Ja, ful je odvisno od cikla v času med 
. Jaz si beležim vsak dan težo (za motivacijo, ker mi lahko niha za do pol kg gor na nekatere dneve, pa čeprav pazim, druge dneve imam pa čudežno manj, ampak vseen gre vedno bolj dol. pa sem opazila, da so dnevi, ko imam največ kg, točno približno isti dnevi v ciklusu - ker se ti verjetno več vode zadržuje v telesu.
_____________________________
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>
12.06.2012, 19:34
ana ana
111
Hej,
moja teža - 0,8 kg = 57,3
Ko bi se le ne premaknilo nikoli več navzgor ;)
Lili...loserji si napisala, smo pa res...čisto odvisni od hrane 
Poka imaš prav, hrana je nenormalno draga....
....
No lepo bodite...by by
13.06.2012, 17:35
Lili28
117
Ojla!
Poka, mislim, da sva gledali isto oddajo (Biggest loser), zato sem pa napisala loserji, tako da ana ana nisem mislila, da smo zgube 
Ja, oddajo je bilo res zanimivo pogledat, ampak tako, brez poglabljanja. Drugače sem pa skepitk: kako lahko hujšajo zdravo, če tekmujejo, kdo bo shujšal več in se torej ne držijo priporočenega do kg/teden. Bi bilo pa najbrž zanimivo bit na takem 'taboru', da te nekdo priganja, ti predlaga obroke ipd., hudič je najbrž, ko prideš domov... Predvidevam 
Za spodbudo so pa take oddaje fine, mene kar prime, da bi šla na en trimček 
Imam pa malo težav te dni, če smem potožit. Pride en rojstni dan, zaključek v vrtcu ipd. pa mi zradira vse, za kar sem se trudila prejšnji teden. Se še kateri to dogaja? In potem me mine, se potolažim s kakšnim keksom (obvezno poiščem takega oblitega s čokolado), naprej pa veste... Zdaj sem dobila pod roke fotografije iz časov petkilmanj in tako fit sem bila videti. Tako blizu se zdi ta cilj pa toliko truda je treba. Ah ja, skupaj nam bo uspelo. Hkrati se pa odločamo za še enega člana družine in odločila sem se, da bi bilo res fino, da bi se teh kilc prej znebila, da ne bo potem jok. Slabo kaže zaenkrat, dan d za akcijo se namreč približuje
No, razgovorila sem se na dolgo, lepo se imejte vsi, če se še kdo oglasi, da se malo spodbudimo pa toliko bolje,
lp vsem, Lili
13.06.2012, 20:22
Poka
1696
Lili28 se ti podpišem pod tole, ker se meni tudi zdi, da to ne more bit OK, da tekmujejo med seboj koliko kdo shujša.
So pa fajn taki tabori ja, to je največja motivacija, da se podpiraš med seboj. Bi bilo fajn, da bi bilo kaj takega pri nas oziroma itak so neki tabori, sam je drago, pa mogoče si tam kak teden kar ti itak bolj mal koristi. Jaz sem si vedno družbo našla v fitnesu pol, pa smo skupaj trenirali, tečt mi je blo pa itak najboljše sama, ker imam drug tempo in ko sva s kolegico vzeli s seboj eno drugo kolegico, brez kondicije, so bili sami problemi Ko sem pa šla jaz tečt s kolegom, je pa rekel, da sem edina ki sem mu kolikor toliko lahko sledila, sam me je skor pobral in sem na koncu bruhala, res neumno od mene...
So mi pa fajn v zadnjem času kake skupinske vadbe cross fit in podobno, sam pri nas je tega premalo in je še dokaj drago - ker mene pa zanima bolj široko zasnoivan trening, npr. tudi za gibljivost, moč, kondicijo, vsakega nekaj, ker se mi gre bolj za funkcionalnost telesa, kot pa da zgledaš ne vem kako fajn, to pride zraven.
_____________________________
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>
15.06.2012, 03:57
sramežljiva
163
Malabiba 30,ti si bila naša finalistka.Smo navijali in glasovali zate.
Nas pa čaka danes valeta...
In posledice pečenja in degustiranja peciva so vidne na meni.
Lep dan vam želim.
15.06.2012, 10:24
Julija08
1299
Jaz se nisem že nekaj časa javila...teža je ista...sem imela kar nekaj izpitov in drugih zadev, tako da se nisem pretirano ukvarjala s svojo prehrano...sem se pa še vedno držala tega, da 3x na teden tečem....tko da zdaj že kar gre...
Pridno hujšate naprej, jaz se pa spet resno lotim zadeve ko pridem z dopusta (gremo drug teden že na morje)....potem pa zares...brez heca 
15.06.2012, 10:33
LittleSun
2300
Dan
pridem spet malo pokukat. Vaga neumorno kaže 97 ne glede na to kaj jem in kaj delam se ne premakne. Dragi je isto kot jaz in je v 3 mesecih izgubil že 5 al 6 kg
zdaj kmalu pride dopust in sem čisto nesrečna, moram kupit kopalke, pa mi sploh ni...ko pa pridemo z dopusta grem pa na en beljakovinski post, ker tako več ne morem naprej.
pridne ste ene, res, vsaka čast
17.06.2012, 21:07
kla kla
9
živjo
jaz pa sem mela ta vikend svoj roj dan....no ne bom povedala....kažin....
vaga kaže +1kg,pa sem skoraj na istem kot pač na začetku,nekako moj dragi pravi da vizuelno se vidi da sem se nekako trudila,sam vaga mi pa pravi druge realnosti....
ne vem ali bi za malo vzpodbude naredila kako hitro diato,tako da dobim zagon,da nekaj gre dol(ne pa tako kot zdaj,ko se sprostim en dan takoj pokaže vaga pregrehe
)Ali bi ustrajala tako naprej,saj čez teden sem kar pridna in vztrajam z salatkami,toda vikend.....
joj,črna luknja občutkov,vrtim se v vrtincu kjer ni izhoda.
No tako nekako je z menoj in moje stanje
18.06.2012, 07:27
Poka
1696
Ne morem verjet, - 1 kg od prejšnjega tedna? Kako? OK sem dokaj pazila pri hrani, sladkarij itak nikol nisem jedla preveč, sem se držala približno tega, da jem 5x na dan vsaj, enkrat sem si privoščila lučko brze slabe vesti, enkrat ene tri politanke - to je itak povšrečje tud ko ne hujšam. Pa včeraj jajca na oko z ocvirki To je bil moj dan za prekrške v bistvu, 1 x tedensko. Sicer pa lahko zdaj pojem veliko manj, več mi je že slabo. Prejšnji teden v restavraciji, sem se ful najedla - ups, ne to je bil ta teden... Imeli smo res razlog za praznovanje, tak ki je mogoče enkrat v življenju. Se pravi dva dni prekrškov... Nič gibanja - žal - razlog sem že napisala - hrbet, ampak je že danes boljše, mogoče bi lahko šla na eliptik, pa menda hoja itak pomaga. No, včeraj sem se še lahko bolj počasi gibala. Vse skupaj od ne vem katerega datuma že, približno dva meseca, mogoče pa tud kak dan več, je - 4 kg.
Zdaj imam pa dopust, dolgi... in se bom še malo bolj zorganizirala. Upam sicer, da dobim kmalu službo
Drugače sem pa dobila ponudbo, da napišem dieto proti plačilu Ker ena ženska je dala nekje 1500 eur, da bi shuj+šala z enim aparatom v nekem salonu, pa ji ni šlo dol nič, pol so ji rekli, da gre sam s spremenjeno prehrano (ja ddd to gre brez aparata), pol je spremenila prehrano in ji je šlo menda 5 kg v treh mesecih. Na tem bom zdaj kmalu jaz, brez tega minusa na računu in kredita za te stvari. No in sem dobila ponudbo Sicer bo brezplačno, hm. Vseeno se mi še zdi, da se je težko držat neke diete, ki jo en drug napiše, da je boljše če se naučiš in si jo narediš sam. Pri meni ni bila bistvena dieta, ampak da mi je uspelo se zorganizirat da zdravo živim, to pa eni pravijo da se jim ne da komplicirat. Se pravi lahko je dieta, ni pa nujno da bo uspeh, če se ne držiš.
_____________________________
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>
18.06.2012, 10:04
bambixxx
4017
dan,
po 1 tednu dopusta, kjer se res nisem čisto nič držala nazaj, sem pridelala +1,6 kg, trenutno 68,1 kg . še dobro, da smo bili samo 1 teden...
18.06.2012, 11:55
Lili28
117
Zdravo, dolgoprogaši
Jaz sem svoj uspeh prestavila na še bolj dolg rok... Žal. Danes se sicer nisem uspela stehtat, ampak slutim konkreten +. Miška, ti mi kar ene pol kilce dodaj, če sem se zredila manj, bom imela pa za naslednji teden v dobrem
Lp vsem, lili
18.06.2012, 12:00
yenny
415
72,6
Nekaj se premika,glede na to,da se nikakor ne morem spravit v red in zdržati brez prekrškov vsak dan je to absolutno več kot sem pričakovala.
