ojla,
sporočam novo stanje na tehtnici. Ta je na žalost, pridelanih dodatnih 0,4kg. Sedaj sem na 60,2kg, žal. Upam, da je to vse na račun menstre, ki jo moram dobiti.
lepo se imejte in veselo hujšanje

aaaa..kok sem js lačna danes:))..se mi zdi da se to sladko zelje kuha že dve uri:)..grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

trenutna teža 72,4,ma bolj se morm spravit in doseči začrtani cilj.

Mene nisi dala v tabelo

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Živjo,

čestitke vsem za izgubljene kilograme, dobro smo zdržale te 4 tedne, upam, da bomo še naprej tako zagrizene! Prišla sem s hoje, težko sem se odpravila od doma, ker je precej mraz, ampak zdaj je ok.
Za kosilo bo rižota s piščancem in zelenjavo,

Se beremo

Kako sem jezna, naredila vso tabelo in pri kopiranju ponesreči vse zbrisala. Ma bom zvečir še enkrat popravila tabelo.

Čestitke vsem


Azzurra te bom vnesla zvečer v tabelo.

no, večerno tehtanje pa spet 0,5 kg manj. Ma jaz sem že čisto zmedena s tem skakanjem kil. Vsem čestitam!

Ta drugo. Lopatice glih tok da so od tal. Tisti ko se dvigneš čist do gor niso, hmmmm, kako bi rekla,... dobri. Moja profesorica za plesne (prejšne leto ko sem delala prekvalifikacijo) je tko to razložila: ko si zelo mlad lahko delaš počepe do tal, trebušnjake čist do gor... Ko so pa že mal v letih si pa že mal bolj kripelj, pa ne moreš več  Preveč križ trpi.
Sicer sipa mogoče že ujela da mam tisto zadevo za trebušnjake delat. S tistim bi tud zelo težko cele dvige delala, pa še piše da glavo dvigneš nekje 35cm od tal.


_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

še moje poročilo za danes: trenutna teža 76,3 kg, torej -2,7 kg v tem tednu, skupno pa -6,7 kg.

trenutno je tako, da se komaj držim pokonci, vsi doma smo zboleli. migam nič, še malega komaj pedenam pa je izredno miren, ker ima tudi on visoko vročino. prehranjevalnega režima se tudi ne držim, vesela sem že, če sploh dam kaj v usta. edino pijem pa dosti, predvsem čaje.

grem vodoravno, nisem vas niti prebrala. čestitke vsem, ki ste še vedno na tej poti. jaz se vam pridružim nazaj, upam da v nekaj dneh. lahko noč!

birdy js tut delala za vzg... :) smo tut plesali,drsali,smučali....ni da ni... ful luštn!

danes sem se grozni pregrešla morem ven dat sem razočarana nad sabo.sem spustila zajtrk pol pa se makaronov pa solate napokala za večerjo pa še 4 mini sladolede pojedla ne enega ampak 4.sem vsaj enu uro hitre hoje mela.....

Oj! Sem začela na temi Montignac, pa vidim, da je tukaj več čvekanja in motivacije .
Se že tudi cel mesec pazim in mi zaenkrat gre kar ok. Začela sem s 74,5 kg, željena teža je 57 kg. V januarju sem izgubila 3,3 kg. Miška17, dodaš še mene prosim v tabelo? Imam kar nekaj dela do poletja...

Jaz pa imam danes 86kg tako,da je +0,6 .pa gremo v nove boje

birdy, hvala za odgovor. Tudi jaz delam ta nizke, pri unih ta visokih bi  me bolel hrbet, ker jih z ravno hrbtenico zihr ne bi mogla narest. me veseli, da so ta nizki tudi čisto ok.

tko no ... jaz imam vse tri otroke doma, v vrtcu razsaja nek virus, ki je precej zdesetkal otroke in imam tavečja dva raje preventivno doma, da mi ne okužita dojenčice. Njima je čisto luštno, da jima ni treba v vrtec, z malo sreče ju bo ju3 malo prevzela babi, da jima malo razgiba teden.
Hujšarski izplen je pa tak: do sedaj nič telovadbe, še na sprehod nismo šli, ker ima ta srednji malo vnete učke. Zdaj me čakajo še vaje z utežmi in trebušnjaki (cca pol ure), pospravljanje in spat. Pa tako sem lačna ... vem, da za zdravo hujšanje ne bi smela bit lačna, vem pa tudi, da naj tako pozno ne bi jedla - dilema . Po mojem bom požvečila malo zelenjave, to pa menda lahko, ne? Kakšne redkvice bi bile prav fine ...


_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

Majchi, živjo.
Saj si komaj rodila, pa že hujšaš oz. spreminjaš prehrambene navade. Kako kaj sinko?  In LAna?
lepo se imejte

Kai1, saj veš kako to gre. Če ne zrihtaš te riti takoj, kar obvisi . Sama noče stran. 
Ti še zs pošljem, da ne bom tle smetila.

no, jaz imam 98,8 kg, torej mi gre tole bolj slabo

 Ni za kej (za odgovor ).
Pa tud jst poznam tole preventivno ostajanje doma ta večjih otrok. Ju mam že četrti teden doma, ne vpraši kak svinjak mamo . S tem da moj dojenček pa že kašlja, sem ju mela en teden preveč v vrtcu  Pa še ta velka ima sra... z prstom. Se ji je po ene 10ih dneh zagnojila ena tini mini ranca, smo bili v soboto na urgenci, dons kontrola na polikliniki, kjer so ugotovil da se je tist rez k so ga naredli na urgenci zaprl in so mogli še enkrat zarezat in sčistit  Bošček moj mali, pa komi tri leta je stara. Upam da v sredo ko ma spet kontrolo bo vredu.


_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

Jeci, jst sem mela tako hitro prekvalifikacijo da smo mel sam plesne  Pa bi blo fajn če bi še kej mel. A ti si delala prekvalifikacijo, a prov vzgojitelsko? Luštno je pa bilo ja, sploh na plesnih smo ga sral  Smo mel fajn profesorico


_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
miška17               -1,2kg   -1,1kg      87,0kg      75kg         85,9kg
lija34                   +0,1kg    -3,3kg       67,8kg      57kg         64,5kg
UmpaLumpa        -0,9kg    -7,5kg       92,5kg      70kg         85,0kg
Pinga                    +0,4kg   -4,1kg        90,4kg      70kg         86,3kg
RAKICA1               +0,5kg   -0,9kg        65,0kg     60kg        64,1kg
soncnica 3            -O,8kg   -4,3kg         75,5kg     65kg        71,2kg
pimpa                    -2,0kg   -4,0kg         99kg        70kg         95,0kg
suzy85                  -1,2kg   -4,0kg          89,7kg    70kg         85,7kg
pikapolonice         -0,0kg   -1,9kg          61kg       56kg          59,1kg
aleksandra123     -1,0kg   -6,3kg          75,9kg    65kg          69,6kg
sami0804             -0,8kg   -1,9kg          118,9kg   99kg         117,0kg
ječi12                    -0,0kg    -8,5kg         116,9kg   85kg         108,4kg
2ursae                   -0,6kg     -1,7kg        72kg        63kg         70,3kg
nina166                 -0,8kg     -1,6kg        55kg        49,9kg       53,4kg
valči                       -0,1kg      -4,0kg        69,4kg    59kg          65,4kg
kai1                      +0,4kg       -0,8kg        61kg       55kg          60,2kg
auroraa                 +0,5kg        -0,0kg      75kg        70kg         75,0kg
katicka                   -1,5kg       -1,5kg       120kg      90kg         118,5kg
naomy                     -2,7kg      -6,7kg        83kg       65kg          76,3kg
vila                          -2,5kg      -2,5kg        125kg     99kg          122,5kg
farina                     +0,4kg       -0,6kg       74kg        64kg          72,4kg
beachgirl                -1,5kg        -9,8kg                                     
birdy                      -0,7kg        -0,2kg        81kg        70kg         80,8kg
jakopino                 +0,6kg       -2,3kg       88,3kg     75kg         86,0kg
josephine27                  kg       +0,4kg      94,6kg     70kg         92,5kg
Azzurra                      kg      -2,0kg       64,5kg     59kg         62,5kg
Majchi                         kg      -3,3kg       77,8kg     57kg         74,5kg




Niso javili kg, ponedeljek 31.1.2011:
Julija08                  -0,0kg        -0,0kg       82,5kg      62kg          82,5kg
majcica12               -0,0kg       -1,0kg       75kg         65kg          74kg
jenii                       +0,9kg       +0,2kg       65,0kg      58kg          65,2kg
Neža7                    -1,2kg         -1,8kg       91,6kg      70kg          89,8kg
Tinkara78              -1,0kg       -1,0kg         66,5kg     60kg          65,5kg
zavesa_                 +0,4kg      -3,4kg         109kg      80kg          105,4kg
tinaaja                   -0,2kg        -1,4kg        72,9kg     65kg           71,5kg
kolumbo                -0,7kg        -1,8kg         97,6kg    78kg           95,8kg
Mala_Ajda             -6,0kg        -6,0kg         60kg       58kg           55,0kg
neika                    -0,5kg         -1,9kg         79,9kg    65kg           78,0kg
soncika                  -1,2kg       -1,1kg         74,9kg     63kg           73,8kg
urshak                   -0,2kg       -2,0kg         99,9kg     80kg           97,9kg
Ivi33                      -1,1kg      -1,1kg         75,3kg      65kg          74,2kg
becky27                 -1,5kg      -2,0kg         75kg         68kg          73,0kg
Kavalirka               -0,5kg     -0,5kg          73,5kg      60kg           73,0kg
Jada82                  -0,5kg     -0,5kg          60,65kg     59kg           60,15kg  
lumpa6                  -0,5        -0,5                                        
tropical                 -2,0kg    -2,0kg            84kg          65kg          82kg
pikapoka31           0,0kg      0,0kg           86kg          74kg          86kg
lidija1980             0,0kg     0,0kg            107kg         87kg         107kg





NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,7.2.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.



[/quote]

< Sporočilo je popravil miška17 -- 31.1.2011 23:44:11 >

Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
miška17               -1,2kg   -1,1kg      87,0kg      75kg         85,9kg
lija34                   +0,1kg    -3,3kg       67,8kg      57kg         64,5kg
UmpaLumpa        -0,9kg    -7,5kg       92,5kg      70kg         85,0kg
Pinga                    +0,4kg   -4,1kg        90,4kg      70kg         86,3kg
RAKICA1               +0,5kg   -0,9kg        65,0kg     60kg        64,1kg
soncnica 3            -O,8kg   -4,3kg         75,5kg     65kg        71,2kg
pimpa                    -2,0kg   -4,0kg         99kg        70kg         95,0kg
suzy85                  -1,2kg   -4,0kg          89,7kg    70kg         85,7kg
pikapolonice         -0,0kg   -1,9kg          61kg       56kg          59,1kg
aleksandra123     -1,0kg   -6,3kg          75,9kg    65kg          69,6kg
sami0804             -0,8kg   -1,9kg          118,9kg   99kg         117,0kg
ječi12                    -0,0kg    -8,5kg         116,9kg   85kg         108,4kg
2ursae                   -0,6kg     -1,7kg        72kg        63kg         70,3kg
nina166                 -0,8kg     -1,6kg        55kg        49,9kg       53,4kg
valči                       -0,1kg      -4,0kg        69,4kg    59kg          65,4kg
kai1                      +0,4kg       -0,8kg        61kg       55kg          60,2kg
auroraa                 +0,5kg        -0,0kg      75kg        70kg         75,0kg
katicka                   -1,5kg       -1,5kg       120kg      90kg         118,5kg
naomy                     -2,7kg      -6,7kg        83kg       65kg          76,3kg
vila                          -2,5kg      -2,5kg        125kg     99kg          122,5kg
farina                     +0,4kg       -0,6kg       74kg        64kg          72,4kg
beachgirl                -1,5kg        -9,8kg                                     
birdy                      -0,7kg        -0,2kg        81kg        70kg         80,8kg
jakopino                 +0,6kg       -2,3kg       88,3kg     75kg         86,0kg
josephine27                  kg       +0,4kg      94,6kg     70kg         92,5kg
Azzurra                      kg      -2,0kg       64,5kg     59kg         62,5kg
Majchi                         kg      -3,3kg       77,8kg     57kg         74,5kg
urshak                         kg     -1,2kg         99,9kg     80kg        98,8kg



Niso javili kg, ponedeljek 31.1.2011:
Julija08                  -0,0kg        -0,0kg       82,5kg      62kg          82,5kg
majcica12               -0,0kg       -1,0kg       75kg         65kg          74kg
jenii                       +0,9kg       +0,2kg       65,0kg      58kg          65,2kg
Neža7                    -1,2kg         -1,8kg       91,6kg      70kg          89,8kg
Tinkara78              -1,0kg       -1,0kg         66,5kg     60kg          65,5kg
zavesa_                 +0,4kg      -3,4kg         109kg      80kg        105,4kg
tinaaja                   -0,2kg        -1,4kg        72,9kg     65kg           71,5kg
kolumbo                -0,7kg        -1,8kg         97,6kg    78kg           95,8kg
Mala_Ajda             -6,0kg        -6,0kg         60kg       58kg           55,0kg
neika                    -0,5kg         -1,9kg         79,9kg    65kg           78,0kg
soncika                  -1,2kg       -1,1kg         74,9kg     63kg           73,8kg
Ivi33                      -1,1kg      -1,1kg         75,3kg      65kg          74,2kg
becky27                 -1,5kg      -2,0kg         75kg         68kg          73,0kg
Kavalirka               -0,5kg     -0,5kg          73,5kg      60kg          73,0kg
Jada82                  -0,5kg     -0,5kg          60,65kg     59kg       60,15kg
lumpa6                  -0,5        -0,5                                        
tropical                 -2,0kg    -2,0kg            84kg          65kg          82kg
pikapoka31           0,0kg      0,0kg           86kg          74kg          86kg
lidija1980             0,0kg     0,0kg            107kg         87kg         107kg





NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,7.2.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.



[/quote]
[/quote]

< Sporočilo je popravil miška17 -- 1.2.2011 0:00:55 >

Vsem še enkrat čestitke

Jutro!

Zjutraj sem stopila na tehtnico in bi me skoraj kap, 1 kg več kot včeraj, kljub temu, da je bil dan brez prekrškov in skoraj dveurni hoji. Še sreča, da včeraj nisem imela časa za frizerja, očitno si
ga še ne zaslužim. Sem pa včeraj zvečer prebrala Popolno gospodično naše UmpeLumpe, če se želite nasmejat, toplo priporočam. Knjiga ima sicer eno veliko napako, mnogo prehitro se konča.

Naomy, čimprej se pozdravite!

Katička, pozabi na prekršek, boš pa naprej bolj dosledna!

Majchi dobrodošla, dobro ti je šlo januarja!

Ursae, bravo za vaje, jaz jih že tri dni nisem delala, samo hitra hoja bo očitno premalo.

Birdy,  uboga hčerkica, držim pesti, da bo v sredo vse v redu.

Miška, hvala za tabelo, ni kaj, dobre smo!