petek

Danes  73.9kg torej -0,80kg. S tem,da sem ta teden imela se M na obisku,ko imam najhujse skusnajve

Sem pa te dni zelo v guzbi,se na dolgo oglasim v nedeljo

Dobro jutro najprej vam postrežem z dišeno  no kot vse vemo je petek dan za vaganje no meni je vaga pokazala 67,80kg tako da sem zadovoljna kako se nisem preveč držala in kako sem včeraj zvečer dobila obiske in se pregrešila z piškoti je to zelo super sem kar vesela ker sem mislila da bo več pokazalo.Čestitke vsem za izgubljene kg  gremo punce samo tako naprej

meni je pa danez pokazala 70,3 kg ... glede na to, da nisem cisto nic pazila, kaj jem (pon in tor zvecer po 22. pomfri) in celo sredo sem se nazirala (verjetno zaradi ovulacije) ... je rezultat v redu 

_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png

EVO PUNCE NAM TABELE
 
IME       DATUM    4.10.10    11.10.10  15.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
 
RAKICA 71,20   70,80KG 70,60KG 68,40KG 67,80KG
65KG                  -0,40KG      -0,20KG      -2,20KG       -0,60KG
 
MALA TINKA 79KG                  79KG
69KG                                        0KG
MORRAK 71KG                       70,30KG
60KG                                       -0,70KG
RONČI 73KG    72,5KG       72,70KG
60KG                -0,50KG          +0,20KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG    71,50KG 70,40KG 70,30KG
65KG                 +0,7KG          -0,70KG        -1,10KG      -0,10KG
  SACHERCA 76KG                  75,5KG   74,70KG 73,90KG  
   65KG                                    -0,50KG     -0,80KG      -0,80KG            
MALECKA 80KG  80KG        76,80KG   75,80KG
65KG                                                                -1,00KG
ALEX01  78KG  77,60KG        78,1kg 77,40KG
 65KG                                         +0,50KG     -0,70KG
MIŠKA17 87,9KG 87,9KG   87,5KG   86,70KG 86,50KG
75KG                                       -0,40KG       -0,80KG        -0,20KG
ZANICA 110KG    110KG
70KG
 
NATTOULE 81KG                       81,0KG
71KG                                           0,00KG
 
TRIŠ 74KG
66KG
ŽAKA 83KG                                  83KG   81,50KG
67KG                                                            -1,50KG

KAHLO 68KG                              68,00KG
60 KG
 

Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
ČE SEM KATERO POZABILA DODATI V TABELO NAJ SPOROČI JAZ SE OPRAVIČUJEM

< Sporočilo je popravil RAKICA1 -- 22.10.2010 9:49:48 >

Saj tud mene je tega "strah" imam naporno službo in ne bi glih hotla,  da se mi stemni pred očmi ali kaj podobnega...

_____________________________

Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.

Ufff pozabila javit.... moj rezultat 74,40 jupiiii

_____________________________

Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.

Dober večer punce!

Kako ste kaj? Vidim, da ste vse zelo pridne, pridno izgubljate kg, telovadite, vglavnem SUPER STE! . In jaz bi se vam prav rada pridružila, če smem.

Sama imam doma 4,5 letnega Aneja in slab mesec dni in pol starega Jakoba. Ker dojenje žal ni steklo , se bom vzela malo v roke in začela s hujšanjem. Sicer imam trenutno le 1kg več kot takrat,ko sem zanosila drugič, samo mi je še od prve nosečnosti ostalo 7kg. Tak da moj cilj je, da iz 78kg, ki jih trenunutno pokaže vaga, pridem na 70kg. Sicer imam težave tudi s hormoni (zdravim se zaradi ščitnice), tak da hujšanje ni ravno najbolj enostavna stvar pri meni. . Ampak verjamem, da mi bo uspelo. Moja šibka točka so sladkarije, ko enkrat dobim košček čokolade v roke, sem zmožna pojest tud 300g čokolado do konca. Ja vem...grozno a ne. Pijem že par let samo vodo, ali nesladkan čaj, tudi kavo pijem nesladkano. Bele testenine sem zamenjala s polnozrnatimi, bel kruh s polnozrnatimi štručkami. Sem pa velik krompirjevec in ljubitelj riža, tak da tega se bom pa mogla mal izogibat.

Če prav razumem, vsak hujša po svoje, o petkih se tehtate in se med sabo pridno spodbujate, a ne?

Moja "dieta" bo izključno naravnava v boj proti sladkarijam, izogibanju hrani po 18h, pa seveda zmanjšati količino škrobnih živil v prehrani. Moja "telovadba" je redno vozičkanje, če je vreme primerno seveda, in 2h odbojke vsak petek (začnem naslednji teden).
Moj "cilj", da bi na slikah na sinovem 5.RD-ju zgledala prava mačka.

Tak....upam, da mi uspe, seveda pa je najbolj pomembna volja, saj kjer je volja je tudi pot,a ne? In ker vidim, da ste tukaj same super punce, ki se pridno spodbujate in ste voljne izgubljat gramčke, dkemagramčke in kilograme, bi se prav rada pridružila, da tudi sama najdem energijo in voljo, da mi bo uspel načrt.

< Sporočilo je popravil tinkatonka -- 22.10.2010 23:24:51 >

_____________________________

Ponosna mamica Aneju in Jakobu.
--------
Vsaka mama je prava mama, dana za srečo in veselje. Prava. In ena sama. Za vse življenje.
(T. Pavček)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

morrak ja te  bom mal uštela za tvoje stanje ker kar pozabiš povedati sedaj sem te pa prehitela sem mal bošla od tebe kdaj me boš dohitela no no čakam.Nič nebosta skupaj padle saj neseta seboj hrano pa ko sta lačne mal pohrustata pa je tko da potem ko jaz pridem domov začnemu skupaj z to dieto da vidmo katera bo dala največ dol
tinkatonka dobrodošla med nas seveda da te vzamemo med nas upam da boš imela voljo za hujšanje z nami

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

veš da te bom ker vem da pomaga zelo ker men tudi tako pomaga zelo no drug tedn lahko še mal pregrešiš ker potem 1.11 začnemo 14dni zares brez grešenja ker ti bom oreng težila jaz

RAKICA1: fajn se imej na pocitnicah 

_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png

Bom če se mi otrok pozdrav mi sedaj dve noči vročino ima tko da nevem kaj bo bilo še upam da se poštima vse skupaj in d abo vredu z njo vse da gremo lahko lepo v meru,upam da boste pridne dokler me nebo ter da boste vse lepo hujšale in da se ne pregrešite

Ali bi lahko vam pridružila? sincer sem malo pozna vendar sem tudi v boj s kg

Začela sem z 107kg.

1. nosečnost sem izgubila 25kg, ker sem bilo na dieti za gest. diabetes
potem sem spet pridobila 6kg 10mes po porodu  vendar sem bila ponovno

2. nosečnost sem ponovno izgubila še dodatnih 10kg in to spet zaradi dieto.
sedaj 10mes po porodu sem spet pridobila 13kg!!!!!

Na mene zelo vpliva stres  kadar je stres je tudi + kg

Sedaj ima stres kar pod kontrolo vendar težo spravim dol kg. 

Trentno ima 91kg. Prvi cilj, da bi prišla do 80kg in potem se lahko lotim, da pridem do 70kg in potem bom vesela  

_____________________________

11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm

09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm

evo meneeeee, poleg službe in ostalih obveznosti sm pozabla na tehtanje. Spomnla sm se dne in evo 72 kg.
tak da upoštevajmo kar današnje, taka lepa cifra .



_____________________________

You can't fix stupid.

dobrodošla med nami tehtamo se ob petkih ... tako, da bos jutri javila kg in nato vsak petek

nic hudega, ce prihajas z zamudo, vazno je, da si se odlocila in te bomo tukaj podpirale ob dobrih dneh in tudi slabih


_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png

Dobro jutro.
Moja teža je 86,7kg. Kako gre vam ? Jaz sem zadovoljna. Predvčirajšnjim smo praznovali rojstni dan, pa je padla kakšna tortica...

Lep pozdrav

Dobro jutro!

Sporočam kile 80 kg. Tako da sem kar zadovoljna.


lp

dobro jutro ... meni pa je danes pokazalo 70,2 kg 

_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png

EVO PUNCE NAM TABELE
 
IME       DATUM    4.10.10    11.10.10  15.10.10  22.10.10
29.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
 
RAKICA 71,20   70,80KG 70,60KG 68,40KG 67,80KG
65KG                  -0,40KG      -0,20KG      -2,20KG       -0,60KG
 
MALA TINKA 79KG                  79KG
69KG                                        0KG
MORRAK 71KG                       70,30KG
60KG                                       -0,70KG
RONČI 73KG    72,5KG       72,70KG
60KG                -0,50KG          +0,20KG
72KG
-0,70KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG    71,50KG 70,40KG 70,30KG
65KG                 +0,7KG          -0,70KG        -1,10KG      -0,10KG
70,20KG
-0,10KG
SACHERCA 76KG                75,5KG   74,70KG 73,90KG  
65KG                                    -0,50KG     -0,80KG      -0,80KG            
MALECKA 80KG  80KG        76,80KG   75,80KG
65KG                                                                -1,00KG
ALEX01  78KG  77,60KG        78,1kg 77,40KG
 65KG                                         +0,50KG     -0,70KG
MIŠKA17 87,9KG 87,9KG   87,5KG   86,70KG 86,50KG
75KG                                       -0,40KG       -0,80KG        -0,20KG
86,70KG
+0,10KG
ZANICA 110KG    110KG
70KG
 
NATTOULE 81KG                       81,0KG
71KG                                           0,00KG
 
TRIŠ 74KG
66KG
ŽAKA 83KG                                  83KG   81,50KG
67KG                                                            -1,50KG
80KG
-1,50KG

KAHLO 68KG                              68,00KG
60 KG

Neža7 91KG
80KG

Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
ČE SEM KATERO POZABILA DODATI V TABELO NAJ SPOROČI JAZ SE OPRAVIČUJEM

< Sporočilo je popravil Buska -- 29.10.2010 9:29:19 >

_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png

Danes je pokazalo točno 90kg

_____________________________

11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm

09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

EVO PUNCE NAM TABELE
 
IME       DATUM    4.10.10    11.10.10  15.10.10  22.10.10
29.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
 
RAKICA 71,20   70,80KG 70,60KG 68,40KG 67,80KG
65KG                  -0,40KG      -0,20KG      -2,20KG       -0,60KG
 
MALA TINKA 79KG                  79KG
69KG                                        0KG
MORRAK 71KG                       70,30KG
60KG                                       -0,70KG
71KG
+0,70KG
RONČI 73KG    72,5KG       72,70KG
60KG                -0,50KG          +0,20KG
72KG
-0,70KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG    71,50KG 70,40KG 70,30KG
65KG                 +0,7KG          -0,70KG        -1,10KG      -0,10KG
70,20KG
-0,10KG
SACHERCA 76KG                75,5KG   74,70KG 73,90KG  
65KG                                    -0,50KG     -0,80KG      -0,80KG            
MALECKA 80KG  80KG        76,80KG   75,80KG
65KG                                                                -1,00KG
ALEX01  78KG  77,60KG        78,1kg 77,40KG
 65KG                                         +0,50KG     -0,70KG
MIŠKA17 87,9KG 87,9KG   87,5KG   86,70KG 86,50KG
75KG                                       -0,40KG       -0,80KG        -0,20KG
86,70KG
+0,10KG
ZANICA 110KG    110KG
70KG
 
NATTOULE 81KG                       81,0KG
71KG                                           0,00KG
 
TRIŠ 74KG
66KG
ŽAKA 83KG                                  83KG   81,50KG
67KG                                                            -1,50KG
80KG
-1,50KG

KAHLO 68KG                              68,00KG
60 KG

Neža7 91KG 
80KG
90KG
-1,00KG

Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
ČE SEM KATERO POZABILA DODATI V TABELO NAJ SPOROČI JAZ SE OPRAVIČUJEM
[/quote]

_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png

saj bo, vazno, da imas voljo, in da ne pridobivas kg ... tudi sama bolj ali manj stegniram ze 3 mesece, prej je slo z lahkoto (-25), brez odrekanja ... zdaj pa sem ocitno na prelomnici, da ne gre in ne gre, tudi trudim se ne, kaj precej zato pa smo tu na forumu, da nam rata do zastavljenega cilja - bomo pa malo dlje izgubljale

babe, jst sm tko vesela, je moja najboljsa prijateljica danes ponoci rodila , in zdaj sem tako polna adrenalina, da sploh ne morem vec zaspati 



_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png