divans, sem našla kopijo paparice na računalniku, jo imam v wordu. pošlji mi svoj mail, če želiš, na zs, pa ti jo pošljem. par idej kaj lahko pripraviš in kako pripraviš

sadje: sedaj so kakiji aktualni, pa suho sadje . rozine, suhe slive, suhe marelice - samo pazi da niso žveplane, recimo v dm-ju doobiš nežveplane.
zelenjava: avokado, por, kolerabo, bučke, stebelna zelena, pastinak, špinača, blitva, grah, poskusiš lahko tudi že s paradižnikom, pa papriko, pa sedaj je čas za rumene buče
si mu že naredila kdaj polento ali pa riž z zelenjavo? pa gres mu lahko že ponudiš. npr. skuhaš jabolko ali pa brokoli, ko se zmehča vzameš sadež oz. zelenjavo ven, na tej vodi pa skuhaš polento ali pa gres, ne pregosto in potem sadje zmiksaš ali pa z vilico premečkaš in skupaj zmešaš.

jst kupujem tudi razne kosmiče od biotopa: ajdove, riževe...pa potem kasneje ko to uvedeš poskusiš še proseno kašo, ovsene kosmiče, kus kus...

od mesa začni s piščančkom, ga skuhaš in potem malo dodaš npr. h korenčku al pa brokoliju....
pa po 6. mesecu mu lahko ponudiš tudi jajčni rumenjak - trdo kuhan, najprej čisto malo, npr. četrt, recimo 1 krat na teden

< Sporočilo je popravil san -- 23.11.2010 0:05:17 >