IZVIRNO SPOROČILO: mlinčka
IZVIRNO SPOROČILO: lunca144
mlinčka.........a,si pozabila namesem te tud prosila za knjigico,pa je še ni-plissssssssss
Ma kaki pozabla. Sem zagotovo poslala pa se je očitno kje zataknilo. Ti bom čim prej poslala še enkrat, ta trenutek ne utegnem. Če slučajno do večera ne dobiš, mi prosim javi, da pogruntava, v čem je problem. Če še katera ni dobila, povejte, da zrihtamo.
hvala,da misliš name,ti sporočim,če je prišla
_____________________________
evo,me,pa sem nazaj
06.01.2010, 14:31
Pigy
809
evo tehtnica je doma, kg
so me presenetle, mam še več kot sem mislila.
Cel BTC sem prehodila te knjižice 90 dnevna ločevalna- nimajo nikjer 
.
Sedaj počasi šibam v center na kofi pa še tam pogledat če majo, če ne, pa te bom mlinčka prosila za kopijo
.
Čao
06.01.2010, 14:43
lunca144
561
............no,jaz pa brez cukra,sam z mlekom
pa sva na istem ..............mi tud ni do kompliciranja,evo še malo pa bo treba po otroke,pa bom spet kurla kalorije,ko bo treba za njimi letat
_____________________________
evo,me,pa sem nazaj
06.01.2010, 15:29
nincika
170
IZVIRNO SPOROČILO: blaža
IZVIRNO SPOROČILO: nincika
Jaz pa kr špagete s pelati...marsikdo me čudno pogleda, ampak jaz jih naravnost obožujeeeem
Za večerjo pa kos gibanice, nad katero se mi že danes sline cedijo, ko grem mimo nje... komaj čakam, da bo jutri
Ma zakaj čudna, to mi vsi vedno jemo, tudi kadar ni dijete. Moja dva ta mala jesta tako pašto vedno fulll rada. Mi sploh ne jemo pašto z mesom, vedno z šalšo.
Pri nas doma se vedno zmrdujejo, ko se jaz bašem s tem, brez mesa pač ne gre, baje
Sem si pripravila danes špagete s pelati...na malo olja sem prepražila čebulo in malo česna, prelila s pelati in začinila z baziliko in origanom. njamsi...
Mi je pa brat včeraj vso gibanico pojedel, ki je bila namenjena za današnjo večerjo
Bo treba nekaj drugega najti... V hladilniku imam odprt ananasov kompot. MIslilte, da ga lahko pojem jutri? Je nesladkan...
06.01.2010, 15:36
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: hel32
Jutro
Sem pravkar prebirala knjigo Montignacova metoda, sem zaključila poglavje 1 stopnja, me pa neki zanima, kolk dolgo pa naj traja 1. stopnja
Se pa moram pohvalit, da jem tako približno kot v nosečnost, sem imela namreč nosečniški diabetes in je sestava jedilnika zelo podobna, no skratka danes sem iz firbca stopla na tehtnico in -2,30kg
Nič, sem spila sok iz pomaranč in jabolk,in spila kavo.
Taška 30 kus kus je živilo z nizkim glikemičnim indeksom, ga lahk ješ kolk ti je volja, se pafuuul razkuha in morš malo pazit kolk ga daš kuhat, jaz sem ga ful pojedla med nosečnostjo, pa ful sem tudi pojedla prosene kaše.
A katera je zjutraj pivski kvas in ribje olje??
Twins, hvala za seznam.
Lep dan želim vsem!!!!
ma dva posta pa ne štekam. al sem jaz kaj zabluzila, al so se pa zmotle in hotle pisat na forum za Montija
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 15:38
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: aleži
čeprav nisem še na dieti, mi je danes zadišala solata z paradajzem in mozzarelo. Njami je bila malica!!!
Danes pa naredim meso puranje z papriko in riži.
Punce
Zdaj pa pijem še kavico, čez 2 urci pa domov, delat kosilo, po otroka....
Koliko vam dejansko zares uspe spiti tekočine (vode) na dan??
tole pa ni ločevalna
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 15:40
blaža
8795
No kakorkoli.
jaz sem pizzo pojedla in je bl anoro dobra. Sedaj pa že sanjarim kako bo dobra večerja. Sem nabavla sladoled, pa čokolado mi tudi ne bo panika pojest. No jedilno in seveda eno rebro.
Sem bla pa dopoldne še kr lačna. Samo na 3 mandarinah do treje, mi je blo kr malo težko, ma je šlo. Kavo se pa prisilim brez mleka in si dam en narenček. Boljše brez mleka, kot, pa da je sploh ne smem spit. Kr gre za enkrat. Mmm komaj čakam večerjo.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 17:09
4pikice
369
Blaža- aleži začne z dieto, tako kot ti, z 11.1, glede hel32 mi pa tud ni jasno, na prvi strani je napisala naslednje:
Evo še mene sem se že pred novim letom odločila za shujševalno ker imam 20kg preveč, malo sem se prej zredila, malo nosečnost in imam 84kg na 172cm višine.
Tudi jaz še po ločevalni nisem hujšala in bi bila vesela če ima katera čas razložit kako to gre!!
Sicer pa glih pijem kavico z mleko, seveda
Drugače pa malo kolesarim s sobnim kolesom, malo z abtronicom, malo telovadim, ker imem še kr ogromen trebuh od nosečnosti in grozno veliko salain mi vse čez visi, pa upam, da mi vsaj 10 kg uspe dol dat!!!
hel3, kaj pa ti parviš?
< Sporočilo je popravil 4pikice -- 6.1.2010 17:10:18 >
_____________________________
2+1=4pikice
06.01.2010, 17:30
aleži
1903
4pikice Blaža nisem še začela z ločevalno, ponedeljek...zadaj pridno študiram kaj bom jedla, knjigico berem....
Blaža kaj same začnemo ali bo še katera tisti dan???
Hmmm, kava??? jaz ne morem brez mleka jo pit. Bom nekako manj mleka dajala, ma čisto brez ne morem
Kako pa tiste katere delate? Kako imate razporejeno kdaj jest in kaj?? Ali si nosite od doma?
Jaz delam 8 ur, malico si bom nosila od doma (sadje, solato,...) kosilo bom imela po 16 uri. A potem je potrebna tudi večerja?
06.01.2010, 17:54
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice
Blaža- aleži začne z dieto, tako kot ti, z 11.1, glede hel32 mi pa tud ni jasno, na prvi strani je napisala naslednje:
Evo še mene sem se že pred novim letom odločila za shujševalno ker imam 20kg preveč, malo sem se prej zredila, malo nosečnost in imam 84kg na 172cm višine.
Tudi jaz še po ločevalni nisem hujšala in bi bila vesela če ima katera čas razložit kako to gre!!
Sicer pa glih pijem kavico z mleko, seveda
Drugače pa malo kolesarim s sobnim kolesom, malo z abtronicom, malo telovadim, ker imem še kr ogromen trebuh od nosečnosti in grozno veliko sala
hel3, kaj pa ti parviš?
ma jaz sem štartala kar v ponedeljek, kljub mislim, da bom komqaj 11. In se dobro držim, nič ne grešim in imam danes oh.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 17:55
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: aleži
4pikice
Blaža
Hmmm, kava??? jaz ne morem brez mleka jo pit. Bom nekako manj mleka dajala, ma čisto brez ne morem
Kako pa tiste katere delate? Kako imate razporejeno kdaj jest in kaj?? Ali si nosite od doma?
Jaz delam 8 ur, malico si bom nosila od doma (sadje, solato,...) kosilo bom imela po 16 uri. A potem je potrebna tudi večerja?
Te bom razočarala, ki jaz sem začela že v ponedeljek, sem poštimala v glavi in se kr lotla, nič odlašanja. začni še ti tako, da se bomo s hrano ujeli. v petek je mesni in je lahko tvoj prvi dan. Oziroma beljakovinski.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 17:58
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: aleži
4pikice
Blaža
Hmmm, kava??? jaz ne morem brez mleka jo pit. Bom nekako manj mleka dajala, ma čisto brez ne morem
Kako pa tiste katere delate? Kako imate razporejeno kdaj jest in kaj?? Ali si nosite od doma?
Jaz delam 8 ur, malico si bom nosila od doma (sadje, solato,...) kosilo bom imela po 16 uri. A potem je potrebna tudi večerja?
raje si kuhaj če prideš pozno domov, še za jest za drugi dan, pa si kupiš termovko in greš na malco ob dvanajsti al pa okoli ene. Pol pa normalno okoli šeste večerjaš. Si kupišt tako termo posodo in si shraniš meso pa zelenjavo, pa kruh si priesi, al pa rižoto ,...
To je samo predlog, odločitev je tvoja, ker bit pa brez jest oz na sadju do 16ih je pa predolgo, pol pa večerja prehitro, pa četudi je ob zadnjem vlaku ob 20ih, ki pol ne smeš več jest.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 17:59
blaža
8795
Ja normalno da te sprejmejo, ma je zgledalo, da si se bolj za montija odločla. No ma nima veze kot komu paše, seveda te bomo vesele.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 18:01
blaža
8795
No zdej pa čakam, da gre tamali spat( ob 19ih), da povečerjam. , Iiii sladoled me čaka, mmm.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 18:05
hel32
1053
Hvala Blaža.
Veš sem bolj nagnjena k sladkorni (nos slad.) in mi ta idealno odgovarja!
Sem ti fauš, za sladoled!!
_____________________________
TJAŠA 11.8.1998 3050gr,52cm
MARKO LUKAS 6.9.2009, 3830gr, 51cm
MAJA LUCIJA 9.2.2011, 3800gr, 52cm
06.01.2010, 18:08
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: hel32
Hvala Blaža.
Veš sem bolj nagnjena k sladkorni (nos slad.) in mi ta idealno odgovarja!
Sem ti fauš, za sladoled!!
ma lej, pri montiju maš več za jest, pa bolj počasi se hujša, pa več na izbiro, pa tudi kake marmelade,... tle je pa točno določeno kaj se lahko je in se ne sme nič kej po svoje obračat, ker pol ni to to in ne greš dol kolkor bi lahko. samo jaz mam raje ločevalno, ker vem kaj lahko jem. Pri montiju je pa tako. ali to, ai uno, maš dosti za zbrat in moraš met ful samokontrole za moje pojme, da se kontroliraš kaj ok kolko boš jedu.
Jaz mam kot dijeto raje ločevalno, vzdrževanje pa raje Montija, ki se mi zdi res mega.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 18:22
majar.
257
IZVIRNO SPOROČILO: blaža
IZVIRNO SPOROČILO: aleži
čeprav nisem še na dieti, mi je danes zadišala solata z paradajzem in mozzarelo. Njami je bila malica!!!
Danes pa naredim meso puranje z papriko in riži.
Punce
Zdaj pa pijem še kavico, čez 2 urci pa domov, delat kosilo, po otroka....
Koliko vam dejansko zares uspe spiti tekočine (vode) na dan??
tole pa ni ločevalna
ne ni... lušte nam dela;) jst sem šele prvi dan pa me tkole matra... no sej pravjo, vsak začetek je težak... bo že
06.01.2010, 18:26
majar.
257
IZVIRNO SPOROČILO: blaža
No zdej pa čakam, da gre tamali spat( ob 19ih), da povečerjam.
teb pa vela! tolk hitr hodi spat?! kolk je pa star? jst pa do desete nimam mira, pa tud popoldanskega počitka ne poznamo, pa je moja pupa starakomaj 18 mesecev... sm ti fouš
06.01.2010, 18:30
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: majar.
IZVIRNO SPOROČILO: blaža
No zdej pa čakam, da gre tamali spat( ob 19ih), da povečerjam.
teb pa vela! tolk hitr hodi spat?! kolk je pa star? jst pa do desete nimam mira, pa tud popoldanskega počitka ne poznamo, pa je moja pupa starakomaj 18 mesecev... sm ti fouš
Blaž bo mel 3.2. dve leti in gre tako zgodaj spat. Ta starejši gre pa ob 20ih ( bo mel konec februarja 7 let)
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 18:31
blaža
8795
IZVIRNO SPOROČILO: majar.
IZVIRNO SPOROČILO: blaža
IZVIRNO SPOROČILO: aleži
čeprav nisem še na dieti, mi je danes zadišala solata z paradajzem in mozzarelo. Njami je bila malica!!!
Danes pa naredim meso puranje z papriko in riži.
Punce
Zdaj pa pijem še kavico, čez 2 urci pa domov, delat kosilo, po otroka....
Koliko vam dejansko zares uspe spiti tekočine (vode) na dan??
tole pa ni ločevalna
ja pa sej si pol lahk danes mela meso, a riž se ti je? No sej ga boš lahko jutri.
ne ni... lušte nam dela;) jst sem šele prvi dan pa me tkole matra... no sej pravjo, vsak začetek je težak... bo že
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
06.01.2010, 18:32
blaža
8795
Uf slabo sem citirala, izlušči bistvo.
_____________________________
Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!
Steve Jobs
