Bravo, punce, nisem misia, da nas bo toliko

Se že prav veseim. Boste vse prvič hujšale po tej dieti ali ste že kdaj? Jaz sem že pred 5imi leti, izgubila 16 kg in težo držala 2 leti. Tako da upam na ponovni uspeh

Ojla, sunshine

Junija sem hujšala po tej dieti in v treh tednih izgubila 5 kg, sem bila kar zadovoljna, no, potem sem šla na morje in... zaključila z dieto.
Tokrat bom skušala bit bolj pridna, ma ne,
      moram bit..

Bi šla zraven, ampak žal doma še nimava tehtnice... (ponavadi se občasno tehtaqm in posledično sekiram doma-doma, pri starših...)
A me vzamete kljub temu?

Se lahko lahko še jaz pridružim. Na tisti knjigi o 90-dnevni dieti se mi zaenkrat še samo prah gor nabira
HuAnita !?! ja v kaj boš pa ti hujšala, saj si prava manekenka

Pa se jaz!

#Ime:Naja31
#Telesna teža-danes:76 kg
#Moj BMI indeks: kako se zracuna? Moram prebrati post od BA se 1x.
#Moja idealna telesna teža:64
#Koliko kg želim izgubiti v 90 dneh:12 kg
#Kraj hujšanja:Ljubljana
#Moj MSN naslov: ne uporabljam MSN

Pa se BMI indeks: 25,1

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Še moja prijava:

#Ime:Smrček
#Telesna teža-danes:71,5
#Moj BMI indeks: 25,33
#Moja idealna telesna teža:60
#Koliko kg želim izgubiti v 90 dneh:11,5kg
#Kraj hujšanja:Celje
#Moj MSN naslov: pr nas se še nismo to učili

Še jaz, čeprav nimam tolk viška, ampak hudič (višek) noče dol pa noče
Ime: Taška30
Teža-danes: 64,5
Moj BMI:23,4
Idealna: 59
Želim izgubiti: 5kg
Kraj: Lj

Mah, klinc. Sem malo razmislila, pa pogledala to dieto, pa sem se premislila. Še vedno samo dojim, pa ne jem mesa, pa brez čokolade vsak dan mi živeti ni...kdaj drugič, pa na kak drug način.
Torej se odjavljam, lp Taška

No ok zdej pa res še jaz...
Ime:Eva1
teža-ni za v javnost
želim izgubiti-20kg
kraj-Zagorje
Msn- pošljem na privat

Ok a sedaj v sredo začnemo al kako?

Tudi jaz se vam pridružim, sem sedaj dva dni premišljevala ali naj se ali ne.Nekako že dve leti ne najdem motivacije za začeti.To je najtežje, ker se hujšanje prične v glavi.Res, jaz že vem.
Pred 5 leti sem v 4 mesecih shujšala 25 kg in težo brez težav držala tri leta .Potem pa so prišle neke osebne težave vmes in jaz sem se začela tolažit z hrano, kg pa seveda gor.In pol na vso grozo sem začela delati zraven študija v pizzeriji in v dveh letih pridno pridobila počasi vseh 25 kg nazaj .V omari imam še vedno vse obleke od takrat, ko sem bila suha.Že samo pogled na tisti kup me spravlja v depresijo, jaz pa kar kupujem še naprej večje številke oblačil.Sedaj je že tako, da imam res težave sploh še kaj kupit.Zato sem se odločila, da je skrajni čas da kaj ukrenem in se vam pridružim.Tudi knjigo sem že nabavila, sedaj pa potrebujem samo še voljo in vašo spodbudo, da nam skupaj uspe

Sedaj pa še čisto odkrito moji podatki:

ime:srček
trenutna teža:88kg
telesna višina:170cm
BMI danes:30,4 (debelost)
Idealna teža:65kg
želim izgubiti:vseh 23 odvečnih!!!
msn naslov:žal nimam
Kraj:obala

Ali se lahko zmenimo, da tudi me vsak dan odpremo temo 1.dan, 2.dan, 3.dan,...(tako kot ima to že prejšnja skupina) in se tukaj pogovarjamo in bodrimo?Ker vidim, da nimamo vse msn-ja in bi se tudi me pogovarjale za vami.Ker jaz zase vem, da potrebujem spodbudo .

Jutri torej začnemo z proteinskim dnevom, a ne?

Srček, tukaj boš pravgotovo našla vzpodbudo.
Mislim, da se dieta začne v sredo. Jaz si bom še jutri privoščila eno XXL pizzo z tuno za kosilo, da si potešim lušte , saj potem pride "tisti jutri" ko bom zares začela.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz tudi, kot sem že rekla, mislim, da bi bilo smiselno, da vsak dan odpremo temo (recimo da zjutraj to narediš ti baby angel, ker si pobudnica) in se kar tukaj pogovarjamo o težavah hujšanja.
Nič nimam proti, da bi se imenovale LUNA, le zaporedni dnevi naj bodo jasno označeni, da bomo vsak dan pisale pod novo številko.Ker si tudi želje, recepti, lakota in uspehi spreminjajo iz dneva v dan.
Uf, jaz pa sem že mislila, da je jutri sreda , to se mi mudi ....

Srček... ne tk hiter no... se mormo še sladkarij najest
hec.....
Jaz (ne) komaj čakam na sredo... upam, da mi bo zlavfalo učenje pa dieta...... jao jao....

Razmišljam, da bi mela že jutr prvi dan... beljakovinski, ker imamo v soboto piknik... pa sadni dan ne bo všečen ob vsej tisti prehrani....

Ojla, moje pogumne sotrpinke. Jaz tudi komaj čakam, da začnemu, jutri pa se sigurno še kako kilco zredim, da not spravim za naslednje 3 mesece. Jaz sem tudi zato, da vsak dan odpremo novo temo in vse pišemo tja. Ker msn meni ni fajn, brat mi ga itak še zdaj ni inštaliral (kovačeva kobila je vedno bosa), pa še ob 20h jaz nimam časa, sem pri , tak pa lahko pišem kdaj pač mam čas.

jaz nimam te knjige o 90dnevni dieti, pa je tudi ne bom kupovala (ni dinari), a se še kje drugje dobijo kaki recepti?

zanima me česa vas je pred dieto najbolj strah? Mene, da ne bom zdržala, da bodo šle kile prepočasi dol in bom izgubila voljo. Od hrane pa se najbolj boljim oh dneva, ko je treba na prazen želodec cuker jest. Meni je cuker sicer njami, ampak po osilu, ne pa namesto večerje. Pa bo že.

Napišite še kaj, jaz sem se kr razpisala.

lp, sunšajn, zaenkrat še okrogla

aja, čeprav sem sonce se strinjam za lune

Sanšajn... nekaj receptov maš na http://mojplanet.com/dieta/.... sicer ne bo delalo.... pa si prepište... nasveti so na forumu.....na tej strani

Na OH dan... pa ti za večerjo ni nujno nujno jest tortice.... lahk ješ tist kar maša najraje... tud če je spada pod beljakovine al pa sadje al pa kaj drugega.

Jaz imam jutri OH dan, pa bom kar za kosilo in vecerjo imela slivove knedle. Samo, za kosilo jih ne bom sladkala, zvecer pa...
Uh, se dobro, da sem se spomnila - je treba cokolado kupit.

Alo, pa še jaz.
Si nisem mislila, da se bom lotila tako kmalu... (saj ne, da ni že skrajni čas... ampak v hladilniku imam slastno sladoledno torto...)

Torej:
# Ime: Mojca
# teža: 78 kg
# BMI index 26,06
# Idealna tel. teža: saj ne vem, okoli 65 bi blo super
# Koliko kg želim izgubiti: 13
# Kraj hujšanje: goriška
# MSN naslov: tudi jaz MSNja še nisem poštudirala...

Aja, Lune, kaj pa začnemo jutri jest? Sem spregledala, kateri dan je jutri...

Jutr je beljakovinski dan..... se pravi meso, siri,...itd...
kaj več pa... kot že prej povedano na http://www.mojplanet.com/dieta/

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Saj knjiga ni draga, stane 2900 sit ali nekaj podobnega in vsebuje kar nekaj receptov, tako da ne ješ res ves čas vse isto in se naveličaš.
Jaz imam to srečo (če je to sreča )da delam v pizeriji in mi bodo kuharji vsak dan kaj dobrega pripravili in kar bo ostali bom nesla domov za večerjo.Tako da me to pravzaprav nebo nič dodatno stalo .
Samo kaj, ko pizze tako lepo dišijo in lasagne in testenine,mmmmm.Jaz se najbolj bojim, da se temu ne bom mogla upreti in me bo premagala skušnjava.Ampak ravno pice so tiste, ki so mi nakopičile vse te kg .
Najbolj me je strah sadnega dneva, ker sploh ne maram sadja kaj preveč.Imam raje zelenjavo.Sam kaj naj pol jem zelenjavo z zelenjavo?
Tako da bom jaz kar naprej sanjala o dnevu z OH, ker tu pa sem jaz zasvojena.In za večerjo ne bom jedela tortice, ker jih sploh ne maram.

Jutri pa nova tema odprta za Lune in se slišimo tam.

Tudi jaz sem bila na tej dieti v januarju (zato, ker takrat ni nobenih praznikov in možnih skušnjav). V mescu in pol sem shujšala okoli 13 kg. Zdaj te kilogramčke kar lepo ohranjam. Glede na moj ITM imam normalno težo, vendar me ves čas morijo maščobne blazinice na mojem telesu. Mogoče bom zopet udaril to dieto januarja, če ne bom že .

Želim vam veliko uspeha in trdne volje. Ne se sekirat, če boste grešile, npr. mleko v kavi, malenkost več jedilne čokolade,...Majhne, ampak res majhne pregrehe ne vplivajo na vaše kilogramčke.