19.11.2009, 08:40
n€na
2862
Dobro jutro...
kako ste kaj??
Jaz sem tako zaspana
nobena kava mi ne pomaga
Se počutim tkao čudno...gripe sigurno nimam, ker mi še ne paše prašičja hrana
Bo verjetno takoj boljše ko bom prišla domov
19.11.2009, 10:09
jenii
128
oj.
mi smo super,telovadba je že za mano, sam še malega napokam pa šibava kšn krog na sončka.
ful dobr k je lep vreme da loh saj vzun mal uživamo.
sm pa mal utujena k sem mogla fuzbal včer gledat do konca k me je čist not potegnil. kr ne morem verjet da bom dejansko lohka za slovenijo navijala mi ne bo treba že od začetka za druge.
uživejte na sončku če imate možnost.
čao
19.11.2009, 10:48
n€na
2862
IZVIRNO SPOROČILO: jenii
oj.
mi smo super,telovadba je že za mano, sam še malega napokam pa šibava kšn krog na sončka.
ful dobr k je lep vreme da loh saj vzun mal uživamo.
sm pa mal utujena k sem mogla fuzbal včer gledat do konca k me je čist not potegnil. kr ne morem verjet da bom dejansko lohka za slovenijo navijala mi ne bo treba že od začetka za druge.
uživejte na sončku če imate možnost.
čao
Pa kje je sonček
..tu pri nas je taka megla, da skoraj ne vidim skozi okno
..Je prav tako depresivno vzdužje že dva tedna.... Tudi jaz sem včeraj gledala nogomet in se smejala mojmu, ko je komentiru zaraven, da eni ne znajo žoge brcnt, kaj delajo tam, ko še laufat ne znajo...pa take....je bil tok živčen...po moje če bi živeli v bloku bi zaradi njega policijo klical
((to je itak v modi))
19.11.2009, 12:20
jenii
128
nena- tukej oolica radovljice je brez oblačka, ful dobr, škoda k ne gre na poletje
ma jest nisem za fuzbal da bi skos gledala med letom, sam k je pa kej večjega me pa čist not potegne
20.11.2009, 09:31
jenii
128
oj.
punce kje ste. jest sem pridna sam kile stojijo, če jem vse alpa če se merkam sem kr na istem .
upam da se bo pol kr naenkrat spet začel, da bojo dol letele.
telovadbA za mano zdej pa na bled na sončka z malim kšn krog nardit. moj cukr je že pol leta star danes ne morem verjet, kolk gre vse hitr. kej se javte da mal poklepetamo. uživejte.
čao
20.11.2009, 09:56
n€na
2862
oj, jenii
ti si pa res pridna, veliko si zunaj in pridno telovadiš
Jaz pa sem kr zamrla v telovadbi, sploh se mi ne da več migat ,,smo včeraj popoldne takoj po moji službi šli ven in smo bili zunaj do mraka, potem pa nazaj notri...smo naredili ne tak pol urni sprehod. Hodili smo po mokri travi, po blatu iskali luže....tamala je full uživala in vso pot je sama prehodila in za njeno starost niti ni bila tako lahka...bravo miška moja jo je moj nesu zadnjih 20 metrov....zvečer je pa samo padla v postlo in zaspala kot hrček...ponoči se je pa prišla k nama stisnit
23.11.2009, 07:45
n€na
2862
Dobro jutro
Mi je uspelo danes stopit na vago in manj ima celi -0,1 torej mi je skupaj uspelo shušati 2KG...ni mi nič jasno ..upam, da bo pa začelo sedaj malo več padati staran...sem pa v centimetirh zgubila povsod 7 cm in tudi to je nekaj....če bom tako počasi nadaljevala mi bo do poletja verjetno uspelo, da bom lahko šla v bikinkah na plažo
23.11.2009, 07:56
jenii
128
jutro.
evo stanje clo 69,7 ne morem verjet zgleda da se bo začel premikat. juhuhu.
skupno je šlo do 2,3 kg.
bravo nena.
uživajte čao
23.11.2009, 10:40
tojeto1
412
Dan! Meni ostaja nespremenjeno.. 73kg. Kdaj bodo začeli kilogrami mal bl padat?? Se mi zdi, da kr nikamor ne gre.
23.11.2009, 23:31
zarja28
33
dober večer!
meni ni uspelo nič izgubiti, ampak še 0,5kg pridobiti , tako da jih imam 70,5kg,
upam, da bo drugi ponedeljek kaj bolje...
papa
24.11.2009, 07:45
n€na
2862
Dobro jutro...
Danes bom še malo počakala s tabelo, če se še katera javi z novimi minus kilogrami...
Mene me tole vreme ubija...megla, vlaga ...na obali ni bilo že en mesec sončka ...je prav depresivno ozračje...tiste, ki imate sonček, pošljite ga malo na obalo
25.11.2009, 10:46
Mala_Ajda
149
N€na, sem videla kako imate v nedeljo, ko smo se vračali s teka v Italiji, zvečer na Krasu je bilo res depresivno. Smo stopili iz osmice, tema, pa iz megle je kar mezilo. Brrr.
Morala sem prenehat s tekom, ker imam vneto pokostnico, poškodba se vleče že mesec in pol. Po programu pa tudi moram imeti premor. Kak mesec dni bo trajalo. Bom mal domači fitnes uporabljala (ne maram športa v zaprtih prostorih).
Me mal skrbi kako bodo šli kilogrami dol. Zaenkrat ne čutim nobene lakote, zvečer je čisto znosno, le žeja je kar huda. Edino kar me moti je, da nekaj toplega pojem šele okoli 17. ure. Mal je pozno, pa ne gre drugače.
Kakšno dieto imate ostale, kaj pojeste in koliko migate? Mal zatišja je tukaj
25.11.2009, 11:12
tojeto1
412
Mala_Ajda:
Res je mal zatišja. Ti šment! Ja, tolk migamo, da nimamo časa it na RR
Jaz osebno tečem 3-5x na teden po 35 min, pa probam manj jest: Predvsem zvečer mi dela probleme, ko gredo otroci spat. Takrat tolk pašeeee kj v miru pojest, pa se moram kr orng v jezik ugriznt.
Groza, k si mogla prenehat s tekom - men to res velik pomen. Sem pa tud jaz mela poškodbo od teka, pa sem tisti čas delala trebušnake, pa vaje za rit in stegna. Glih tolk da neki nardiš.
Men so tale vaganja ob ponedeljkih kr ena dobra motivacija, še posebno da se pazim čez vikend, ker takrat so požrtije pri nas al pa na obiskih.
Mene pa še nekaj zanima Glede na to da nisem več rosno mlada , sem opazila, da se mi je koža na tebuhu kr mal povesla. Grozaaa, kolk grdo
. Pa glede na to, da mislim še shujšat, bo še bl povešena
. Pa me zanima, če kera kj ve, kam bi lohka šla, da bi mi jo mal napeli : no kkšne žaube, pa kakšna terapija, da bi bla bl elastična in bi se lepše napela, ker odvečna koža mi je res bljekk
!
25.11.2009, 19:05
n€na
2862
IZVIRNO SPOROČILO: tojeto1
Sva glih skupi pisale seznamček. No, bolš 2x kot nikoli.
bojo kile bolj držale, če bo dvakrat napisano
25.11.2009, 19:20
jenii
128
IZVIRNO SPOROČILO: Mala_Ajda
N€na, sem videla kako imate v nedeljo, ko smo se vračali s teka v Italiji, zvečer na Krasu je bilo res depresivno. Smo stopili iz osmice, tema, pa iz megle je kar mezilo. Brrr.
Morala sem prenehat s tekom, ker imam vneto pokostnico, poškodba se vleče že mesec in pol. Po programu pa tudi moram imeti premor. Kak mesec dni bo trajalo. Bom mal domači fitnes uporabljala (ne maram športa v zaprtih prostorih).
Me mal skrbi kako bodo šli kilogrami dol. Zaenkrat ne čutim nobene lakote, zvečer je čisto znosno, le žeja je kar huda. Edino kar me moti je, da nekaj toplega pojem šele okoli 17. ure. Mal je pozno, pa ne gre drugače.
Kakšno dieto imate ostale, kaj pojeste in koliko migate? Mal zatišja je tukaj
oj.
ma jest sem trenutno na dieti na tak način da jem vse pa telovadba vsak dan 30-40 mi- če je izvedljivo, ker vem da če bom prov na veliko se odrekalo bo šlo dol hitreje ampak bom spet vse nazaj pridelala
. tok da gremlepo počasi pa po pameti.
< Sporočilo je popravil jenii -- 25.11.2009 19:22:55 >
