sprememba plana .......začnem že danes z zelenjavno rižoto .....čeprav meni bo kar malo muka,ker sem kar dost izbirčna pri hrani

tabela naj bi izgledala nekako takole:




JANUAR 2010

          Nick:       Kg:       Željeni kg:     Izgubljeni kg:      Datum tehtanja:

Men je všeč! , se bom kar vpisala

Lepo, vedno več nas je . Ma ni lepo, da nas je veliko s temi težavami, ampak da bomo delile izkušnje . Mene je za začetek leta napadla angina, ampak vseeno sem danes štartala. Ker se slabo počutim, grem v horizontalo. Katero kaj več zanima o tej dieti, obstaja kar nekej na netu, med njimi tudi to:http://www.rina.si/joomla/index.php?Itemid=283&id=262&option=com_content&task=view

2violina, super razpredelnica, predagam le to, da se črta katergorija, koliko imamo zdaj kg. Nekaterim gre to težko iz jezika, take so izkušnje od prejšnjega hujšanja. Važno je, koliko jih gre dol. Kaj menite ostale? Sama s tem nimam težav, smo pa ljudje različni.

No, uspešen začetek vsem nam

Se vam pridružujem tudi sama. Imam okoli 30 kg preveč, ampak pri meni ni toliko krivo prenažiranje kot kronična bolezen + zdravila. Marsikatera hrana mi je prepovedana, ampak bom poskusila narediti kar največ, da bom izgubila te odvečne kilograme.

Držim pesti za vse nas.

lp

Evo tudi jaz se vam pridružim...le da bom začela jutri, ker sem se za danes že pregrešila.

Kg:79     Željeni Kg: 70


_____________________________

TAJ - 10.4.2009

A ima mogoče katera jedilnik te diete?Jaz sem ga že imela, ampak sem ga izgubila. Ti ki pa jih prebiram po netu mi pa nekako ne sedejo.

_____________________________

TAJ - 10.4.2009

Ma lejte, ne bo vam žal za teh 12 al 13 e, kolkor stane knjižica rina z jedilniki. Jih je 90 za vsak dan drugače. meni je to doživljenjkso, ker po moje, se bo treba vsake tolko malo lotit, če se bo kej nabralao, da ne zlezem spet nazaj. In mi ni žal za to dat denar, ker spet ni tolko.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

mene edino skrbi kako bom z sadjem dopoldne. No itak se bom navadla, malo je par dni kriza pol pa gre.

Ki pred 16 meseci ko sem šla na dijeto sem bla na porodniški in ni blopanike bit na sadju, zdej pa dopoldne delam in je fizično delo kr ornk in to mi je malo kriza. No bo še več pokurlo. Ko zdržim en teden pol neha krulit po želodcu.

Edino pri škorbu sem malo lačna ain vitamisnkega mi je včasih kriza. ampak mega je, ki jaz sem se tehtala po vsakem sadnem in je vedno šlo dol in sem dobila motivacijo.

Če bom kdaj lačna pridem sem čvekat.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

JANUAR 2010

          Nick:              Željeni kg:     Izgubljeni kg:      Datum tehtanja:  
   4pikice                   60-63kg           0KG                  4.1. 2010

mojcažiga                 65 kg              0 kg                    4.1.2010            








< Sporočilo je popravil 4pikice -- 4.1.2010 15:58:47 >

_____________________________

2+1=4pikice

Brez citiranja- poglej zgoraj, ker se prostor manjša pa brez trenutne teže, velja! Srečno babe!

_____________________________

2+1=4pikice

pozdravljene,

a se vam smem pridružit?
no, jz sem že enkrat hujšala po tej 90dnevni in je šlo dol 25kg; so se pa kg spet nabrali zaradi bolezni starša, pa smrti v družini in sedaj še nosešnosti z mirovanjem....tako da sedaj moram izgubiti vsaj 15kil
no, sem pa začela 3.1.10 in sem danes imela dan Š - krompirjeva juha in ohrovt solata;

če želite lahko pripišem jedilnike za sproti;

aja, sem hotla po montiju ma me ne prepriča nekako pa ne vem zakaj

< Sporočilo je popravil Muca Miša -- 4.1.2010 16:30:04 >

Čeeer!

No, smo pa kar luštna druščina . Dan uspešno za nami, a ne? Brez pregreh, v to ne dvomim . So pa vsaj meni osebno večeri najhujši. Tkole, ko otroc zaspijo pa se končno človek ves utrujen razlije po kavču, prižge TV in...zdej bi pa neki prigriznit pasalo... Tko, kej dobrga pa konkretnega. Ja nč, konc veselja. Ampak bo šlo, itak da bo!

Tistim, ki ste želele, je knjižica poslana, oz. je v pošiljanju (zadeva je kar velika pa traaaajaaaaa). Če jo še katera želi, kar mail na ZS pa dobi.

LP večer še naprej pa brez grešnih misli (kar se hrane tiče, da ne bo pomote )!

_____________________________

In vendarle so bile štorklje...

Joj, kako KUL, jaz sem se tudi lotila, pred par leti je bila ta zadeva uspešna še pa še, montignac mi ni bil tako všeč, ne smeš npr. krompirja, to mi pa lih ni .. Zdaj pa vidim, da nas je kar precej!
No, danes sem začela, smo tudi jedli sarmo jutri pa rižotka, meni je drugi dan najljubši! Rada bi se znebila 10kg, danes sem tudi spet začela na aerobiko pa fitnes hodit.
Večer je, jaz pa sama doma, otroka spita ... MMMMMMM

< Sporočilo je popravil ZmajTolovaj -- 4.1.2010 21:06:42 >

_____________________________

The only man who had his work done by Friday was Robinson Crusoe.

Evo tudi mene! Beljakovinski dan je za mano. zdaj si grem pa rižeka z zelenjavo kuhata, da si odnesem ju3 v službo za malico. Upam, da nam uspe in da se nam kg nikoli več ne vrnejo. Sama imam cca. 12 kg viška po porodniški-danes je bil moj prvi delovni dan. Imam 70,5 kg in 168cm. Upam, da pridem vsaj na 60, najboljpe pa na staro težo 58.

uf meni pa že kruli. si grem narest en čaj brez sladkorja.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

JANUAR 2010

          Nick:              Željeni kg:     Izgubljeni kg:      Datum tehtanja:  
   4pikice                   60-63kg           0KG                  4.1. 2010

mojcažiga                 65 kg              0 kg                    4.1.2010            
 
taška30                     60 kg              0 kg                    4.1.2010          

moji željeni kg so 58.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

Pozdravljene

Tudi jaz ssem danes začela z ločevalno. Po prenehanju dojenja sem šla 2 kg gor, s tem da sem imela prej 5 kg viška. Nekaj pa še od prejšnega poroda. Želja da pridem na 56 kg (motivacija poroka).

Vsak dan se la javit (2 otroka in še popoldan predavanja in učenje)

Držim pesti, da nam bo uspelo

...živjo...še ena ki je začela danes ....hujšam tretjič po ločevalki...v prvo je šlo 22 kg. dol,pol nekaj malega nazaj,no zdej bi pa spet rada mal popravila figurco ...
...cilja si ne bom zastavila kolk naj gre dol,bom se probala držat pa kolk gre gre ....vagala se nisem ker ni bilo časa iti v lekarno ker se je domača tehnica čudežno čez praznike pokvarila ...
....želim nam predvsem voljo  in veselo hujšanje...

_____________________________

NIK:mami ti si moja ljubica :)