pigy  si me nasmejala zdaj...

moj sadni dan se počasi končuje, tako je minilo, da sploh ne vem kdaj. Sem se ves dan potepala...

jutri pa že spet mesek  Pa bo že kmalu ponedeljek, spet na tehtnico...
Že komaj čakam, da vidim kaj bo pokazala.

moja prebava se je zaenkrat umirila, sem imela pa kar nekaj dni drisko  
Imam v hladilniku pripravljen donat, pa ga sploh pogledati nisem upala
No, minilo je v glavnem

Kaj si boste jutri pripravile?

Sej jaz sem se tudi kasnej smejala, samo tisti trenutek mi pa ni bilo smešno, ko sem iskala, svoj zajtrk .

Čer!

Sadni dan za mano, uspešno . Sem imela cel popoldan v službi tako gužvo, da tudi do hruške nisem prišla. Me je pa malo stisnilo pri srčku, ker ko sem prišla v službo sta dva iz jutranje izmene praznovala RD, in na mizi je bil biftek, maslo, pršut, toast in tiramisu, ampak se nisem dala , bravo jaz .

Jutri bodo pa pečeni zrezki na žaru, mož bo zraven popečeno zelenjavo, jaz pa kuhano zelje ali repo. Pa solata seveda.

Se tipkamo spet kaj jutri, grem počasi v mižule.

Pozdravljene, najprej vsem za vztrajnost in za izgubljene kg.

Sem vas malo brala in me predvsem zanima, ali je tukaj katera, ki polno doji in se drži te diete.

Potem me zanima, če se strogo držite teh dni, 1 dan beljakovine, 2 dan....

Zanima me še, če moraš vsak dan do 12h jest samo sadje...in kaj jeste naprimer takrat ko kuhate kurji paprikaš, ali pa kurjo obaro, ali jeste samo omako s knedelči brez mesa?? Ali pa pasulj? Ali pa tašča skuha v nedeljo kosilo napr. juho z rezanci, pa pa svinjska reberca, restan krompir, radiš s krompirjem, pečena jabolka, pa mogoče še štruklje ali pa mlince zraven....torej strokovnjakinje povejte kaj lahko jem

Se strogo držite jedilnikov??? Dajte mi malo prosim povedat kako poteka ta dieta oz., da se enostavno tako prehranjuješ...

Sem brala tudi Montija, ampak tam ne smeš jest nič sladkega, jaz pa fanatik na sladkarije . Imam občutek, da ta dieta dopušča več možnosti.

Upam, da vam nisem preveč zatežila, ampak me res zanima, ne bi pa rada izgubila mleka oz. se nekako strogo držala nekih jedilnikov...

PROSIM ZA KAKŠNA POJASNILA...hvala!!

Včerajšnji dan lepo preživela, brez grehov. Za zajtrk je bila jabolka, potem sem šibala v Ljubljano in smo šle z mami na kosilo - solatka, nič zabeljena, samo malce posoljena, popoldne 3 klementince, zvečer pa 2 pečeni banani. Danes bo pa že bolje. Po moje bo pečen zrezek in ena zelenjavca, solatka, pa še mogoče juhca. Ostali dobijo zraven še krompirček.
nebo - jaz še dojim, vendar ne več polno. Ima mali čez dan večinoma že ostalo hrano, zjutraj in ponoči, včasih pa tudi popoldne pa še ziza. Jaz sem rekla, da počakam, da začne še jesti zraven, pol pa na dieto. Je pa s temi dietami in dijenjem tako - vse je v galvi. Če boš mislila, da boš zaradi tega izgubilamleko, potem ga boš. Če si boš pa rekla, kaj pa tiste revčke v Afriki jejo in otroci vedno zizajo, potem bo mleka dovolj. Jaz sem bila pri drugem otroku že po prvem mesecu na prisilni dieti - je imel zelo hude alergije in nisem smela jesti nič. Kile so šle dol, kot bi mignil, pa je bil mali izključno dojen do 7,5 meseca in je danes pravi fant Tako, da odloči se sama. Kar pa se tiče kosil pri mamah in taščah in... jaz jem tisto, kar tisti dan lahko in vztrajam na svojem.
prebava - jaz sem imela v nosečnosti strašne probleme. Sem ves čas bruhala in telo je porabilo tisto, kar je v meni ostalo, tako da nisem šla na blato več kot 14 dni. Sem v bolnici dobila svečko, pa sem mislila, da me bo kar pobralo, iz mene je šlo pa bore malo. Potem mi je pa zdravnica predpisala Lactecon - to je v bistvu tekoča fruktoza in se mi je v dobrem tednu prebava lepo uredila. To se ne smatra kot odvajalo in telo se ga ne navadi. Ko problemi minejo, pač prenehaš in pri meni potem ni bilo več težav. Po porodu se mi je ponovilo, pa sem zopet začela z lacteconom in je bilo hitro ok. Se pa ti problemi začno takrat, ok vnašam v telo manjšo količino hrane, kot ponavadi in se mora telo na to navaditi. Meni niso rabile ne suhe slive, ne slivov sok, ne slivova kaša.. skratka nič. Dolgoročno pa je učinkovit tudi Donat - njegovi učinki se pokažejo šele po 2-3 tedenih rednega uživanju. Kar tako enih parkrat ni dovolj. Sem tudi preverila - zadnje mesece nosečnosti me je matrala zgaga in sem pila Donat - 5 minut potem, ko sem ga spila sem bila na wc, potem pa v roku 1 ure še najmanj 2x Sem zdaj kar malo pozabila nanj, pa bi bilo dobro spet začet prakticirat.
Zdaj grem pa na tržnico, pa fanta iskat k moji mami - sta spala pri njej.

< Sporočilo je popravil tea -- 16.1.2010 8:30:00 >

,
dobro jutro!!!

Danes je zopet mesek. Sem že včeraj skuhala segedinar. njamiiii....
Včeraj sem zopet malo grešila. Pop smo bili povabljeni k prijateljem, da "zapijemo" nov avto. Ker sem imela sadni dan, sem deci vinčka kar hitro čutila.  Pa še slabo mi je postalo. Zato sem pojedla mali, ampak res mali košček domačega sirovega bureka. Še dobro, da ni bil nič masten. Pa mi je bilo hitro boljše.

Tudi jaz sem imela do včeraj probleme s prebavo. Me je pa že včeraj ponoči začelo nekaj šraufati in sem šla 2x na wc. Dopolne sem ga pa imela kar rezerviranega.
Sem se prečistila, ha ha...

Sedaj kafetkam, potem pa grem pojest malo sadja. Čeprav mi nič ne diši. Kaj pa bi bilo narobe, če ne bi nič zajtrkoval????

nebo; če je tvoj otročiček mlajši od pol leta ti ne priporočam še diete. vsaj toliko počakaj da bosta prestavila na gosto hrano. če primerjam po sebi ti lahko povem, da takoj ko sem pričela paziti na hrano mi je zmanjkalo mleka! tvoje telo je navajeno, da več poješ in takoj ko boš začela jesti manj, bo šlo tudi za mleko manj. to je stoposto! drugače pa imaš na strani...

Jutro,

jaz pa sem se danes zbudila s strašnim glavobolom  mislim, da je kriv hišni zvonec, ki me je predčasno vrgel iz postelje, ko sem še globoko spala

drugače sem pa ravno popapcala 4 čisto male klementine in komaj čakam na kosilo. V želodčku je veeeeliiiikaaaaa luknja

Punce, mene pa zanima, če se na beljakovinski dan lahko je domača mesena klobasa?! Čeprav mislim da ne .....

_____________________________

Domen 16.11.2003

Manca
02.11.09 - 52/3430
15.12.09 - 54/4600
09.02.09 - 60/5770

nebo jaz sem na ločevalni drugič in bolj ločujem po obrokih kot po dnevih. Prvič sem se glavnih obrokov ful držala, vmes pa je bila tudi kakšna pregreha. Če ne moreš čisto brez sladkarij ti priporočam, da jih vsaj zmanjšaš, ker drugače bom preveč hrepenela po njih in boš po koncu diete takoj nazaj na starem, pa se mi zdi brez veze truda.


bojana jaz bi jedla domačo klobaso samo s kruhom.


Ker vem, da je naša blaža mojstrica tort, moram pokazat mojo prvi tičino torto. Vse skupaj je pa to moja šele 6 torta v življenje. Se mi zdi, da mi je kar nekako ratala, zdaj samo še upram, da bo dobra.




_____________________________

06.01.2008 se nama je rodila princeska Neja!

jutro,

danes imam na jedilniku zelenjavno pico , pa me zanima ali lahko dam gor tudi gobice .

Bojana82 zakaj misliš da domača klobasa ni primerna za beljakovinski dan

_____________________________

"Odločitev imeti otroka je pomembna. To pomeni odločiti se za vedno, da bo naše srce hodilo naokoli zunaj našega telesa."

Prijatelji so kot baloni: če jih spustiš, jih morda nikoli več ne ujameš.

Jutro!

Včeraj sem se pa malo pregrešila, ampak ni šlo drugače...sem bila na nočnem sankanju, pa sem jedla večerjo šele ob 21.30. Ampak glede na to da sem šla spat šele okoli polnoči, pomojem ni neke velike panike.

Danes za kosilo pojma nimam kaj bo, pravi mož da bo en skuhal nekaj posebnega .

Punce, dajte mi nekaj povedat: njoki...se jih lahko je? Na OH dan? So se mi tako zaluštali, pa ne vem kam naj jih uvrstim, če jih sploh lahko kam .

Sicer pa me danes bolijo vse mišice od sankanja, sem se kar namatrala včerej.

Pozdravček.

Tikatonka, kaj pa vem....sem mislila da mogoče vsebuje preveč maščobe ....

_____________________________

Domen 16.11.2003

Manca
02.11.09 - 52/3430
15.12.09 - 54/4600
09.02.09 - 60/5770

Jaz sem pa včeraj grešila - je bila za kosilo krvavica in zelje, zvečer smo imeli pa obisk in sem jedla sir, pa 2 koščka kruha zraven, pa še lonček kuhanega vina sem spila Imam pa danes za to kazen - me boli glava
Se bom potrudila in bom danes bolj pridna - za kosilo krompir in repa, zvečer pa samo kakšno sadje. Da mal not dobim. Za jutri si bom pa za večerjo naredila rozen torto Že komi čakam.
Sunny Morning - zelo lepa tortica. Dobra bo pa tudi sigurno.

TEA kam spada krvavica jaz bi jo dala med škrob

_____________________________

"Odločitev imeti otroka je pomembna. To pomeni odločiti se za vedno, da bo naše srce hodilo naokoli zunaj našega telesa."

Prijatelji so kot baloni: če jih spustiš, jih morda nikoli več ne ujameš.

,

tea, kakšna pa je rozen torta??

krvavica je škrob, saj je pretežno iz riža, vsaj pri nas

jer.za, kaj pa vem za njoke. Načeloma, če so sam iz krompirja, ni problema, tisti s skuto pa so za grešit, torej bi jih jaz za večerjo na OH dan. Jih nisem pa še nikol sama delala, tako da ne vem, kaj se da še notri poleg krompirja. Verjetno moka, ne? Na kulinariko se mi pa ne da hodit gledat

bojana82, jaz sem včeraj jedla pečenico, čeprav naj bi jedle pusto meso. Je pa vseeno meso, a ne? Bolš to, kot ješ poleg piščanca krompir

Glede na to, da smo imeli koline, sem malo grešila. Na sadni dan sem jedla jetrca in solato, včerej sem pa grešila le z majhnim koščkom peciva, to je blo pa vse
Jaz sem danes skuhala krompirjev golaž, pa gam bom jedla še za večerjo.
Lep dan vam želim, skozi okno izgleda čarobno. Mi vsi smo utrujeni od dveh napornih dni, tako da bomo kar počivali

jutro.

Vam prvo kej napišem, pol se vas pa lotim brat za nazaj.

Mi smo imeli včeraj in predvčerajšnjim veselico doma

Ta mičken je bruhal en dan, ma pol je bil cel dan ok. Ta večji je bil pa predprejšnjo noč na nedeljo katastrofa. Je bruhal za vsak požirek vode in smo ga morali peljat na urgenco. No nekako je včeraj le prišel k sebi, zato, sva pa zbolela midva z možem. Bruhanje in driskanje. Včeraj niti za otroka nisva mogla poskrbet. sva ta malemu za kosilo kar flšo čokolinota napravla, to je blo vse, kar sva zmogla. Jaz nisem uspela pojest niti 2 cm gresina. najbrž je šlo lepo dol.

danes pa ne morem met oh, kto je na vrsti, ker imam želodec v tiltu. Najbrž bom probala škrob, ker včeraj je bil vodni praktično. Si bom nardila juho z rižem, da pridem k sebi.

Eno lepo tortico sem vidla na hitro. , zdej pa še malo prečitam.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

en lep jutranji pozdrav. Danes je drugo tehtanje. Z izgubo kg sem zelo zadovoljna, čeprav me mnoge krepko prehitite.
Vadbo še vedno izvajam vsak dan. In sicir:
Petek - hitra hoja 2x30 min
Sobota - hoja čez drm in strm - 1 ura
Nedelja - hoja čez drm in strm 2 uri.
Danes je ponovno na sporedu steper. Ker vse vikende preživim v hribih so mi sprehodi po hribčkih najljubši, se pa tu ne da kontrolirat srčnega utripa saj navkreber le ta močno naraste. Torej bom med vikendom delala mišice, čez teden pa kurila maščobo.
Vidim, da se je razvila prava diskusija glede krvavic. Jih imam v skrinji še za enkrat in sem se odločila, da jih pripravim na naslednji beljakovinski dan- sreda (sicer so mešanica B in Š) a sem se tako odločila. Jedla jih bom samo za kosilo in sicer zraven repe.
Sedaj dodajam še kg za tabelico:
V preteklem tednu sem izgubila - 1,9 kg. Skupaj torej -3,7. Trenutna teža : 76,3 kg.









< Sporočilo je popravil 2violina -- 18.1.2010 6:47:10 >

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

Jaz sem šla pa dol -3300

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs