Sladkorja v kruhu ne sme bit, vsaj na prvi stopnji ne.
Ravioli z mesnim nadevo, žal
tudi ne Pa medek in margarina v kosmičih tudi odpade.
Glede testenin in čičerike pa ne vem, a lahko?
Pa, pa
09.01.2010, 21:34
tasa_m
21300
a to zjutraj al kdaj?
Jaz sem izgubila 0,9 kg. Sem malo prej na vago stopla
09.01.2010, 21:59
_ella_
579
IZVIRNO SPOROČILO: brbončica
ELLA, ta knjiga je pa najnovejša od njega, kajne?
A je kaj novega notri, so kakšni dobri recepti?
Jaz jo v knjižnici ne dobim, je skos izposojena, tako kot knjiga Prehrana po Montignacu.
1 izdaja je 2009 torej kar nova bi rekla. Kaj je novega noter pa ne vem , ker jih pa nisem druge prebrala, le malo prebrskala. Je pa zelo nazorno s povzetki in poudarki napisana s jedilniki in recepti. Posebej obravnava mladostnice nosečnice ženske od 20-40 let in še druge generacije. Je pa knjiga osredotočena na ženske s vsemi hibami ki jih imamo. Pač naše telo drugače deluje kot moško.
Recepti so pa zelo dobri, sem par sprobala in je bilo njami, pa sestavine so povsot take enostavne, da ni nobene večje matematike potrebno za kuhati.
Sem si pa v Nemčiji nabavila pa še te 3 knjige s Montegnacovimi recepti in jedilniki, tu v sloveniji sem te knjige tudi zasledila, vendar ne za prodajo. Tko da jih imam zdej v nemščini. Še dobro znam nemšk
quote]IZVIRNO SPOROČILO: brbončica
Sladkorja v kruhu ne sme bit, vsaj na prvi stopnji ne. Sladkor zamenjaš s fruktozo potem to gre
Ravioli z mesnim nadevo, žal
tudi ne se strinjam Pa medek in margarina v kosmičih tudi odpade.
Mislim da za zajterk to ni tak greh Glede testenin in čičerike pa ne vem, a lahko? ne vidim nič spornega
Pa, pa
Malo sem celo zadev skrajšala, da ne bom spet cel post gor obesila
IZVIRNO SPOROČILO: tasa_m
a to zjutraj al kdaj?
Jaz sem izgubila 0,9 kg. Sem malo prej na vago stopla
Ja tehta se pa vedno zjutraj na tešče! Tko da do 9 hočem videti polne strani tu gor
Ja pa ne se sekirati, tisti ki prihajate iz nizkokaloričnih diet znate se tudi zrediti za 1-2kg kar je normalno, če greš zdej na MM in se naješ!! Tko da ne obupati bo vse OK .Samo vstrajajte
< Sporočilo je popravil _ella_ -- 9.1.2010 22:01:33 >
09.01.2010, 22:24
TomTaylor
6915
IZVIRNO SPOROČILO: tasa_m
a to zjutraj al kdaj?
Jaz sem izgubila 0,9 kg. Sem malo prej na vago stopla
bravo! _____________________________
Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.
09.01.2010, 22:28
TomTaylor
6915
cel dan nisem utegnila pokukat gor, ste kar pridno "klepetale"
jz sem ostala nekje na 38. strani pomojem _____________________________
Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.
09.01.2010, 22:30
_ella_
579
IZVIRNO SPOROČILO: zoja10
maja te vidm
???????????????????????????????????????????' koga, kaj, zakaj?
09.01.2010, 22:35
zoja10
1060
IZVIRNO SPOROČILO: _ella_
IZVIRNO SPOROČILO: zoja10
maja te vidm
???????????????????????????????????????????' koga, kaj, zakaj?
sorči ker smetim :)
zgleda da z mojo prjatlco beremo isto temo, sam ona je pogumna se vam bo pridružla, jaz si ne upam
09.01.2010, 22:45
maja1488
6464
IZVIRNO SPOROČILO: zoja10
IZVIRNO SPOROČILO: _ella_
IZVIRNO SPOROČILO: zoja10
maja te vidm
???????????????????????????????????????????' koga, kaj, zakaj?
sorči ker smetim :)
zgleda da z mojo prjatlco beremo isto temo, sam ona je pogumna se vam bo pridružla, jaz si ne upam
smetarka ajdi pridi še ti...bo luštno :)
10.01.2010, 06:40
mamica2009
490
Dobro jutro
Vidim da še vse spite, no jaz sem zgodnja saj mi od 4 ure sin ne dovoli spati
No pa da vam napišem moj rezultat:
1.1.2010-103,7 kg
10.1.2010-101,6 kg
_____________________________
- 2,1 kg 
10.01.2010, 07:22
TRIŠ
3225
Jutroooooooooooooooooooooooooooo
83 kg
79 kg
__________________
-4 kg
< Sporočilo je popravil TRIŠ -- 10.1.2010 7:29:08 >
10.01.2010, 07:28
TRIŠ
3225
IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009
Dobro jutro
Vidim da še vse spite, no jaz sem zgodnja saj mi od 4 ure sin ne dovoli spati
No pa da vam napišem moj rezultat:
1.1.2010-103,7 kg
10.1.2010-101,6 kg
_____________________________
- 2,1 kg
Pridna
10.01.2010, 07:30
mamica2009
490
IZVIRNO SPOROČILO: TRIŠ
Jutroooooooooooooooooooooooooooo
83 kg
79 kg
__________________
-4 kg
Ja ti tudi
10.01.2010, 07:30
Anonimen
evo jutro jz sem tud že od 6h pokonc sam sem najprej tamalo spedenala, pa cetralno zakurla, pa stehtala sem se zdej pa zajterk pijem
no pa da povem svoje teže:
1.1.2010 : 95kg
10.1.2010: 91kg
- 4kg
sem bla ful presenečena, no ja sej sm jih preveč naklestla v decembru
maja, zoja: tehtamo se vsakega 10ega v mesecu, tako da samo enkrat mesečno
10.01.2010, 07:31
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009
Dobro jutro
Vidim da še vse spite, no jaz sem zgodnja saj mi od 4 ure sin ne dovoli spati
No pa da vam napišem moj rezultat:
1.1.2010-103,7 kg
10.1.2010-101,6 kg
_____________________________
- 2,1 kg
pridna
10.01.2010, 07:31
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: TRIŠ
Jutroooooooooooooooooooooooooooo
83 kg
79 kg
__________________
-4 kg
triš ti si tud pridna
10.01.2010, 07:32
Anonimen
jz sem pričakovala da bo šlo dol največ 1kg, in me je tole ful presenetel in dal še večji zagon
10.01.2010, 07:43
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: _ella_
Punce super nam gre
Moje stanje je
97
77
------------
-2 kg
to je -20kg
10.01.2010, 08:09
maja1488
6464
O cveka...pa smo spet skup
Sem mislila, da 1x tedensko. Grem na vago, pa zajtrk narest. Otroci so že pokonci.
10.01.2010, 08:32
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: maja1488
O cveka...pa smo spet skup
Sem mislila, da 1x tedensko. Grem na vago, pa zajtrk narest. Otroci so že pokonci.
ja nimaš kej
smo se zmenile da 1x mesečno, in to vsakega 10ega v mesecu
lahko pa javiš tud kdaj vmesno težo no danes za kosilo bomo pa jedli
goveja juha z cmočki zame seveda bo čista
sinko in možek tenstan krompir
vsi pa mesno štruco in solato
za sladico pa gremo k mojim domov se sankat
< Sporočilo je popravil Cveka30 -- 10.1.2010 8:33:09 >
