http://www.vreme-si.com/

ne vem jz gledam po tem vremenu pa kaže da bo kakšen sonček pršu vn

ma sej jst grem vn pr -3 -4  ma pr -7. . .brrrrrr

no kar se tiče moža, sva pa na istem. . sam da se dela

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

Malo sem prišla, da vidim kaj počenjate.

Čeprav je tako mrzlo je danes razpoloženje boljše.
Neko delo se bo že našlo, da nam nebo v hiši dolgčas. Včeraj sem odkrila v trgovini celo to, da obstaja cedevita light. Ne vem kako sem jo lahko spregledala, verjetno je že kar dolgo zunaj.
Ni tako dobra kot 'prava' cedevita ima pa manj sladkorja kar je tudi ok.

S tekočino se bo potrebno silit, ker vem da je potem to lahko vzrok za marsikaj ( glavobol, prebava ...) sploh pa tekočina mora krožit po telesu tako se najhitreje rešiš vseh bakterij v telesu.

KAr tako naprej punce!!

Jutrooo!

No tudi jaz se filam z vodo-po novem. Se mi je zdelo, da čisto dovolj pijem oz. o tem nisem kaj dost razmišljala, ker navadno stem nimam težav. Potem pa mi je moj mali zajedalček z zbujanjem ponoči dal mislit, da najbrž ni dovolj mleka. Po pregovarjanju z mojimi starši, da je kriva dieta, sem jaz raje najprej začela enormno pit (ves čas s sabo 0,5 l vode) tako kot sem to počela prve mesece po porodu. In rezultat: polne mlekarne

Kkljub temu pa sem se ta teden parkrat mal preveč najedla, pa se mi zdi da nedeljsko tehtanje ne bo prineslo novega minus rezultata. Če gledam skupaj, cel mesec (jaaaa en mesec že vztrajamo ) je šlo v 4 tednih na -4 kg. Kar pa je čisto OK. Torej do ciljne teže še cca 3 mesece.

Oj. Ponosno sporočam da imam v 3 tednih -3kg.

bravo vsem za igubljene kg

pridna

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

da vam mal lušte nrdim.. . moje današnje kosilo

puran z papriko in paradajz z mozzarelo



_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

mal večja slikca :)

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

pozdravljene punce.

No js sem se danes stehtala in imam 62 kg - to pomeni da že imam -4kg.

danes sem pa jedla gobovo juho za kosilo, za večerjo pa sem si pripravila že sadno solato.

_____________________________

2.6.2007 - sva si rekla usodni DA
4.2.2009- smo dočakali našega novega družinskega člana- Nika

Od same jeze zaradi dogodka pri pediatru sem pojedla tri manjše riževo-mesne polpetke in rdečo peso  a se rdeča pesa sme sploh?

Občudujem vas, ko imate nekatere že -4kg, js sm pa po 3tednih mela še vedno -1kg  pa ne grešim kaj dosti, če pa že pa v zelo majhnih količinah.

Ah, ko ima  mlade jih ima veliko

_____________________________

15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina!
rojstvo: 2325gr, 45cm
1.mesec: 3500gr, 51,5cm
2.mesec: 4500gr, 57cm
3.mesec: 5300gr, 58cm
4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm

katrin: ne sekiraj se enim gre pač hitreje drugim  pa bolj počasi, važno pa je da gre dol pa če samo 1 kg na tri tedne

jz sem pa danes pojedla sadno kupo z banano, jabkom, anasom,pomarančo in malo smetane, matr je blo kalorij zdej se pa ful slabo počutim sem pretiravala

Čer,

mam spet 5 min pa da se malo javim.

zajtrk: PZ kruh z lahkim namazom
kosilo: 3 riževo-mesni polpetki + rdeča pesa
večerja: 3 večje mandarine

vmes pa obilo vode. Sam sm ugotovila, da sm prej res veliko več pila, sedaj pa kar malo pozabim, ampak vseeno mislim da spijem ene 1,5 - 2l tekočine čez dan.


_____________________________

15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina!
rojstvo: 2325gr, 45cm
1.mesec: 3500gr, 51,5cm
2.mesec: 4500gr, 57cm
3.mesec: 5300gr, 58cm
4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm

joj, jst sem danes spet čist zabluzla. sploh zdajle zvečer. še dobro, da sta izpita že jutri, da bom spet mela malo več časa za montija.
vsem za - kile!


_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

jutro punce

no jz sem se zbudila, zdej pa zajterk pol pa v LJ. zapravlat moram hčeri futer kupit ker mi ga bo zmanjkalo   pa me mami pelje k možek rabi avto, jz pa sama z hčerko ne upam it v LJ. sem mela pr sinku tojk slabo izkušnjo da me zdaj tud slon ne premakne da bi šla sama  

no uglavnem uživajte, danes bo sonček

dobro jutro

meni je pa danes naša čbelca cel ritm pokvarla. . .se je že ob 7h začela pogovarjat. . .ponavadi se zbudi 8.30-9.30, tako da sm šele zdej nahitro pzajtrkovala, je pa k natampirana bomba - polna energije, jst pa še vsa povožena

a kruh pa sir, se nesme a ne? ampak si bom v nedeljo prvoščla en toustek sam s sirom

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

Ja no moja se je pa zbudila ob 6 ,bila pokonci do 7 in pol, takrat sem šla jaz za pol ure na kolo na tešče in še 15 min telovadila. Čez uro je bila moja spet pokonci, pa sem šla jo zrihtat pa nazaj na zakonsko šposteljo dala ji obilo igrač in šla še sama pod tuš. Potem je pa zajtrk na vrsto prišel. Monti metoda mi je všeč , ker grejo kile dol  Pa nestradam

ja men tud je ta metoda všeč k grejo kile dol, jem pa lahko ful velik

ella a si dobla ZS


moja bo šla pa zdejle spat k je tečna evo je že v postelji   kosilo je mimo sem naredila sam naravno pečen zrezek in solato, njami

Mi mamo pa od včeraj rahlo poln nosek pa še cepljeni smo bli včeraj, tako da smo danes ponoči kar vstajali, enkrat jest, enkrat noska pucat - jao,meni smo se že kr razvadli, da spi

zajtrk: PZ kruh z namazom
kosilo: še ne vem
večerja: sadje

Grem mal recepte pogledat, da dobim idejo kaj danes kuhat.

_____________________________

15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina!
rojstvo: 2325gr, 45cm
1.mesec: 3500gr, 51,5cm
2.mesec: 4500gr, 57cm
3.mesec: 5300gr, 58cm
4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm

Da se malo 'pofočkam' tukaj. tudi meni spet stojijo kg -1kg od prejšnjega meseca ( 10. ko smo se tehtale ).

Zjutraj sem lepo začela dan, vse je bilo krasno, ko smo šle v vrtec. Stale smo v koloni, ker je avto zavijal pred nami in buuuuuum. V rit se nam je zabil drug avto . Mah ženska je bila tako zmedena in sprestrašena, da me je spravila v smeh, ko je videla, da imam noter otroke, takrat jo je šele zgrabilo . Zdaj se temu smejim, na srečo ni šlo za veliko hitrost, zgodi se lahko vsakomur. Odnesla jo je le z manjšimi praskami, mi brez praske. Šok pride šele za tem po moje... Raje pa niti ne razmišljam kaj bi bilo, če bi imela večjo hitrost. Kaj je delala, da ni videla kolone pred sabo pa sam bog ve.