Rakica ti si pa res pridna.Vse čestitke .
Jaz pa samo stopicam na mestu,pa saj bo boljše  .Ena za vzpodbudo,nočko

Jakopina ne misliti tudi jaz veliko prelenarim samo rada bi zgubila trebuh ki je kar ostal in me moti tako da upam da gre vsaj mal notri sedaj se morem spraviti še po toširabju da ga mažem z kremam da bo boljši učinek upam da bo volja za telovadbo še naprej.Danes je prišel od sestre mož ko sem telovadila in me je kar pohvalil kako sem pridna ter rekel da se mi bo pridružil pri telovadbi je pa res da sem ponosna treti dan telovadbe je za menoj ,drugač pa sam volja mor bit za to

Oj oj!
Sem naju komaj našla rakica.Jutri ne vem če bom napisala moj rezultat ker sem se zvečer ko sem prišla iz službe ful najedla pečenega kostanja .Je pa bil dan čisto brez sladkarij kar je pa tudi uspeh za mene.lp

Pozdravljene,

današnja teža 87,3 kg.

Lep pozdrav

Ojla no moja današnja teža pa je 70,5kg tako da sem zelo vesela upam da bo tako vsak tedn po malem dol devala pa še z prijateljem sem šla staviti da do novga leta prilezem na 63tko da upam da mi uspe
čestitke vsem za izgubljene kg

Ojla!
Jaz pa svoj pridelek ta teden ne bi vpisala saj je prevelik (86,6).Meni manjka samo rekreacija ,ker drugače ne gre nič dol.Sladkega se ful izogibam in sem že dva dni uspešna .Upam,da bo tako tudi v naprej .lep dan.Upam,da bo kaj sončka

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1




IME       VAGANJE 17.9.10          24.9.10    1.10.10
ŽEL.TEŽ
1mes.zgubili
RAKICA 79KG        73,30KG 71,50KG 71,20KG 70,5KG
65KG                      -0,60KG      -1,80KG       -0,30KG     - 0,70KG
-5,70KG


PET4 59KG              
55KG                          
  -1,00KG
 
ELMA 90,8KG       
70KG                       
-1,60KG 
 
 
NOKI 91KG       
                               
-0,20KG
 
 
MIŠKA17 91,4KG  88,70KG                   88,10KG 87,3KG
75KG                      -0,20KG                        -0,60KG      -0,80KG
-2,70KG
 
 
NINA166 55KG                    
48KG                                        
-1,20KG

JAKOPINA 85KG  86,20kg  86,00KG 85,7KG 86,6KG
                             +1,20kg      -0,20KG       -0,4KG      +0,90KG            

-2,20KG

ZARJA28 66,7KG
 60KG                       
-1,70KG
 

SERENDIPITY 71,5KG 71,20KG           71,20KG           
66KG                                -2,70KG              0,00KG   
 -0,40KG

GI JANE 86KG                        
 66KG                                                       
-1,00KG
 
No če je kje kakšna napaka povejte in bomo popravili našo razpredilnico.Upam da vam je všeč

Ojla punce za menoj je tudi kar grozen dan upam da mi vaga nebo preveč potem pokazala mam kar slabo vest oreng upam da bom jutri kaj bolj pridna in da nebom grešila toliko  obiski svoje naredijo pa še jutri jih imam upam da zdržim da nebo prevelike krize  drugač pa v pondelk bo moral biti vodni dan da se spucam mal grešnica
upam da ste vsaj ve lepo preživele soboto brez grešenja

upam da ste vsaj ve lepo preživele soboto brez grešenja

jajajajajaja sem bila ful pridna pri hrani in zvečer 1 urni sprehod oz.kar hitra hoja .Sem se odločila da se do petka ne vagam pa da vidim ,če bom zdržala ker sedaj sem se zjutraj in pa še zvečer .
Jutri pa grem v ZOO upam,da bo sonček,nočko

jakopina ja dobr če boš lahko zdržala brez vaganja jaz vem da nemorem se pa izto kot ti zvečer pa potem še zjutraj vagam da vidim kakšna je razlika upam da mi uspe danes vsaj da bom kaj bolj pridna kakor včeraj pa tudi mal način prehranjevanja bom morala spremeniti ker se je zaustavilo padanje dolkar stoji pa nikamor dol negre bo potreben en vodni dan nardit če bom zdržala

Rakica hoj hoj!
jakopina ja dobr če boš lahko zdržala brez vaganja

zaenkrat mi še uspeva bomo vidl naprej.

Je pa blo ful lepo danes v ZOO,smo se nahodl in nagledal živali.
Pri hrani sem bla tud pridna samo po kosilu je padla sladica vroči gozdni sadeži z kepico sladoleda in smetano (ni blo prehudo glede na ostale nedelje).

nočko in uspešen nov teden

Dobr to da ti uspeva jaz vem da meni nebi ker ko gre preveč gor ko grešim sem potem nase huda tako da se potem res vzamem v roke da ne grešim  tebi pa čestitke če lahko no hvala bogu da je vikenda konec da lahko neham grešiti že enkrat sedaj se pa v roke vzemam da spravim to dol ter da lepo naprej sem cel tedn pridna upam da mi uspe tako kot si želim
lepo to da si pridna samo tako naprej držim pesti za naju da dava do petka čimveč dol ter da ne grešiva nič

No sem danes spet bila pridna pri hrani ,zvečer pa tudi hoja in malo teka vmes -smo šli v knjižnico peš z malima in ker smo doma v *hribih*moramo iti dobrih 15 min nazaj v hrib da pridemo domov.vmes smo pa tekmovali in smo tekali kot reče moj mali. me pa res zanima kaj bo v petek pokazala tehtnica.Sem ravno zjutraj ugotovila,da so komaj trije dnevi minili brez tehtanja meni se pa zdi,da je že cela večnost .

lep pozdrav

To pa verjamem da je cela večno če si bila navajena kod jaz vsak dan na vago stopiti upam da zdržiš do petka da se ne vagaš jaz vem da nebi mogla ker sem ferbec po domač povedan.No jaz sem tudi včeraj bila še kar pridna upam da danes tudi zdržim in tako do petka potem bom zelo ponosna nase če bom zdržala brez grešenja jutri bom pa imela en teden kakor telovadim da sem kar ponosna nase zelo

Rakica me je danes zjutraj premagala radovednost in sem se stehtala pa bi blo bolš,če se nebi je blo isto kot v petek sam sem pa prej jedla in pila tako da upam je to vzrok.Sdaj sem pa bla 40 min na orbitreku sam pri hrani pa nisem bila preveč pridna danes.Bom pa spet jutri,lp

Jakopina nesmeš volje zgubiti saj bo sedaj pa do petka nič na vago tako da boš bolše volje v petek.No jaz sem pa danes začela z neko dieto ki mi je prijateljica dala in ona je v 14dneh zgubla 10kg tako da sem rekla da bom poskusila en tedn če bom kaj dol spravila da vidmo sam dons imam suhe slive v celem dnevu da jem upam da zdržim in me prov zanima koliko bom zgubila bi bila zelo vesela če bi jih vsaj kaj dala dol  sem pa sedaj že dva dni pridna in se kar pozna na tehtnici da sem bila kar pridna tako da sem zelo zadovoljna in vesela

Evo pa je prišel ponovno petek in dan za vaganje jaz sem zelo zadovoljna kar mi je pokazala vaga in to je 68,40kg tako da sem prov vesela še mal pa pridem do željene teže ki si jo želim upam da ne zgubim volje
Jakopina upam da boš ti tudi vesela kot sem jaz držim pesti zate da si tudi kaj zgubila

Pozdravljene.
Moja današnja teža 86,7kg. RAKICA1 čestitke za tvoj uspeh .
Lep dan.

Miška hvala ti tebi tudi čestitke za izgubljene kg  še malo je potrebno upam da zdržim

Joj punce mene bo treba našeškat sploh nimam nobenega časa in posledično nobene volje do rekreacije zato je današnji rezultat 86,4

Jakopina vzem se v roke drugač bom jaz spet oreng huda a ti je jasno veš kako sem zadnič bila huda gremo

Jaz že danes sporočam rezultat  86,1 kg kajti jutri ne bo časa.Najprej služba pol pa gremo na dopust.Mene še vedno tepejo vikendi saj takrat preveč jem.Čez teden kar nekakko gre vikend je pa katastrofa.Tako da cel teden spravlam dol vikend žrenje in tako kar capljam na mestu. lp

Dobro jutro!

Danes imamo tehtanje ne ? Sporočam svoj rezultat 80.9 kg. Se pravi 2.1 kg. Lahko bi šlo mal več.:-) Mam problem ker piti ne morem in vem da to ovira hujšanje.

Pozdravljenje,

javljam težo 86,5kg.
Lep pozdrav