[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Oj !

Punce rabim pomoč, vspodbudo, karkoli, nevem, vse bolj se mi dozdeva da sem na stari poti. .

Lp

Pinga, ne obupat. Tudi mene kdaj premamijo skušnjave, pa si kaj privoščim, ampak ne celo čokolado ali pa cele bonbone, ampak en košček in en bonbon, pa se s tistim zadovoljim. Pa pij čimveč vode, kar še jaz vedno premalo. prej sem se pa cele dneve nalivala s koka kolo. Pa kaj čem pametovat, ko bo mene mogoče tudi hitro minilo. Glavo pokonci in misli na jutrišnji dan.



_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

UmpaLumpa bravo!!! Svaka čast
No jaz sem se za silo pozdravila je pa sedaj moj starejši otroček bolan. Pri hrani sem še kar pridna z manjšimi pregrehi košček temne čokolade že dva dni. Rekreacija pa več od vozičkanja ni od mene.
Današnji jedilnik: Z: polnozrnat kruh in sadna skuta
M: jabolko
K: juha, ajdova kaša in solata
V: kosmiči z sojinim mlekom
Pregreha kot že rečeno čokolada, ampak bla je odlična!!!!

UmpaLumpa si res mojster besed . Zelo dobro se igraš z besedami. Res imaš dar. .



Pinga vsak ima krize.  Samo ne kloni in vstrajaj naprej.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 28.1.2011 19:13:21 >

Umpalumpa tam imamo vsi viška  tudi jaz ko imam sedaj toliko kg imam tam viška in pomoje nikoli nebom zgubila v riti ,stegnah in trebuhu vem pa za to da je najbolj važna telovadba. Pri meni pa ko je kakšen od otrok bolan to gre težko zelo samo se bom morala spraviti tudi to ponovno da mal učvrstim telo

js sem danes tudi kr neki...sicer nisem jedla šee..ampak se mi danes zdi vse brezveze..in trenutno ne najdem smisla v ničemer...pa še torto moram zvečer pečti za dedka...mislim kakšna ironija:((...cel dan sem tečna ko sam šment..nadiram vse po spisku brezveze

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

joj..ej tk kot me pa ta dan daje..me ni pa še niti en dan v tem mesecu...sem bla v trgovini..in pridem domov in se zjočemmmmmmmm, ker sem pozabla kupit ramo..a morš verjet , je aleš se kr spravil in letel v trgovino, po mojem se še zgovarjat ni upal kej...tečka na kubik sem in če ta dan preguram, sem na konju..ti povem.!!

beachgirl poznam takšne trenutke. Ko ti enostavo nič ne paše in moraš počakati, da te mine. Rabiš pa samo mir, nobenih vprašanj in pametovanj. Meni je jok vedno pomagal. Sem se zjokala, pa sem bila boljše volje. 

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

Pinga, več kot tri tedne si se dobro držala, shujšala si veliko in zdaj, pred pomembnim mesečnim merjenjem bi pa odnehala, a ni škoda? Pojdi pred ogledalo kakšne "motivacijske cunje" probavat, to bo sigurno pomagalo! Če si pa res ful lačna poskusi s pitjem vode, jogurtom, sadjem, kakšnim hrskijem....

Moteco, prehranskih dodatkov ne konzumiram, me pa top-shop mrežno-marketinške metode vedno zabavajo, če jih kdo testira na meni.

Beachgirl, škoda petkovega večera za tečnobo(baje od tečnobe rit raste, to je moj stari oče vedno govoril stari mami). To s torto je mogoče malo problematično, ampak  za tolažbo uživaj v prijetnih vonjavah in dobrem občutku, da ne boš podlegla.
Mene mama očitno potiho hujša(o moji hujšarski avanturi ne ve nič), že drugi dan neredilno kosilo, za sladico sadje, ne ponuja nobenih sendvičev za večerjo, sladkarij...

Čestitke umpaLumpa, super članek.

Punce ne dajmo se, ne obupajmo



_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

Vidim,da ste že vse težave porihtale-nimam skoraj kaj dodat

Edino mogoče to,da sem bila prejšnji teden jaz tudi na udaru,kar se pregreh tiče,se ga kar celi teden pomalo sračkala,ampak vedno si moramo ponavljat-jutri je nov dan,nova priložnost,da popravimo,kaj smo zaj...danes,boste vidle punce,da bo,verjamem,da nam bo končno uspelo!!!!

saj je res tko...sem se najedla zdej zelenjave od kosila..in zdej pečem torto..saj ko bo pečena  pa tak nimam več trte mrte:)..ne morem dedku dat napol obgrižene haha:)..sem si skuhala en čaj zdej..se napila vode in gasa dalje:)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Poskušaj si predstavljat sebe v kakšnih hudih cunjah na predstavitvi nove knjige.

Jaz si ves čas sebe predstavljam v "motivacijskih kavbojkah" ko mi bodo prav.

veste kajjjjjjjjjjjjjj....torta je v pečici in js sem sam dvakrat obliznila žlico..ko sem topila čokolado..mogla sem..da sem vidla kok sem dala ruma notr...mislim..ni blo treba..sam, ahhhhhhh..kaj, presneto pasalo je:)))..in tud sem pogruntala kaj me tko daje.....pms mam..zihr bo to tooo

Jutro!

Priznam, da sem na tihem upala, da bom danes zjutraj videla 6 in posledično odšla k frizerju, ampak žal, ni mi uspelo. Mogoče bom pa do "uradnega" tehtanja v ponedeljek stisnila še teh par dek.

samo na hitro se javim. mene je včeraj napadla viroza, prav tako mojega sinka. celo popoldne in pol noči sem preživela na wc-ju, vse je šlo iz mene , slabo mi je bilo in mi je še za pop...

naj povem, da sem od včeraj izgubila 3 kg, potem veste, da sem res dežurala. počutim se kot povožen maček. grem nazaj ležat.