cookie-img

Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

writing-img

RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje

  
clock-img

09.02.2010, 09:49

clock-img

Anonimen


IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

mizantrop - zakaj pa +5? a je kaksen razlog? no jaz sem bolj okoli nule drugace, ampak vsakic ko grem tect v minusu ugotovim, da je tazko samo prvih par minut, dokelr se pljuca ne aklimatizirajo. pa seveda dost se moram oblect. jaz ne morem it samo v tankem windstoperju in majici.



zato, ker nimam zimske tekaške opreme user posted image

clock-img

09.02.2010, 14:58

clock-img

ronja1a

pencil-img

362

Mala_Ajda user posted image user posted image user posted image Kolk si pridna.user posted image user posted image user posted image Tinaaja, ti pa tut. Jaz zaenkrat ostajam pri tem, da o teku samo sanjam. Dobesedno :-) Mojega dragega je neki hrbet zagrabil, tako da rukzak stoji user posted image user posted image user posted image Jaz malega ne morem tako dolgo nosit, sama se pa tudi ven nisem spravila. In še plesne so na ta račun odpadle, tko da je gibanje trenutno na podnu user posted image user posted image user posted image

Punce, a imate kake športne ure za tek? Jaz tega nikoli nisem uporabljala, zdej me pa malo mika, da bi si eno kupila.

clock-img

09.02.2010, 15:48

clock-img

Anonimen

jaz ima forerunnerja 305 user posted image

clock-img

09.02.2010, 16:00

clock-img

kaja13

pencil-img

157

Super tema, z veseljem se vam pridružimuser posted image .

Sem dva meseca po tretjem porodu in že dva tedna tečem po 5-6km 3x na teden. Moj cilj je 21km na LM.  Meni pa tako paše teči, da me tudi nizke temperature ne motijo. Čisto prerojena pridem nazaj.

Pri teku sem do nedavnega uporabljala Samsung Adidas mobilni telefon (res dobra stvar), sedaj pa malo tekaše ure gledam.

clock-img

09.02.2010, 16:03

clock-img

tinaaja

pencil-img

7450

Mizantrop - pa saj ne rabis neke hude zimske opreme.. Superge imam jaz iste, edino hlace imam zimske, pa se to je tko,da das pod navadne pajke lahko zabe,.. pa flis zgoraj in softshell jakno. To je to. Nobene high teck variante. user posted image

Ronja, imam garmin 405HR. Odlicna zadeva! Ure so zelo razlicne, dovisno kok in za kaj rabis. Jaz imam pac rada gedgete, rabim pa ziher ne tok ornk ure. Al sem zelo zadovoljna z nakupom.

Mala ajda, morda grem v nedeljo na tecaj drsalne tehnike user posted image Moram se se mal zorganizirat doma.


_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

clock-img

09.02.2010, 16:05

clock-img

ammam

pencil-img

145

Bravo, Kaja13, da si že začela. Jaz še nisem, pa bom počasi tudi pomalem nadaljevala z tekom. Seveda boš pretekla 21-tko. Zakaj pa ne? Jaz sem jo predlani in sem prav ponosna na to. Tudi jaz sem zdaj slaba dva meseca po tretjem porodu in me malo postava jezi, tako, da je tudi to ena motivacija, da se spravim ven. Malo bo sicer težko vse uskladit, ker tudi moj mož teče, ampak ta čas zase si bom morala vzet. 

clock-img

09.02.2010, 17:05

clock-img

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

Mizantrop - pa saj ne rabis neke hude zimske opreme.. Superge imam jaz iste, edino hlace imam zimske, pa se to je tko,da das pod navadne pajke lahko zabe,.. pa flis zgoraj in softshell jakno. To je to. Nobene high teck variante. user posted image



potem pa "jutri začnem" user posted image  ah, ne. jutri bo spet sneg baje user posted image  potem pa čez vikend. hvala za motivacijo user posted image

clock-img

09.02.2010, 19:36

clock-img

tinaaja

pencil-img

7450

kaja 13 user posted image user posted image user posted image  kok pa imas prva dva otrocka stara? dobra si!

mizantrop - pa ves kok je lustno v snegu tect user posted image  sem v soboto tekla po prsicu, ma res ima svoj car user posted image   tko da komot ju3 zacnes user posted image  preden gres si skuhaj caj, da prides nazaj glih na prav toplega user posted image

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

clock-img

09.02.2010, 19:49

clock-img

Anonimen

tinaaja, kje si ta ticker naredila?

clock-img

09.02.2010, 20:15

clock-img

tinaaja

pencil-img

7450

tekac.net user posted image

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

clock-img

09.02.2010, 20:22

clock-img

Anonimen

a si lahko kaj uvoziš iz forerunnerja?

clock-img

10.02.2010, 13:11

clock-img

kaja13

pencil-img

157

tinaaja...jih imam kar naredaneuser posted image , 5let, 3leta, 2 mesecauser posted image . Pa moj dragi je tudi tekač, tako da je potrebno kar dosti organizacije, da nama znese. Med vikendom ni problema, med tednom je pa malo težje.

ammam... potem sva pa na istem in se morava malo spodbujatuser posted image .  Obe imava tri frocle in moža tekačauser posted image . Tudi jaz sem 21km že pretekla, prvič slabo leto po drugem porodu. Sem bila tako ponosna nase!!!

oprema... tudi jaz nimam čisto nič posebnega, edino zimske tekaške hlače. Res je užitek po snegu teči. Mogoče pa ni fora v snegu, ampak v tišini.... stanovanje polno vreščečih mulcev, jaz pa sama... v tišini...user posted image

clock-img

10.02.2010, 19:59

clock-img

tinaaja

pencil-img

7450

Kaja  user posted image  za tako malo razliko. Jaz bi tudi tri, ampak zdajle nocem par let nobenega vec user posted image  
No mi2 sva si za druzinsko sportno koriscenje prostega casa omislila tole:
za tect varianta
user posted image

in za bike
user posted image

Tko da ko bo malo topleje bova lahko skupaj hodila tect user posted image  in kolesarit. S tremi pa je veretno se malo bolj komplicirano user posted image

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

clock-img

11.02.2010, 09:25

clock-img

Mala_Ajda

pencil-img

149

Tinaaja, vau kak vozek(bravo za tečaj, kar pojdi, super), jaz sem ga tudi občudovala in si rekla, da bi si ga kupila, če bi bila ponovno user posted image . Ker pa nimamo takšnega projekta, lahko tečem sama, le časa si ne znam soorganizirat, če pa tečem imam slabo vest itd. Saj veste kako to zgleda. Včeraj nisem šla smučat, ker mi časovno ne bi zneslo, razmere na smučiščih in cestah niso bile, kar bi lahko bile in bi bilo škoda dopusta. Sem pač čepela na seminarju in po 12 urah zdoma, sem pridrsala iz LJ do zasneženega avta in nadaljevala s pucanjem naše lokalne cestice, ker je sploh niso prišli plužit. Logično, ker nimamo ne vem kakega klanca, je jasno, da pridejo na vrsto tisti, ki so dobesedno odtrgani od sveta. danes imam že ene 3 ure lopatko v rokah in se počutim zelo "močna". Pa še bo treba, ko pridemo domov, ponovi bvajo od včeraj, pa še drevje in tople grede čakajo na svoj davek.
Urca je Forerunner 310, priznam, da pol funkcij sploh še ne poznam, prej sem imela 410, pa mi je šel z iskanjem satelita in napakami pošteno na jetra.

clock-img

12.02.2010, 11:44

clock-img

kaja13

pencil-img

157

tinaaja.... mi tudi tak vozek kupujemouser posted image . Kako se obnese pri teku?? Kako se obnese pri kolesarjenju?? Katero znamko ste kupili in kje?? Matr sem te zasula z vprašanjiuser posted image

Jaz pa ravno to ne bi rada... ure z milion funkcijami, jaz jih rabim pa samo par... pretečene kilometre, hitrost teka, pulz... to je to. Programe teka in podobne fore bom itak iz neta snela.

clock-img

12.02.2010, 15:43

clock-img

ronja1a

pencil-img

362

punce, koliko pa uporabljate GPS sprejemnik? Kot gledam je pri teh dražjih varjantah ure predvsem to razlika od cenejših izvedb.

jaz še vedno čakam na sonček. sem pa glavni fizikalec pri hiši, ker mojega še vedno hrbet boli, tko da sem že dvakrat ornk kidala.

tinaaja, fino za tek na smučeh. jaz sem kake dve leti nazaj tekla s sposojenimi smučkami v bohinju. je bilo kr luštno, čeprav mi je užitek pri alpskem smučanju še večji.

mala_ajda, nimam besed. od kje ti pobiraš energijo user posted image user posted image user posted image kaja13, vsaka čast, pa tkole s tremi otroci user posted image user posted image user posted image kako pa se usklajujeta s partnerjem. a gresta vsak posebej tečt, eden pazi pa na otroke?


clock-img

16.02.2010, 10:59

clock-img

Mala_Ajda

pencil-img

149

user posted image  da ne bo naš forum tako osamljen.
Čez vikend smuči, smuči in želja po drsanju, ki se je končala s tem, da je moj mož uničil led, beri: šel je na rob ribnika in predrl tanek rob in zajev vodo. Božec. Vse zaradi mene user posted image .
Včeraj in danes: smuči, ker gremo v Rateče čez vikend, pa je treba mal formo not prinest, robo nabavit in pogruntat kaj nam še fali. Zvečer še orbitrek, ker se nisem ravno dosti zmatrala, tek je bil bolj vajha, da naredim pravilne korake in od tega se ravno ne zmatram.
tekla (ne na smučeh bi lahko, sneg me ne moti) ampak mi ne znese, mal pa tudi šparam nogo. Marca grem v Sežano user posted image .
To je to. Aja, jogo bom špricala, ker sem zmenjena za tek user posted image .

clock-img

17.02.2010, 09:02

clock-img

kaja13

pencil-img

157

Mala_Ajda... ko berem kaj si vse delala sem kar v boljši formiuser posted image .

Drugače sem pa čisto v bedu ker sem si nogo poškodovala. Tekla sem v treking čevljihuser posted image (ker kao drsiuser posted image ) in sem si neke vezi v peti nategnila tako, da tudi hodim težko. Če bi lahko par dni počivala, bi bilo verjetno že bolje, sam kaj ko moj mali lump nima nobenega posluha za mamine bolečine. Danes grem do fizioterapevta in bomo videli kaj bo rekel.

ronja1a... načeloma se izmenjujeva pri teku, pred LM pa sta babi in dedi parkrat uletela in mulca čuvala, midva sva šla pa na daljše teke.


clock-img

17.02.2010, 18:15

clock-img

ronja1a

pencil-img

362

No, da se še jest majčken pohvalim. Prejšnji vikend sem spet začela vozičkat, danes pa sem celo eno dobro uro tekla (na smučeh) - sem dobila opremo, danes je imela alpina akcijo in sem čevlje dobila za 20 evrov. prešvicana po dolgem času. kako dober občutek user posted image user posted image user posted image user posted image

clock-img

17.02.2010, 20:39

clock-img

tinaaja

pencil-img

7450

kje je bila akcija? skoda, da nisem vedela, si moram kupit opremo
super za miganje user posted image


_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

clock-img

17.02.2010, 20:41

clock-img

tinaaja

pencil-img

7450

http://www.alpina.si/si/novo/novice/?v=novica&id=398

nasla


_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

clock-img

17.02.2010, 21:03

clock-img

Anonimen

tudi jaz sem dočakala svojih 5°C user posted image  

clock-img

18.02.2010, 08:14

clock-img

ronja1a

pencil-img

362

Smo čisto slučajno izvedeli za akcijo, ker moj nikjer v kompleksu btc ni našel čevljev za svojo številko noge. Potem smo pa odkrili balon alpine pred halo A. Ampak mislim, da niso imeli smučk, samo čevlje. Smučke smo pa kupili v šparu za 80 evrov.

clock-img

18.02.2010, 08:20

clock-img

ronja1a

pencil-img

362

o, super, gledam, da akcija še traja...

clock-img

18.02.2010, 10:54

clock-img

tinaaja

pencil-img

7450

hja, sam jaz pa cas... upam, da mi rata, ceprav je treba pol se prave vezi in ustrezne smucke zbrat user posted image

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

Zadnji članki

article-img

DARILNI PAKETI

article-img

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Nosečka
Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček
Darilni paketi - Malček (od 1 do 3 let)
Darilni
Darilni paketi - Želiva si otroka
Darilni paketi - Ženska sem