TABELA
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,0kg -1,9kg 79,9kg 68kg 78,0kg
malabiba30 -0,0kg -0,5kg 62,5kg 60kg 62,0kg
urshak -0,7kg -4,7kg 107,6kg 80kg 102,9kg
ronja1a +0,5kg -2,2kg 55,3kg 50kg 53,1kg
Lorna4 -0,0kg -2,0kg 80,0kg 70kg 78,0kg
julija30 -1,5kg -5,0kg 81,0kg 70kg 76,0kg
suzy85 +2,0kg -2,4kg 94,0kg 75kg 91,6kg
sramežljiva -0,0kg -0,4kg 67,4kg 65kg 67,0kg
RAKICA1 +1,1kg -1,1kg 72,0kg 65kg 70,9kg
ana ana -1,1kg -2,6kg 62,0kg 55kg 59,4kg
HuAnita -0,7kg -0,8kg 63,0kg 58kg 62,2kg
tinkolina +0,1kg -1,7kg 93,5kg 80kg 91,8kg
S* +0,1kg -5,1kg 93,5kg 80kg 88,4kg
sunny2 -1,2kg -6,1kg 95,7kg 80kg 89,6kg
yenny -0,8kg -2,4kg 81,3kg 70kg 78,9kg
Neža7 -0,2kg -0,0kg 84,4kg 70kg 84,4kg
taly +1,3kg -0,2kg 62,5kg 57kg 62,3kg
Rožica* -0,3kg -5,8kg 79,3kg 68kg 73,5kg
pikaro -0,3kg -1,1kg 61,6kg 55kg 60,5kg
*sweety* -0,5kg -1,0kg 69,0kg 60kg 68,0kg
Julija08 -2,1kg -4,6kg 87,0kg 75kg 82,4kg
happy85 -0,0kg -0,7kg 59,5kg 55kg 58,8kg
Brinčika -0,2kg -2,2kg 75,0kg 70kg 72,8kg
Lineb -0,5kg -4,7kg 85,5kg 70kg 80,8kg
5.2.2012:
bambixxx -0,5kg -3,4kg 69,9kg 65kg 66,5kg
UmpaLumpa -1,8kg -4,8kg 68kg 53kg 63,2kg
7.2.2012:
morje10 -0,0kg -1,8kg 64,7kg 57kg 62,9kg
end1 -0,5kg -2,3kg 78kg 68kg 75,7kg
LittleSun +0,3kg +0,2kg 98,5kg 88kg 99,0kg
sesil +1,0kg -0,5kg 78,5kg 70kg 78,0kg
ajiluj +0,5kg +0,5kg 69,0kg 60kg 69,5kg
tarinca -0,0kg -1,0kg 90,0kg 60,0kg 89,okg
8.2.2012:
neika -0,3kg -1,7kg 78,9kg 69kg 77,2kg



Niso javili kg, ponedeljek 6,2.2012:
1.teden
cebelica81 0,0kg -2,1kg 104,4kg 89kg 102,3kg
soncika -0,2kg -1,1kg 81,0kg 65kg 79,9kg
Savanna -1,3kg -0,9kg 70,0kg 60kg 69,1kg
nemrak -0,0kg -2,8kg 69,0kg 65kg 66,2kg
jakopino -1,0kg -3,1kg 89,9kg 79kg 86,8kg
KSIA -0,5kg -1,0kg 62,5kg 57kg 61,5kg
Luns -0,0kg -0,8kg 63,0kg 60kg 62,2kg



2.teden:
pebs -0,0kg -1,0kg 59,0kg 55kg 58,0kg
karmy85 0,0kg 0,0kg 64,5kg 60kg 64,5kg
Marisha -0,8kg -1,8kg 74,0kg 64kg 72,2kg
ms15 -1,0kg -1,0kg 103,0kg 89kg 102,0kg



NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,13.2.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

Mimona29 dobrodošla!

danes sem naredila suma sumarum in se odločila, da jutri začnem spet na polno po programu. spet si bom uvedla dnevnik prehrane in aktivnosti, tako da ne bo izgovorov. upam da bo čim manj rdečega notri.
očitno moram imeti vedno eno obdobje vmes, ko stagniram...

dobro jutro
no pa danes jaz prva javim težo...spet se je malo premaknilo, tehtnica kaže -0,5 kg, kar pomen da sem na 77,5 kg. Sem kar zadovoljna, počasi se daleč pride

Dobro jutro,
moja teža 77,7kg, to je -0,3kg.

Lep dan vsem

uf.....stagnacija...ostajam na 62 kg....

Dobro jutro!

Tudi pri meni stagnacija, ostajam na 88,4kg in to že 4 tedne zapored . Ma jaz se ne dam, ni da se en dan ne obrne na bolje.

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna
Neža7 -1,0kg -1,0kg 84,4kg 70kg 83,4kg

_____________________________

11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm

09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm

dobro jutro, jaz sem že včeraj javila da stagniram
danes sem pa polna motivacije

evo, jaz imam pa ta teden + 0,5kg

ampak se ne sekiram, ker sem bila prejšnji teden 5 dni na javor. sirupu, tako da sem imela -2 kg...sem vedela da bo zdaj ali ostalo isto ali šlo malenkost gor...moram pa pogledat sedaj za lune...ker se bom za lune postila...

Komaj čakam, da bo lepo vreme, da začnem laufat po 13 tedenskem programu...

Moji kg ta teden 69 torej -0.5kg.No ja kr vredu zdaj pa z polno paro naprej

Moja teža je enaka prejšnjemu tednu, torej 91,8 kg. Sem se kr ene parkat pregrešila in sem vesela, da sem ostala na istem. Bo drug teden boljše . Zdej je vsaj mal sončka, da greva lahko s tamalim mal ven na kakšen "ornk" sprehod, ker sem ga že prov pogrešala!
Lep dan vsem!

Še jaz-danes 77,6 kg kar je -1,3 kg!
Končno nekaj konkretnega.
Se mi je kar zasmejalo,ko sem zagledala številko na vagi!
Pozna se,da nisem imela časa za grehe.

Ojla no moja teža ostaja enaka  nažalost, zaustavilo se mi je in nikamor ne gre bo kar potrebno spremeniti način hujšanja, upam da mi potem uspe . A je mogoče katera imela probleme, da se je zredila po kontracepcijskih tabletih in sedaj nemore shujšat to jaz nažalost imam ta problem

moja teža ta teden ostaja ista 60,5kg...kljub temu,da sem se držala lune

evo, jaz sem ena taka, ki se je zredila po kontracepcijskih tabletah. se mi je tako guštala hrana in sem nenormalno jedla. ko sem jih ukinila, sem spet normalno jedla, ne pa cel dan lačna, kg so pa ostali.
no, pol pride 1 otrok, pa drugi...pa se še kakšen kg nabere in evo, zdej sem pa tuki - na hujšanju.

Zdravo!
Zelo me je pritegnila vaša tema Hujšanje na dolgi rok, saj sem prav danes svoj čas posvetila iskanju take teme, kjer bi si našla "sotrpinke" in hujšala bolj motivirano. Rada bi se vam pridružila, jutri začenjam z dieto South beach. Lansko poletje mi je ratalo po tej dieti shujšati okoli 5 kg, a sem vse skupaj pustila, danes pa sem spet na tisti obupni številki  75 kg :(
Vidim, da imate ravno danes tehtanje. Sem se tehtala zjutraj, imam 75 kg, moj cilj pa je 65, torej - 10 kg. :):) Lep pozdrav vsem skupaj in uspešno hujšanje! Polita

moja teža danes je 103,0 kg

Pozdravljene!
Joj ta teža, najraje bi kar nehala. Naredim korak naprej, pol pa dva nazaj.

TEDENSKO: +1,5  (krofi in podobne dobrote)
SKUPAJ: +0,6
ZAČETNA: 70
ŽELENA: 60
TRENUTNA: 70,6


_____________________________

Savanna

Jaz ostajam na istem.
Dobrodošle vse nove