naša vstane ob 5.30, pa je itak še koma do 6h k se spokamo od doma... zdej če se sama že prej zbudi, pol vid naju s partnerjem k jeva in hoče še ona, tko da ponavad pol poje kakšen košček kruha, drugač pa pol je šele v vrtcu... in nimamo nobenega problema z lakoto.. spije pa zjutri vedno kakšen dcl čaja.. se je tko navadla, da k ustane more bit čaj pripravljen 

Čokolino

Pred vrtcem naša dva ne jesta nič, če je pa kriza pa kako jabolko, pomarančo ipd. Skratka sadje ali pa kozarec mleka.


_____________________________

D.anna 76
http://tukaj-zdaj.blogspot.com/

Nič. Včasih dobi flašo mleka. Pa še to samo, če bolj zgodaj vstane in imamo še veliiiko časa do odhoda v vrtec. Potem si tudi oči in mami v miru privoščita kavico

Nič. Dobi v vrtcu sadje.

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

par žličk čokolina v mleku (2 deci).

kuglce.

(pred šolo)


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

česa?

ja, seveda je . Jaz sem prov srečna, če je to njegov izbor. Za moje pojme (po prebiranju ogromno različne literature) so recimo vsi obroki z mlekom + nekaj precej zgrešeni, pa kruh in skoraj vse kar se da zraven, predvsem kakšne mesnine, še bolj zgrešeno, skratka, slabih kombinacij je nešteto, za dobre se je pa treba kar malce podučiti in potruditi. Ker pa otrok vsega tega ne razume in ker ga nočem najedat do onemoglosti in delati iz tega cel halo, lahko je kar želi, jaz mu le skušam tako "nevsiljeno" malce sugerirati . Zdaj se dan začne tako kot je edino prav (in to brez pardona), da se zjutraj poje najprej sadje, pa če se postavi na glavo , saj zdaj se je že vsidralo vanj, da je tako najbolje in da tako pač mora biti, pa itak je velik ljubitelj sadja, ampak včasih bi vseeno namesto hruške raje kruh z nutelo (in ga lahko, samo najprej sadje ). Da pa pred vrtcem ne bi jedel - no go, od takrat ko vstanemo, pa do takrat ko pridemo v vrtec (zdaj, ko sem na prodniški je to kar postala deveta, pol deseta) bi otroka od lakote pobralo .


_____________________________

Dva čmrljčka in ena čebelica - brneče kot v panju :)))

naša se zbudi lačna kot volk in prvo kar hoče je zajtrk - prvo. ni šans da bi čakala na zajtrk v vrtcu, ker je tečna dokler ne dobi nekaj v usta.

tegale:



_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

Kak rogljič to pa je tud vse kar v njo spravim. Pa še to vedno ne, večinoma noče ničesar. Nikdar ne je ko se zbudi,rabi vsaj pol ure da se čist k sebi spravi v pol urah pa sma midve tak že v vrtcu

< Sporočilo je popravil tasa_m -- 13.7.2011 8:22:20 >

Nič. 

No, mi smo tudi pred vrtcem (septembra). Na sestanku so rekli, da imajo ob 8.30 zajtrk in svetovali, naj jih navadimo da jejo ob taki uri (OK, to je bilo bolj mišljeno za 1-letnike, ki se po možnosti še dojijo itd.). Sej moji je OK taka ura - med tednom jeva npr. ob 7.30, za vikend pa zihr pred 8.30 ne - sicer ustane prej, ampak ji ni panika malo počakat, da mama pride k sebi .

Problem je bolj v tem, da jaz vedno jem zajtrk in seveda ona z mano! Tako kot je Roberte napisala: vedno jemo najprej sadje, ki ga obožuje in mi že ko grem v kuhinjo govori: sadje, sadje . In pol poje še kaj - muslije, kruh+maremelada, včasih čokolešnik... v bistvu kar meni tisti dan zapaše, ker ona itak ni izbirčna in poje vse.

Tako da zajtrk je doma, ne vem kako bo potem z zajtrkom v vrtcu. Naj se sekiram ker bo preveč pojedla (sem skoraj zihr da bo še 1x jedla, ker rada je ) al naj ji pač doma ne dam nič oz. samo sadje??? A tiste ki ta malim ne date zajtrka pred vrtcem, tudi same ne jeste nič? Jst bi umrla...

Telo, da se zažene, da lažje funkcionira, rabi hrano. Eni težje žvečijo zjutraj, enim to ne dela težav. Temu primerno prilagodiš obrok. To, da me ne jemo in to učimo naše male, je po mojem mnenju zgrešeno. Vsaj spije naj kaj.

Seveda je tudi izbor pomemben. Pri nas definitivno in podčrtano odpade šit kot so: razni čokolinoti, cedevite, actimeli, nutele, alpsko mleko, sladkarije, kupljeni sokovi... Če zame ni dobro, zakaj bi to podtikala malemu? Članki boste nekatere rekle - zadostuje osnovno informiranje o uravnoteženih obrokih, občasno spremljanje raziskav ZPS, članki nutricionistov, še najbolj pa zdrava kmečka pamet. Ne pa zmarkentiziran ostanek pameti, koliko jo pač še je po vsem fopanju z reklamami na TV.

Sadje, suho sadje, kasneje tudi oreščki, namaz na kruhu, kaše, polenta... Itak vse rad poje.

Porcija pa zavisi od ure vstajanja. Če se zbudiva in je zajtrk v roku 30', je manjša, kot če se zbudiva ob normalni uri. Je pa vedno preden greva. Spi 12h, v tem času je telo porabljalo hranilne snovi in jih je treba nadomeščat.