Aleksandra za firzuro in hvala za dobre zelje 

lunin post - men je kul, sam mislim,da moje zdravstveno stanje ne dopusca tega jutri-.. je pa res kar naporno zdrzat-..


_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

No jaz sem se lunine diete že šla in se ful obnese,sam naslednji dan je treba ful pazit,da se preveč ne nabašeš,in dobiš nazaj.Sam je odvisno ,al je polna luna,al prazna,al lev krajc,al ,desni.Sam nisem nikoli vedela,gdaj se pije voda,gdaj jogurt,gdaj solata ...
Če katera to ve naj napiše.
Jaz sem se pri kosilu pregrešila,zato odpade večerja,sem sam probiotičen jogurt spila,zaradi mišic po treningu.Možu je ostalo mal pečenga krompirja in košček svinjskega mesa,sem mogla do konca pospravt.Seb sem pa proseno kašo naredila z zelenjavo.
Prestala novih 50min,vse bolj mi gre,vse man se ustavlam vmes ,bravo jest.Se pa ful preznojim.Jaz poslušam musko,pa čas hitro mine.Dam si cilj koliko moram zvozit,in to nardim,tudi če umrem.
In ne osneham,do konca.
Ženske ve ste zakon.

< Sporočilo je popravil ljupka -- 17.2.2011 19:25:31 >

si dobila sms?:)))

ja, men je tud ljubša muska kot TV. Morda bi mi čisto na začetku vadbe bolj pasala kakšna dobra oddaja za zamotit, ampak ko pride pa tist cajt, ko moram gont, mi pa dosti več energije da dobra glasba .


_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

Danes sem prvič jedla basmati riž z radičem, in se mi zdi zelo dober. Bom čisto z lahkoto zamenjala navadnega za tega, razem mogoče za morsko rižoto, ki pa jo ne jem prav pogosto.

Evo, še ena dobra stvar s tega foruma, brez vas ga verjetno nikoli ne bi poskusila.

sej meni se tud ta bolj dopade - bom še kavico spila zjutraj in zajtrkovala...

pa da vidimo, če zmorem.

basmati je super..pa jasminov je mnjamaaa:))

Meni je to tudi všeč,.....zadnji dve sta se sred noči začeli pa tudi ni blo neke panike

Aleksandra - super za barvo!!!

Lunin post - 24 ur mi ni lih neke panike!

Ljupka - jaz postim samo na polno in prazno in samo pijem vodo ali čaje

Ojla!

Danes pa ni pretirano tu gor akcije,fino,da mi ni treba toliko brat
Mene ta ciklus klar matra te dni,pa še sin bolan,pa se nekako vlečem,pa tećža mi ni glih všeč,ker več kaže in vztraja.Drugače glih ne grwešim s sladkarijami,ampak bolj nered v prehrani je,pa še bo,ker sedaj sem 2 dni odsotna,na terenu,greva z možem,oz. jaz spet taksi žena Ma,sem se za jutri kar ponudila za it od doma,ker je razlog polna luna.

Rada bi se malo prepucala od vsega tega in bi probala se postit 24 ur.Morda mi celo rata,ker začne se ob pol 10,pa midva glih greva od doma takrat in bi šlo.Edino ne bi šlo,če bi bila doma.Kako le naj tašči razložim,da ne bom nič jedla...
Da sem na luni?Me ona na luno pošlje

Tako da,bomo videli,sedaj se lahko menim,ko kapučino pijem in nisem glih nekaj lačna,bom jutri videla.

Edino malo me skrbi,kako bom zdržala tako dolgo vožnjo Jutri pol dneva in v soboto zjutraj ob 3. auf in vozi na Jesenice,lačna? Hm...Malo nasvetov morda,ker za na pot je res treba bit spočit,je pa vožnje od nas 2.5 ure(od pol štirih-6. zjutraj)
Kaj menite?

Pety 78,kako kaj sestra,upam,da je vredu.


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

aleksandra 123,bravo,bravo,sem vesela zate,res

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

Valči in ostale, hvala, ker se veselite z menoj, pri frizerju mislim, da nisem bila približno dve leti.

Punce, dobre ste, ker nekaj vas bo jutri na lunini dieti.

Valči, težko ti dam nasvet, kako biti spočita zjutraj, ker sem zelo jutranji tip in mi takrat ni nič problem(ne šudij, delo ali iti na pot), sem bolj zvečer brez energije.

A ni fino, da smo že tako hujšarsko rutinirane, da se sploh več ne pogovarjamo, kako nas je strah vikenda, da bi takrat vse zasračkale.

Ne, ne bom! Ker je res čips!
Za to pa poskrbi moja taščica, ki iz Dolenjske prinese bio jabčke, jih razreže kar na salamoreznici na tanke krogce (kot čips, da se skoraj skoz vidi in ne na krhlje! ), jih potem posuši v tisti posodi za sušenje, potem mi jih pa še lepo zapakira v male paketke in zavari . Pa še prinese mi jih . In men so ful boljši kot krhlji in si velikrat kakšen paketek na vozičkanje s sabo vzamem, pa glodam zraven.

Drugače mi je pa res ratal it na fitness in sem bila na orbitreku 20 min, pol sem hotla it pa še tečt za 20 min, pa mi dons nikakor ni šlo, tko da sem po 10ih min nehala. Torej vse skupaj 30 min intenzivne kardio vadbe. Saj bo počas.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

lahko bi na FB odprle novo skupino, npr "hujšarce na dolgi rok", ki bi bila zaprta ...



_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

UmpaLumpa, saj ni nič posebnega, pač blond, srednje dolgi ravni lasje.  Včasih me zamika kakšna drastično krajša frizura, ampak vem, da mi ne bi pristajala, pa tudi moj dec takim idejam vedno odločno nasprotuje.

Kako izgledamo, bomo pa videle na vseslovenskem srečanju hujšaric. Pomoje bo zelo zabavno!

A si že krepko čez deset kil minusa?

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

misliš, da ti res ne bi pasalo kratko?:))..js sem skoz mislila tako:)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

ful dobra idejaa:))

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

haha..veš kaj..jaz in moja vročina plus moja debela rit se morta najprej spravt v kopalnicoo..ker pa je v kopalnici tehtnica..si sploh ne upam notr..pismo..ta vrag mi kr v glavo skoči..sam da jo pogledam