ja, vilma!
petko mam spredi!!!! jeeeeeei!!!!

no, včeri sem večerjala. itak sem vedla, da bom. ker temule se pa miš res ne more, ne zna, niti noče upret! ampak se nisem nabasala. tako, tolko da sem gušte zadovoljila. ostalo pa od vceraj do zdaj nič, razen 1 tekočega jogurta in ene 3 deci kefirja.
prebava dela 12 na uro!

izpadni korak redno treniram. zdaj ze naredim vsakih po 15 na vsako nogo. samo boli nič več naslednji dan. pa rit se mi je dejansko dvignila..... sem dobila zadnjič na šihtu 50 centov napitnine zavoljo dobre riti!


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

miš, čestitke! Tebi pa tole laufa ko namazano! Si bom zapomnila te tvoje lune, eč bo treba po porodu... (še vedno upam, da ne bo treba in bo dojenje za vse poskrbelo )

čupsi, vso srečo z novo službico! Saj se boš tiktak ulaufala, samo malico si pa le vzami s sabo - saj veš, prazna vreča ne stoji pokonci

witch, dolgčas mi res ni .

Ja, kako pa ga češ naredit, če lubija ni do decembra??? To pa tudi nama ne rata - ok, včasih ga ni v času ovulacije zraven, ampak ja pa vsaj kak dan prej, pa potem njegovi x in y ni počakajo na svoj trenutek;).


Meni se prav vleče, veš... Pa tudi komaj čakam konec decembra in januar (na silvestrovo Svit uradno ne bi bil več nedonšen;).


Smo že 4je .

Sicer pa: včeraj je bil grozen dan, zdravniki in ne glih fajn novice, ampak posledica je, da mi ni pasalo jest in da sem danes na vagi videla - pazi to: 62,9! SI nisem mislila, da bom še videla 62 v tej nosečnosti...

Ampak danes je dober dan (za razliko od včeraj) - sem bila na inf. kliniki in moj flek ni burelija - vsaj to. Včeraj sem cel dan skakala okoli zdravnikov (najprej malidve, potem pa še zame) in so rekli,d a je ta flek verjetno herpes - če je simplex, je ok, zoster je pa nevaren za dete. Ampak danes je zdravnica na inf. pa rekla, da je lahko kaj tretjega (dermatolog te možnosti ni dopuščal), simplex ziher ni, ker je drugačen,pa še odporna sem nanj. No, čakam na izvide.

Vzela sem si ornk zajtrk, ampak danes bom ipak nekaj prebiciklirala (včeraj sem 1x tudi šla z biciklom, ko se je pa lubi vrnil, sem 2. šla z avtom in mi je bilo ful žal, ker je bila taka gužva - nikoli več - I luv bicikelj! Samo si nisem upala it še 1x, ker me je že prvič tako bolelo... v principu itak ne bi smela - samo nekak nisem mela izbire, ker tole sem morala it pokazat, avto mava pa samo en in ga lubi rabi za v službo, ker nima nobenih povezav do tam...)


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

uf, Ronja....... svaka ti čast, da tkole fajn prenašaš tele zaplete s Svitom. drzim pesti, da bo vseeeeee najnartabuljse.

ja, dojenje je men v prvih dveh nosecnostih odneslo ene  35 kil. (sem se prvič zredila 30 drugič pa 28 )
tko, da sem sla pol v minus. prvega dojila 8 mesecev, druheha 13.

pri tretji se mi je pa po dveh mesecih ustavilo. in tud kile so ostale tam. (13 kg v tretji)

in po domnu sem imela pol po koncu dojenja zavidljivih 54!  sam me res ni blo nič nikjer. po mojem da so mojmu ful moje kosti zvenele med aktivnostimi.


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

Hvala! Mam že prakso prenašanja zapletov v nosečnosti (glej moji prvi dve nosečnosti ), tako da sem že utrjena, hehe.

Jaz grem med dojenjem tudi vedno v minus - vem, da takrat nekje pri 6-9ih mesecih, ko že ful porabijo, hkrati pa še skoraj nič gostega ne pojejo, takrat sem bila vedno na 53 - kar je kako kilo pa pol pod mojo siceršnjo težo (velika sem pa 168) in se navadno takrat nikakor ne morem zredit.  Upam, da bo tokrat tudi tako...

Kaj se ti je ustavilo - dojenje? Uf, tega si pa res ne želim - prvo sem dojila nekje 16 mesecev, drugo pa skoraj 2 leti in pol... Si sploh ne predstavljam, da bi se kar ustavilo, mleka sem mela vedno za izvoz, komot bi mela dvojčke. Lubi se je ful režal, ko je kar ven špricalo .


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

ja, ustavilo. tamala se mi je v enem mesecu zredila za 240 g. tolko bi se morala v enem tednu. in sem pod nujno morala po novalac. in je bilo na hitro konec.


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

miška, čestitke za 5ko  jaz bom naredila fešto, ko vidim na vagi 6ico spredaj

Ronja, tebi pa vsaka čast, kako prenašaš vse nevšečnosti. Ma, ti si skala. Pa naj se čimprej nehajo vse zežave

jaz sem pa na bolniški, ker mi je včeraj zvečer starejša zakuhala na 39. Sedaj spi, potem pa gremo k zdravniku. Me je P že za dobro jutro nadrla, da imajo gužvo in da me ne more sprejet, tako da mi ni bilo do hrane.zdej grem pa nekaj na hitro spačat in pojest, sam ne vem še kaj

vilma, glede gibanja smo si pa iste  nobene potrebe in nobene želje, ampak bom morala naredit nekaj v tej smeri. Me telo že kr nekaj časa opozarja, da moram začet skrbet zanj

witch in sa. zelim, da čimprej zagledata +. Mi smo se tudi trudili 3 leta za prvo bejbo, druga je pa ratala v prvo

< Sporočilo je popravil majra -- 21.9.2011 12:11:47 >

Ja, zdravniki so res fajn dieta . Ampak eni so ful fajn - na inf. so fajn, pa naša pediatrinja je fajn, pa tuid moja os. zdravnica je fajn (samo prit do nje, je pa višja matematika). Tudi moja zdajšnja g. je fajn. Vedno bodo pa tudi ljudje, ki delajo preko k*, tu nimaš kaj... Upaš, da njihove napake ne bojo usodne, pa malo misliš s svojo glavo zraven, to je pa tudi vse, kar lahko narediš...

Evo, jaz grem pa malo migat - s kolesom po izvide. Vsako zlo za nešto dobro. POleg tega je danes dober dan in bojo dobri, hehe. Sem se kar odločila .

Sicer sem probala že vse mogoče pristope k tem boleznim, pa nič ne pomaga: če se režim, kaj je še lahko, če jokam ali če se jezim, zakaj glih vedno jaz, pa nad vsemi napakami, ki jih zdravniki delajo... Torej najboljše, da se režim, a ne?;) Ko izgubiš smisel za humor, je po tebi;).

Sem se sprijaznila - pač statistika - ne moreš met povsod sreče. Imam veliko srečo v ljubezni, imam dva super otročka, zanosim takoj, nimam problemov z vzgojo, mam nekaj problemčkov včasih s sorodniki (recimo ko me spravijo ob živce s svojimi izjavami), ampak nič tako strašnega, kot včasih bereš, imam problem v službi, da ne morem končat tega, kar moram (ker pač non stop visim pri zdravnikih, ampak lahko bi bilo hujše in imam razumevajočega šefa), torej ovreall - mi ostalo še kar laufa - nekje pač ne more - pri meni je to zdravje. Saj se bo še kaj obrnilo, pa glavno je, da je konec dober, potem ej vse dobro. Sem rekla, da prenesem karkoli, samo da se na koncu lepo naravno rodi živ in zdrav Svit in pride domov k svojima zdravima srečnima sestricama in (tudi zdravemu in srečnemu) očiju. In očitno je to pač cena. Če je treba plačat, ni druge - šta se mora, nije težko .

Mogoče mi je pa zato lažje kasneje z njimi, ker vem, kako hudičevo sem se namatrala, da so tu in da jih imam ful rada in se tega bolj vsak trenutek zavedam, pa mi je lažje prenašat razne njihove muhe (ala dretje dojenčkov, da ga greš že žnjtič v noči podojit in pomirit;).

Bi pa umrla brez lubija in brez rock glasbe , priznam. Da se zderem, zjokam, dam ven in potem grem dalje.


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

Hellouu,

moja lunca je šla včeraj afne guncat. Sva šla z možekom v kino in sem mnjamsi kokice pomnjamsala. Je bila pa tema in ziher se niso vidle na rit prilepit.

Torej moj včerajšnji jedilnik:
Z: standard
M: frutabela
K: frutabela
M: jogurt (navadni), 2 kocki mlečne čokolade
V: tuna & poli v solati
V2: nažiranje mnjamsi kokic

Danes:
Z: črna kava in pz rogljiček
M: /
K: mislim, da bo tunina omakca s kislo smetano in mičkeno pz testenin + zeljna solata

Vilma ja... tudi nama kar ne gre. Dve leti bo počasi mimo.... Sva že opravila tiste prve preglede v neplodnostni. Zdaj pa čakam datum, da grem spet na pogovor in razlago izvidov. Verjamem da bo šlo. Eni imajo otroke prej, drugi pa pač pozneje. Ja ve pa biti to čustveno kar naporno.
Zadnje čase se tudi jaz sama doma težko spravim k telovadbi bo po mojem tudi potrebno plačati da zmigam svojo rit.

miš tebi pa to kar šiba

ronja že 2 leti ga ja misija nemogoče naredit.... To do decembra je malenkost v primerjavi s tem. No, pa bove skupaj odštevale do decembra. Samo jaz do začetka, ti do konca. Bo šlo hitro. Boš videla. Svit pa bo počakal tako kot je treba. Bomo že mi baročne babe držale pesti za njega
Uf ronja.... da se vse uredi (s flekci in vsem)

Z: jabolko
M: -
K: zelenjavna enolončnica
M: jabolko
V: še malo zelenjavne enolončnice
Po večerja: ena tini mini mini magnum lučka

Danes je bil spet en pester dan. Je bil nečakec na obisku in sva pridno vozičkala več kot eno uro jutranji trebušnjaki so pa šli po gobe... zaspala sem skoraj polovico današnjega šihta  še sreča da sem delala samo 4 ure 
Zdaj pa grem na hitro ene par trebušnjakov naredim 


_____________________________

V življenju nikoli ničesar ne zamudiš, ker k tebi pride samo tisto, kar ti je namenjeno!

Uf, witch, ti držim pesti! Če te kaj potolaži, ena prijateljica je tudi prvo čakala 2 leti, zdaj pa veselo pričakuje 2. in ne bo prav velike razlike med otročkoma - kad krene, krene . Upam, da ti bo spremenjena prehrana pomagala in da drugo leto za novo leto že zagledaš plusek.

Izvidi so bili pa negativni!!! Jupiiiii! Danes je bil res krasen dan!


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

witch - no, saj ko se tvoj decembra vrne bo tak akcija na kvadrat in boste septembra že zibali 

miška - JUPI! 5 naprej se pri kilogramčkaj fajn sliši.

ronja - lepo ti gre tole vzdrževanje teže in huraaa za negativne rezultate!

majra & vilma - mislim, da se še jaz pridružim temu problematičnemu gibanju. Sem včasih prav hjezna nase - kaj hasni zmanjšati prehrano, če se pa gibljen kot kakšen polžek na počitnicah

katjuša - uh, ja po cr se kar mirkaj.  Bo gibanje pa po novem letu, ko bo telo že ok Tole hujšanje po krvnih skupinah ne zveni slabo. Samo kaj, ko potem ne smem jesti hrane, ki jo imam najraje

bambika - bodo pa drug teden kilogramčki šli dol. Jaz sem šla skoraj pol kilce gor, ker jem kot da mi bo kdo sladkarije ukradel

Jaz ga sicer ta teden nekaj sračkarim in imam vmesne prigrizke in neprave obroke. Včeraj mi tuna za kosilo ni pasala in sem se imela srečanje z raffaellčkami. Padli so. Vsi do zadnjega. Mao preve sem sept na sladkarije padla. Se bom morala malo bolj kontrolirat.
Današnji jedilnik:
Na tešče voda
Z: kava z mlekom. Zdaj še grem nekaj konkretnega pojest.
M: sadje
K: zelenjavna juhica, pečen piščanec, solata (zeljna?);
M: kakšno sadje
V: jogurt
Gremo pa danes na bazen in upam, da se naplavam, ker plavanje že mučo pogrešam!

biksam ga biksam, ampak samo s  hrano...sprehodi oz 1 urna hitra hoja še ostaja...
nisem se mogla upret langašu v ponedeljek, hrenovkam v testu včeraj za kosilo pri sestri in pici za večerjo pri mami ...ah ti obiski :(

Ronja, to pa je res lepa novička, super za negativne rezultate!  Upam, da boš imela do konca nosečnosti čim manj problemov. Res držim pesti!
Se* in Biba a rabita eno brco v rit? A čem jest začet težit za vse te pregrehe? Dejmo se zmenit, da grehi ja, ampak v omejenih količinah, ok? Sami si določita omejitve, jaz raje ne pišem, ker bom izpadla preveč sitna.  

Moj včerajšnji jedilnik:
Z: 4x prepečenec, 2 dl džusa
M: dva jabolka
K: svinjski kotlet, popečene gobe in paprika, radič (po kosilu eno rebro 70% čokolade )
V: pršut in olive

Drugače se mi še vedno ni pomiril prehlad. Že dva tedna nabijam s kašljem, pljuča imam zabasana z gnojem. Pijem sirup Prospan, pa mi ne pomaga dosti. Ima katera kak predlog kako si očistit pljuča?

Danes pa ne bo diete, ker praznuje moja mlajša bejba 2 leti
vsak izgovor mi praf pride

Ronja, super novica za negativne izvide

mali grehi so pa ja dovoljeni, a ženske?
Sem si pa obljubila, da ko mi minejo bolečine v križu, vsak večer delam vaje za hrbtenico,(vsaj nekaj) in pri vsakem grehu za kazen tečem. To bo še smehov. Mogoče pa vzljubim tek

< Sporočilo je popravil majra -- 22.9.2011 9:24:16 >

Ronja - čisto dobronamerno, preden me napade spet pol foruma - ampak a so tebi kg res tako 'pomembni v nosečnosti, da jih klestiš...? Ne vem, no, mene kar malo pajtla, ko te berem tu na forumu hujšanje....?

Ne, huanita, saj jaz ne hujšam (sem danes pojedla že 5 kosov baklave ). Serendipity je napisala pri tej temi, da nas vzame pod vsakimi pogoji in da si jih same postavljamo:). Jaz se samo ne bi rada preveč zredila - ker če meni vzameš šport (kar so mi prepovedali), se mi začnejo nabirat kg, ker sem navajena res veliko migat (in seveda veliko jest). Ne bi se pa rada ful preveč zredila - ker to ni zdravo v kratkem času (pol leta ni ravno dolgo obdobje, čeprav priznam, da se vleče), pa ker bom po porodu ob novorojenčku oz. dojenčku zmatrana in se mi ne bo dalo še hujšat (glede na to, da še nikoli nisem hujšala niti ne vem, kako se bi tega lotila in ko gledam tele jedilnike od punc, se mi zdi to zelo težko - veliko težje kot če zvečer ješ sadje, čez dan pa kar ti paše v nosečnosti in se tako ne porediš ko pujček ).

Tako da o kaki dieti ni govora - sem mela 2x v življenju dieto (ne shujševalne), pa sem lahko pojedla količinsko kolikor sem hotela, samo da je bilo določeno KAJ (enkrat dieta za železo in enkrat brezsladkorna v nosečnosti z Lejlo - obakrat sem bila skoz lačna, ker pač nisi smel jest sladkarij pri nobeni in mi je bilo groooozno za zdržat - če ne bi šlo za zdravje - prvič sem res non stop skup padala, drugič se je šlo pa za mojo malo in zanje pač vse narediš;), ne bi nikoli zdržala - pa je bila prva dieta 14 dni, druga pa mesec in pol, do naslednjega testiranja. pa mi je bila muka. zato se bojim hujšanja in zato se rajši prej ne zredim preveč kot pa potem hujšam.

brez skrbi, vseeno se mislim še zredit v tej nosečnosti - samo ne bi se rada prav dosti več kot sem se pri Lejli, to je edini cilj:).


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

Angel, pardon Huanita, a se nam pridružiš pri klestenju kilogramčkov? 
Veš, tukaj se punce spodbujamo in ne napadamo.  No jaz včasih malček zatežim, če katera poje preveč sladkarij al pa junk foofa. Ampak en mora bit pain in the ass ostalim.

Vse ostalo ti je pa Ronja povedala.

majra, najprej čestitke tvoji mali miss

Danes sem šla na vago, čeprav sem rekla, da se bom vagala vsak ponedeljek. Ampak me je zamikalo. Od ponedeljka do danes zjutraj -2,1 kg (še osem kg )
Je pa res, da sem bila več ali manj na sadju, razen tist kefir na krajc . S sadjem bom vztrajala še do jutri. Pa tudi vikend bom poskusila, da čim manj jem. Najtežje bo v soboto ko gremo na Sladko Istro.
Na dan pretečem ca. 8 km, delam tale izpadni korak. Fajn zadeva.

But for me you would make an exeption (Leonard Cohen v enem super komadu, ki ga je napisal za Janis Joplin; cel verz gre pa takole:
"You told me again you preferred handsome men
but for me you would make an exception.
And clenching your fist for the ones like us
who are oppressed by the figures of beauty,
you fixed yourself, you said, "Well never mind,
we are ugly but we have the music.")
A ni dober? Naslov je pa Chelsae hotel - ful dober komad!

Majra, čestitke slavljenki in dober tek mamici!


_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

ja hudoooo, Strawberry! ti si pa rekorderka. pa 8 km na dan????? mene pobere.
cestitke tudi od mene mali dvoletnici.
sama bom probala zdajle tole tezo zadrzat. in pol čist počasi naprej. telovadila bom in se ne prenazirala. pa bo slo počasi do cilja.   ja, pa lune se bom šla še. mi tako fajn naredijo.


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

Ko sem začela s tekom, sem reci piši pretekla 50 m. Brez heca. Po 50 m se skor gauznla. Ampak se nisem dala. Počasi a vztrajno. Sedaj pretečem 8 km z lahkoto , kakšne 2 lahko še dodam samo tisto me pa potem že malo j***.

Za tele lune pa bodi pridna in nas obveščaj. Čeprav kefirja se jest ne grem več. Bljek.


< Sporočilo je popravil StrawberrY -- 22.9.2011 11:03:19 >

Jagodka, pa je tebi ratal tek potem všeč? Ker jaz sem tudi najprej pretekla samo 2-3km, pa hitro (v kakem tednu) prideš na 8 ali več (če maš mal kondicije od drugih stvari)... In sem na koncu prelaufala maraton (tavelik), pa še vedno mi tek ni bil všeč... Enostavno mi je dolgočasen za pop*. . Plavanje, kolesarjenje - to je pa druga pesem

_____________________________

http://vecna-optimistka.blogspot.com/

Ja jest ga obožujem. Res če kakšen dan ne grem mi kar manjka. In tudi jaz si nisem mislila, da ga bom kdaj tako vzljubila. No jaz sem pri moji kilaži potrebovala precej več kot teden dni za 8 km .
Grem pa tudi na kolo velikokrat, moj je strasten kolesar, pa včasih ko dobiva varstvo skupaj sklizneva na kakšno krajšo turo.

< Sporočilo je popravil StrawberrY -- 22.9.2011 11:10:26 >