Zdravo vsem!
Čestitke vsem za -, tistim s + pa sporočam, da je do ponedeljka spet čas, da popravite/mo storjeno.
Dobrodošle vse nove 
. Naj vas motivacija in vztrajnost ne zapustita
Na žalost ostajam na istem 
V četrtek sem bila na -0.7kg, potem pa dva rojstna dneva, danes pa tako kot je... Mislim, da moram sama pri sebi razčistit, da rečem ne, ko mi v roko tlačijo kos torte. Ne vem, kot da bi me bilo sram reči ne 
Ali pa: samo pol kosa zame, prosim. Sem prav jezna nase. Pa potem prerekanje pred vsemi, zakaj ti ne boš itd. No, saj do konca leta bo še kar nekaj priložnosti za dodelavo odzivov v takih situacijah.
Malabiba30, vidiš, tam nekje v soboto popoldne bi rabila tisto tvojo brco, o kateri sva govorili prejšnji ponedeljek 
Vikendi so moja (verjetno še čigava) šibka točka. Predlagam, da se dobimo tukaj gor tam nekje v soboto ob 17h in jih ena drugi napnemo 
Mogoče pa uspe 
Srečno vsem pa lp, Lili
12.12.2011, 14:04
LittleSun
2300
Pozdravljene
Pred časom sem bila z vami tukaj nekaj časa, pa sem imela neke probleme in sem se malo umaknila od vsega...
Bi se vam spet pridružila če smem moja teža 97 kg željena zaenkrat prvi cilj 85 kg.
Bi pa rada z vami podelila svojo izkušnjo z Lineo Snello. Na začetku moram povedati, da edino kar sem dobrega od tam odnesla je zdrav način prehranjevanja, čeprav sem žal kljub temu, da se še sedaj prehranjuem po načelu zdrave prehrane po LS, edino zvečer si včasih privoščim kak OH pridobila v zadnjem letu 20 kg. prisežem da brez žretja. Prehrana je tam takole: : OH+beljakovine (OH vedno GI pod 50), M:OH, K: OH+B, PM: B, V:B
tiste supertuper aparature naredijo čudeže, ko redno hodiš imaš krasno kožo, celulit kar nekam izgine, telo se čudovito oblikuje, vse je lepo in prav, toda ko nehaš telovaditi v termoslimu se začne s telesom dogajati čudo. Jaz sem še kakšna dva meseca za tem, ko sem nehala hoditi na LS tekala in hodila v hrib, pa mi je vseeno teža naraščala in telo šlo narazen. Potem pa sem imela osebne težave in sem se nehala gibati, jedla sem enako kot prej, le zvečer sem kdaj pojedla kak OH in kg so šli strmo gor. Da ne govorim o tem kakšen celulit sem dobila, itd.... plačala pa nekaj čez 3000 EUR. Če imaš denar, da si lahko privoščiš redno vadbo tam, tudi potem vzdrževalni program potem je to super,kratki programi so pa hujši od jo-jo diet. Ker toliko kot pokuriš v termoslimu ne moreš s tekom ali kakšno drugo vadbo. To je res neverjetno kaj so si izmislili.
Jaz imam sedaj še gnojno vnetje znojnice in ko se mi to pozdravi grem v akcijo, tek, aerobika, plavanje in zvečer spet brez OH, pa bomo videli, upajmo da bo šlo nazaj vse kar sem sedaj pridelala.
12.12.2011, 14:15
mojcaz.
605
hej hej.
evo še moje kilogramčke:
tedensko: -0,8 kg ; skupaj: -2 kg ; začetna teža: 87 kg ; želena: 67 kg ; trenutna: 85 kg
Teden tako hitro mine, da sploh ne vem kdaj se kateri dan konča in kdaj kateri dan začne. Sedaj so pa postali dnevi vse težji, ko se moram zadrževat in ne preveč pregrešti.
Kljub temu, da sem se zadnjič pregrešila sem vesela, da je spet tehtnica pokazala - 
Lepe dni še naprej 
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
12.12.2011, 15:18
malabiba30
205
IZVIRNO SPOROČILO: LittleSun
Pozdravljene
Pred časom sem bila z vami tukaj nekaj časa, pa sem imela neke probleme in sem se malo umaknila od vsega...
Bi se vam spet pridružila če smem
Bi pa rada z vami podelila svojo izkušnjo z Lineo Snello. Na začetku moram povedati, da edino kar sem dobrega od tam odnesla je zdrav način prehranjevanja, čeprav sem žal kljub temu, da se še sedaj prehranjuem po načelu zdrave prehrane po LS, edino zvečer si včasih privoščim kak OH pridobila v zadnjem letu 20 kg.
tiste supertuper aparature naredijo čudeže, ko redno hodiš imaš krasno kožo, celulit kar nekam izgine, telo se čudovito oblikuje, vse je lepo in prav, toda ko nehaš telovaditi v termoslimu se začne s telesom dogajati čudo. Jaz sem še kakšna dva meseca za tem, ko sem nehala hoditi na LS tekala in hodila v hrib, pa mi je vseeno teža naraščala in telo šlo narazen. Potem pa sem imela osebne težave in sem se nehala gibati, jedla sem enako kot prej, le zvečer sem kdaj pojedla kak OH in kg so šli strmo gor. Da ne govorim o tem kakšen celulit sem dobila, itd.... plačala pa nekaj čez 3000 EUR. Če imaš denar, da si lahko privoščiš redno vadbo tam, tudi potem vzdrževalni program potem je to super,kratki programi so pa hujši od jo-jo diet. Ker toliko kot pokuriš v termoslimu ne moreš s tekom ali kakšno drugo vadbo. To je res neverjetno kaj so si izmislili.
Jaz imam sedaj še gnojno vnetje znojnice in ko se mi to pozdravi grem v akcijo, tek, aerobika, plavanje in zvečer spet brez OH, pa bomo videli, upajmo da bo šlo nazaj vse kar sem sedaj pridelala.
dobrodošla spet med nami
bomo skupaj dale še kak kg dol :-) drugače pa - zdrava prehrana in gibanje in še enkrat gibanje, daje lepe rezultate
. Je pa tako, da hitro teža dol ne bo šla - ampak se držimo tega, da se počasi daleč pride
12.12.2011, 15:22
cebelica81
324
IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30
Je pa tako, da hitro teža dol ne bo šla - ampak se držimo tega, da se počasi daleč pride
Se podpišem pod to
12.12.2011, 15:28
miška17
1195
IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30
IZVIRNO SPOROČILO: LittleSun
Pozdravljene
Pred časom sem bila z vami tukaj nekaj časa, pa sem imela neke probleme in sem se malo umaknila od vsega...
Bi se vam spet pridružila če smem
Bi pa rada z vami podelila svojo izkušnjo z Lineo Snello. Na začetku moram povedati, da edino kar sem dobrega od tam odnesla je zdrav način prehranjevanja, čeprav sem žal kljub temu, da se še sedaj prehranjuem po načelu zdrave prehrane po LS, edino zvečer si včasih privoščim kak OH pridobila v zadnjem letu 20 kg.
tiste supertuper aparature naredijo čudeže, ko redno hodiš imaš krasno kožo, celulit kar nekam izgine, telo se čudovito oblikuje, vse je lepo in prav, toda ko nehaš telovaditi v termoslimu se začne s telesom dogajati čudo. Jaz sem še kakšna dva meseca za tem, ko sem nehala hoditi na LS tekala in hodila v hrib, pa mi je vseeno teža naraščala in telo šlo narazen. Potem pa sem imela osebne težave in sem se nehala gibati, jedla sem enako kot prej, le zvečer sem kdaj pojedla kak OH in kg so šli strmo gor. Da ne govorim o tem kakšen celulit sem dobila, itd.... plačala pa nekaj čez 3000 EUR. Če imaš denar, da si lahko privoščiš redno vadbo tam, tudi potem vzdrževalni program potem je to super,kratki programi so pa hujši od jo-jo diet. Ker toliko kot pokuriš v termoslimu ne moreš s tekom ali kakšno drugo vadbo. To je res neverjetno kaj so si izmislili.
Jaz imam sedaj še gnojno vnetje znojnice in ko se mi to pozdravi grem v akcijo, tek, aerobika, plavanje in zvečer spet brez OH, pa bomo videli, upajmo da bo šlo nazaj vse kar sem sedaj pridelala.
dobrodošla spet med nami
drugače pa - zdrava prehrana in gibanje in še enkrat gibanje, daje lepe rezultate
Dobrodošla ponovo med nami!
malabiba30 ima prav. Zdrava prehrana in gibanje je zmagovalna kombinacija.
12.12.2011, 16:55
malabiba30
205
IZVIRNO SPOROČILO: Lili28
Malabiba30, vidiš, tam nekje v soboto popoldne bi rabila tisto tvojo brco, o kateri sva govorili prejšnji ponedeljek
Srečno vsem pa lp, Lili
bi se mogla spomnit name v soboto...in si sama brco dat
hihihi (hecam se). Drugače so pa vikendi vedno šibka točka, mislim da za vsa dekleta
13.12.2011, 08:54
cebelica81
324
Prvič v tabeli in motivacija za nov zagon . Verjamem, da mi v decembru uspe obdržati in nekoliko znižati začetno težo, v januarju pa še bolj aktivno na delo. Čestitike za vse -, + pa se potolažite s tem, da bo v januarju lažje. December je pač težak mesec za hujšanje 
.
Lep dan vsem in uspešno v tem tednu.
13.12.2011, 13:41
karmy85
339
Miska17 prosim za popravek,namreč baterija je bila že slaba,ker je včeraj nekaj tehtnica nagajala.
Imam -0,9kg,waaaaaa. Full sem happy,tale zumba in body attack mi zelo pomagata. 
Torej tedensko -0,9kg, skupno 8,4 kg, trenutna 64,1.
13.12.2011, 15:36
sramežljiva
163
Dober dan
Evo me,zamudnico.Včeraj sem bila cel dan v službi,zvečer pa nisem imela volje,da bi prižgala računalnik.Vaga mi je pokazala 66,0 kg,tako kot prejšnji teden.Danes sem imela meritve.Telo se je v obsegu zopet malo skrčilo .V službi me pa malo kregajo
.Pravijo,da sem že preveč suha.Meni se ne zdi.Trebušček še vedno vztraja,kljub temu,da delam trebušnjake.Res pa je,da mi zmanjka časa za daljše sprehode(prehitro je tema).
Vse nove dobrodošle v naš klub .Čestitke vsem za -,ostale pa itak vemo,da počasi se daleč pride .
14.12.2011, 12:44
zvoncki
72
Čestitke vsem borkam, saj je bil ta teden očitno zelo uspešen, nobenega pridelanega plusa! Bravo, in to v decembru, ki je po moje eden najtežjih mesecev glede pregreh.
In seveda dobrodošle vse, ki ste se na novo pridružile. Jaz sem na začetku mislila, da bo moje hujšanje malo hitreje steklo, ampak mi ne gre po načrtih. Ampak, bo že, ker vem, da se trudim in da bodo tudi rezultati še prišli.
Lep teden vsem!
