bom jutri pogledala, trenutno sem sama z malima doma, pa ni šans da grem sama dol, oblačit ju pa ne mislim.
je razlika ja, odvisno od modela.
jaz sem jih imela za en gorski tek, pa me je z njmi razmetalo, ko sem letela dol, da sem se poslovila od njih, potem sem si pa kupila brooks trail teniske, pa so za po hribih zakon.

< Sporočilo je popravil Barik@ -- 28.2.2012 17:29:10 >

Evo mene spet.
Sem bila pridna, za kosilo pojedla malo juhe in satarš- pa brez kruha. Tudi na sprehodu smo bili, je pasalo. Sem že tudi razmišljala o teku, pa nimam primernega terena - jaz bi tekla bolj po ravnem, tega pa v okolici nimam. Zdaj edino če sem kam zapeljem .
Za večerjo bo samo jogurt.

Za tiste, ki nimate ali niti ne vete kaj je leg magic... lahko telovadite tudi brez njega.
Orodja za vajo:
1. najmanj en otrok v družini - najbolje dva - še bolje, da sta isto težka (lahko tudi odrasla oseba, vendar bo izvedba vaje težja, domače živali odpadejo, razen kak bernardinec)
2. en prostor, kjer ima vsaj 3 m premera
3. če je le možno, naj bodo kakšni elementi v višini 60 cm blizu
4. to bo vse...
Navodila za izvedbo:
1. otrok (ali druga oseba) se vleže na tla za vami, na trebuh
2. z rokami objame vešo nogo
3. začnite z hojo po prostoru, ki sem ga omenila zgoraj
4. vlečete osebo z nogo z čim daljšim korakom
5. po prostoru krožite vsaj 10x
6. v primeru izgube ravnotežja, vam element, ki je visok 60 cm zdaj prav pride.
7. stanje, ki nastane, da bi ostali želeli še, vi pa več ne morete je normalno in razumljivo

jap, leg magic... opravljeno!

evo še moje javljanje.pišuka sm jezna,ta moj dedc mi okupira laptop takoj k stopi skoz vrata :/ zakonsko bi prepovedala ta "avto.net" skenslala bi jo!jst naj se pa tle na mobilcu matram!grrr :/
Dan minil dokaj mirno,tamalo sm po dobrem tednu poslala v vrtec.pišuka,vse pokasira,ta mesc je bla 1tedn v vrtcu!
Za zajtrk je padla bananca,za kosilo sm spesnila super "delišs" pico.testo sm nardila z navadno in polnozrnato moko,gor sm narezala lističe česna (zgoljufala sem s parimi listči sirčka) pokapala z domačim ekstra virgine olivnim oljem,fliklna v pečico.posula s sveže mletim poprom,okrasila z rukolo in pokapala z oljem.njamsi damsi.za večerjo pita iz domačih češp :) in katastrofa,sploh mi ni šla!ostala mi je na krožniku!mislim da sem zbolela!

Hello...
Pojedla sem svojo večerjo, pečena jajca, že ob petih. Ker tista zelenjavna juha je bila ipak premalo, če si cel dan doma. Če grem ven, sem lahko cel dan brez hrane, doma pa no go. No pol sta me punci nahecali za palačinke (beri 5-letnica je vzela posodo, razbila jajce, dala sladkor in moko tak da jaz nisem vidla tak da pol ni blo druga kakor pečt) ampak iz enega jajca jih je res tako malo prišlo, da sta vse sami pojedli, še dobro. Moja večerja 2 pomaranči in 2 kivija. Pridna sem sam večera še ni konec.

Približno čutim odvisnika, ki se odvaja

Je že mimo kriza. Kolega me je zabaval na gmail čveku in sem čisto pozabla na hrano. Fajn.

jst sm pa na čik letela, smotka smotana, pa tko dobro mi je šlo brez njega
pregledala stran ZRSZ, že vidim, da tudi tokrat ne bo niiič, katastrofa s to zaposlitvijo. Spackala sem še sadno solato za ju3 - sadni dan uf, že sedaj mi kruli, ko se samo spomnim. še dobro, da me je tašča založila z orehovimi jedrci
mogoče, ampak res MOGOČE, se ju3 spravim laufat. če res ne dobim kakga izgovora

IME         TRENUTNA TEŽA    - KG     ŽELJENA TEŽA
 
rakica         73,10kg                            60kg
 
lulu            88,00kg             -2       70kg


kliki           70,00kg                              65kg


diana28    50,00kg                               47kg
 
 
rdečebela  80,00kg                              67kg

barik@
 
cebela2     92,00kg                              68kg
 
danyy            68kg                               55kg
 
jesensko listje 68kg                            60kg
 
poka
 
pebs
 
hhh     62,00kg                                57kg
 
rozilu 58 kg                                      51kg
 
lily 32
 
pričakujeva
 
pelin
 
najaa   73,00kg                               65kg

 
 
 
Prosim ostale punce za podatke za našo razpredilnico  Vagamo se vsak petek 2.3.2012
Evo pa se naša tabela prav lepo povni z podatki


< Sporočilo je popravil rozilu -- 28.2.2012 21:52:02 >

Joj, preveč čvekate, ne uspem prebrat  Lulu, jst še vedno samo govorim o hujšanju in še niti slučajno nisem začela  Malo spremljam kako ste pridne in to mi je zaenkrat dovolj :D

rozilu... počakaj, da izgubim še nekaj kil potem pa skupaj 7 dol vdarima

haha, meni se zdi tko čudno, da bi rade hujšale tiste k maste pod 70kg. najbrž zato, ker jih mam jst že celo večnost 70 in več, pa bi bla zame že amerika, če bi jih imela vsaj 69,9 no, vsi mi pravijo, da se mi na mojo višino vsi ti odvečni kilogramčki sploh ne poznajo. jst pa vidim vsak gram in tile šlaufčki okol pasu me že pošteno nervirajo

dobro jutro. . . zvečer pa niste bile tok pridne kot ponavadi . . ste bolj mal naklofale :)

Jaz pa spet v službi

Me je pa moj učeri tako razkuru da sm misnla kr kufre spakirat. .. . prokleti dedc. . dans pa vs meden zjutri jaz pa nakoncu z živci.

Kaj boste danes kaj jedle.
Zajtrk jogurt pa kosmiče
Malica sadje
Kosilo ?
Večerja ?? sprehod

Dobro jutro, sea večerjo pojedla samo jogurt, pa sem se danes zbudila lačna kot volk.  Sem že zmazala 2 mali rezini rženega kruha z mas
lom in marmelado.
Malice bodo verjetno kar kako sadje, pa mogoče jogurt, za kosilo bo jota, za večerjo pa verjetno tunina solata ali pa zelenjavna rižota.

Dobro jutro je čas za jutranjo  jo še vami pripravim  jo kar potrebujem ker sem imela pestro noč z sinčkom.
Čebelica moški so včasih obupni ker mislijo da se cel svet vrti okrog njih, to je pa vedno da so nasledni dan pa še kakšen dan zraven potem medeni , saj bo bolš nesmeš obupat in potem pasti po hrani.