kaj pa drugega, meni je kos dobre torte vedno dobro del, samo pretiravat pa tako kot pri piru res ne gre

pira bi lahko spila dva in pol kosa

Drage moje sotrpinke. Bojim se, da smo izgubili eno borko, da je rozilu podlegla skušnjavi

kaaaaaj??? ma ne, nooooo

Ne oglasi se, ko jo kličem, pa prisotna je... mislim, da je nekaj hudo narobe

Ravno berem, da so se včasih ljudje v času posta menda bali izgovoriti "špeh", kaj ga šele jesti. Mogoče kakšna ideja, kako bi tale špeh prevedla v recimo Nutella? Pa da bi se jo bala jesti?

Špehtella?

pa kakšen grozljiv logo bi moral bit

Lulu, ti si genialna!!!!!

Ih, sama sebi sem si jo zagabla

Pomanjkanje OH iz deluje. ne morem spat. Zbudila sem se pred peto, se kakšno uro še svaljkala v postelji, potem pa obupala in vstala. Ugotavljam, da sem že padla v hujšarsko rutino . Dan se pri meni začne z tehtanjem, pustni plus je SKORAJ eliminiran , zdaj bo treba napast božično-novoletnega(ta bo trši oreh, sem se ga mislila znebit takoj po novem letu, pa ni šlo) , Po tušu sem pomerila najmanjše kavbojke iz zaloge(od lani imam leviske v treh dimenzijah, 30,28 in 27), zapnem jih, pogojno so uporabne za krajši čas in z puloverjem čez pas. Ravno te najmanjše imam dvoje, ene sem v navalu optimizma "saj bom itak hitr shujšala" kupila na zimski razprodaji.
Če bi bila ena tistih fanatikov, ki jim je vseeno za mraz in z lučko na glavi drvijo okoli, bi šla lahko tečt, ampak jaz nisem te sorte . Bom raje počakala na popoldne in šla takrat. Že en čas me mori misel, ali se bo dalo it v kratkih rokavih(baje bo do 19 stopinj!!!)
že pijem, pomarančni sok še bom, za kosilo bo roštilj, upam, da se že dobi kakšne dobre čevape, ker tisto iz Mercatorja je zanič.

Ko sem jemala Nescafe iz police- nujne življenske potrebščine hranim skupaj, sem se zagledala v nalepko (saj nam je vsem znan tisti namazan kos kruha, pa nož zravan), in si predstavljala koščke špeha v tisti božanski rjavi masi(mogoče bo delovalo),

Dobro jutro, ne morem več spat - mali spi v moj postelji,pa sem raje kar vstala (imamo obdobje odstavljanja od "zizike",pa da ga kaj ne premami). Zdaj pijem kavo in razmišljam o zajtrku. Bo malo težko kaj pametnega pojest, ko pa ve pišete o nuteli in delate lušte prave sladkosnedu .
V glavnem včeraj sem bila pridna: zjutraj kos rženega kruha s sirom in papriko, potem jabolko in banana, za kosilo je bila juha, rižota in solata, zvečer pa sem pojedla samo jogurt in 2 mandarini - posledično sem šla lačna spat. Samo kaj ko sem se spravila tako pozno k večerji, bo treba to malo dugače organizirat.
Priznam pa, da so se mi sline cedile ko je mali jedel keks - pa čeprav so bili "baby keksi" ki jih drugače ne maram-
Prekršila se nisem nič, na tomoram pazit, ker če dam samo košček sladkega v uste, potem zmažem vse.

Bom mogoče probala .

Ja sej, a si mislila, da bo kako drugače? To je zato, da še imaš čas it za uro in pol na sobno kolo pred službo.

Dobro jutro. Dons smo ble pa res zgodne. Jest sm se zbudila pred šesto, pa sm mela en priblisk,da bi dobr del,če bi šla že kr mal tečt, sam pol se mi spet ni dal. Bomo šli pa spet na kakšn sprehod,dons smo vsi doma,pa še lep vreme bo. Dons ko sm vstala,se sploh tehtala nism (moja jutranja rutina),tko da mi gre saj pri tem na bolje .

Ne moreeem, nimam ga , orbitrek in eno univerzalno fitness čudo sta pa zasedena z odloženimi in na vse tiste ročke obešenimi cunjami, aja, pa prah jim dela družbo

Jaz je sploh nimam, se vedno pri mami tehtam . Bom pa jo nabavila .

Tehtanje zjutraj, če se minus pokaže, je zakon, polepša dan, da voljo za hujšat dalje, da opravičilo za kaj pojest, češ, saj gre...

Dobro jutro!

Danes vstala, spila eno fajn sladko kafe, skadila dva čika in ugotovila, da se je sneg že skoraj stopil, da bodo kmalu rožice zunaj, da bo postalo lepo in toplo in da mi nobena lahka cunjca več ne bo prav!!! Zdaj imam pa dovolj in res začnem hujšat!!!! Sladki predal adijo!!!!!!!!

Hm... na tole raje ne bi odgovorila, ker nisem sigurna oziroma tega res ne bi vedela. Naj bi bolj redile stvari, ki imajo v sebi več enostavnih OH, se pravi ko pogledaš embalažo, oH in piše od tega sladkorji... Ali pa če najdeš podatke o glikemičnem indeksu. Nekako vem pa jaz že na pamet za ena živila, ampak mislim da veste to tako vse. Se pravi, vse kar je iz bele moke, bolj predelano, pa da ima manj vlaknin. Npr. od zelenjave je to npr. korenček, grah, rdeča pesa. Jaz jih vseeno jem, ampak jih pa pač manj. Od sadja npr. banane - uf zdej sem se spomnla, da imam še ananas, njami... Ananas je prva liga za hujšat.

Brez glutena naj bi bila samo ajda, koruza, kar je iz riževe moke, hm... verjetno sojine, pa iz krompirjeve. Pa čičerikine in te stvari - kar jaz ne kupujem več, ker se mi zaredijo domače živali... Z apirino moko sem jaz bila 100% da nima glutena, pa sem se zadnjič pogovarjala z eno, ki dela recepte za kruh v eni od večjih pekarn v SLO in je rekla, da je to samo starodavna pšenica in da ima gluten.

Jaz se glutena izogibam, zaradi endometrioze, sicer ni znanstveno dokazano, da prehrana vpliva, sam jaz vem, da ko sem se držala takrat diete nisem imela nobenih takih problemov. In zdaj se spet držim, ne jem tudi svinjskega in čokolade in imam zdaj tako kožo, da mislijo da sem napudrana... Nobene pikice več nikjer. In se potem pozna tudi na teži. In sem si jaz nekako tako predstavljala, da imam mogoče kako alergijo, ki se kaže v kaki blažji obliki, pa mogoče zaradi tega tudi težje hujšaš... Bom malo raziskala tole...

Sem si te predstavljala, da sta kot onadva, Jerry keks je in te zapeljivo gleda, Tom (ti seveda) pa se tak sliniš zraven in oblizuješ, da teče iz ust

Pozimi še se da skrit z oblačili.
Danes pa grema z možekom na hitro hojo, se je babi ponudila za varstvo. Jupi!!!! Končno spet pravo gibanje!

Sveta resnica pri meni... vse drži.
Meni je po tednu že pokazalo -1,5 - 2 kg manj zjutraj. To bi rekla, da sem npr. kako 1 kilo shujšala v enem tednu. Ok, začelo se je. Največji uspeh v zadnjih 2 letih

Saj skoraj tako je bilo.
Pa v roku 2 tednov bodo kar 3 rojstni dnevi, joj kak bo to hudo za zdržat.