Vilma, saj vas spremljam, sicer sem pa bolj 'ativna' pri onih na dolgi rok, s tem, da asem jaz to vzela res dobesedno in niti grama še nisem izgubila, da ja ne bi bilo prehitro... Aja, lažem, 2 sta šla dol, pa sem jih zadnje tedne nazaj dobila, s pikniki in tortami...

Ronja, ful te rada berem in zdiš se mi zelo razumna, zato mi ni šlo v glavo... Si par cm višja od mene, pa kak kg manj imaš (plus da si noseča ----), zato se po moje res nimaš kaj sekirat ...

Pis, sisters!

hehe, ja, saj vem, da po kilah se še nimam za sekirat - mi je jasno, da nisem glih debela. Tako da same kile me ne skrbijo - bolj se mi zdi stresno za telo, če na hitro dobiš veliko kil (koža se mora ful raztegnit, sklepi so bolj obremenjeni...) - ker sem normalno bolj suha, je že tole skoraj 10 kil nad mojo normalno težo, pa sem šele na dobri polovici  - in če bi se pridno basala, bi lahko na tole svoje telo navlekla 20 ali več kil plusa, to je pa že kar šok za telo, se mi zdi, če je vse v par mesecih (saj nekaj ni moje, samo nosit moraš vseeno, pa jaz mam itak preveč gibljive sklepe in to ni glih super kombinacija).

Sicer pa - počasi se daleč pride - večina, ki jih počasi shujša, ostane na končnih kilah, tako navadno berem.

miš, meni so vsi obljubljali, da ko pa z lahkoto prelaufaš 10 km, potem ti pa tek rata všeč in padeš not in po 10ih km je ful fajn in uživaš, padeš v en trans in predelaš vse probleme in potem je vse oh in sploh super po teku in potem ti vsak dan manjka, če ne greš itd... Zame - bullshit - sem bila vsak dan vesela, kadar sem imela premor, da mi ni treba it . Saj ko prideš nazaj, si vesel, da si šel in se zmigal - ampak vmes pa - kot je rekel lubi (ki ima identičen odnos do teka in je tuid že prelaufal maraton) - pri teku se naučiš samo boljše računat na pamet - ves čas sva namreč preračunavala, koliko km sva že pretekla, koliko jih še imava, pa kolikšen odstotek je to, pa kdaj bo konec, pa kje je naslednja postaja z malico (na maratonu), koliko še do nje - v km, pa v minutah, pa to pa ono... Samo to sva razmišljala - očitno nisva mela nekih problemov za rešit, da so se nama take bedarije po glavi podile .


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

Miš, čist mim v tej temi, ampak sem se ravno spomnila. A je mala miš še navdušena nad Lukom?

Jaz samo ko začnem tečt pritisnem uro in to je to, nikoli vmes ne gledam koliko sem pretekla, razen na samem začetku sem mal na pulz pazila. Ker sem mislila da mi bo srce razgnal, že pri sami hoji , kaj šele pri teku.
In ja res uživam, odklopim vse (doma mam invalidnega otroka) in mi da to res eno veliko moč in energijo.

Evo do sedaj še nisem nič pojedla, spila pa dve beli kavi. Zjutraj jaz tako ali tako nič ne jem, ne morem. Naredila izpadni korak. Popoldne greva pa z lubijem (pobrala od Ronje ) skupaj odtečt. Zraven pa še otrok na el.vozičku, tako da bo umirjen tempo.

Gooood!!!! ktero štalo sem si navlekla s tem vasim Lukom!!!! ni da ni. vleče ga povsod s sabo. stara moja, ko se odpravimo v trgovino, pa mislim da je pozabla, tako paniko nardi, da moram notr po tega gromozanskega dojenca in ga v avto zbasat. in, ce fantov ni ga moram na tadejev zic dat in privezat. in pol v stacuno notr.
in ker je velik, ga tamala komaj vlači, tako da iz stacune izgleda ko otovorjen osel. vreca do 2, v eni roki vlecem nino za roko, d drugi lukata.....
da ne govorim o tem, da sem ga ene 2x sredi noči panično iskala po avtu.

ampak vseeno hvala, no!


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

Za crknit .
Saj zato sem se ga hotla losat .

helou!

Kako ste? pridne vse?
no tudi jaz danes nisem pojedla še nič, in isto spila dve beli kavi. sem se mal odvadla jesti zjutraj, če pa že pa ponavadi pojem kako sadje.

uf meni je pa prov luštno tečt, mam tuki blizu doma eno luštno turco, vmes nič ne gledam kok časa tečem ipd.samo gledam kam sem se namenila da bom prišla. na končni postaji je fitnes na prostem, tko da se še tam malo razgibam potem pa obrnem nazaj proti domu.

hm morm mal razmislt kaj sem še zasledila...aha stiskam pestke za tiste ki čakate na . pri nas je prišel brez težav. bomo pa vidl kako bo drugo leto poleti, ko imamo namen delat na ta drugem otročku. nočem imeti prevelike razlike v letih, tko da drugo leto bo tamala stara tri leta, če bo ratalo takoj, bo ko se bo otroček rodil stara dobre tri in pol, to mi je pa lih nekak sprejemljivo bom pa do takrat tud jaz nabirala kondicijo, mam že z eno tok dela, naša je tko živahna, tko da tud če kdaj sama ne telovadim, mi da ona več kot dovolj dela

za kosilo bova imela pa danes filane paprike s paradižnikovo omako. za bo pa zraven še pire krompir. zame pa ne, ker ga že tko čist preveč pojem in se trudim omilit količine.

ja, tega da sem zaradi njega kake 14 dni ponoci ustajala več kokr pr vseh treh skupaj, ko mu je duda padala iz ust ni treba posebej napisat, ane?

zdaj, ko tamala zaspi, mu iztaknem baterije. ker če ne joka, pol je panika za znoret.


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

O đizus, pol mate pa res pestro. Tko hudo pr nas ni bilo

Huanita jaz se javljam tudi pri dolgoprogašicah. Enkrat tedensko, tukaj mi je pa lepo, ker lahko še o drugih stvareh poklepetam, ne sam o kilah. Pa punce so prijazne in fajn. Ej če rabiš kak gram zgubit, se tuki vsakodnevno javljaj, pa piš svoje jedilnike, boš vidla, kako hitro ti bom zatežila za kakšno stvar.
Majra sem čist spregledala. Vse najboljše tvoji pupi za dve leti!  A bo kakšna posebna tortica, boš sama delala?
Ronja itak da velja!  Meni se fajn zdi, ker paziš mal na te kile, ki znajo zrast v času nosečnosti v višave. Se spomnim svoje druge nosečnosti in veselega decembra, pisalo se je leto 2007. V tistem mesecu sem pridobila 5 kg, potem do marca, do poroda pa sem šla 18 kg gor.  
Jagodka čestitke za minus dva.  A imaš kak recept, kako vzljubit telovadbo? Jaz sem čist zgubljen primer, kar se tega tiče. Sem spomladi poskusila s fitnesom, sem hodila z eno punco, ki me je v rit brcala. Pa sem se blaaazno slabo počutila med tisto nabildano mladino, se mi zdi, da so me vsi gledali: Sicer vem, da je to samo moj občutek, ampak ni mi bilo ok. Potem sem med poletjem na morju poskusla z enim čudom od trakov, ki se ji reče TRX vadba. Takrat sem tud poskusila izpadni korak, pa sem v tretjem poskusu odnehala. No zdaj hodim na neko posebno telovadbo, prilagojeno zame, ki se je trenutno izkazala na najboljšo. Punca stoji zraven mene in šteje (da kej ne zgoljufam ), pa itak mi čekira vsakič jedilnike. Je pa sitna ubibože, tko da sem se po mojem od nje nalezla.  Kaj pa je to Sladka Istra, a kej za pojest?  Me firbec matra, vem.
Kje pa je Se*, jaz jo pogrešam, se mi zdi, da se zadnje dni bolj na kratko javlja. Dej punca javi se, sej nisem mislila tolk resno s tistimi omejitvami.

http://sladka-istra.si/sl/program-prireditve-2011.html
mi je lih prejle lubi poslal link - ker ve, da sem tak gurmanček

vilma, pri telovadbi je po moje samo fora, da najdeš svojo obliko, ki ti bo všeč. Valjda da ne menjaš lih vsak teden, ali mesec, ampak ene stvari so nam bližje kot druge. Mene za na konja it nikoli ni bilo treba prosit - sem jahala vsak dan, pa plavam tudi rada, pa plešem. Ampak tekat pa ne maram - saj tečem, ker se mi skoz kam mudi, ampak na splošno mi je tek grozno mimo. Gotovo boš tudi ti našla obliko gibanja, ki ti bo všeč. Seveda je to malo lažje, ko imaš malo več kondicije, ampak sem ziher, da boš našla kaj:). Kako si se pa kot otrok rada zvirala, kaj ti je bilo blizu?


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

Daj ronja ne delaj reklame, nas bo preveč dol, pa bo zmanjkalo sladic.
No če gremo me vse ta baročne se ni za bat. Mi bomo samo z očmi požirale

nič, babe moje. letim na šiht. pridne bodite. sem bla pridna dopoldan. jedla zmerno, odkorakala, zdaj pa kurit kalorije za šank.
upam, da me sosedov cheeseburger ne premami. pol sem zmagala za danes.

lepo bodite.

aja, huanita, dobrodosla.


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

vilma, kar se telovadbe tiče. V bistvu ti je že ronja napisala. Čeprav jaz tudi res nisem bila nikoli ljubiteljica teka, recimo jaz imam rada badminton, pa odbojko, pa tenis. Samo za te športe rabiš soigralce. In meni se ko sem enkrat rodila in pač dobila invalidnega otroka enostavno ni več izšlo, da bi sledila temu tempu. Potem je ves ta šok v zvezi z otrokom na meni pustil posledice, tako hormonske kot seveda s kilažo.
In en dan sem rekla da imam dost. In sem začela. Sama sebi sem za vzpodbudo kupila tekaško opremo, ne neko fenci, ampak tko da sem kokr tok zgledala. Pa uro in sem šla. In mi je prešlo v kri, ko sem videla kako dobro se počutim po teku.

 zate in za malega jagodka.

_____________________________

Najina Uš : staršem prijazen otrok.

Sicer vidim, da ste totalno v tempu, vse pridne in skoraj že vse na magičnih številkah, me vseeno zanima, ali se vam lahko pridružim?
Rabila bi nekje - 5kg ... in spadam v skupino, rada jem, no zelo rada jem, živim, zato da jem

Podpis.

Sem pa imela iste probleme kot ti, jagodka, da imam rada športe, kjer rabiš "partnerja" - pri plesu človeka, pri jahanju pa konja... In jih je včasih problem dobit, pa se uskladit, ko imaš družino... Zato sem prešaltala na plavanje.
Ne vem, če se spodobi vprašat, ampak po drugi strani, če nobena ne upa vprašat, pa zgleda, ko da nam je vseeno: kaj pa je narobe s tvojim otrokom? je to dokončno ali imate še upanje, da se kaj spremeni? Sta pa faci, da se tako fajn prilagodita - šport ob el. vozičku .

tutan, dobrodošla, pravila si itak sestavlja tu vsaka po želji - jaz bi recimo rada nekje do +4 do januarja. Bi bilo to čisto ok.


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

Ronja kot otrok? Zanimivo vprašanje. Sedem let sem hodila v OŠ na folkloro, potem igrala mal bolj intenzivno košarko, manj pa odbojko (dve leti), pa atletiko (skok v višino, eno leto). Sem bila kr aktivna v OŠ, kar se je v  SŠ zelo spremenilo.  Tam se je v bistvu začela moja neaktivnost, ki traja (v bistvu )še danes. Vmes sem malo poskušala z aerobiko, pa fitnesom, kolesarjenjem, ampak vse skupaj mi je bolj muka in nuja kot pa veselje.  Kaj pa vem, tudi zdaj ko razmišljam ne vidim nečesa, kar bi me tako zelo potegnilo, da bi redno telovadila, z veseljem in sama. Moj je tudi bolj neaktivne sorte, tako da nanj ne morem računat. Ima pa to srečo, da mu ni treba pazit. Saj meni tudi ni bilo treba do 35 leta, tudi po prvi nosečnosti sem imela 68 kg, druga pa me je čisto raznesla in v bistvu se šele zdaj pobiram in skušam uravnat višek.
Je pa res, da mi do 35 leta ni blo treba dosti pazit. Sem lahko pojedla boga in pol, pa se ni poznalo. Nimaš kaj, leta naredijo svoje.
Jagodka, me je Ronja prehitela, ampak tudi mene zanima, kaj je s tvojim malčkom?

Tutan, dobrodošla!  Pet kilc bo šlo tik tak dol v naši družbi, boš vidla.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Dobrodošle vse nove!

Hvala vsem za čestitke v imenu moje bejbe!

Vilma, danes ni bilo tortice. Sem na bolniški s starejšo, pa se nekako nisem odločila za peko. Bo drugo soboto na fešti home made torta.
Smo pa skuhale kosilo za babice in sem po dolgem času guštala v kuhanju, ker ponavadi moram nekaj na hitro spacat, ker delam do pol 4 in mi zmanjkuje časa  Smo imeli slow food , ogromno slow fooda , ki sem ga pridno pospravila do zadnjega grižljaja  jah kaj čmo, dete je staro samo enkrat 2 leta

Strawberry, vsaka ti čast, kako si pridna s telovadbo

Meni je vsa telovadba mučna. Rada igram odbojko, ampak se težko zbere ekipa. Kolesarila sem ful rada, ampak od kar so bejbe je to postalo nemogoče. Mah kaj, že prej sem nehala kolesarit. Problem je v tem, da je moj totalno anti športni tip (razen košarke) in me je potegnil za sabo. Ampak računam, da se bo to v kratkem spremenilo z moje strani.

ronja,Vilma bom en dan na zs napisala kako in kaj je z mojim sončkom

Drugače sem pa danes pojedla ene tri koščke lazanje, pa malo solate. In eno jabolko. In to je vse.
Odtekla počasni tempo, ter popoldne še enkrat naredila izpadni korak. Res mi je fulllllll dobra zadeva.

Helllou drage hujšariceee!

Smo šli danes na bazen in sem zmatrana kot vol. Je šla nečakinja (8 let) z nami in sta me z mojo Z. zmaaatraaaaliiiii
Ste pa super duper puper klepetke zadnje dni! Jupi, tako super kot klepetamo tako nam bodo kilce šle dol! Jaz zdaj s kilcami malo stagniram, ker sem bila porreeednaa. Vilma - thanks za okrcanje . Drugič si lahko še bolj stroga. (ps: Ti čokolado kupim v zahvalo ).

Danes je jedilnik šel skoraj po planu, razen namesto jogurta, je danes bila za večerjo topla, pravkar pečena žemlja. Nebeško, vam povem, neeebeeeškooo. Vas grem zdaj malo prebrat in če v komo od utrujenosti ne padem, še kaj pokomentirat

Jooooj punce! Ne rečt, da gre še osel samo 1x na led! Kaj sem jaz včasih trapasta!
Ko sem bila noseča z Lejlo, so me dali na tale cuker test, ker imamo v družini sladkorno. In so rekli, da moram bit zjutraj tešča, to je bilo vse. Jaz valjda se zvečer (to je zame ob 2h ponoči , test je pa ob 7h zjutraj;) nažrem madolata (to je čisti cuker - saj veste una bela masa z mandlji) in zjutraj je bil sladkor po testu cuker tik pod zg. mejo (sicer še v normali, ampak malo pod mejo)... In zato so me preventivno dali na sladkorno dieto. no, na kontrolnem testu čez 1,5 meseca je bilo seveda vse super in sem mela cuker totalno na sp. meji in potem nisem več mela diete, je rekla, da če bi imela pa sam mal nižje, bi pa skup padla -sem rekla, da vem, ker se že skoz tko počutim, odkar so mi vzeli sladkarije . Res znam skup ruknit, če mi cuker pade.
Ok, zdaj so me spet dali na tale cuker test (zaradi prejšnjič, valjda ). In meni že od morja dalje ful paše baklava - na morju jo skoz nekje vidiš pri tistih šipcih, pa mi je že takrat zapasala, samo se mi ni dalo vlečt testa... in potem je bilo skoz nekaj, no, v tor. pa v štacuni kupim vlečeno testo zanjo. pa še spomnila sem se, da bo itak super, ker je bo do pet. že zmanjkalo. NO, potem pa je nisem naredila do včeraj zvečer... In valjda včeraj zvečer je nisem hotela jest, ker sem rekla, da ne bom jedla sladkrij zvečer. Do sem vse lepo in prav...
NO, potem pa se zjutraj zbudim, lačna, seveda, baklava tam omamno diši... (sem delala eno svojo impro varianto in jaz dam not cimet in kardamom... in namesto samih orehov mešanico mandljev, orehov, lešnikov in sezama) In valjda hop po njej! Seveda sta si jo zaželeli še malidve in jo dam še njima. Ampak zjutraj sta navajeni na bolj konkretno hrano in sta skoraj vse pustili in si želeli bolj zdravo hrano - kaj naj mama naredi? valjda da zdravo hrano, pa požre še njuna kosa . In tako sem se cel dan basala z njo... Potem mi pa poči! Jaz mam jutri cukertest!!! No, saj od popoldne (nekje od 16h) dalje nisem več jedla tega in upam, da bo to dovolj. Ampak res bi skoraj še 1x naredila isto bedarijo! Pri tem, da so mi tokrat dali lepo list, kjer ti vse gor piše, kako naj ne ješ vsaj 8 ur prej itd... Enim res ni pomoči, hehe. No, računam, da bo ok, če sem to jedla samo dop. pa čeprav je to res ultra cuker .
Tak da danes bom ziher na sadju .

< Sporočilo je popravil ronja -- 22.9.2011 20:18:50 >

_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

Kar pridruži se nam. Jaz še niti nisem tak pri svojem cilju. KO ga pa dosežem, bom pa tak morala zopet pazit, da se ne nafilam nazaj - ta hrana mene tudi kar preveč vabi. Mislim, dandanes, ko smo ljudje oh in sploh pametni, pa noben genij še ni izumil hrane, ki je slastna in neredilna?



Se jaz kar uštulim zraven!