cookie-img

Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

V REDU
info-img

Več o piškotnih

Forum: Fit nosečnica/mamica

message-img
message-img

Hujšanje

writing-img

RE: hujšanje na dolgi rok 2011

  
clock-img

25.07.2011, 08:05

clock-img

malabiba30

pencil-img

205

dobrooo jutroooooooo....evo, ponedeljek je tu....in z njim rezultati... user posted image

ta teden je bil premik -0,5kg user posted image

torej:

tedensko: -0,5kg
skupaj: -14kg
začetna: 82kg
željena: 65kg
trenutna:  68kg


LP


clock-img

25.07.2011, 09:39

clock-img

bambixxx

pencil-img

4017

jutro user posted image

jaz ostajam na istem.

Čestitke vsem za minuse user posted image .

clock-img

25.07.2011, 09:48

clock-img

urshak

pencil-img

385

dobro jutro, moja teža je 102,6 kg, juhuuser posted image

clock-img

25.07.2011, 11:37

clock-img

mercii

pencil-img

23

dober dan,

moja teza je 90,6 kg, glede na prejsnji ponedeljek -0,2kg, sem zadovoljna glede da sem med tednom pridobila skoraj 1kg,in sem ga spravla dol + dodatnih 200g.


clock-img

25.07.2011, 13:00

clock-img

HuAnita

pencil-img

5576

Boj kot ne na istem, nekaj gramov je sicer manj, a nič omembe vredno, sem pa te 3 tedne fest športala, se mi zdi, da se mi kar pozna na obliki telesa

clock-img

25.07.2011, 14:06

clock-img

sesil

pencil-img

3017

Huanita, mišična masa je težja kot špeh in če se ti na hlačah pozna, si izgubila maščobo, kljub temu da tehnica ne kaže minusa.
Jaz ta teden ostajam na istem, sem pa na moje veliko veselje ugotovila, da moja tehnica kaže 2 kg preveč. :)))
NO, javljala se bom še vedno po moji tehnici, tako da nič spreminjat v tabeli.

clock-img

25.07.2011, 14:16

clock-img

Claudi

pencil-img

202

jst tud ostajam na istem ...a se ve tehtate zjutraj?Oblečene al slečene user posted image

clock-img

25.07.2011, 14:34

clock-img

malabiba30

pencil-img

205

jaz se tehtam izključno zjutraj  (v spodnjem perilu user posted image  )

clock-img

25.07.2011, 15:08

clock-img

urshak

pencil-img

385

Jz se tehtam zjutraj (najprej se na wc-ju izpraznimuser posted image , tehtam se vedno v spodnjem perilu.

clock-img

25.07.2011, 15:09

clock-img

malabiba30

pencil-img

205

IZVIRNO SPOROČILO: urshak

Jz se tehtam zjutraj (najprej se na wc-ju izpraznimuser posted image , tehtam se vedno v spodnjem perilu.



user posted image user posted image  hahaha

clock-img

25.07.2011, 19:05

clock-img

majčica1508

pencil-img

1299

novo stanje 84.2kg...počasi se daleč pride...........zdaj se pa javim komaj 8.8

clock-img

25.07.2011, 22:19

clock-img

happy85

pencil-img

213

Nič kaj hitro se ne premika navzdol - ta teden tehtnica pokazala 66 kg

clock-img

26.07.2011, 01:10

clock-img

beachgirl

pencil-img

174

ojla punce...da se še js javim po dolgemm času:))..od januarja do danes sem izgubila 33 kg:)))

clock-img

26.07.2011, 03:52

clock-img

miška17

pencil-img

1195



TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,0kg        -6,7kg           87,0kg       68kg   80,3kg
malabiba30          -0,5 kg       -14,0kg          82kg         65kg   68,0kg
sesil                      -0,0kg         -3,0kg           86,0kg      70kg   83,0kg
Claudi                    -0,0kg         -0,8kg          86kg         75kg    85,2kg
majčica1508         -0,3 kg       -3,2kg           87,4kg     69,9kg  84,2kg
mercii                    - 0,2kg       -0,2kg           90,8kg     85kg     90,6kg
urshak                   -1,2kg        -1,2kg           103,8kg   80kg   102,6kg
happy85                 -0,5kg        -1,0kg           67kg        55kg     66,0kg
pikapolonice         -1,0kg         -4,4 kg           61kg        56kg    56,6kg
bambixxx              -0,0kg         -11,8kg          84,8kg     70kg    73,0kg
HuAnita                 -0,0 kg         -2,7 kg          65kg        58kg    62,3 kg
beachgirl                  user posted image             -33kg
mala zafira              0,0kg        -10kg             66kg        55kg     55kg



Niso javili kg, ponedeljek 25.7.2011:
1.teden
RAKICA1               -0,0kg         -5,4kg          70kg          60kg   65,8kg
loremi                     -0,0kg       -8,3kg           83,6kg      65kg    74,8kg
soncnica33             user posted image kg        -8,0kg           78kg          63kg     70kg
missy74                -0,5kg        -10,5kg          86kg          65kg    75,5kg
karmy85                user posted image kg         -3,5kg           71,8kg       60kg    67,5kg

2.teden
UmpaLumpa          user posted image kg            -23kg            93kg        58kg     70kg


NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,1.8..2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.



< Sporočilo je popravil miška17 -- 26.7.2011 3:53:48 >

clock-img

26.07.2011, 04:03

clock-img

miška17

pencil-img

1195

Čestitke vsem za -kg!user posted image user posted image user posted image
Čestitke tudi za vzdrževanje teže!user posted image user posted image user posted image

beachgirl user posted image user posted image user posted image

< Sporočilo je popravil miška17 -- 26.7.2011 4:04:56 >

clock-img

26.07.2011, 09:57

clock-img

bambixxx

pencil-img

4017

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

ojla punce...da se še js javim po dolgemm času:))..od januarja do danes sem izgubila 33 kg:)))



carica!!! user posted image user posted image user posted image  zdaj nam pa že lahko zaupaš začetno in končno težo user posted image

clock-img

26.07.2011, 10:01

clock-img

bambixxx

pencil-img

4017

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...

clock-img

26.07.2011, 13:08

clock-img

malabiba30

pencil-img

205

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

ojla punce...da se še js javim po dolgemm času:))..od januarja do danes sem izgubila 33 kg:)))



kapo dol...user posted image user posted image user posted image
zelooooo pridna

clock-img

26.07.2011, 13:22

clock-img

malabiba30

pencil-img

205

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

ojla punce...da se še js javim po dolgemm času:))..od januarja do danes sem izgubila 33 kg:)))



carica!!! user posted image user posted image user posted image  zdaj nam pa že lahko zaupaš začetno in končno težo user posted image



meme tud to zanima... firbčne smo a ne ? user posted image

clock-img

26.07.2011, 13:24

clock-img

malabiba30

pencil-img

205

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...



mogoče pa narediš kratko pavzo, in samo vzdržuješ težo....po določenem času pa če bo želja velika nadaljuješ....

clock-img

26.07.2011, 17:14

clock-img

sesil

pencil-img

3017

tehtanje...ha ha. zjutraj, ko se izpraznim, pa samo v spodjem perilu, tako da pokaže čim manjuser posted image .
kaj  mi je šel moj naredit: ko mu povem, da gre naša vaga 2kg naprej, je šel hitro premikat. izgovor: je mogel hčer zvagat...

miška 17, bom sporočila v ponedeljek novo stanje in boš potem tega vodila naprej - kaj čem, dedci morajo hitro vse poštimat, ma da bi pa pante od omare poštimal, ku ga prosim že 2 meseca pa nič.

clock-img

27.07.2011, 10:11

clock-img

bambixxx

pencil-img

4017

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...



mogoče pa narediš kratko pavzo, in samo vzdržuješ težo....po določenem času pa če bo želja velika nadaljuješ....


saj imam nekakšno pavzo že zadnji mesec, ker je šlo v celem mescu samo 1 kg dol, ker se pač ne držim več toliko in samo vzdržujem. želja po manj je pa itak vedno prisotna user posted image . jaz bom kar vztrajala, počasi se tudi nekam pride. pa če bo 1 kg na mesec manj, bo tudi to ok. jeseni bo že boljše, ko se začne spet telovadba.

clock-img

27.07.2011, 13:40

clock-img

malabiba30

pencil-img

205

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...



mogoče pa narediš kratko pavzo, in samo vzdržuješ težo....po določenem času pa če bo želja velika nadaljuješ....


saj imam nekakšno pavzo že zadnji mesec, ker je šlo v celem mescu samo 1 kg dol, ker se pač ne držim več toliko in samo vzdržujem. želja po manj je pa itak vedno prisotna user posted image . jaz bom kar vztrajala, počasi se tudi nekam pride. pa če bo 1 kg na mesec manj, bo tudi to ok. jeseni bo že boljše, ko se začne spet telovadba.



user posted image user posted image user posted image user posted image

clock-img

27.07.2011, 14:23

clock-img

miška17

pencil-img

1195

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...



mogoče pa narediš kratko pavzo, in samo vzdržuješ težo....po določenem času pa če bo želja velika nadaljuješ....


saj imam nekakšno pavzo že zadnji mesec, ker je šlo v celem mescu samo 1 kg dol, ker se pač ne držim več toliko in samo vzdržujem. želja po manj je pa itak vedno prisotna user posted image . jaz bom kar vztrajala, počasi se tudi nekam pride. pa če bo 1 kg na mesec manj, bo tudi to ok. jeseni bo že boljše, ko se začne spet telovadba.



user posted image user posted image user posted image user posted image



Se pridružujem malabibi30 : bravo bambixxuser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image za potpežljivo vztrajanje.
Res je tudi počasi  se nekam pride. Pa še nekaj je res: laže se je prilagoditi na življenje z manjšimi kg in te kg trajno obdržati.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 27.7.2011 14:33:55 >

clock-img

27.07.2011, 15:26

clock-img

bambixxx

pencil-img

4017

hvala za vzpodbudo user posted image

Zadnji članki

article-img
news-img

Nasveti za rezljanje strašljivih buč + osupljive ideje

Spet so tudi strašne podobe izrezane v bučah, ki napovedujejo noč čarovnic. Zbrali smo nekaj kori...

folder-img

Naredimo sami

news-img

Počitniško družinsko ustvarjanje - ideje

Ustvarjanje je zanimiv, zabaven in izjemno koristen družinski hobi. Počitnice so pravi čas za to,...

folder-img

Prosti čas

news-img

Priprava na porod: Čaj iz malinovih listov

Babica Marjeta Žlebnik svetuje, kako pripravimo čaj malinovih listov, ki pomagajo pri mehčanju ma...

folder-img

Priprave na porod

news-img

Kako pomagati otroku, da se prilagodi na spremembo ure?

Sezonski premiki na uri lahko motijo ??urnik spanja vašega otroka. Kako pomagati dojenčkom in mal...

folder-img

Spanje in uspavanje

DARILNI PAKETI

article-img

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Nosečka
Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček
Darilni paketi - Malček (od 1 do 3 let)
Darilni
Darilni paketi - Želiva si otroka
Darilni paketi - Ženska sem