Pozdravljene. Redno vas spremljam, vendar mi nekako zmanjkuje časa za pisanje (beri službene obveznosti). Drugače pohvale vsem ki ste pridne in ste motivirane kljub temu da tehtnica ne pokaže nič manj. Drugače pa mi je končno uspelo se izmeriti:
P- 117 cm
Z- 120 cm
S-  74 cm
TT - 102, 7 kg, torej - 1,3 kg v dveh tednih

Sem na ločevalni, vendar se vse dneve ne držim in premalo je gibanja. ko sem prvič hujšala po ločevalni, sem imela res motivacijo in zraven veliko migala, tako da sem v prvem mesecu izgubila 9 kg. Upam da se mi ta motivacija povrne. Ostalim pa uspešno hujšanje in veliko motivacije.

Felicita bravo . Potem je pa hujšanje lahko kar dvojno zadovoljstvo.
Dobro si se ti to spomnila na jogurt .


LanaM- dobrodošla in veliko uspehov ti želim! Kjer je volja, je pot. Skupi bomo zmogle .

Punce, še eno vprašanje za seznamček. Torej, ali moramo napisati, koliko smo izgubile samo v zadnjem tednu, ali napišemo, koliko smo izgubile od prvega dne hujšanja?

Evo mene po dolgem času. Moja teža je še vedno 58 kg. Ne vem ali sem ostala na isti teži kljub temu, da sem bila kar pridna ali pa samo zadržujem vodo, ker sem pred parimi dnevi dobila menstruacijo pa še kontracepcijske sem začela jemat. Kakorkoli že konec meseca imam operacijo pa se ne mislim neki matrat, da ne bi slučajno zbolela pa potem ne bi mogla na operacijo. Me od tabletk tako matra, da je za znoret. No bomo videli. Kar bo bo.

Vsem, ki vam je uspelo lahko samo rečem BRAVOOOOOOOO! Le tako naprej. Ostalim, ki pa ni pa samo to, da nič ni izgubljeno. Enkrat nam rata, enkrat ne. Spet je nov teden in spet gremo v nove zmage. Bo pa ta teden uspelo.

Lep dan vam želim!


_____________________________

...An Angel in the book of life wrote down my baby's birth... And whispered as she closed the book: "Too beautiful for earth..." ...

xoxox- ko sem jaz prenehala s kontracepcijskimi, sem v enem tednu izgubila 1 kilogram in to je sama voda, ki se zadržuje v telesu. No, potem sem zanosila, rodila, 1 leto dojila in potem spet šla na kt in SPET dobila v enem tednu točni 1 kg gor. Tko da nekej je na tem.

Hvala poli*. Verjetno je res nekaj na tem, saj se kljub enaki prehrani odkar sem začela jemati tabletke počutim totalno napihnjeno. No se ne pritožujem. Saj samo ta mesec še potem pa neham s tabletkami.


_____________________________

...An Angel in the book of life wrote down my baby's birth... And whispered as she closed the book: "Too beautiful for earth..." ...

1.9.2010:

- 2violina, 65,5 kg + p: 89 cm, z: 97 cm, s: 52 cm
- al1*, 66 kg + p: 76 cm, b: 104 cm, s: 60 cm
- Aninchy, 70 kg + p: 99 cm, z: 102 cm, s: 56 cm
- Felicita, 87 kg + p: 96 cm, z: 116 cm, s: 70 cm
- ninasiki, 100 kg + p: 125 cm, z: 123 cm, s: 69 cm
- Pigy, 65,5 kg + p: 89 cm, z: 97 cm, s: 55 cm
- popl, 79 kg + p: 84 cm, z: 105 cm, s: 66 cm
- Sandra_26, 96 kg + p: 108 cm, z: 118 cm, s: 62 cm
- soncnica 3, 78 kg + p: 93 cm, z: 114 cm, s: 71 cm
- Sunny Morning, p: 93 cm, z: 100 cm, s: 59 cm
- TDTP, 65 kg + p: 84 cm, z: 105 cm, s: 55 cm
- urshak, 95 kg + p: 105 cm, z: 125 cm, s: 74 cm
- xoxox, 60 kg + p: 89 cm, z: 100 cm, s(desno): 59 cm_s(levo): 57 cm
- živka, 77 kg + p: 84 cm, z: 105 cm, s: 60 cm


6.9.2010:

- 2violina, 65,5 kg
- al1*, 66 kg + p: 76 cm, b: 104 cm, s: 60 cm
- Aninchy, 69 kg + p: 99 cm, z: 99 cm, s: 55 cm
- aprilko, - 0,5 kg
- Felicita, 85,2 kg + p: 95 cm, z: 114 cm, s: 68 cm
- nataš, enaka teža
- ninasiki, 100 kg + p: 125 cm, z: 123 cm, s: 69 cm
- pelin, 79 kg + p: 98 cm, z: 103 cm, s: 58 cm
- Pigy, 67,5 kg
- poli*, -0,2 kg
- popl, 76,6 kg + p: 80 cm, z: 104 cm, s: 65,5 cm
- soncnica 3, 76,5 kg
- Sunny Morning, - 1 kg
- TDTP, 63,20 kg
- urshak, 95 kg + p: 105 cm, z: 125 cm, s: 74 cm
- xoxox, 58 kg + p: 88 cm, z: 97 cm, s: 58 cm




13.9.2010:

- 2violina, 65 kg
- al1*, - 65,5 kg
- LanaM, 102,7 kg + p: 117 cm, z: 120 cm, s: 74 cm
- nataš, - 0,5 kg
- ninasiki, 100 kg + p: 125 cm, z: 123 cm, s: 69 cm
- Pigy, 65,9 kg
- poli*, - 1,1 kg
- popl,  75,7 kg + p: 79 cm, z: 102 cm, s: 64 cm
- Sandra_26, 94,6 kg + p: 106 cm, z: 116 cm, s: 62 cm
- soncnica 3, 75,3 kg
- Sunny Morning, - 0,5 kg
- TDTP, 63,70 kg
- RAKICA1, enako
- živka, 76 kg + p: 82 cm, z: 102 cm, s: 61 cm
- xoxox, 58 kg


20.9.2010:



27.9.2010:









_____________________________

Martin (11.6.2010)
Rok (21.10.2012)

Ja, jst mislim, da za vsak teden posebej.... itak je vsako tehtanje tudi nov začetek...

Sicer pa evo, seznamček urejen, sama se pa nism merla, niti vagala dons, da si dneva ne pokvarm Mah, sm zdej čez vikend kr neki papcala, pa obiski pa to.... ma kaj čš, jutri zjutraj se bom soočila s kruto resnico.... drama queen ma sej ni tok hudo, ampak kr nekak se ne morm napsihirat za hujšanje..... ahh klinc gleda jamranje, sej migam pa veliko zdej, z vozičkom sem cele dneve zunaj! Domov hodiva samo jest, pa še to ga kr v vozičku nafutram ponavadi aja, no, pa previt ga grem v hišo....

punce, sej boooo! zmogle bomoooo, JAAA!


_____________________________

Martin (11.6.2010)
Rok (21.10.2012)

Brezlj a tole je bil pa čas za reklamo ali kaj ...
No, še jaz..zadnje dva dni nisem bila preveč pridna...pri sadnem dnevu sem čisto zabluzila, tako, da sem prejle skoraj dol padla ko sem šla na tehtnico...78.4KG ...Sicer je šlo nekaj dol ampak žal zaradi mojih pregreh spet nekaj tudi gor...hja vse se vrača, vse se plača...tudi grehci in grehi...

< Sporočilo je popravil pelin -- 13.9.2010 21:01:27 >

Kako fino je, da nas redno spremljaš, nato, pa se prijaviš, da narediš noro reklamo za neke umetne stvari.
Sama sem pristaš naravnega procesa - torej manj žri - več se giblji in s tem kuri maščobe. Prvi vsem tem pa jej zdravo, veliko sadja in zelenjave ter beljakovin in zdravih OH. Vse to pomaga pri regeneraciji mišic po "naporni" rekreativni vadbi...    

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

za vse izgubljene kg. GREMO PUNCE!





_____________________________

06.01.2008 se nama je rodila princeska Neja!

evo, moj trenutek resnice - 83,2 - torej + 1 kg od prejšnjega tedna. to see u bistvu pričakovala, ker rezultat prejšnjega tedna je bil preprosto predober da bi bil resničen 

mere: p: 88cm, z: 114 cm , s: 68 cm

dans me sicer čaka spet obilen zajtr (kaj bo še ne vem) kosilo zunej (fant časti ), večerja bo pa kefir.

sicer sem pa dans čist čudna neki, vrtoglava, sploh ne vem kaj mi je... modoče mal telovadbe da mi požene kri po žilah


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Evo punce, dodajam še mere, prej nisem imela časa, torej: p: 80, Z:105, s: 53,5 in kakor kaže po kg nisem izgubila nič, še pridobila 0,5 kg od prejšnega tedna, pač pa se ni je zmanjšal obseg , torej tistih 10 min vadbe zvečer, ki mi jih je povedala Felicia vseeno pomaga! Bravo meni! Joj punce, kok fajn se počutim, se mi zdi da sem kot prerojena, čeprav moram izgubiti malo kg, ampak z temi malo kg se že obadam kakšna 3 leta!Pridne ste, BRAVO in fajn bodite!!!!

Bravo, vsaka smo po svoje pridne!




_____________________________

BOMO ZMOGLE, BOMO JA!!!!!

Hej hoj tudi jaz se javljam,  vas uspem prebrat skoraj vsak dan, le za pisanje včasih nimam časa oz sploh nočem pisat če grešim da ne bi kteri dala še svojga navdiha po grehih
uglavnem v soboto sem se mela prelepo na jadranju, nas je peljal sodelavec ki ima jadrnico in je blo super, seveda z grehi - sendvič varjanta pa sladkarije
ma včer sm se popoldne vagala in mi je enkrat tehtnica pokazala 77 enkrat 77,5 tok da sploh nevem a mi je šlo kaj dol od prejnšnjega tedna al nč. sm se pa tud popoldne vagala in ne zjutaj kot običajno tok da bi blo mogoče manj zjutraj.
aninchy ma kar napiši nespremenjeno.
toliko zaenkrat od mene

Pri spremljanju telesne teže (tehtanju) je bistveno, da se tehtamo vedno ob istem času (zjutraj, ko vsatnemo in opravimo z WC) in vedno na istem mestu. Le tako pridobljena telesna teža je med seboj primerljiva.

To sem našla letos v začetku leta na eni spletni strani (ne vem več kje). Mi je pa ostalo v spominu. Je pa popolna resnica, kajti teža med dnevu zelo niha. Sem probala in spila 1/2 l vode in moja teža je bila takoj za 0,4 kg višja. Pri meni je direkt po telesni dejavnosti (teku, kolesarjenu) teža višja za kg in še nekaj. Zakaj pa še nisem imela možnost raziskat.

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

Za tiste, ki ste naknadno napisale mere: bom zvečer dodala v seznam, če se še katera javi, da se ne bo seznam non-stop pojavljal.

No, prebrala sem vas, komentirat pa tak nimam kaj...
Lahko samo rečem BRAVO, tistim, ki pridno izgubljate kg in naj bo to tudi pomoč vsem ostalim, ki še niso/nismo nič izgubile, da bomo tako nadaljevale!

Lep dan!


_____________________________

Martin (11.6.2010)
Rok (21.10.2012)

Punce super smo! Danes zjutraj sem se vagala in je sicer pokazalo malo več zaradi pregreh v nedeljo zvečer. Ja, tut za to bom morala "plačati" .
Drugače sem pa na običajni dieti in upam, da pojde tudi ta teden kak dekagram dol.
Pa zadnjih 14 dni ful rada kuham, ker je vse takooo zdravo in še mož je navdušen.
Če veste, da migate, manj je ste in bolj zdravo jeste se bo slej ko prej to pokazalo tudi na tehtnici. Pri nekaterih gre to bolj počasi dol, ampak bo šlo!
Pogumno naprej .

ojla

evo mene vsak dan bol  zanima številka na tehtnici ampak se ne dam ker nočm razočaranje ker nevem kaj na pričakujem veliko oz ne spet full veliko ali kak kilogram dva sicer pa začetki so najtežji bomo pa vidl kako bo na koncu padalo   upam da ko po tekočem traku

zajtr kava
kosilo paprikaš
večerja isto

bravo za vse ki ste uspele in vse tiste ki še bomo


_____________________________

10.10.2009 je za naju posijau najlepši sonček in
22.05.2011 postanemo 4 peresna deteljica

pri meni je se vedno vse enako

Jutro...
Nov dan nov začetek... Počasi in zanesljivo.
Včeraj smo pri nas popoldne imeli vsedelovno popoldne. Pospravljali smo drva, da bomo imeli svoje ritke na toplem. Zvečer sem vsa utrujena ugotovila, da mi nekaj manjka -tek..... in sem se malo pred sedmo zvečer podala na pot. Spremljal me je moj s kolesom in vodo. Imela sem neverjetno veliko energije in noge so me kar same nesle, zato sem naredila en malo večji krog. Pretekla sem 11,2 km.  Bilo je prijetno a na koncu sem že čutila rahlo utrujenost.
Uživajte in s- mejte se...........

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

2violina  za tekanje.

Jaz še kar nadaljujem manj žri ampak imam občutek, da mogoče ta teden ne bo dovolj.





_____________________________

06.01.2008 se nama je rodila princeska Neja!

Jutro!

Joj, kolk ste pridne s tem gibanjem, jaz ob našem šolarju in komaj uspevam držat gospodinjstvo v mejah normale /beri: da kdo ne pade čez kakšno stvar, ko pa pridejo kakšni obiski pa žaluzije priprem, da je romantični mrak in se ne vidi prah.../

Vam kar malo zavidam ves ta tek... V glavnem ta teden postanem prava taksistka, sina k verouku, 2x na karate, tamalčka vozičkat... ob 19ih je tamali v posteljici, ob 20ih tavečji, HB da vsaj ponoči spita...

Uf, pri nas na vasi nimam glih kolegice za vozičkanje, pa še nobenega pločnika (že spet se smilim sama sebi).

Punce, dejmo, jaz se razjezim vedno, ko se pregrešim...

_____________________________

BOMO ZMOGLE, BOMO JA!!!!!

bravo, bravo vsem za vztrajanje . res nam gre super fino:) dejansko smo že 14 dni na čisto drugem prehranjevalnem režimu in nam gre res fajn. še malo pa bo mesec naokoli in takrat bo pa sploh veselo.

torej danes imamo ločevalke OH in zraven zopet malo sladkega... komaj čakam:)

bravo tudi vsem ki tečejo. super ste