JAz sem se pa malo poredila tako da je zjutraj vaga kazala 85,2

evo, babike, jaz imam -0,4 kg. kar sploh ni slabo, po drugi strani je pa škoda, ker sem imela včeraj že -0,8 kg, pa sem zvečer jedla pecivo  .

2ursae -0,4kg    skupaj: -6,7kg   trenutno: 65,3kg


_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

en obilen RD, pa ena obilna fešta, sem se kar držala nazaj, ampak je pokazalo malo več... 63,4 kg :-(

torej: + 0,4 kg         63,00 kg         63,4 kg

Hojla!
Moje današnje tehtanje:  trenutna: 68,9 kg, začetna: 75,5 kg, tedensko: -o,4 kg, skupaj: -6,6kg, željena: 65 kg.

Tudi mene neseeeeeejo ti presneti vikendi s pecivom, feštami... še ena sledi to soboto, potem pa bo malo mir in upam, da mi uspe spravit še te presnete 2 - 3 kile dol, ki se ne prestavijo in se ne...

Hočem sončkaaaaaa, da bom z našim lahko več zunaj.

dan.

Da se malo javim. Moje kg so ostale na 0, vseeno boljše to kot +.   saj če ne bi včeraj rojstnega dneva od mojega sinčka praznovali, bi verjetno bil kakšen minus.

tak da moje stanje je:
Začetna: 62kg
ta teden: 0
Vse skupaj: -1kg
Stanje kg: 61kg
Željena: 57kg

oj,
moje hitro javlanje. Zgubila sem 1.1kg in sem naduse zadovoljna. Trenutna kilaža 57,5kg.

lp, se še tipkamo

ti vekndi so vedno problem ja! v petek že fajni minus čez vikend pa je težk zdržat, kr je vsak vikend kakšo praznovanje, obisk,...ampak važno je vstrajat. počas se daleč pride
danes imam takšen jedilnik:
z- mleko&kornflek, kava z mlekom
m-slivov kompot brez sladkorja
k- goveja juha s palačinkam in korenčkom, rižota z gobicami, pesa
m-slivov kompot
v-vrjetn jogurt al pa nekaj mlečnega

sploh nimam več idej kaj naj jem razn mlečnga, zdaj ko še ne morem grizit zarad šivov?
je pa danes spet tak veter odzuni, da ne mormo nič ven

Ojla!

Da se javim,en mini minus je,glede na vse ta teden,kar vredu,glede na krofe in ostalo.Je pa zanimivo,tako dolgo zgubljaš težo,se trudiš,zdržiš,pol te pa prime in greš s kilami gor v svetlobni hitrosti.

To so preizkušnje,fajn je,da greš po pravi poti dalje...
Torej podatki:
Izgubila ta teden:- 0.10 kg
Trenutna teža:-62.70 kg
Skupaj izgubila:-6.70 kg
Željena teža:-59 kg

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

No ja,ne vem,zakaj sem Kiaro 85  citirala,sorry.

Hotela sem še napisat,da mi je to postenje po luni kar koristilo,ker sem se malo prečistila in nič hudega ni,če pač 1 dan ne ješ.Kar gre,ni tako grozno,kot se sliši.Pa pa še - ne bi videla,ampak lepo +.Sem imela ob začetku 63.5,danes pa 62.7.
Tako da vspodbuda,še za ostale,če kero prime.
Tega nisem počela že več,kot 10 let,sem rekla,ni šans,ne bom več zdržala,.tega nikoli več
Nikoli ne reci,nikoli.


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

Evo jaz sem na 70 kg torej -2kg ta teden skupno -5kg.Se pa je malo moja prehrana spremenila danes sem šla prvi dan v novo službo in majo sam eno vrsto tople malce tak da pač nebom mogla komplicirat.Jedilnik danes takšen
M-pol porcije golaža v službi brez kruha
K-paradižnikova solata z mocarelo majhen košček povnozrnatega kruha
V-sadje al jogurt

Dan!

Ta teden sem ga od srede dalje prav dobro sračkala, tako da sem pridobila 0,8 kg, sedaj jih imam 68,4, skupaj sem shujšala 7,5 kg. Marca mi tole hujšanje ne gre najbolj od rok, moram spet bolj resno začet.

Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,0kg   -3,2kg                87,0kg      75kg       83,8kg
soncnica33           -0,4kg   -6,6kg               75,5kg      65kg       68,9kg
aleksandra123     +0,8kg   -7,5kg              75,9kg      65kg       68,4kg
2ursae                   -0,4kg     -6,7kg            72kg          63kg      65,3kg
valči                       -0,1kg    -6,5kg             69,4kg       59kg      62,7kg
kai1                       -1,1kg     -3,5kg            61kg          55kg      57,5kg
bambixxx               -0,8kg     -4,7kg            84,8kg       70kg      80,1kg
ajiluj                      -2,0kg      -5,0kg            75kg           65kg     70,0kg
eltima                     -1,0kg      -9,1kg            84kg          72kg      74,9kg
Sandra_26             -0,7kg      -4,5kg          100,5kg       80kg      96,0kg
špica84                  +1,6kg       -7,8kg           93kg          72kg     85,2kg
katy83                    -0,0 kg     -1,0kg           62kg           57kg      61kg
kiara85                  -1,4kg      -1,4kg           89kg           79kg     87,6kg
naomy                     -0,6kg       -10,7kg         83kg           65kg    72,7kg
HuAnita                   +0,4kg      +0,4kg          63kg           58kg    63,4kg


Niso javili kg, ponedeljek 21.3.2011:
mausilen                 -1,0kg        -7,8kg          85kg           75kg   77,2kg
amy26                     -0,3kg      -0,7kg           61,2kg        54kg    60,5kg
Majchi                     -0,4kg       -6,6kg          74,8kg        57kg     68,2kg
Azzurra                    -0,5kg      -5,1kg          64,5kg        59kg     59,4kg
RAKICA1                -0,0kg       +1,1kg          65,0kg       60kg      67,1kg
vila                         -1,5kg       -11,5kg        125kg         99kg   113,5kg
majakla                  -0,0kg       -3,9kg           89,4kg       75kg      85,5kg
S*                           -0,8kg     -0,8kg            87,7kg       70kg      86,9kg
suzy85                   -0,7kg      -4,6kg            89,7kg       70kg      85,1kg
Pija67                    -0,5kg     -2,8kg            65,5kg       59kg      62,7kg
sami0804             +1,9kg   -3,9kg             118,9kg      99kg     115,0kg
pikapolonice         -0,0kg   -2,6kg               61kg         56kg       58,4kg
tinaaja                       kg     -3,5kg          72,9kg      65kg     69,4kg
oton                           -1,5kg   -1,5kg            90kg                88,5kg
tejci1981                   -0,4kg  -4,5kg         103,5kg     70kg      99,0kg
birdy                          +0,4kg  -1,8kg           81kg        70kg      79,2kg
ljupka                         -2,5kg   -9,2kg         118kg       99kg     112,5kg
Eva19                         -0,0kg   -8,0kg          84kg        70kg      76,0kg
auroraa                      -1,4kg   -0,3kg           75kg        70kg      74,7kg
jakopino                    -1,1kg     -4,2kg          88,3kg     75kg      84,1kg









NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,28.3.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.


< Sporočilo je popravil miška17 -- 21.3.2011 20:11:16 >

Dober večer. Tudi jaz javljam težo, ta teden -3, skupno -14,5, trenutna teža 110,5. Mi je pa lunin post fajn pomagal, da sm pridelala ta minus.

Bravo vsem za vztrajnost in minuse, pluse je pa tudi treba vzet v zaku, bo naslednji ponedeljek boljš



_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

Bi morala napisati shujšati? Mi gre res počasi kili dol, vendar tudi počasi se daleč pride. Jaz sem zadovolna s tem.
Tudi tek se začne postopno z potrpežljivostjo, s samodisciplino ter vstrajnostjo. Jaz sem zelo zadovolna, da čutim nastajajočo moč v lasnem telesu in da zmorem z lahkoto preteč že okoli 3km. Morda je za nekoga to malo, zame je ogromno.


< Sporočilo je popravil miška17 -- 21.3.2011 20:45:54 >

Čestitke vsem za vaše rezultate!

Miška17 hvala za urejanje tabele!

Bi pa samo rada popravila - moja trenutna teža je 72,3 kg.


Uspešen hujšarski teden in vsem za minuse!!

Jutro!

Včeraj sem pozabila oddati podatke, pri nas se nič ne dogaja, oatajam na isti teži. Šibamo pa danes za 5 dni v toplice, tako da bom naslednje tehtanhe kar odložila, da me slučajno kap ne trofne . Ampak po toplicah grem pa v boj na celi fronti, prehrana in športanje in to brez hece, ker če ne me bo poletje prehitelo.

spila že kavo z mlekom, zdaj pa počasi zajterk- kornflex z mlekom. potem pa upam, da končno kaj ven danes, je že tak lep sonček, upam da ne bo dans vetra

vila-teb gre pa zelo lepo
S*-uživajte v toplicah, men bi tud pasal par dni.... morda pa ne bo šlo velik gor če boste aktivni, edin prehrana na počitnicah je včasih problem ja

Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,0kg   -3,2kg                87,0kg      75kg       83,8kg
soncnica33           -0,4kg   -6,6kg               75,5kg      65kg       68,9kg
aleksandra123     +0,8kg   -7,5kg              75,9kg      65kg       68,4kg
2ursae                   -0,4kg     -6,7kg            72kg          63kg      65,3kg
valči                       -0,1kg    -6,5kg             69,4kg       59kg      62,7kg
kai1                       -1,1kg     -3,5kg            61kg          55kg      57,5kg
bambixxx               -0,8kg     -4,7kg            84,8kg       70kg      80,1kg
ajiluj                      -2,0kg      -5,0kg            75kg           65kg     70,0kg
eltima                     -1,0kg      -9,1kg            84kg          72kg      74,9kg
Sandra_26             -0,7kg      -4,5kg          100,5kg       80kg      96,0kg
špica84                  +1,6kg       -7,8kg           93kg          72kg     85,2kg
katy83                    -0,0 kg     -1,0kg           62kg           57kg      61kg
kiara85                  -1,4kg      -1,4kg           89kg           79kg     87,6kg
naomy                     -0,6kg       -10,7kg         83kg           65kg    72,3kg
HuAnita                   +0,4kg      +0,4kg          63kg           58kg    63,4kg
vila                         -3,0kg       -14,5kg        125kg         99kg   110,5kg
S*                           -0,0kg     -0,8kg            87,7kg       70kg      86,9kg

Niso javili kg, ponedeljek 21.3.2011:
mausilen                 -1,0kg        -7,8kg          85kg           75kg   77,2kg
amy26                     -0,3kg      -0,7kg           61,2kg        54kg    60,5kg
Majchi                     -0,4kg       -6,6kg          74,8kg        57kg     68,2kg
Azzurra                    -0,5kg      -5,1kg          64,5kg        59kg     59,4kg
RAKICA1                -0,0kg       +1,1kg          65,0kg       60kg      67,1kg
majakla                  -0,0kg       -3,9kg           89,4kg       75kg      85,5kg
suzy85                   -0,7kg      -4,6kg            89,7kg       70kg      85,1kg
Pija67                    -0,5kg     -2,8kg            65,5kg       59kg      62,7kg
sami0804             +1,9kg   -3,9kg             118,9kg      99kg     115,0kg
pikapolonice         -0,0kg   -2,6kg               61kg         56kg       58,4kg
tinaaja                       kg     -3,5kg          72,9kg      65kg     69,4kg
oton                           -1,5kg   -1,5kg            90kg                88,5kg
tejci1981                   -0,4kg  -4,5kg         103,5kg     70kg      99,0kg
birdy                          +0,4kg  -1,8kg           81kg        70kg      79,2kg
ljupka                         -2,5kg   -9,2kg         118kg       99kg     112,5kg
Eva19                         -0,0kg   -8,0kg          84kg        70kg      76,0kg
auroraa                      -1,4kg   -0,3kg           75kg        70kg      74,7kg
jakopino                    -1,1kg     -4,2kg          88,3kg     75kg      84,1kg









NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,28.3.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

[/quote]

vila!

jaz sem pa danes končno zagledala 7 spredaj na vagi . želim nam uspešen teden!

Ojla no včeraj nisem imela časa sproročiti težo ,za menoj je tudi obupen vikend in fešte tako d asem šla gor nažalost in mi je pokazalo 68,4kg Čestikte vsem za izgubljene kg