A mi lahko katera prosim pove, če lahko za kosilo jem npr. omako iz svežih šampinjonov ter PZ testenine in solato??

In kako naj naredim omako iz svežih šampinjonev? Ponavadi sem nardila omakco kar z gobami iz konzerve, zdaj pa imam doma sveže šampinjone.

Hvala vsem že vnaprej!

PZ špagete s šampinjoni lahko ješ, ker gobe gredo k obojem.
Jaz sem si danes naredila za kosilo ajdovo kašo s šampinjoni in bučkami.
Šampinjone sem prepražila na poru in česnu, dodala začimbe, papriko v prahu in pa 1/4 zelenjavne kocke, dodala narezane bučke,še nekaj časa tenstala,vse skupaj zmešala in bilo je zelo dobro.
Tako da improviziraj, sam ne dodajat kakšnih smetan, ker so žal prepovedane.
LP

Punce hvala za spodbudo, res

Se bom še neki časa slabo počutla, k sm se res sama s sabo zmenila, da to je to in konec. Jah, sej bo menda no.

Ahm, tele PZ testenine, riž in podobno lahko samo 2x na teden a ne? Sej počasi bom vse dojela

Grem solato jest

_____________________________

15.09.2009 se nama je pridružil najih sonček Alina!
rojstvo: 2325gr, 45cm
1.mesec: 3500gr, 51,5cm
2.mesec: 4500gr, 57cm
3.mesec: 5300gr, 58cm
4.mesec in pol:6500gr, 62,5cm

evo jz sem pa od RD in sem prov ponosna sama nase   sem pojedla sam en majhen kos torte ki je bila sadna, ostalega narezek sokovi, pivo, vino pa nisem nič poskusila, sem pila samo vodo in sem ful zadovoljna da se nisem več pregrešila kot samo z torto, pa ker zdaj nisem lačna ne bom nič jedla razen pila

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

ojla lep pozdravček!
no dolgo se vam nisemjavla, ampak sem pa vas kar redno skoraj brala. No jaz nisem zacela z 1.1.2010, ampak včeraj, in do danes zdržala
do zdaj mi kar gre in upam da bo tako ostalo- sedaj bom napisala kaj sem jedla danes, pa me popravite če kaj ni prav!!!
z:marmelado bs, ter ponozrnat kruh
m 3 kivije
k: meso in zelenjava (cvetača in fižol) ter jajčko
v: jogur z malo mašč.

kaj lahko sploh jem jacko zraven mesa ?
no to je to- lepo bodite in veliko motivacije!!! čestitam tistim ki so že izgubile kg!
Aja tehtamo se v ponedeljek 11.1? al 1x na mesec ?

rokipoki tehtanje bo 10.1 to je nedelja, če pa katera nebo mogla pa še ima kak dan ali dva da javi

TEHTANJE BO VSAKEGA 10 V MESCU ZA BOLJŠO EVIDENCO, PA LEPO BI BILO ČE BI SE REZULTATI OBARVALI V DRUGO BARVO, DA BI JAZ LAŽJE VIDLA KTERA KAJ JAVLJA !!!

_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

Evo mene še tukaj...

Danes je bil kr kul Monti dan vendar s pregrešno večerjo. Naredila sem pirin PZ šmorn z nekaj suhimi slivami. Sicer vse brez sladkorja, ampak vseen slive imajo mislim da GI 40, pira ima tud mal manj kot 50, koliko pa je PZ pa ne vem. ali katera ve???? Da bi jo vsaj malo bolj s čisto vestjo jedla :)

Še tole: tiste, ki telovadite, če lahko poskušajte telovaditi čim prej zjutraj, oz pred zajtrkom. Je učinek večji

Nočko!!!!

Meni telovadba paše zvečer pred spanje, lažje spim in zjutraj bolj spočita vstanem.

Moram še vam to povedat da sem zadovoljna z montijem, in mislim da se pri naši hiši ne bomo drugače prehranjevali kot s tem.Saj ni tak slabo kar kuhamZdaj edino moram nabaviti pše polnozrnato moko od mlina, je tam cenejša kot v trgovini, in če bom kaj delala bom iz PZ moke, saj se da vse naredit iz tega.

Kje se dobi ta riž, ko ga lahko jrmo? A to v navadni špeceriji?Mogoče ve katera kaka je firma? Pa pirina moka, tudi v špeceriji?
Nisem še poleg tamalega utegnila iti v nabavo in poleg tega slabega vremena, tak da sedaj seznamček delam kaj je še potrebno kupit in grem pol naslesdnji teden ko mam opravke še z diplomo, in upam da se vam za kak mesec že lahko pohvalila da sem diplomirala

_____________________________

http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg

jutro

mamica: pirina moka vem da se kupi v sampopostrežni pa riž tudi, k delam le v tej in sem že vse pregledala


jz sem se včeraj s torto pregrešila, ampak k pa sem pol gledala GI je bila sam banana ful visoka, k ji je naredila iz pirine moke in brez sladkorja in z lahkim mlekom ........ no ja za hujšat ni blo je blo pa za obdržat težo

no pa pol za večerjo nisem nič jedla in se danes zjutraj počutim enkratno

zajter sem že spila zdej pa bom počas šla h kolegici na kavico

Ojla, nerafinirano kokosovo maščobo dobiš v Kalčku (žal le v LJ).
Še link: http://www.kalcek.com/
Imajo pa ogromno živil, nekatera so mal draga za moje pojme vendar, če kaj potrebuješ za kako specialno zadevo, vedno dobiš.
Spraševale ste zaradi čajev: http://www.cha.si/poslovanje/ 
Dobiš vse kar si poželiš, mislim pa, da ima vsak večji kraj čajarnico in ponavadi nabaljajo v Cha (vsaj v Nm opažam, ko zaidem v prestolnico dolenjske).

Aja, glede stročnic katere visoke GI sem omenjala. Mislim, da ko zadevo uživaš v paketu z ostalimi živili npr. kaka čorbica, se GI celote itak spremeni. Po moje je bolj zaskrbljujoče količina obroka, ker sem nagnjena k velikim porcijam in posledice so tu .
Kile se ne premaknejo, se ne sekiram, ker migam s polno paro. Včeraj najprej na sneg, potem pa še fitnes in orbitrek (fuj in fej, ne maram ga), ki sem ga matrala 3/4 ure. Živ dolgčas, kje so gozdovi in travniki.