nabo lahk ti jst povem kako jih naredim

Spečem Nutelin biskvit, pustum da se ohladi, potem pa not dam maslo pa mleko(rum), lahk daš še orehe, lešnike. . . vse skupi fajn premačkaš, oblikuješ kroglice povaljaš v kokosu al čok.mrvicah. . . .In pridejo kot tisti ježki ki jih kupiš

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

Jojo kakšne bedarije delam, se opravičujem, da vam svinjam..skratka imela bi recept...

Pa se vam še predstavim, že kar nekaj časa vas prebiram, kar pomeni, da se moram tudi sama spravit zraven in izgibit še zadnjih 10 kg, sem 5 mesecev po porodu, in v teh 5 mesecih sem shujšala 10 kg, pa v bolnici 10 kg, tako, da sedaj veste koliko sem si jih pridelala. Polno dojim, tako da se do sedaj nisem kaj ukvarjala z dietami, sem pa velik fanatik na sladkarije. Je pa res, da vsak dan kolesarim doma na sobnem kolesu minimalno 30 minut, ter telovadim. To počnem že 4 mesece in rezultat je ta: 4 cm v bedre in 10 kg manj, ampak še vedno ne morem oblečt svojih stari stvari, tako da razmišljam, da se vam pridružim.

Imam pa problem, da mi primanjkuje časa, da bi prebrala knjigo, saj imam doma 2 mala in enega malo večjega (moža) pa še študiram (drugače redno delam), tako, da čakam, da katera napiše jedilnke....ufffffff sem komot ne....a mi katera predlaga drugale??

Skratka javim, če se vam pridružim. Kako pa je s tem, da pokno dojim? Mislim, da še ena polno doji tukaj ne??

jutro

no jz sm vstala ob šestih, zuni pada dež in piha ko hudič   sam me pa zanima kam hudiča je šel sneg, čez noč je zginu

pospravla sem kurilnico, posodo dala v pomivalni stroj, obesla perilo in dala oprat novo

zdej sem mela pa zajterk, moja miška (7mes.) je pridna in papa baby piškotek, sinka smo pa v vrtec poslal, oz. možek ga je peljal

tehtanje: tehtaš se zjutraj, ker je najbolj realno,.jaz se tehtam zjutraj ker m i je všeč k imam zmerom kakšno kg manj

dobro jutro!

ja kam ste pa zginle

dan, jest mam pa še kilogram manj  zgleda da bom že pred novim letom del svojega plana izpolnila  . Dons mi sicer vse ful diši, tko da me mal mika, da bi kej spekla ampak itak nimam časa ker sm še v službi.

Vidim, da vas je več takih, ki imate partnerje tudi v nočnih. Žal tudi jaz . Posledično redkodkaj lahko pričakujem kako njegovo pomoč. Sploh zdej k sm v službi imam občutek, da sm skos sama za vse. Pa še take sorte človek je k misli, da mora bit skos spočit in posledično veliko počiva.

Včer sm bla zvečer spet sama in sm se spomnila, da imam doma na CDju pilates. Joj kok je blo naporno najlažjo narest. Me vse boli, tko da bo treba še precej vadit, da pridem v kakršnokoli formo.


_____________________________

Če bi rad bil srečen, BODI!!

Mate0ja, kje pa si kupila pilates na CD-ju? Jaz tudi iščem nekaj takega. Ali pa kakšno aerobiko na DVD-ju? Mogoče katera ve, kje to kupiti?

Drugače sem danes kupila ene polnozrnate testenine, ampak tudi ene navadne  (da ne bo prehod pretežek). Počasi pa bo tu novo leto , hitro se bliža.

Sem si pa zapomnila recept za kroglice, pomoje morajo biti božanske, možno, da jih danes naredim

ene dve leti nazaj sem pilates na cd dobla od kolegice za rojstni dan. Evo sm našla kje se ga kupi  pa še 55% popusta dobiš :)

_____________________________

Če bi rad bil srečen, BODI!!

Mate0ja - najlepša hvala  To sem rabila! Še posebej zdaj po porodu...Sem kar naročila.

Jz nardim navaden čokoladen biskvit in ga prelijem sz vrelim mlekom in kanček ruma notri.Pol pa tamali dela kugelce. Mi bomo pa golaž pa šroke rezance pa eno veliko skledo solate.A je že kašna delala jaslce? Rabm kašno idejo da ni zmerm klasika.Sm dala1,5 kg dol al pa se je vaga pokvarla

Živjo punce jaz se vam tudi pridružim po novem letu nabavila sem si dvd pilates... hujšala bom pa po moje, oz. zdrav način življenja manj jest 4x dnevno preveč vode popit, hoja tek, pilates spolh nič sladkega, pa bo, vem da bo ker more it dolj!

_____________________________

Kadar človek stori dobro delo, ne da bi mu bilo treba, se Bog ozre navzdol in pravi: ŽE SAMO ZA TA TRENUTEK JE BILO VREDNO USTVARITI SVET.

Pozdravljene pripravljalke na velik DA
Tudi jaz bi se vam pridružila.
Sem mamica 10 mesečne pupe. en majhen štoplc (160) s preveč kg . Že pred porodom sem štartara s prekomerno težo (posledica našega zdravljenja in postopkov ICSI) ter med nosečnostjo pridobila 14 kg. Nekaj je skopnelo z dojenjem, veliko pa ne. Tako da sem morala nekaj narediti. Monti mi čist ustreza.  Res je da sem sedaj že dva meseca na Montiju (pa se ne držim kot pijanec plota) in so kilogrami lepo kopneli, do polovice decembra, ko so se začeli pri nas rojstni dnevi, pa sedaj prazniki. Naj omenim da sem v dveh mesecih shujšala 9 kg in 1,5kg do sedaj dobla nazaj  (sladkarije, pa peči za familijo, pa kosila,..pa nič migi miga,..).
Tako ne more iti, da bom te lepe kilogramčke spet dobla nazaj. Opapa, tako pa ne. Do 1.1. se bom poskusla držati kar se da, vmes pa veliko grešila.  S 1.1. pa v ponovni boj. Pred drugo nosečnostjo upam, da bo ta čimprej, želim dol sklestit še kar nekaj kg. Vem da bom morala tudi malo bolj migati, kajti to da laufam cel dan za našo pupo, ki je v fazi priprav na hojo, mi nič ne pomaga.
Moje sedanje mere
višina 160 cm, teža 77 kg, oddala pa bi še kakih 10kg in moje zadovoljstvo bi bilo bajno

Vsem pripravljalkam želim lepe praznike.
Ter seveda uspešen štart 1.1.2010

čer. . kaj nč ne čvekate dane???
Mene je naša tok zaposlila, pa končnoooo sva šle na en sprehod danes
Punce kaj boste podarile vašim za božička. . jst sploh nimam idej. . . .Vem da meni nebo božiček nič prnesu, ampak sm se že navadla mi nikol ne , očitno nism dovol pridna . .. jst pa bi kašno malenkost mu kupla.

Kaj boste pa jutri kuhale??

Dobrodošle andreja, julija30

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

Najprej dobrodošle vse nove 
Mene cel dan ni blo tu gor, ker sem še mogla po zadnjih nakupih za božička sem cela 2 tedena gruntala kaj bi kupila od moje najboljše kolegice hčerkici za božička, pa se mi je dans ponoči le zasvetlo kaj mala rabi
Kaj pa se tiče daril, pa bom jaz mojemu  podarila novo denarnico, ker je stara že tako boga da res nič več ne mora nosti v njej  
Tudi jaz nič ne pričakujem,  vendar sem mu danes dala dovol znakov kaj si želim. Sem mu rekla, to pa mi lahko kupiš za božička, al pa vsaj za rojstni dan, ki ga bom imela kmalu Tak da bomo vidli če je moj razumel ta diskretn namig


Am kaj bom ju3 kuhala??? nimam še nobene ideje jaz se ponavadi čez noč domislim


p.s. seznamček bom uštimala zvečer, ko bo moj šel v službo in bom mela na pretek časa s katerim si ne bom vedla kaj za začet


_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

ooo ste pa pridne

jz sem mela danes za kosilo zabelen krompir in pečen zrezek, solata

jutri pa bom kuhala


sem bila pa pridna sem vse pospravla   pol je pa kolegica prišla s svojima fantoma in je naš sinko tako užival da ne moreš verjet


jutri grem pa na kontrolo k dr. pol popoldne pa postavljamo jaslice