Nikjer nobene, ni ni... sej ni čudno, če je pa zunaj tako lepo vreme, da nobena ne zdrži notr, kajne.
Evo, jaz po čudežu pridna, zelo pridna. V sredo 14-ga sem se postila po luni, da se mal razpucam in mi je uspelo 24 ur brez papice. Ostale dni pa lepo po Montiju, pa količino sem zmanjšala, tako da naslednje tehtanje pa bodi rezultati.
Pofočkite se kaj, če bo čas, drugače pa UŽŽŽŽIVVVVAJTTEEE NA SOOOONNNNNČČČKKUUU!
Pozdravček!

Evo mene tolk da se pofočkam....

Brbončica bravo bravo le tako naprej....čestitam za trdo voljo....dobra si...24 ur brez papice

No zdej pa letim še mal forum prečekerat pol  pa počas v horizontalo, hehe

No, se moram tudi jaz javiti z lepo novico. Danes je en teden kar sem s pomočjo tega foruma začela z dieto in evo...rezultati so neverjetni -2,5kg In to brez lakote in brez večjega odrekanja (razen čokoladice, njam, njam) Naj bo to spodbuda za vse,ki razmišljajo, kako bi se spopadle s kilogrami.

bravo, čestitam le tako naprej. ja fino je če so na začetku taki rezultati, potem človek kar dobi močno volje za v naprej. Sam en prehitro obupat če se bo kej ustavlo....nas je že preveč takih, hehe. Pridna pridna

No tud jaz povem mojo zgodbo ... jaz sem na Montiju malo manj kot mesec dni ampak gre zelooo pocasi ... do sedaj cca 2.5 kg. Ampak se nikoli nisem tolko jedla kot sedaj. Tako, da sem kar zadovoljna :) 

Mojcadd pa saj to je čist v redu hujšanje. V manj kot mescu 2.5 kg manj. Superca
Itak pravijo da naj bi na teden pribl. pol kile dali dol, da je zdravo hujšanje tko da vztrajaj in bo. A maš bolj malo kg za zgubit, ker tut zadnje kile grejo počasneje in težje dol. Vem jaz, mi gre tut počaaasiii dol, ko jih mam par preveč. Ampak ni druge kot vztrajat. Meni je šlo v začetku enako kot tebi, zdej se je pa še to ustavlo. Treba kr trmast bit pa bo :)

Hja sam kaj ki bi rade cez noc postale suhice. Hehehe :) Drugace pa nimam dosti kg za zgubit. Jaz bi rada izgubila se ene 5 do 10 kg. Tako, da bi prisla na 60-65 kg :) Sej vem, da je treba vztrajat ... sam ta teden kar nekako ne gre. Sem sla skoraj 1 kg gor namesto dol. Pa cisto nic ne gresim. Tako, da se kar sprasujem, ce je to prava prehrana zame? :(

Hja to je res ja da bi kr čez noč postale suhice..ampak no go...ne gre tako..na žalost...

To da si šla pa gor sm pa tukaj že večkrat prebrala da so ene šle....mende je tko da se more telo navadit na ta način prehrane in tako reagira. Če se prehranjuješ tako kot me, potem ne moreš sfalit in slej ko prej ti bo šlo dol :)

Kaj pa šport, a mogoče tut kej migaš zraven? Ker če ja, sploh če na fitnes hodiš, je možno da ti gre gor ker se pač poveča mišična masa, mišice pa so težje od maščobe in teža gre gro....nisi pa zard tega bolj debela :)

Tko da ti kar vztrajaj lepo boš vidla da bojo rezultati :)

Hej kje pa ste??? Vse zunaj? Upam da športate :)
jaz imam danes praznovanje!!!! Sem zjutraj po dolgem času spet stopila na tehtnico in imam točno 10 kg manj kot 4.1. in že se veselim šestice spredaj naslednji konec tedna. Za nagrado sem si privoščila pol navadne pice (hja, nagrada pa taka). Saj vem, da je greh, ampak nagrada mora bit. Počasi ugotavljam, da bom iz čist rigirizne montijeve diete šla na zdravo prehrano in sicer bo črtala vso belo moko, ves sladkor bom zamenjala s fruktozo, maščob uporabljam že tako čist malo ali nič, pa ločevala bom. To mi zelo ustreza, počutje je veliko bolje, želodec mi je hvaležen, prebava pa tudi. No z občasnimi pregrahami je vsekakor vse slajše:)

Ahhhh koliko časa in koliko stradanje je bilo treba da sem ugotovila kaj mi najbolj paše. Samo še del rekreacije moram pojačat, to pa sem že ta teden začela.

Dajte se še kaj oglasit, da bomo zdržale čim dlje na tem forumu!!

Še tole: menda je v Domžalah ena picerija ki pripravi tudi pico iz PZ testa?! Ve katera kaj o tem? Kaj pa kje drugje po slo?

Jaz sem že mislila, da je formček umrčkal, pa upam da ni
ZvitaLisica, čestitke za tvoj trud, pa voljo, pa minus kilce .
Meni tudi končno uspeva, na tehtnici se že pozna, kile ne grejo več gor! Končno!
Včeraj sem že tadrugič speljala post po luni, in prov paše mi. Pa če si daš u glavo, da je treba, ni težko zdržat,
Ja, ja vse je u glavi, sej vemo .

Za picerijo pa jaz vem za eno u Lj., Trta se imenuje. Tam imajo že kar nekaj časa pice iz PZ testa, pa prov dobre so. Za v Domžalah pa še nisem slišala. Sej počas bodo tudi še kje drugje uvedli tak testo, se mi zdi, da se ogromno ljudi trudi zdravo prehranjevati.

Punce, oglaste se kaj, pište no kej!

L.P.

Zvita Lisica bravooooooooooo. Full si pridna res. Se premalo si si privoscila :) :)
Darja ja ukvarjam se z aeoribko. In res je, da imam velikokrat dan po vadbi, pol kile vec kot dan prej.
Pa steper imam doma sam se bojim, da si bom stegna nabildala namesto, da bi jih oklestila. Ima katera izkusnje? Je bolje steper uporabljat na tesce zjutraj ali zvecer?

ojla,

sicer, ni 1.1., niti 1.5. ... pa sem se nekak odlocila, da se vam pridruzim z danasnjim dnem ... po 2 neuspesnih ICSI, sem se odlocila, da spremenim nacin zivljenja, prehrane ipd ....
...
po 5. operaciji kolena (nekje 2,5 let nazaj) sem cisto prenehala s sportom - in za telo je bil to ocitno prevelik sok ... pridno sem pridobivala kg ...
...
zdaj sem se odlocila, da z danasnjim dnem, se pravi, 26.4. startam z Gi prehrano ...
...
cilj: 1.8. minimalno - 10kg, kar bo vec, bo nagrada
...
aktivnosti: tek, kolesarjenje, trebusnjaki+hrbtne itd
...
prehrana:
GI po knjigi Lahka GI prehrana
...
pa seveda pomoc z vasimi nasveti


_____________________________

nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png

Pozdravljene,

kako me veseli, da sem tole temo našla. Jaz sem že pred dvema letoma z montignacovo dieto shujšala 28 kg. Potem pa je prišla nosečnost, v kateri sem bila pridna in sem se še tudi držala (vsega skupaj sem se zredila 12 kg). Po porodu pa je prišla kriza in sem bila packa in sem se zredila ko čunka. Kar nekaj časa sem rabla, da sem se odločla, da zopet začnem. Začela sem 12. 4. z 99.5 kg. Danes jih imam 96.2. Upam da bo šlo tako lepo naprej, je pa faj videt, da vas je še nekaj takih.

Buska, jaz sem po sedmih letih zdravljenja neplodnosti spontano zanosila, ko sem shujšala.

hejla punce 

najprej lepo pozdravljene vse nove lepo da ste se odločile iti v skupno in tudi novo pot z nami že ˝starimi˝ montikami

moram se vam prvo pohvalit... ta starim in tudi tanovim.... službo mam mi je le ratalo dobit službo... čeprav ne v mojem fahu, je pa služba tudi plačilo bi lahko bilo boljše, ampak ne bom se pritoževala, saj je dosti več kot pa sem dobivala sedaj od socialne

drugo se vam moram pohvalit,da sem tako že padla v to prehranjevanje, da sploh več ne razmišljam kaj smem in kaj ne smem jesti jem kar se mi zalušta, seveda vse po montiju, saj drugače več sploh ne vem nakupovat   kg grejo lepo počasi dol in sem vedno znova vsela, ko sežem po kakšnih starih cotah in so mi prevelike


nič za danes je bilo dovolj računalnika, grem se še malo rekreirat, saj sem bila danes lena, sem bila raje v šopingu, kot pa na kolesu



pridne bit, in se slišimo


_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

mojcaz. bravo za službo in za montija :)

je lepo prebrat za spremembo nekaj lepega in ne jamranje haha

ja saj je res lepo tudi malo nekaj lepega povedat in ne samo jamrat 

jaz sem se dosti krat zadržala ko sem imela slab dan in sem raje šla ven in naredila kaj pametnega zase, zdaj ko pa sem bila dobre volje pa sem se spravla sem gor napisat, saj morajo biti tudi spodbudne pozitivne misli tukaj napisane


_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

živjo punce po dolgem času se spet malo javljam

mojcaz: čestitke za službo in montija

jz sem pa končala z porodniško in sem na dopustu, sam še 14 dni in grem tud jaz nazaj delat.. KOMAJ ČAKAM sem se že naveličala enoličnih dnevov

no men je pa spet ščitnica ponagajala, no sam sem se nehala sekerat zarad nje k pol je sam še slabše

danes je praznik dela sam nimam kej praznovat k mam spet mulčke na skrbi, namreč možek se ukvarja z avtom, k neki nagaja

no pa vse nove dobrodošle

no nikolet sve kr na podobnem...moj je lih šel k sodelavcu, bo pomagu vinograd okopavat tko da sva z mojim sinkom sama ceeeeli dan, do jutri. Pa tak lep sonček je, namesto da bi na kak izlet šli
no, pa drugič. Je pa tut fino, treba se je sam brez descov tut znat zabavat, hehe. Vn na luft, pa je

jutro

ja drja.mark maš prav, sem šla z mulčki na sladoled in na igrala in smo ful užival

jz pijem zdajle jutrnjo kavico, pa neki sem se prehladila... mož in en od otrok gledata na kavču risanke tadrug otrok pa pospravlja igrače

me čaka cel kup cujn za speglad sam bom to mal kasneje naredila, zdej bom umeru kafe spila pol bom pa mal delala, popoldne pa gremo na RD

lep dan vam želim