cookie-img

Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

writing-img

RE: Za tiste, ki še...

  
clock-img

12.03.2012, 11:12

clock-img

Najaa

pencil-img

16801


IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

Najaa
Za zajtrk sadje in čez dve uri spet in čez dve uri spet... Torej 3x obrok in potem čez dve uri kosilo in čez 4 ure večerja. Med kosilom in večerjo ni malice. To je strogo in edino pravilno. So mi še enkrat razložli, ker nisem bila ziher. A imaš Rinino knjigo 90-dnevna loč. dieta?



Sem jo imela, pa še eno drugo knjigo... Pred cca 7 leti sem bila obsedena s tem načinom prehranjevanja in sem vse preučila v nulo. Če se hočeš it REEEES pravilno, morap pazit na ure med obroki ja. Ampak ni vsak dan isto. Namreč pri B dnevu je med kosilom in nasl. obrokom 4 ure, ker se beljakovine zelo dolgo razgrajujejo. To pomeni, da če ob 12h ješ kosilo, imaš lahko ob 16h malico (sadje) in pol spet odvisno katero sadje ješ. Po banani se ne sme jest 45 minut, po ostalem 20-30 minut... No, pri Š dnevu se ne sme jest med obroki 3 ure, pri OH pa 2 uri...

clock-img

12.03.2012, 11:14

clock-img

RAKICA1

pencil-img

1925

Ojla punce kako napreduje hujšanje upam da vredu ter da se vsaj malo pridneuser posted image user posted image user posted image No meni je pa računalnik crknuuser posted image nažalost tako da me nekaj časa nebo bilo ampak v petek se bom že nekak oglasila ,če slučajno do takrat nebo popravljenuser posted image user posted image user posted image user posted image upam da bom vsaj malo bila pridna ko nebom z vamiuser posted image user posted image user posted image user posted image

clock-img

12.03.2012, 11:22

clock-img

LuLu

pencil-img

8910

IZVIRNO SPOROČILO: Najaa


Sem jo imela, pa še eno drugo knjigo... Pred cca 7 leti sem bila obsedena s tem načinom prehranjevanja in sem vse preučila v nulo. Če se hočeš it REEEES pravilno, morap pazit na ure med obroki ja. Ampak ni vsak dan isto. Namreč pri B dnevu je med kosilom in nasl. obrokom 4 ure, ker se beljakovine zelo dolgo razgrajujejo. To pomeni, da če ob 12h ješ kosilo, imaš lahko ob 16h malico (sadje) in pol spet odvisno katero sadje ješ. Po banani se ne sme jest 45 minut, po ostalem 20-30 minut... No, pri Š dnevu se ne sme jest med obroki 3 ure, pri OH pa 2 uri...


Če nimaš knjige ti jo lahko na mejl pošljem. Ti si še hujša s podatki, kot oni tam user posted image
Si me spet zmedla... user posted image

clock-img

12.03.2012, 11:27

clock-img

LuLu

pencil-img

8910

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

No meni je pa računalnik crknuuser posted image


Vsaj tabele ne bom gledala do petka user posted image
Ti bodi pridna, pa se oglasi čimprej boš lahko... pa da mi sličajno ne pišeš +1 user posted image

clock-img

12.03.2012, 11:28

clock-img

womanpolice

pencil-img

2304

uf, kriza, to pa je res stroga ločevalna... tko se pa jaz ne grem user posted image   ah, bomo že spravli še teh 5 kg dol, ni hudič... če ne prej, pa ko bom v službi, ko bo tempo nor....

clock-img

12.03.2012, 11:32

clock-img

Najaa

pencil-img

16801


IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: Najaa


Sem jo imela, pa še eno drugo knjigo... Pred cca 7 leti sem bila obsedena s tem načinom prehranjevanja in sem vse preučila v nulo. Če se hočeš it REEEES pravilno, morap pazit na ure med obroki ja. Ampak ni vsak dan isto. Namreč pri B dnevu je med kosilom in nasl. obrokom 4 ure, ker se beljakovine zelo dolgo razgrajujejo. To pomeni, da če ob 12h ješ kosilo, imaš lahko ob 16h malico (sadje) in pol spet odvisno katero sadje ješ. Po banani se ne sme jest 45 minut, po ostalem 20-30 minut... No, pri Š dnevu se ne sme jest med obroki 3 ure, pri OH pa 2 uri...


Če nimaš knjige ti jo lahko na mejl pošljem. Ti si še hujša s podatki, kot oni tam user posted image
Si me spet zmedla... user posted image



No tej knjigi ki jo imam jaz se ne spomnem naslova, ti jo pa lahko posodim, (ko pridem v CE). Ni o dieti, ampak o ločevalnem načinu prehranjevanja. Fajn knjiga, marsikaj ti razjasni. Recimo to, zakaj presledki med obroki... pa še veliko je tega. Lahko mi pošlješ Rino na mail prosim, ti ga napišem v zs.

clock-img

12.03.2012, 11:33

clock-img

LuLu

pencil-img

8910

IZVIRNO SPOROČILO: womanpolice

uf, kriza, to pa je res stroga ločevalna... tko se pa jaz ne grem user posted image   ah, bomo že spravli še teh 5 kg dol, ni hudič... če ne prej, pa ko bom v službi, ko bo tempo nor....


Jaz moram dati dol 15 kg najmanj in ni druge kot stroga disciplina. Za 5 kg ti tega ni treba. Lahko greš na izi... Srečnica!user posted image
A ti si terenska, da pričakuješ nor tempo? user posted image  Če sem preveč radovedna, me kar utišaj. Saj to znate user posted image
Sem pa radovedna zelo... nasploh pri takih poklicih... pa pridna sem tudi, ne kršim zakonov... le pravila hujšanja user posted image

clock-img

12.03.2012, 11:34

clock-img

Najaa

pencil-img

16801


IZVIRNO SPOROČILO: womanpolice

uf, kriza, to pa je res stroga ločevalna... tko se pa jaz ne grem user posted image   ah, bomo že spravli še teh 5 kg dol, ni hudič... če ne prej, pa ko bom v službi, ko bo tempo nor....



Pa sej to je to... meni se ne da tako strogo več... Preden sem mela otroke sem res imela eno obdobje takole strogo, pa je šlo v dveh mesecih več kot 13 kil dol... S tem, da sem se še kruhu skoraj odpovedala, pa vse PZ, veliko vode... Zdej pa ne morem, ker za dieto je treba met energijo, te mi pa otroc požrejo. user posted image Zdej če mi zapaše, pač pojem nekaj malega. Da se ravno ne zrušim dol. user posted image

clock-img

12.03.2012, 11:35

clock-img

LuLu

pencil-img

8910

IZVIRNO SPOROČILO: Najaa


No tej knjigi ki jo imam jaz se ne spomnem naslova, ti jo pa lahko posodim, (ko pridem v CE). Ni o dieti, ampak o ločevalnem načinu prehranjevanja. Fajn knjiga, marsikaj ti razjasni. Recimo to, zakaj presledki med obroki... pa še veliko je tega. Lahko mi pošlješ Rino na mail prosim, ti ga napišem v zs.


Ne mi nosit knjige, ker je ziher ne bom brala user posted image
Lahko pa se dobimo, ko boš v Ce. Boš mi tukaj dajala nasvete iz knjige, jaz pa tebi od tiste fb strani.
Pošljem knjigo...

clock-img

12.03.2012, 11:36

clock-img

Najaa

pencil-img

16801

Pravkar me je tašča povabila na kosilo. user posted image Bom ločevala, sam ne vem še kaj. user posted image
LuLu ti pa kar pridno s sadjem. Če vsakih 20 minut poješ eno jabolko, si zmagala. user posted image

clock-img

12.03.2012, 11:38

clock-img

LuLu

pencil-img

8910

IZVIRNO SPOROČILO: Najaa

Pravkar me je tašča povabila na kosilo. user posted image Bom ločevala, sam ne vem še kaj. user posted image
LuLu ti pa kar pridno s sadjem. Če vsakih 20 minut poješ eno jabolko, si zmagala. user posted image


Me raznese od njih. Vsaki 2 uri bo čisto dovolj. Se mi bodo zagable.
Danes se tam najej, da se tašči le ne zameriš user posted image
Jutri pa z mano na beljakovine.

clock-img

12.03.2012, 12:11

clock-img

pebs

pencil-img

279

Živjo punce! Če ma kera kakšno vprašanje o ločevalni,naj kar mene vpraša, sm ful specialistka za to,sem se jo enkrat držala cel dan in poluser posted image . Jest prov nism mogla isto za kosilo in večerjo met. Že prvi dan,ko je bil beljakovinski dan,mi je blo čist preveč mesa. No,ene pa ful uspešno shujšajo s to dieto. Drugač se pa kr dobr prehranjujem,poudark na zelenjavi,sladkarij skor nč, sam za gibanje sm spet lena.

clock-img

12.03.2012, 12:11

clock-img

danyy

pencil-img

558

Sma bila z malim zunaj, me je čisto zmatral, koliko ima ta otrok energije. Se ravno z mandarinami bašem, počasi pa kuhat kosilo.Vidim, da vas je kar veliko na ločevalni, user posted image user posted image , jih kar nekja poznam, ki so kar lepo shujšali s zo dieto. Za mene pa to ni.

clock-img

12.03.2012, 12:56

clock-img

HHH

pencil-img

1221

Kratek activity report:

Mirene nimam
Mozoljev tudi ne.
PMS me tera na čokolado.
Otroci so zdravi.
Čez vikend prekomerno nažiranje.
Telesna aktivnost - zero!

clock-img

12.03.2012, 13:45

clock-img

HHH

pencil-img

1221

IZVIRNO SPOROČILO: HHH

Kratek activity report:

Mirene nimam
Mozoljev tudi ne.
PMS me tera na čokolado.
Otroci so zdravi.
Čez vikend prekomerno nažiranje.
Telesna aktivnost - zero!



Nič več. Ima že vročino.user posted image

clock-img

12.03.2012, 13:47

clock-img

Barik@

pencil-img

257


IZVIRNO SPOROČILO: HHH

Kratek activity report:

Mirene nimam imam
Mozoljev tudi ne. imam
PMS me tera na čokolado. nimam pms-a, me pa vseeno tera na čokolado
Otroci so zdravi. na žalost, pri nas ni tako
Čez vikend prekomerno nažiranje. to pa ne
Telesna aktivnost - zero! no ja, če bi imela možnost, bi bila trenutno zunaj



user posted image

clock-img

12.03.2012, 13:55

clock-img

diana 28

pencil-img

681

Teli vikendi so res obup kar se hrane tiče. Kot, da res nimamo drugega dela kot, da samo jemo.... user posted image  Pišem v množini, ker vidim, da vas je kar nekaj podobnih....

No, niti ne vem kaj sem jedla. Dobila sem čokolatine za 8.marec Mon Cheri user posted image  Niti ne vem ali je kakšen še sploh ostal... Drugače pa za kosilo v soboto pohan piščanec s solato, večerja panin z domačim šelamom, včeraj pa zrezek z rjavim rižem in solato. Zvečer pa čokolešnik. Telovadila nisem, razen sprehod 2km po ravnem s sestro in nečakom.

Danes sem zjutraj že grešila za zajtrk - kkos kruha z lino lado user posted image , kosilo pa testenine z gobami. Danes imam Zumbo, tako da bom vsaj pokurila nekaj.

Glede PMS pa sem tudi jaz prav boga. Drži me kakšnih 14 dni pred menstruacijo in sem vsa napihnjena, zadržuje se mi voda, glava me boli, čisto brez energije sem in še bi se dobilo. Ko sem rekla ginekologinji mi je rekla,da se da z hormoni to ublažit vendar če nameravam zanosit raje ne, ker itak naj bi se potem to samo uredilo. Kot pravite ve pa zgleda, da ni glih tako user posted image

clock-img

12.03.2012, 13:55

clock-img

Barik@

pencil-img

257


IZVIRNO SPOROČILO: Najaa


IZVIRNO SPOROČILO: Barik@

hej...
no, mi2 s sinetom sva še vedno bolna, tamali je pa tudi doma. Luda kuča. user posted image user posted image
grem posteljo peglat.user posted image



Hej, čimprej se pozdravte...
Drgač maš tamala dva oba v vrtcu, ne?
A veš da sem se spomnila, kdaj si me vidla celo razpuser posted image ! Enkrat jeseni, ko sem šla Tijo prijavit na operacijo v bolnico in ko smo se vozile proti Ce, mi je tamala celo torbo okol obrnila, sem pa mela v kuverti posebej spravljeno napotnico, izvide in zdravstveno. In pridemo v bolnico in čakamo pol ure, ker so bili na malici, pol pa hočem dat vse te stvari, da jo prijavim, pa ni bilo nikjer zdravstvene... Veš, da sem bila jezna ko ris ej. user posted image Pol pa nazaj do avta, mobli boga da ni padla ven in verjetno si takrat enkrat prišla mimo hehe.user posted image



ko sta zdrava, sta v vrtcu ja user posted image , to je mogoče 14 dni na 14 dni. Tavelik je bogi, lani je imel inf. mononukleozo in se ne pobere. skoz ga matra, letos pa brohnitisi. user posted image Tamali je pa korenina, vsake toliko ima kakšen prehlad user posted image .

Tavečji je npr. 14 dni v vrtcu, se mu naredi afta (ko mu pade odpornost), pa je zaziher 14 dni doma, ali pa se mu naredijo bezgavke na vratu velike skoraj kot teniška žoga, pa spet 1 mesec doma.
Tako, da v končni fazi, si ne delam utvar s službo, ker tole nikamor ne pelje, najprej mora biti on zdrav, da se lahko resno lotim iskanja službe (danes me itaq še niso klicali in dvomim, da bojo).

Še tisto, kar delam doma, trenutno stoji, ker rabim mir in voljo. user posted image


Vidla sem vas tam pri gl. cesti, ko se gre proti trgovski šoli in gimnaziji user posted image

clock-img

12.03.2012, 13:59

clock-img

Barik@

pencil-img

257


IZVIRNO SPOROČILO: diana 28


Glede PMS pa sem tudi jaz prav boga. Drži me kakšnih 14 dni pred menstruacijo in sem vsa napihnjena, zadržuje se mi voda, glava me boli, čisto brez energije sem in še bi se dobilo. Ko sem rekla ginekologinji mi je rekla,da se da z hormoni to ublažit vendar če nameravam zanosit raje ne, ker itak naj bi se potem to samo uredilo. Kot pravite ve pa zgleda, da ni glih tako user posted image



no ja ... jaz sem dobila M. tri mesece po porodu, potem je bila pa spet točno na 28 dni, enako kot prej (migrena, da te sr*at pritisne, tečnobe za izvoz), tale mirena je pa luksuz.

clock-img

12.03.2012, 14:11

clock-img

LuLu

pencil-img

8910

IZVIRNO SPOROČILO: Najaa


Lahko mi pošlješ Rino na mail prosim, ti ga napišem v zs.


Če ti tak hujšaš kot pišeš emajle na ZS... iz nič ni nič user posted image

clock-img

12.03.2012, 14:13

clock-img

LuLu

pencil-img

8910

Barik@
Kdaj lahko pridem in ti prinesem šuhe?
Jutri dopoldan? Jutri moram v Lj, pa ali pred tem ali ko pridem...

clock-img

12.03.2012, 14:22

clock-img

Barik@

pencil-img

257


IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

Barik@
Kdaj lahko pridem in ti prinesem šuhe?
Jutri dopoldan? Jutri moram v Lj, pa ali pred tem ali ko pridem...


lahko dopoldan, do 11 sem doma, potem greva k dohterju.

clock-img

12.03.2012, 14:25

clock-img

LuLu

pencil-img

8910

Barik@
javim prej. Ker se prvo moram zmenit za uro v Lj, pa da vse uskladim...

clock-img

12.03.2012, 17:07

clock-img

Najaa

pencil-img

16801


IZVIRNO SPOROČILO: HHH

IZVIRNO SPOROČILO: HHH

Kratek activity report:

Mirene nimam
Mozoljev tudi ne.
PMS me tera na čokolado.
Otroci so zdravi.
Čez vikend prekomerno nažiranje.
Telesna aktivnost - zero!



Nič več. Ima že vročino.user posted image



Prehitro si pohvalila. user posted image Ne smeš hvalit... oz. sploh govorit o zdravju otrok.

clock-img

12.03.2012, 17:07

clock-img

Najaa

pencil-img

16801


IZVIRNO SPOROČILO: diana 28

Glede PMS pa sem tudi jaz prav boga. Drži me kakšnih 14 dni pred menstruacijo in sem vsa napihnjena, zadržuje se mi voda, glava me boli, čisto brez energije sem in še bi se dobilo. Ko sem rekla ginekologinji mi je rekla,da se da z hormoni to ublažit vendar če nameravam zanosit raje ne, ker itak naj bi se potem to samo uredilo. Kot pravite ve pa zgleda, da ni glih tako user posted image



Jao jaz mam hujše pmse kot prej... Bolečine ob menstri res manjše, počutje pa čist v riti vsak mesec, pa požrtije, tečnoba, migrena... ni da ni. user posted image

Zadnji članki

article-img

DARILNI PAKETI

article-img

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Nosečka
Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček
Darilni paketi - Malček (od 1 do 3 let)
Darilni
Darilni paketi - Želiva si otroka
Darilni paketi - Ženska sem