299
IZVIRNO SPOROČILO: nyna84
Uf, a je to dosegljiv cilj? Da ti ne bo padla morala ... 23 kg v 5 mesecih .... Mojemu možu je osebna zdravnica dala navodila, da mora v pol leta izgubiti 15 kg, kar je še vedno kar orenk dieta (je nanjo pozabil nekje na polovici
jaz mislim, da bi moralo iti, če se fajn zavzamem....sej po ločevalni ful ljudi shujša 20 kg v treh mesecih, pa dosti jejo...bom tud jaz probala kak dan imeti sadni/zelenjavni, pa kakšno lunco se bom pucala...pa veliko rekreacije...sicer ko bom imela 75 bom že zelo vesela....
rada bi pa zdajle na hitro ene 4 kg dol dala, da dobim voljo......upam da bo tokrat šlo
03.08.2012, 15:04
Julija08
1299
IZVIRNO SPOROČILO: *raci*
ej, kako mene pa nkei zaj....
kako odgovorim nekomu na določen del besedila, tako, da je v belem okvirčku
- nad njegovim besedilom izbereš "citiraj"
- ko ti odpre, ti svoj komentar napišeš spodaj (pa narediš pred tem ene par presledkov, ker drugače še tebe vrže v bel okenček)
upam, da ti je razumljivo
03.08.2012, 15:30
LuLu
8910
IZVIRNO SPOROČILO: *raci*
Tam telovadim v ogrevani komori po 30 mm, potem grem v savno za 15 min in še na ogravan kolo za 10 min. Za nagradno ob vpisu sem dobila še 10x kavitacija z UZ, to boim izkoristla ob koncu, ko bo manj šepeha
Podobno kot sem jaz imela... Infrabike, pa Hyperslimer in kavitacija. Pa anticelulitne obloge sem imela. Mah, saj bi šla še enkrat vse skozi
Najboljši pa mi je bil QQN... če ga imajo tam. Ležiš v taki tudi komori, pa gre do 70- 80 °C. Prvič totalni strah, potem sem se navadla, pa film zraven gledala... meni je to bilo super, kolko vode je šlo iz telesa.
Danes mi je zelo žal, da nisem telovadla zraven, tako kot zdaj to delam. Rezultat bi bil 100%. Ampak, takrat nisem imela vse v glavi poštimano in sem dobila vseh 5kg nazaj, pa še 10 dodatnih skozi naslednje leto.
Mi je kar nerodno se spet tam pokazati
04.08.2012, 09:33
Dorianna
171
Zjutraj peljem starejšega otroka v vrtec in grem še tečt. Mlajši pa je medtem v varstvu pri tašči.
*raci* - kapo dol, da si se lotila tega v salonu. Jaz pa sem tolk trmasta, da ne dam denarja za nekaj, kar v bistvu podpira mojo lenobo. Če sem si lahko sama nabrala te kilograme, jih bom sama tudi odlepila stran.
Ker sem bila sama že 3x na ločevalni in sicer vsakič ful shujšala, še več pa nazaj pridobila, sem se odločila, da tokrat delam na dolgi rok. Nič več hitrih učinkov za kratek rok. Res čista spremembe življenjskega stila. Zato pa tudi jem vse, kilogrami gredo sicer počasneje dol, a vseeno gredo. RAKICA1 - kljub 4 sončkom si moraš vzeti vsaj pol urce dnevno časa zase. Moraš. Jaz pravim, da ženska mora najprej poskrbeti zase kot za žensko, potem pa za vse ostale vloge v življenju, ki jih ima. Držim pesti, da ti rata.
LuLu - kakšno motnjo pa si ti imela? Kako pa si jo prepoznala oz si bila tudi kaj zdravniško obravnavana?
Medea10 -
za seznamček! Super je! Aja, še moja višina: 174cm Julija08 - če se ti zgaga zelo pogosto pojavlja, mogoče tudi po zaužitju drugih izdelkov, potem se le pojdi pokazat k zdravniku. Moja mami je pred časom tud imela te težave in je pristala na antibiotikih. Če se ne motim se je šlo za neko bakterijo v želodcu, ki če se ne zdravi, lahko postane malo večja težava. Nočem te strašiti, samo povem, kako se je zgodilo pri moji mami.
Sem pa fuuuuuuul vesela, da nas je kar nekaj junakinj s podobnimi štartnimi kilogrami in podobnim ciljem.
Priznam, da mi gredo malček na živce punce, ki jamrajo, kolk so debele in da morajo shujšati - cca 2 kilograma.
