Jaz pa danes ok do večera. Sem mislila enkrat do večera telovaditi in nisem. Zdaj se pa mi več ne da.
Najedla sem se fuuuuul. Decam sem pripravla sirčeke razne in čajno klobaso in polnozrnato masleno štručko. No, zdaj sem pa se jaz oblizovala kot Tom pri Jerry-ju. Sem vedala, da bom lačna težko to gledala. valjda nista do konca pojedla, pa sem jaz to vse, kar je ostalo, pa še eno zraven, sem naredila sendvič. Torej ogromno.
Ampak opazila pa sem, da sem fuuul sita. trebuh me boli. In to je zanimivo, glede na to, da sem tako količino včasih zmazala brez problemov in nič ni bolelo. Zdaj mi telo pa sporoča, da je preveč. Saj po 2-tedenskem odrekanju je to že jasno, da rabi želodec manj in se je navadil.

Sem opazla, da v postu ni več nobenega smeškota
To ni ok. Upam, da ne bom jutri lepla same rdeče z rogovi...

Evo še mene. Danes nisem nič kaj dosti "grešila", sem bla preveč busy v službi... pa pol smo šli k sosedom, kjer so moja pupa in njena sestrična pa bratranec skakali na trampolinu Sem se jim pridružla - tako da je bila to moja rekreacija... pišuka je kar naporno Sej ni trajalo predolgo, da se ne bi preveč razmigala .

Edino zdej zvečer sem en košček temne čokolade, ampak čisto se ne morem odpovedat... Če bo to edina razvada, bo super

Uspešen shujševalni dan ;)

Še zdaj komaj diham, kak sem se najedla. Bi najraje
Ful mi je žal, pa nimam kaj zdaj narediti. Škoda. Ne bom tega več delala! Res ne!

Jaz sem bila pa pridna in nisem grešila. Za večerjo sem par prepečencev namazanih s pašteto in jogurt. Zdej grem pa spat, ker me hoče neki glava bolet in jutri moram zgodaj vstat.

dobro jutro,

to sem dobila na 24urah. . Jaz sicer še nisem prebrala, ker je še prezgodi, bom pa mal kasnej. . upam da je kaj uporabnega

http://vizita.si/clanek/zdravozivljenje/veste-zakaj-ne-morete-shujsati.html

Dobro jutro. Kako se je fajn zbudit v tako lepo sončno jutro. Pijem kavo, za zajtrk bo ržen kruhec+ sir+paprika. Do kosila spet sadje, jogurt, za kosilo bo danes pečenka, pražen krompir in solata.
Hm, si bom jaz tudi nabavila temno čokolado, ko bo želja po sladkem - trenutno je ni.

Dobro jutro punce je čas za jutranjo kavico  ki oreng paše zjutraj, da pridem ksebi   za zajtrk sem pa glihkar za sinčkom pojedla čokolino  ,da ga stran ne mečem, pač take smo mamice.Lahko se pa pohvalim, da sem danes zelo vesela, ker mi je vaga tako dobro pokazala pa še včeraj sem se pregrešila z tri kosem pizze  pa cel dan sem nekaj v usta metala, me je kar nekaj razganjalo
Čebelica šestitke za -------
Danes pa vse moramo biti pridne da nam bo jutri vaga dobro pokazala

Mislim, da se jutri demonstrativno ne bom vagala, ker se mučim in odpovedujem že cel teden, pa mi je danes še pokazalo 0,20kg več prejšnji petek .
sem jezna kot !

Evo, da bodo še lepi smeškoti . Izberite po potrebi .

Danes PP začne na svoji Fb strani "Slim & Fit po ločevalno" z ločevalno dieto. Dajejo jedilnike in nasvete. Lahko katera tudi z njimi začne. In še sms:


"Danes proteini. Do konca kosila 3 vitamini, h kosilu kos kruha, po kosilu vroča juha ali čaj ali voda. Večerja pol manj. Miganje obvezno."

HHH ja mogoče ti pa ne odgovarja ta dieta kako hujšaš, poskusi z kakšnim drugačnim načinom prehranjevanjem , ker meni tako vedno pomaga