Evo, da se javim po 100h letih. Porodniška se je zaključila in se že cel mesec v službi, pa nima časa tolk bit na forumu.
Mam pa 62,5 kg . Torej počasi se daleč pride. Komi čakam morje, da pokažem svojo rit
Pridno dietkajte!

65 +



Se pa mažem z ono kremo proti kao zmanjšanji obsega pasu, pa zdaj ne vem, ali se končno vidijo učinki telovadbe ali pa krema res pomaga???? Imam pa neko Leocremo, so jo punce tle priporočale....

Sej sem vedla, da je bila tista hitra izguba pred 14. dnevi prekičasta , danes je 94,1 kg. Ma dobro, je pa vsaj nekaj manj.

pri meni pa končno spet dol. danes 69,1, kar je 0,9 kg manj!!!

TAKO SE POČUTIM,pardon,črke.No,da povem,saj sem vedela,da ne bo tako simpl šlo dol.Mam neke napade basanja,joj,mene,saj ne vem,kaj mi je...Če se bom upala tekom dneva stehtat,javim,če ne,pa jutri,ali keri drugi dan.Rabim,da se nazaj sestavim in zaženem,po starih tirih.

Kaj pa jaz vem,kaj je to,ko te nekaj vrćže ven iz reda,pol pa ješ,kot da ni nič.Ve katera,kako je to,no vsaj sedaj v tem obdobju?Morda malo za tolažbo.


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

oj.
evo moje stanje 65kg . 0,5 kg manj. juhuhu

Ime:     - Tedensko      - Skupaj      Začetni:    Želeni:     Trenutni:
2mama         -0,9kg       -5,0kg        73,5kg       60kg          69,1 kg 
tojeto1         - 0,6kg        - 6,5kg        69,0kg      63kg        62,5kg
jenii              -0,5kg        - 2,3kg       67,3kg       60kg         65,0kg 

HuAnita         0,2 kg        0,2 kg       65,0kg       58kg          65,0 kg

kenka            0,3 kg       - 10,6 kg    114,5kg     88kg         104,2 kg

Urshak           0,7kg       - 5,2kg       99,5 kg       65 kg       94,1 kg

Niso javile kg: 21.6.2010:
Krista28         -0,3 kg        - 4,4 kg   123,2kg     99 kg      118,8 kg
sami0804     - 0,3kg        - 1,3kg     116,9 kg     99 kg       115,6 kg
miška17      - 0,6 kg       - 8,4kg       97,6kg      79kg        90,4 kg 
valči              - 0,4kg        - 7,0kg     72,4kg      60kg        65,4kg  
ROmama    - 2,1kg       - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
miška17      + 0,6 kg       - 7,6kg       97,6kg      79kg        91,0 kg 
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg     60 kg          73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg        - 5,9kg        69,0kg      63kg          63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg       - 0,0kg        64,5 kg   55 kg          64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg       63,0kg       56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg       67,5kg      55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg     122,7kg      85 kg     112,9kg
____________________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 28.6.2010

ojla,

da malo popestrim našo suhoparno tabelco ... sem dodala možicle.

ja, kot ste vidle sem šla tudi jaz gor, 0,3 kg. sem pa med tednom že imela 103, 6 kg kar je še -0,3 kg manj ... vendar sem imela čez vikend napade lakote točneje čokolade, tako hude da jih še v življenju nisem imela. pojma nima al je bil kriv dež al kaj. amapk iz prebranih postov nisem bila očitno osamljena.

aje, se bom primla ponovno v roke, ker sem bila res na dobri poti in začnem, ponovno pisat kaj jem ... mogoče bom bolj disciplinirana. a bi še katera šla v to. a pišemo kar na forum ... al bi vam bilo moteče?

aja, kaj menite o kolagenu ... saj sem razmišlajla, da bi ga začela papcat, saj mi koža kar ne gre skupaj ... kar nekaj vidi (še posebno pod rokami). a je kakšna starostna omejitev? katere vaje za roke delate?

lp

ja, ste gledale nogomet ... ko sem zvedela, da so zda dale gol ... je bilo tako kot da mi je tehnica pokazala par kg več. 

Pozdravljene.

Tudi jaz bi se vam pridružila, bo res treba začet, po drugem porodu mi je ostalo čisto preveč kilogramov, kar pa je še hujše, v pol leta sem jih še 5 pridobila .

Glede na to, da imate za jutri predvidene sveže podatke, se stehtam jutri in sporočim, potem pa na delo .
Vsak nasvet bo prišel prav, ker takole 'namensko' do sedaj še nisem hujšala



_____________________________

Nobody is perfect.

Hi! I'm Nobody

Dobro jutro,moje borke

Tehtanje danes je razkrilo vse grehe zadnjih dveh tednov...
115,4kg

Rada bi,da bi vsaj do jeseni osvojila malo navade zdravega življenja,ker potem pozimi mi kile grejo vedno gor...Samo kaj,ko mam tako voljo,za en dr .

Maya2,dobrodošla,boš videla,da bo šlo.
Sicer pa dobro vem,kaj je to nabiranje kil po porodu.Po prvem porodu sta mi ostali 2 kili.Isto kot ti se jih še pet pridobila.Potem sem se malo vzela v roke in samo s prehrano in vozičkanjem(ne dieto,ker sem dojila,samo manj žri) spravla dol 13kil,tako da sem jih imela 6 manj,kot pred zanositvijo.No,ko sem začela delat,sem malo-pomalo kile spet nabirala in drugo nosečnost začela s 99 kilami.
Po porodu mi jih je ostalo 104.Imela sem tako učinkovito "dieto",da sem v dveh letih po porodu prišla na celih 122,7 .Hvala bogu,da me je tu doletel tisti klik,ki sem ga čakala skoraj dve leti.
Jaz verjamem,da mi bo tokrat uspelo,da bo uspelo vsem nam,vsaki na svoj način.Tudi če ne pridem pod sto,če obdržim te kile,ki jih imam sedaj,vem,da sem za svoje telo in zdravje naredila nekaj koristnega.




_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

Tako sem se stehtala, očitno se mi je že splačalo zadnjih 14 dni bolj na izi pazit .. tehtnica je danes zjutraj po zajtrku  pokazala 76 kg. (prej 78)  Ciljna teža je 65kg ... kar pomeni, da moram izgubiti 11kg  zveni veliko .... upam da mi uspe 
V prvi vrsti vem, da moram črtati vsaj pol sladkarij, pa večerje ... zaradi trebuščka pa bom poizkusila še s trebušnjaki zjutraj in zvečer.....
Lp


_____________________________

Nobody is perfect.

Hi! I'm Nobody

Po 4-ih piknikih v 4ih dneh (no, ok, pa M je tudi ravnon napadla, da imam izgovor ) imam le pol kg VEČ ,
torej 65,5 kg...

jaz res hujšam DOLGOročno....

HuAnita, tudi jaz s podarkom na dolgo...
Isto kot prejšnji teden. Na vikend pa tudi jaz nisem ponosna. Ko bi vsaj ostalo samo pri mesu in zelenjavi (pikniki). Pa ni!!! Sladkarije, ajajaj. kruha pa itak že dolgo ne jem več. vsaj to.
Sem pa tega lastnega sovražnika (doma napečene sladkarije) danes pregnala iz hiše (beri: možu napakirala za v službo). Da bo spet steklo po normalni poti...

OJ.
evo moje stanje je 64 kg tako da mi je šlo celo kilo dol v zadnjem tednu, juhuhu.

pozdravljene, dobrodošla maya2

no moje kg ta teden niso šle ravno dol ... samo -0,2 kg (tako da ima sedaj 104 kg). je pa bolje kot gor. sem pa tudi sama imel atežave s pikniki ... in jedmi z žara ... pa sladoledom, pitami ... ja očinto poletje res ni čas zame, preveč dobro na vrtu in s tem na mizi v obili sladic. še dobro da v tem primeru ne pečem sama, ampka le jem na praznovanjih. če bi spekla sama doma ... bi vse pojedla. nevem zakaj me daje prenajedanje. mogoče stres. razišljam, da mi je malce padla motivacija. načeloma sem imela cilj do konca junija na 99 kg.

kako se ve motivirate?

Ime:     - Tedensko      - Skupaj      Začetni:    Želeni:     Trenutni:
jenii              -1,0kg        - 3,3kg       67,3kg       60kg         64,0kg 
HuAnita         0,5 kg        0,5 kg       65,0kg       58kg          65,5 kg
kenka            - 0,2 kg       - 10,5 kg    114,5kg     88kg         104,0 kg 
maya2        - 2,0kg       - 2,0kg       78,0 kg       65 kg       76,0 kg 
sami0804     - 0,2 kg   - 1,5kg     116,9 kg     99 kg       115,4 kg

Niso javile kg: 28.6.2010:
2mama         -0,9kg       -5,0kg        73,5kg       60kg          69,1 kg  
tojeto1         - 0,6kg        - 6,5kg        69,0kg      63kg        62,5kg 
Urshak           0,7kg       - 5,2kg       99,5 kg       65 kg       94,1 kg 
Krista28         -0,3 kg        - 4,4 kg   123,2kg     99 kg      118,8 kg
miška17      - 0,6 kg       - 8,4kg       97,6kg      79kg        90,4 kg 
valči              - 0,4kg        - 7,0kg     72,4kg      60kg        65,4kg  
ROmama    - 2,1kg       - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
miška17      + 0,6 kg       - 7,6kg       97,6kg      79kg        91,0 kg 
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg     60 kg          73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg        - 5,9kg        69,0kg      63kg          63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg       - 0,0kg        64,5 kg   55 kg          64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg       63,0kg       56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg       67,5kg      55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg     122,7kg      85 kg     112,9kg
____________________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 5.7.2010

kenka,ej,ne obupat,no,pa boš pač cilj predstavila za mesec,dva
Pa ne me dat s seznama dol,pliase,da vam povem mojo prigodo...

Moje grešenje in prenažiranje je pač manjše,ker sem dobila včeraj in to mi res škodi pri lakoti.Skratka fajn,da veliiiko migam,delam cele dneve zunaj,drugače bi pujsa bila že

In zjutraj se odločim,danes je ponedeljek,puncam moram javit,kar bo,pa bo.In grem gor,vaga crkne,štelam,stiskam,skačem-morto di krepo Ne dela.Ja nič,vsa vesela sklenem,da gre vaga na odpad in da si kupim novo vago,tako tefalovo,kot jo ima tašča Ker sem imela pred kratkim roj. dan,mi je dala 50 evrov.In za ta denar nova vaga V četrtek grem v Merkur,se že veselim.

In takrat javim kile,če mi ne bo uspšelo prej it na taščino vago.Ker,ko je ona v hiši,mi je nerodno,švignem takrat,ko ni nobeniga nikjer

Tako,pridne bodite,se beremo.


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

Ojoj...zdaj pa vidim, da sem že 2. ponedeljek zamudila...Ja, prejšnji teden nisem bila pridna s telovadbo in je šlo lepo na 119,8, potem pa sem se vzela mal v roke in je včeraj tehtnica kazal 119,2. Uf, še se moram potrudit, ker to ni nič. Pri tolkih kg bi morala kilaža šibat - na dol mislim :-)

Sami... kot da bi opisala mene....prvi porod in težo sem ok speljala, drugi pa me je čisto vrgel, in nikakor se ne spravim v red. Upam da mi zdaj, tudi z vašo pomočjo, uspe.

Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:     Trenutni:
jenii          -1,0kg        - 3,3kg       67,3kg       60kg         64,0kg 
HuAnita     0,5 kg       0,5 kg       65,0kg       58kg          65,5 kg
kenka        - 0,2 kg     -10,5 kg    114,5kg     88kg         104,0 kg 
maya2       - 2,0kg       - 2,0kg       78,0 kg       65 kg       76,0 kg 
sami0804    - 0,2 kg   - 1,5kg     116,9 kg     99 kg       115,4 kg
Krista28         0,4 kg    - 4,0 kg   123,2kg     99 kg      119,2 kg

Niso javile kg: 28.6.2010:
2mama         -0,9kg       -5,0kg        73,5kg       60kg          69,1 kg  
tojeto1         - 0,6kg        - 6,5kg        69,0kg      63kg        62,5kg 
Urshak           0,7kg       - 5,2kg       99,5 kg       65 kg       94,1 kg 
miška17      - 0,6 kg       - 8,4kg       97,6kg      79kg        90,4 kg 
valči              - 0,4kg        - 7,0kg     72,4kg      60kg        65,4kg  
ROmama    - 2,1kg       - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
miška17      + 0,6 kg       - 7,6kg       97,6kg      79kg        91,0 kg 
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg     60 kg          73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg        - 5,9kg        69,0kg      63kg          63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg       - 0,0kg        64,5 kg   55 kg          64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg       63,0kg       56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg       67,5kg      55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg     122,7kg      85 kg     112,9kg
____________________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 5.7.2010

valci: niti pod razno te ne bi zbisala iz seznama, saj to je skupen seznam. takrat sem predlaga skrčitev seznama, ker se mi je zdelo da precej oseb se ni več javljalo malo morje časa (mogoče na njihovo veselje ... jim ni bilo več potrebno zmanjšat kg). kot vidiš sem del pustila ... to so tiste, katere sem imela občutek, da sem si nekako zapomnila imena ... to pomeni, da so se vsaj pred časom javile. npr. februarja in še precej mesecev potem je urejala seznam toledo1, ki je temo tudi začela. potem je toledo1 res fajn izgubila kg in se valda ni več tolko oglašala ... posodobitve ni bilo in sem kar žačela le-to izvajat sama. valda, upam, da ko bom na dopustu me bo katera nadomeščala.  drugače ima pa še res kg za izgubit ... kot zgleda bom par let na seznamu. 

kenka,

mene kar dodaj na seznam za ta teden. sem napisala, da je isto kot preješnji teden, res pa nisem napisala nobene številke. :)

drugače pa hvala, da nam tole urejaš, zlata si!