IZVIRNO SPOROČILO: *alina*
IZVIRNO SPOROČILO: Hanuši
...se moram pohvalit da sem že na -1kg
BRAVO!!!!!!!!!
Čestitam alina!!!
17.10.2009, 19:52
Janci F
1231
SEZNAM BORK S KILOGRAMI
ŽELJE DATUM DO SEDAJ
IZGUBE KG ZAČETKA IZGUBLJENIH
Janci F +17 kg 12.10.2009 -0 kg
žuža3 +5-7 kg 12.10.2009 -0 kg
Tira +15 kg 12.10.2009 -0 kg
kaminek +15 kg 12.10.2009 -0 kg
mk8 +5-7 kg 12.10.2009 -0 kg
hanuši +17 kg 12.10.2009 -0 kg
alina +9 kg 1.10.2009 -2,5 kg
Drnula +10 kg 12.9.2009 -4 kg
bamoocham +15kg 15.10.2009 -0 kg
s@nta +10 kg 14.10.2009 -0 kg
vitabella +10 kg 16.10.2009 -0 kg
zabica +10 kg 16.10.2009 -0 kg
18.10.2009, 11:21
*alina*
836
IZVIRNO SPOROČILO: Janci F
IZVIRNO SPOROČILO: kaminek
tukej je recept za tunin narastek
Jaz sem pogledala v knjigo Jem, torej hujšam pa ne najdem na strani 183 recepta za tunin narastek.
Ali je mogoče več različnih verzij te knjige?
Sem ravno včeraj v knjigarni videla, da je še ena drugačna kot moja, tako da očitno imaš ti to...saj verjetno ni veliko razlik :)
18.10.2009, 11:22
*alina*
836
IZVIRNO SPOROČILO: Janci F
IZVIRNO SPOROČILO: *alina*
IZVIRNO SPOROČILO: Hanuši
...se moram pohvalit da sem že na -1kg
BRAVO!!!!!!!!!
Čestitam alina!!!
Janci, nisem jaz izgubila 1kg ampak Hanuši...sem samo njej čestitala
. Jaz se tehtam ob torkih.
18.10.2009, 11:27
*alina*
836
Kakšna pa je tvoja razporeditev? Pri meni je tako različno, da težko rečem...včasih je kosilo tako pozno, da za večerjo pojem samo kakšno malenkost. Res nisem najboljši zgled okoli tega. Vem pa, da v knjigi piše nekaj o tem...malo preveri...mislim, da Montignac piše, da naj bi bil zajtrk ob 8h, pa potem kosilo že okoli 12h (ne me držat za besedo)...bom preverila zvečer, zdaj gremo na sončka. Kakorkoli že, ko bo treba nazaj v službo bom zajtrkovala ob 6h, zdaj pa jem med 8. in 9. uro.
Sem bila včeraj na RD mojega bratranca, sem se malo pregrešila, ampak se ne sekiram preveč...ni bilo prehudo
18.10.2009, 12:28
Janci F
1231
SEZNAM BORK S KILOGRAMI
ŽELJE DATUM DO SEDAJ
IZGUBE KG ZAČETKA IZGUBLJENIH
Janci F +17 kg 12.10.2009 -0 kg
žuža3 +5-7 kg 12.10.2009 -0 kg
Tira +15 kg 12.10.2009 -0 kg
kaminek +15 kg 12.10.2009 -0 kg
mk8 +5-7 kg 12.10.2009 -0 kg
hanuši +17 kg 12.10.2009 -1 kg
alina +9 kg 1.10.2009 -1,5 kg
Drnula +10 kg 12.9.2009 -4 kg
bamoocham +15kg 15.10.2009 -0 kg
s@nta +10 kg 14.10.2009 -0 kg
vitabella +10 kg 16.10.2009 -0 kg
zabica +10 kg 16.10.2009 -0 kg
18.10.2009, 12:29
Janci F
1231
IZVIRNO SPOROČILO: *alina*
IZVIRNO SPOROČILO: Janci F
IZVIRNO SPOROČILO: *alina*
IZVIRNO SPOROČILO: Hanuši
...se moram pohvalit da sem že na -1kg
BRAVO!!!!!!!!!
Čestitam alina!!!
Janci, nisem jaz izgubila 1kg ampak Hanuši...sem samo njej čestitala
Hanuši se opravičujem za napako. Čestitam!
Seznam popravljen.
19.10.2009, 08:53
vitabella
759
dobro jutro
jaz se tudi strinjam z janci. sem se že stehtala in sem še vedno na istih kg. ni problema, sem se psihično itak pripravila na to-lani sem šla kilo na mesec dol, zato tudi ne pričakujem dramatičnih rezultatov letos 
aja punce, postrvi z mandelji so za prste polizat! probajte! 
zdaj grem pa si zajtrk narest- jajčke na oko pa klobaso iz piščančjih prsi. je to ok za jest za zajtrk?
_____________________________
avgusta postala mamica!!!!
19.10.2009, 10:12
*zabica*
380
jest sm cez vikend pridno gresila, dans pa se cist zares lotim tegale nasega Montija:
z: kosmici z mlekom (kozjim)
K: polnozrnate testenine s paradiznikovo omako, solata
V: prazena telecja jetrca, solata
Sm pa dans ugotovila, da se kljub gresenju (cca. 1 mesec se nisem drzala Montija) nisem veliko zredila 
19.10.2009, 11:39
kaminek
1728
IZVIRNO SPOROČILO: *alina*
OK, samo brez kruha
jst prej nism mogla jest jajčkov brez kruha, ampak zdej mi pa grejo
, ampak morjo bit fejst pečena-v trdo
19.10.2009, 12:00
kaminek
1728
stehtala in vidim, da je šla celo 1 kilca dol. jupiiii
upam,da bojo šle tako dol in ne gor
19.10.2009, 12:14
Hanuši
1350
Dali seveda sprejmemo. Je veliko lažje skupinsko hujšanje, da se malo bodrimo in si izmenjujemo recepte.
Mi smo imeli pa včeraj povabljene na kosilo in sem se malo pregrešila. Sem spila kozarec refoška. Pa sej to ni tok grozen, a ne
_____________________________
When they placed you in my arms, you slipped into my heart
19.10.2009, 12:19
kaminek
1728
IZVIRNO SPOROČILO: Hanuši
Dali seveda sprejmemo. Je veliko lažje skupinsko hujšanje, da se malo bodrimo in si izmenjujemo recepte.
Mi smo imeli pa včeraj povabljene na kosilo in sem se malo pregrešila. Sem spila kozarec refoška. Pa sej to ni tok grozen, a ne
ma ne, glej, sej kdaj "morš" tud mejo prekoračt. zato se ne boš zredila za recimo 10kg, pa tud za 1kg ne. če ga spiješ z užitkom, je ok. ampak ne potem vsak dan, ker potem pa je to kršitev
joj, danes je 14 dni od kar ne jem sladkih stvari in sm zelo ponosna nase, ker me mož prav mal provocira s sladkarijami, jst sm pa hladna kot špricer, se mu sam smejem
19.10.2009, 12:53
Janci F
1231
SEZNAM BORK S KILOGRAMI
ŽELJE DATUM DO SEDAJ
IZGUBE KG ZAČETKA IZGUBLJENIH
Janci F +17 kg 12.10.2009 -0,5 kg
žuža3 +5-7 kg 12.10.2009 -0 kg
Tira +15 kg 12.10.2009 -0 kg
kaminek +15 kg 12.10.2009 -1 kg
mk8 +5-7 kg 12.10.2009 -0 kg
hanuši +17 kg 12.10.2009 -1 kg
alina +9 kg 1.10.2009 -1,5 kg
Drnula +10 kg 12.9.2009 -4 kg
bamoocham +15kg 15.10.2009 -0 kg
s@nta +10 kg 14.10.2009 -0 kg
vitabella +10 kg 16.10.2009 -0 kg
zabica +10 kg 16.10.2009 -0 kg
MILLEENA +9 kg 19.10.2009 -0 kg
Dali +4 kg 19.10.2009 -0 kg
19.10.2009, 14:14
vitabella
759
uf pridne babike 
verjetno je zdaj še veliko več energije in veselja po hujšanju v vas!!!! jaz sem pa očitno pujs pa preveč jem 
, ma ne saj ne ... se pridno držim nasvetov velikega strica M. sem si napravla za kosilo polnozrnate svedrce z paradižnikovo mezgo in zelenimi ter črnimi olivami. pa sem se tako napokala da bi zdaj kar pred računalnikom obsedela. ve katera če so omejene količine ali lahko vseeno ješ prosto po prešernu vse količine. Stric M. že pravi tako, samo kaj pa vi mislite?
_____________________________
avgusta postala mamica!!!!
