http://www.facebook.com/dmtekzazenske

sam res, to sploh ni slaba ideja. Sej 5km ni tolk velik....se mi zdi . Jest sm odločena da jutr spet začnem tečt. Dons je blo krofov še pa še (pa jih čez let sploh ne jem).

Lulu, priporočam športni modrček ...za vsak slučaj

Jaz teniske že imam (sicer trail, pa vseeno), manjkajo mi hlače, ker sem ene strgala na gorskem teku. v 4 mesecih se bom pripravila na tek, pa kupila hlače ...drugače ne grem

Uffff, a tolko cal ima en rogljiček???? No, še dobro da ne vem.... meni se taki prigrizki zdijo zdravi 

Jaz pa nisem od teh sendvičev in majoneze... mene samo sladkarije bašejo (oz. jaz njih ). In sedenje.

DM tek sem že bla dvakrat, obakrat sem se en tak čas spravila vadit... pa je šla kondicija gor in dol in ponavadi maja ni blo več časa za vadit... pa sem vseeno pretekla. Ampak ne grem več - je prevelika gužva. Je pa lepa motivacija, pa ker je taka gužva in so poti (na Rožnik) preozke se itak ne da tečt, pa še klanec je ... tko da kak lep kos prehodiš. Za ne previsoko kotizacijo dobiš ful polno vrečo nagrad... Ma fajn je, samo gužva pa ubija.

Aja, na DM teku sem tekla seveda na 5km... je še prezgodaj v sezoni za kaj več... potem eno leto sem pa bla pridna in sem šla še na tek okoli Blejskega jezera (tudi okoli 5km) in potem jeseni še na ljubljansko 10-ko! Sicer komaj, ampak sem pretekla. Evo, to bo moj letošnji cilj! Vmes pa na kak manj zagužvan tek na 5km. 

rozilu a nam ti daješ ali zbijaš motivacijo

a ve boste začele samo migat ali tudi kaka dieta. .

Men je taka motivacija ful dobra, rozilu. Ja, Lu Lu, sm te prej brala na tistih temah,pa res kapo dol za vztrajnost. Men se ne bi dal bost z zmeraj istimi...Pa še tako filozofiranje...uf, veste sm mal blond,pa take teme niso zame . Mi je ta bolj pisana na kožo .

ja ja imam občutek da bo čez 4m uprašanje. . . Zakaj smo že na tej temi
me na pirčku pa gledale DM tek

Iz katerega konca pa ste punce. . jaz sem iz okolice Lj (proti Dolenjski)
A je katera za grupni (tek oz priprave) enkrat tedensko

cebela 2 - jest ne mislm met nobene diete, mislm sam mal manj jest. Pa čimmanj sladkarij. Sm pred kratkim probala ločevalno dieto, pa sm po dnevu in pol čist obupala, ful sem se slabo počutla,sm bla lačna po tem. Čeprav pa mislm,da bi šle kile kar hitr dol, če bi vztrajala. Mogoče celo še kdaj probam.Ja gibat se pa mislm res več

jaz sem se odločla za ločevalno. . sej mi je kar šlo do danes
Krofo nisem nikoli marala in tudi jedla jih nisem . . do danes sem jih 4 pojedla. . joooj jooj. .
No jutri spet začnem. . z mesooomm

res,no . Kosilo je blo še po ločevalni, večerja pa že kr neki. sam sm se res čist švoh počutla.

Jaz sem tudi hitro nehala z ločevalno (ni bilo 1 teden), ker bi mogla bit kar naprej v trgovini ali pa pri mojih na vrtu ... blah, najrajš skuham po navdihu in kar je v hladilniku, da mi bo pa knjiga ukazovala kaj naj kuham, na-a, ni za mene.

kolk časa pa si na ločevalni