blaža- sej jest sem tud preštudirala, sem mojga poslala po najboljše, sam men je bol mal za sladko, ponavad sam takrat k tetka s krvavca pride, hehe
pigy-sataraš
jajc je tud notr, pol ziher ne gre
_____________________________
2+1=4pikice
06.01.2010, 20:27
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: ANDREJA 75
ČAO!prebrodila prvi sadni dan moram rečt da kar brez problema za zajtrk sem pojedla eno hruško za kosilo sem upoštevsala blažin recept glede banan za večerjo pa sem popapcala malo melone in spila 3 litre vode .Zdaj pa ko mi še eden od dvojčkov zasi pa šibam še mal telovadit.tko da ni bilo posebne krize jutri pa beljakovinski dan -mesek
ne bo hudega boš vidla.
Ko sem bla prvič na tej dijeti sem bla na praznovanju od kolega, ko je mel 40 let in je mel vse živo za jest, pa morsko,... in jaz sem mela lih sadnega, pa še po osmi itak nisem smela niti sadja, tako, da sem kar vodo žljokala.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 20:28
blaža
8795
mam voljo si narest paketek. Pa da je npr rumene barve, pol pa roza pa modre črte. Nisem še sigurna.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 20:29
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice
blaža- sej jest sem tud preštudirala, sem mojga poslala po najboljše, sam men je bol mal za sladko, ponavad sam takrat k tetka s krvavca pride, hehe
pigy-sataraš
ma ni jajca v satarašu. Uno je spet druga jed, ki jo jaz obožujem, ko daš še jajca in je pa lahko za beljakovinski dan. On je mislila samo papriko pa to.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 20:32
blaža
8795
kaj vam je pa najbolj kriza? kaj boste najbolj pogrešale?
Jaz sir.
sem vedno jedla polnozrnato štručko z sirom, pa zvečer sem navajena bla pojest kos sira z kruhom . No lahko za beljakovinski dan pojem sir, ma bolj sem sita z meskom in zelenjavco, občasno pa bom, čeprav zvečer bi ga jaz.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 20:32
blaža
8795
Še malo pa bo surviver. tako dijeto bi jaz rabla.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 20:42
4pikice
369
Jest pogrešala
Grickanje med obroki, tko samo 1x za v usta pa pred tv-jem zvečer, za mlečne stvari nisem posebno navdušena, čeprav sem vsejedka.
sur.-res dobra dijeta, se strinjam
_____________________________
2+1=4pikice
06.01.2010, 20:42
majar.
257
ewo, knjigico sem dobila, na hitro prečekirala in morm rečt, da sploh ne zgleda hudo mislim, da nam bo uspelo. za prvi dan je šlo kr fajn skoz!
zajtrk; 2 pomaranče
kosilo; 3 jajčke, kos kruha in solata
večerja; pol mamj kot za kosilo
mislim, da sm se držala načrta kot je treba ;)
06.01.2010, 20:46
Muca Miša
31
IZVIRNO SPOROČILO: Pigy
Ni panike, sej ko dobim mail ti javim na zs.
Lepo se mejte
evo je poslalo; poglej če si kaj dobila, ker me je vmes 3x ven vrglo;
če rabi še katerag druga knjigo, ji pošljem ni problema;
lahko pa tudi napišem jedilnik za 30 dni, no tisti moj izpred parih let; pol pa že kombinirate
06.01.2010, 20:47
majar.
257
IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice
Jest pogrešala
Grickanje med obroki, tko samo 1x za v usta pa pred tv-jem zvečer, za mlečne stvari nisem posebno navdušena, čeprav sem vsejedka.
sur.-res dobra dijeta, se strinjam
mene bo tud najbolj matralo zarad grickanja med obroki. pa to, da mi fant nonstop neke lušte hoče delat... mi je že žal da sm mu povedala za dieto
06.01.2010, 20:47
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: majar.
ewo, knjigico sem dobila, na hitro prečekirala in morm rečt, da sploh ne zgleda hudo
zajtrk; 2 pomaranče
kosilo; 3 jajčke, kos kruha in solata
večerja; pol mamj kot za kosilo
mislim, da sm se držala načrta kot je treba ;)
a nista za kosilo samo dve jajci in zvečer eno?
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 20:48
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: majar.
IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice
Jest pogrešala
Grickanje med obroki, tko samo 1x za v usta pa pred tv-jem zvečer, za mlečne stvari nisem posebno navdušena, čeprav sem vsejedka.
sur.-res dobra dijeta, se strinjam
mene bo tud najbolj matralo zarad grickanja med obroki. pa to, da mi fant nonstop neke lušte hoče delat... mi je že žal da sm mu povedala za dieto
uf je žleht! zanalašč moraš shujšat, da mu svoje dokažeš!
Jaz se tudi vedno javno lotim, ker pol bi me blo pa sram, če bi ga sračkala in ne bi nič shujšala.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 21:17
taška30
2758
Mislim, kaka ironija, lih danes ko bi lahko se nabasala sladkega mi pa nč ne paše.
Neki me glava boli že celi dan (moja PMS migrenca), ampak se vseeno silim z malo čokolade. Jutri ko bo sadje, bi pa vola požrla.
Sem se pa odločila (tudi prvič sem se), da bom imela namesto sadnega dneva tak sadno-mlečni dan. Kak navaden jogurt al pa malo sira, poudarek na malo. Glede na to, da sem vegi, se mi zdi čist premalo samo vsake 4 dni jest beljakovine, sploh na daljši rok. Če bo šlo zato kaj počasneje dol, tudi prav.
Mi je pa fajn, da nas je veliko in da ste (oz. smo) ful zagnane. Zdajle od začetka smo vse ful polne zanosa, po 14 dneh ko se jedilnik parkrat obrne in se zadeve začnejo ponavljat, ja takrat bomo pa še kako rabile spodbudo druga od druge.
Lp
06.01.2010, 21:23
Pigy
809
[/quote]
evo je poslalo; poglej če si kaj dobila, ker me je vmes 3x ven vrglo;
če rabi še katerag druga knjigo, ji pošljem ni problema;
lahko pa tudi napišem jedilnik za 30 dni, no tisti moj izpred parih let; pol pa že kombinirate
[/quote]
sem dobila na mail, cool, hvala.
4pikice, sataraš jaz ne delam z jajci, ampak samo bučke, melancane, paprike, paradižnik in čebulo.
Jaz pa nimam navade kej grickat pred tv, to ponavadi delam v kinu 
.
Sedaj najbolj pogrešam radensko, kr samo to pijem, občasno coca colo. Jaz sem tud mojmu povedala pa mi tudi lušte dela.
Tia12 dobrodošla v klubu, pa sej nam bo uspelo. Več nas je večja je volja, ko bojo pa kilogramčki izginjali pomoje bomo mele še večje veselje.
06.01.2010, 21:23
4pikice
369
JANUAR 2010 (START) Datum tehtanja: 4.1. 2010
Nick: Željeni kg:
1. 4pikice 60-63kg
2. mojcažiga 65 kg
3. taška30 60 kg
4. Tia12 70kg
5. Detece 58-60kg
6. Blaža 58kg
7. dito 56kg
8. 2violina 65kg
9. lunca144 65kg
10. Pigy 60kg
11. ZmajTolovaj 65kg
12. aleži 60kg
13. bella02 75kg
14. ANDREJA 75 75kg
15. bibyzan 75kg
16. hel32 64kg
17. majar. 65kg
18. mlinčka 70kg
19. nincika 70kg
20. Muca Miška 75kg
21. Erin 65kg
Se pa pozna, da smo po novem letu, nas je kt rusov
< Sporočilo je popravil 4pikice -- 6.1.2010 21:35:08 >
_____________________________
2+1=4pikice
06.01.2010, 21:25
Pigy
809
kdaj pa sledi tehtanje, da vidimo kolk nam je uspelo v določenem času izgubit odvečne prtljage
06.01.2010, 21:28
Erin
7060
Evo še meneee Bi rada mela 65 kg pa ne vem če je to še mogoče.. pa da vidimo...
Ste pa pridne, velik pišete, super!
Tolk zaenkrat, se še javim...
Uspešno hujšanje punce!
_____________________________
*Kdor upa-vztraja-kdor vztraja - ZMAGUJE!
**Poražen si šele takrat, ko se sam predaš.
***Zmagajo tisti, ki verjamejo, da to zmorejo.
06.01.2010, 22:28
majar.
257
IZVIRNO SPOROČILO: blaža
IZVIRNO SPOROČILO: majar.
ewo, knjigico sem dobila, na hitro prečekirala in morm rečt, da sploh ne zgleda hudo
zajtrk; 2 pomaranče
kosilo; 3 jajčke, kos kruha in solata
večerja; pol mamj kot za kosilo
mislim, da sm se držala načrta kot je treba ;)
a nista za kosilo samo dve jajci in zvečer eno?
v knjigi res tak piše, ampak to sem šele pred 2urama prebrala. na netu nekje sm pa našla da je treba 3. za večerjo sem pa kr 1 pojedla... bom za drugič vedla ;)
06.01.2010, 22:29
majar.
257
IZVIRNO SPOROČILO: blaža
IZVIRNO SPOROČILO: majar.
IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice
Jest pogrešala
Grickanje med obroki, tko samo 1x za v usta pa pred tv-jem zvečer, za mlečne stvari nisem posebno navdušena, čeprav sem vsejedka.
sur.-res dobra dijeta, se strinjam
mene bo tud najbolj matralo zarad grickanja med obroki. pa to, da mi fant nonstop neke lušte hoče delat... mi je že žal da sm mu povedala za dieto
uf je žleht! zanalašč moraš shujšat, da mu svoje dokažeš!
Jaz se tudi vedno javno lotim, ker pol bi me blo pa sram, če bi ga sračkala in ne bi nič shujšala.
ja sej jst tud morm povedat, se mi zdi, da je pol še bolj motivacija pa to ;) drugač pa kr izziva, ja!
