oj, kenka, kolk si ti pridna, jaz imam kar slabo vest, ki to vidim, jaz sem še vedno obupna. Te dni sem prišla v službo po porodniški, pa se nekak sploh ne morem zorganizirat. Pa saj bo šlo.

Jaz osebno sem se samoorganizirala in telovadim doma ter veliko hodim, popustim samo, če mi zdravje ponagaja.

Lep dan vsem.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 5.9.2010 11:47:23 >

Teža 116,2kg.

Sicer sem jedla prej več kot premalo,pa gibanje je bilo tudi bolj tak ,ampak na srečo se je začela šola in uvajanje v vrtec,tako da mi je uspelo it v v minus,namesto v plus.

Imejte se rade


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

helow
in moja teža 76 kg

_____________________________

Radi se imejte in se veliko smejte

Helou,

Moja današnja teža je 75,5 kg. Minus 0,4 od prejšnjega tedna...res gre zelo počasi v bistvu samo pazim na količino in to da ne jem zvečer ko damo knofka spat. če prehitro zgubljam težo imam tudi premalo mleka, tako je tempo ravno pravšnji, bom pa dlje časa hodila do cilja. Lep teden vsem soborkam in vsak teden smo bližje cilju. Malo več bi si želela da napišete kako se prehranjujete...

jaz sem šla spet gor, živa groza 96,2

Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
miška17      -0,0kg       - 8,6kg        97,6kg     75kg      89,0 kg
kenka         - 0,5 kg       -11,8 kg    114,5kg    88kg      102,5kg
katrin30      -0,4 kg       -4,7kg        77,5 kg    63kg      75,5 kg
orka             -0,5 kg        -8,0 kg      84,0kg     65 kg     76,0 kg
sami0804    -0,3 kg       - 0,7kg      116,9 kg   99 kg     116,2 kg
Urshak         + 0,9kg      -3,5kg        99,5kg      65 kg    96,2 kg

Niso javili kg: 30.8.2010:
2mama         1,2kg       -4,4kg        73.5kg       60kg      69,3 kg 
halgato        - 0,0 kg     - 0,4kg        64,6kg    57 kg    64,2 kg
RAKICA1     -1,8 kg      -5,1kg        79 kg       65kg       73,9 kg
Krista28      0,6 kg      - 3,7 kg     123,2kg     99 kg      119,5 kg
blazus         - 0,1 kg      -0,1kg        98,3kg     90kg      98,2 kg
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 13.9.2010

  Čestitke vsem! Korajžno naprej.

Ojla no meni pa včeraj net ni delal tako da danes sporočam svoje stanje dol sem jih spravila 0,30dek vseeno sem vesela ker mi je prejšen tedn cel stala kilaža tako da sem za vikend bila malo bolj pridna da sem vsaj malo dol spravila.Čestitke vsem za izgubljene kg  samo tako naprej tudi tistim čestitke ki ste obdržale težo

Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
miška17      -0,0kg       - 8,6kg        97,6kg     75kg      89,0 kg
kenka         - 0,5 kg       -11,8 kg    114,5kg    88kg      102,5kg
katrin30      -0,4 kg       -4,7kg        77,5 kg    63kg      75,5 kg
orka             -0,5 kg        -8,0 kg      84,0kg     65 kg     76,0 kg
sami0804    -0,3 kg       - 0,7kg      116,9 kg   99 kg     116,2 kg
Urshak         + 0,9kg      -3,5kg        99,5kg      65 kg    96,2 kg
RAKICA1     -0,3 kg        -5,4kg        79 kg       65kg       73,6 kg

Niso javili kg: 6.9.2010:
2mama         1,2kg       -4,4kg        73.5kg       60kg      69,3 kg 
halgato        - 0,0 kg     - 0,4kg        64,6kg    57 kg    64,2 kg
Krista28      0,6 kg      - 3,7 kg     123,2kg     99 kg      119,5 kg
blazus         - 0,1 kg      -0,1kg        98,3kg     90kg      98,2 kg
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 13.9.2010

  Čestitke vsem! Korajžno naprej.



< Sporočilo je popravil miška17 -- 7.9.2010 13:02:42 >

pozdravljene, ta teden je bilo pa res zatišje .... kaj vpliva šola na to?

no, na žalost sem se nekoliko poredila in sicer nazaj na 103 kg. čez vikend smo bili pri prijateljih na trgatvi in smo res cel vikend jedli ... grozje in pili grozni sok. očitno se mi res pozna. bom morala pazit za drug teden.
lp

Pozdravljene,

kako vam gre? Moja današnja teža 88,7kg.
Lep dan vsem.

Ojla no pri meni pa ostaja izto kot prejšnjič tako da sem vesela da nisem nič pridobila 73,6 sem pa mal slabe volje ker se nikamor ne premakne  upam da bo naslednič kaj bolš

69,2

sem kr malo žalostna. čez teden se mi vedno vrti okrog 68,2, čez vikend pa vedno naraste, tudi če se ful pazim. in že malo predolgo mi stoji na istem...

ja, sem se tokrat prevč popustila toku in nisem pazla pri hrani. se pa počutim resnično napihnjeno. a bi šla katera na sadno-zelenjavno dieto za en par dni? pa si pišemo zvečer kako gre ... da ravno ne sama trpim 

Kilogrami isti kot prejšnji teden ,se nimam kaj pritoževat,poleg vseh packarij,ki sem jih požrla...

Kenka,v prihodnjih dneh planiram dva do tri obroke dnevno zamenjat z jabolki,a to šteje?


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

ja, načeloma.

jst bom imela 3 obroke sadnej in dva zelenjavna. bom vidla če bom zmogla. me pa preganja lahkota ... hodim okrog in odpiram in zapiram omare ... gledam če je kje kaj za jest. katastrofa.

Si mi dala dobro idejo...bom navalila na delno prilagojeno sadno zelenjavno dieto...poročam pa v sredo .

_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

Kenka se ti pridružim no danes bo za zajtrk banana in pa ena nektarina za malico bom hruško za kosilo pa skuhala malo zelenjave mešane za večerjo se pa še odločim kaj bom upam da mi uspe

jaz spet zamujam, je pa moja številka mejčkeno manjša 96.0kg

Zgleda se že pripravljam na sadno-zelenjavno dieto

Za zajtrk sem sicer imela "keson dieto" (žal je ta v naši hiši v večini),sem pojedla par žlic rizi-bizija od včeraj in krožnik juhe z ribano kašo,tudi včerajšnjo.
Dopoldnanska malica:malo grozdja
Kosilo:Pečena paprika,kos kruha
Pop.malica:preskočila
Večerja:Piščančja jetrca,želodček in korenček iz juhe.

Sem prav ponosna na sebe,da mi je uspelo dan preživet brez nepotrebnega pospravljanja ostankov.
Edino težavo mi povzroča voda-enostavno nisem žejna,nalivanje s pijačo na silo pa se mi upira-dobesedno .


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

rakica in sami0804, fajn da ste si mi pridružili. v zadnjem času sem ekstremno napihnjena, pa tudi težje se počutim kot prej. katastrofa. zato sm se odločila, da za par dni grem delat prečiščevalno. upam, da bo napihnjenost izhinila. sem pa danes ekstra premalo pila. le okrog litra.  kar si nisem vzela časa. sem moram bolj disciplinirat. drugače se je sedaj proti večeru pa prej med kosilom bilo kar hudi po hrani ... verjetno, ker sem premalo pila.

sem pa tudi sama bila večina na nektarinah in grozdju, potem pa na zelenjavni juhi (brokoli, bučke, por, paprika - vse zeleno. ) in pojedla sem ful kumaric. Zjutraj sem vseeno spila en kefir za prebavo, ampka očitno ni učinkovalo. jutri ga ne bom.

bomo vidli jutri.

lp

Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
miška17      -0,3kg       - 8,9kg        97,6kg     75kg      88,7 kg
kenka         +0,5 kg       -11,3 kg    114,5kg    88kg      103,0kg
2mama         -0,1kg       -4,5kg        73.5kg       60kg      69,2 kg 
sami0804    -0,0 kg       - 0,7kg      116,9 kg   99 kg     116,2 kg
Urshak         - 0,2kg      -3,7kg        99,5kg      65 kg    96,0 kg
RAKICA1     -0,0 kg        -5,4kg        79 kg       65kg       73,6 kg

Niso javili kg: 13.9.2010:
katrin30      -0,4 kg       -4,7kg        77,5 kg    63kg      75,5 kg
orka             -0,5 kg        -8,0 kg      84,0kg     65 kg     76,0 kg
halgato        - 0,0 kg     - 0,4kg        64,6kg    57 kg    64,2 kg
Krista28      0,6 kg      - 3,7 kg     123,2kg     99 kg      119,5 kg
blazus         - 0,1 kg      -0,1kg        98,3kg     90kg      98,2 kg
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 20.9.2010

Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
miška17      -0,3kg       - 8,9kg        97,6kg     75kg      88,7 kg
kenka         + 0,5 kg       -11,3 kg    114,5kg    88kg      103,0kg
sami0804    -0,0 kg       - 0,7kg      116,9 kg   99 kg     116,2 kg
Urshak          -0,2kg      -3,7kg        99,5kg      65 kg    96,0 kg
RAKICA1     -0,0 kg        -5,4kg        79 kg       65kg       73,6 kg
2mama         -0,1kg       -4,5kg        73.5kg       60kg      69,2 kg

Niso javili kg: 13.9.2010:
katrin30      -0,4 kg       -4,7kg        77,5 kg    63kg      75,5 kg
orka             -0,5 kg        -8,0 kg      84,0kg     65 kg     76,0 kg
halgato        - 0,0 kg     - 0,4kg        64,6kg    57 kg    64,2 kg
Krista28      0,6 kg      - 3,7 kg     123,2kg     99 kg      119,5 kg
blazus         - 0,1 kg      -0,1kg        98,3kg     90kg      98,2 kg
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 20.9.2010

Korajžno naprej. nam bo uspelo.

Ojla od zamudnice!

Ja,dogaja se nam,nazadnje sem se javila pred morjem,pol pa nič.Tako je bilo,na morju smo se vsi zrdeli,kot pujsi.In to tako,da,ko sem doma na vago stopila,sem zagledala 66.2 kil.Vauu

Saj vem,žrli smo in čas zato smo imeli.Domov smo prišli polni energije,ki smo jo usmirili v dfelo in delo.

Kup dela,kot vedno,pol smo še streho menjali na hiši.Potem pa ljudje in kuhanje in vse.Bila sem izžeta,a shujšala nazaj,tako sem imela 64 nazaj.No,trenutno jih imam 65,a se ne sekiram preveč.Bom že shujšala,morda letos Upam,ker to je res na dolgi rok.
Se mi nekako ne da trenutno.

Saj bo,pridne bodite in prosim,ne me iz seznama vrečt.Pridne bodite še naprej.


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.