Jutro!

Danes sem zjutraj sem imela tehtanje in mi je pokazalo 63,5kg  , se pravi 1,5kg manj

Danes imam sadni dan in glede na to, da sem cel dan v službi, ne bo problema. Sem si pa vzela nekaj indijskih oreškov za kosilo . Včeraj sem si pa tako dobro pico naredila, das imam še danes dober okus v ustih . Sem prepražila čebulo in bučko, narezano na trakce, dodala česen in potem na testo in v pečico. Njami!!! Za večerjo pa domača prekmurska gibanica, direktno iz prekmurja!!

Se beremo!!

Končno sem se spravila k hujšanju pa se bom morala posloviti ...vas bom z veseljem brala kako hitite proti zastavljenimi cilji...bravo punce le tako naprej...

Zakaj bežim stran naj ostane še zaenkrat skrivnost, ampak ko bom lahko, bom spet z vami izgubljala kilograme

go punce go...

bravo halgato za izgubljene kilogramcke....Pizza je bila pomoje res fulllllllll okusna, jaz si podobno naredim za čez testenine. okusno fullll.
Nena26 si slončkala pa bo trebušček zrastel

jaz pa sadni dan

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

nena26 iskrene cestitke!!!

Naj se se jaz malo pohvalim, danes sem se stehtala in imam 97,5 kg, kar ne morem verjet, to je -2,5kg v enem tednu .

Drugace pa imam jutri škrobni dan . Komaj ze cakam solato s koruzo, mnjam

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

jutro...

ja res smo slončkali in si želeli še enega , sploh ne morem verjet

Prej ko sva delala na zavestno nama ni uspelo...sem si pa najdla hobi Hujšanje in zraven pa glej ga...... je na poti

se tipkamo kaj ...ne bom vas zapustila, samo hujšala ne bom več, samo jedla bom

juhu,
ce me sprejmete, bi se vam pridruzila tudi jaz. V ponedeljek zacnem z locevalno, imam kar nekaj kg za zgubit, jutri grem kupit tehtnico, jo sploh rajsi nisem mela doma....
Mislim da imam tam nekje okrog 90 kg na 160 cm, v glavnem ogromno prevec....
Se javim v ponedeljek s podatki o tezi in jedilnikom!
lp, Vesna

 dobrodosla vesna!!
Jaz tud nimam tehtnice, se v sluzbi vagam

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

NENA26 bravo WAW kako lepo.....Ti sam papci kakor te je volja.
AJTAk  BRAVOOO a ni skoraj neverjetno da gredo kile rse dol. Jaz sem se tudi danes stehtala in jih imam 78 kg kar pomeni da sem zgubila že -5 kg
Vesnozaver dobrodošla tudi ti med nami

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

Če me sprejmete bi se pridružila še jaz.
Z ločevalno sem začela 8.7. in sem izgubila že 3kg. Saj vem, da bo šlo zdaj bolj počas dol sam vseen za začetno motivacijo je pa ful fajn. Začela sem z 82,5 kg. Rada bi prišla pod 70 kg. Bomo videli če mi bo uspelo. Imam pa danes sadni dan in zaenkrat še brez prekrškov.

Pingvinčica dobrodošla. Po začetni kilaži sva tam tam jaz sem jih imela 83 kg. Sedaj jih ima 78kg. Jaz bom vesela ce pridem na 73 kg. Sadni dnevi so res taki da te dajo malo na preizkušnjo.
Lepo bodite punce. Naj vam grejo kilice papa....

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

Hvala Hillmagic za sprejem.
Se morem pohvalit, da sem brez greške prišla skozi sadni dan.
Danes sem za kosilo jedla pečeno meso in solato. Popoldne gremo pa na en rojstni dan. Upam, da mi uspe brez grešk. A cappucino lahko pijemo?

ojla vse skupaj no jaz pa sem tale teden grešila  ker sem imela rojstni dan tko da nisem nič pridna nažalost sem pa sedaj odločna da 14dni bom pridna ker potem gremo na morje seveda da vsaj par kg dol spravim če mi uspe

Vsem pa čestitke za izgubljene kg  sem za vas prov vesela da vam gre zelo dobro

Pingvinčica in Vesnozaver dobro došle med nas  veliko sreče pri hujšanju uspelo nam bo vsem skupaj

NENA26 čestitke za  me zelo veseli da boste zibali doma samo tako naprej veliko sreče v noečnosti pa se nam boš drugo leto pridružila pri hujšanju

avtorica tabele je rakica


mimogrede kje pa  si???

Naša tabela kg


IME    KOLIKO KG MAMO     5.6.09             12.6.09          3.7
   IDEALNA TEŽA


RAKICA1  69,20KG    67,5KG        66,90kg    66,90kg
                 60,00KG     1,70kg                    0,60kg               00,00kg

NENA26   73,00KG    72,50KG     70,60kg     
                63,00KG      0,50kg                    1,90kg
 
 
 HILLMAGIC 80KG                                                         78,00KG
                                                                                          2,00KG
 
MAXI133      61KG
 
DISCOAMELA 70KG                                                        67,00KG
                      57KG
 
REBEKA48   75,3KG                                                         69,4KG
                     65KG                                                               5,90KG
 
ROZSI
 
ANDREJA
 

AJTAK
 
 
HALGATO    63,5KG                                                          63,5KG
 
 
  VESNOZAVER 90KG
 
 
PINGVINČICA

 
Punce prosim za podatke da vas lahko vpišem koliko katera ina in koliko bi rada zgubila kg ,če sem se kje zmotila bi prosila da mi ne zamerite in poveste in bom popravila
Vagamo se vsak petek tako da ob petkih sporočate svoje stanje kg da dopoljnjujemo tabelo  gremo punce veselo naprej da pridemo do idealne teže


jo je treba dopolnit z vašimi podatki in jooooooooooj kok lepo bo ko nas bo več in ne bova samo jaz in rakica kraljevali tuka


[/quote]

bravo punce le tako naprej


jaz sem pa prišla malo prej s plaže ...smo šli malo v San Simon pogledat in je bilo polno trave in smeti ...kaj folk dela, ne razumem jih kako lahko vse v vodo mečejo in onesnažujejo naravo

Da vam povem, da je pri meni vse OK in za enkrat nimam še nobenih znakov...upam da bo vedno tako

, evo za mano je še en sadni dan. Grešila nisem. Priznam pa da je full tezko hranit tamalega brez da bi dal kaj v usta .

Rakica1, evo moje podatke:

začetna teža (1.7.): 100kg
željena teža: 85kg
10.7. : 97,5kg

dobrodošle tudi nove "ločevalke"


_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

Evo dodala sem si še nov ticker, da bom lepše vidla napredek

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

Hey punce. Jutri me čaka sadni dan  upam, da bo šlo. Vikend je bil sicer super.

< Sporočilo je popravil hillmagic -- 12.7.2009 23:12:21 >

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

Lepo bodite in uspešen teden vsem.

< Sporočilo je popravil hillmagic -- 12.7.2009 23:17:07 >

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

dobro jutro!

pa je prisel moj prvi dan...zdaj si kuham kavico (brez sladkorja in mleka), za kosilo bo pleskavica in kumaricna solata, za vecerjo pol pleskavice, solata.

hill magic naj ti danes tekne sadje! pa saj lahko kaksno zelenjavo tudi na ta dan, ce nisi glih ljubitelj sadja, tako sem vsaj prebrala na spletni strani

ajtak super ideja, jaz si bom tudi nardila ticker
pingvincica capucino bi pomoje lahko pila na b dan, ker vsebuje mleko, drugace pa mislm da ce en capucino spijes ne bo nic narobe


aja za seznam: zeljeno 70 kg

Jaz sem ga pa včeraj kar fajn biksala popoldne. Pol mi je blo pa tak žal  . Danes imam pa Š dan. Za kosilo je bil riž in paradižnikova solata. Za večerjo bom pa verjetno samo  paradižnik. Z sem pa preskočla ker sem mogla z hčero k zdravniku.

pingvincica poznam za obcutek od prej...samo ne vrzi puske v koruzo, veselo naprej, eno biksanje ne bo pokvarlo diete!

moj prvi dan gre v redu, sicer mi kruli , ampak bo ze....do sedmih nic, pol pa vecerja....pol pleskavice,solata....

Pozdravljene punce, kako kaj?
Ni me bilo, ker sem preceeeeeeej grešila , saj sva s tamalo po 3 dni hodile na morje, enkrat k mojim, enkrat k sestrični, tko da sem res grešila. Jutri pa znova

saj bo punce, samo na začetku je res kriza. Jaz sem bila enkrat vmes takooooo bolna ker sem ribo pa krompir pa vse v glavnem zmešala, da se kar ne upam več pregrešit tako na full. Danes sadni dan je šel na okrog. Čeprav sem se komaj brzdala da si nisem šla kaj skuhat. Sem si ponavljala BOM JUTRI JEDLA saJ bo jutri jedla. Pa s tamalo sva prehodile celo Loko gor in dol da me nebi doma v kuhinji zagrabil "kuku v hladilnik".
Drugače pa sem danes odpeljala društevno vožnjo pa imam cez 3 teden izpit. Komaj že čakam da bom postala mlada voznica.

Nocka punce

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))