Pozdravljene!!

Sicer sem bila že na drugi temi hujšanja, ampak mi je šlo prvi teden lepo dol, potem pa par piknikov,...pa imam zdaj 2kg plusa

Tko, da sem se odločila, da jutri začnem z ločevalno. Se jo bom poskusila striktno držat , če bo ratal.

V glavnem; jutri začnem. Zjutraj se stehtam, pa vam poročam, kolk mi kaže. Delam pa cel dan, tko da mislim, da ne bo problema. Upam samo, da bo v službi kak dober Menu za kosilo .

OK, se slišimo jutri na štartni črti .

Jutro!!

No tko, moji podatki danes zjutraj: 65kg
Moj cilj je priti pod 60. Upam, da mi uspe

Se slišimo kasneje.

En lep dober večer

Sem prav vesela da sem vas našla, danes je namreč za mano 1. dan ločevalne diete. Sva se oba z možem odločila da je treba nujno nekaj ukrenit saj nisva več za nikamor .

Torej za seznamček, začetek: 100kg, cilj: 85kg

Upam da boste tudi mene sprejele in me spodbujale in klincale ko bom grešila haha.
Lahko noč, že sanjam rižotko

PS: pred 3. leti sem dala s to dieto in nekaj goljufanja dol 18kg
Tri leta rednega prenažiranja in 1 nosečnost pa so naredili svoje

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

ajtak dobro došla med nas  saj tii bo uspelo

kako ostalim napreduje vagamo se vsak petek in sporočimo stanje

 bravo punce  se kar zbiramo. Lepo. Lepo. Čas je idealen za to dieto, toplo je, veeč smo lahko zunaj, več je miganja in mogoče tudi plavanja, tiste ki boste šle na morje. Sadja je ogromno na razpolago. 
Danes sadnji dan . Sem se komaj barzdala. Ampak mi je uspelo. Je pa res da sem si privoščila ena bio sezamovo ploščico zraven anansa svežega mmmm je bil dober.

Moram vam še povedat da drugače ne jem mesa, in da si občasno naredim postrv in ker sem grešila na beljakovinski dan: postrvu pa še malo praženega krompirja plus zvečer par žličk sladoleda, ker ga moja punca ni pojedla do konca, stran pa že ne bomo metali . Me je čez noč tako zvijalo v trebuhu in zjutraj oz celi drugi dan sem bila tako bolna zaradi tega, taka slabost me je oblivala celi dan in bruhanje, da če bi bil moj mož sedaj v Sloveniji bi že mislila, da sem mogoče noseča ( ker mi je med 1 nosečnostno bilo skoraj skozi slabo). Tako da na škrobni dan nisem nič spravila v usta, razen pest kuhanega riža brez vsega. Tako da kar ne upam, grešit, ker sem bila čist fertik.

Pridne bodite Pa naj kilce kar grejo papa a ne



_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

ajtak-dorodošla

jaz sem tudi danes imela sadni dan, celi dan sem se lepo držala....zvečer si pa moj prinese pred TV neki za jest in jaz avtomatsko posežem po hrani in sem dala par grižljajev vase...me pa že par dni neki zvija, pričakujem in takrat ko ga pričakujem bi stalno neki jedla....sploh čokolada me mika...jaz pa je ne smem

Hvala vsem za dobrodošlico.
Evo, teče moj drugi dan in ravno sem se najedla rižotke .
Za večerjo pa ena velika skleda solate s koruzo in korenčkom!

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

ojla,

kje ste vse

danes je petek...a ste se kaj vagale, jez imam še vedno 70.5KG...ne gre ne gor ne dol

ojla no evo mene doma ja res je danes petek in vaganjeeeeeeeeeeeee no jaz sem zelo vesela kako mi je bilo kazalo v ponedeljek sem danes zelo vesela ker mi je šlo dol in sem prilezla na 66,90kg tako da sem zelo zadovoljna


No punce da stanje sporočite da lahko našo tabelo popravimo in dopolnimo čestitke vsem

čestitke vsem za izgubljene kg in predvsem za voljo .
Jaz se se nisem vagala saj sem sele v sredo zacela... bom raje drug petek bo bolj zanimivo .

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

čestitke!!!   meni je tudi uspelo nekaj izgubiti in sicer sem sedaj na 67 (od 70)...pa stoji, upam da bo kmalu šlo spet kaj dol...!!

bo bo...dejmo!!!
lep vikend vsem!

o sem že prav utrujena. Sem delala celi dan pa še dve uri vožnje sem imela (avtošola). Tako da ni bilo toliko časa da bi kaj konkretnega pojedla Tako da sem imela za večerjo malo mladega krompirja pa je bilo super. Sedaj se mi pa takoooo ze spi da kar grem.
Sem se tehtala čeprav sem rekla da se bom šele cez 4 tedene. In kaže -2  kg.  (začetek 83kg DANES 81kg  

< Sporočilo je popravil hillmagic -- 3.7.2009 22:38:03 >

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

bravo hillmagic.

Jaz sem mela vceraj oh- dan in sem cel dan sanjala tisto zelenjavno pizzo. Potem ko pa koncno pridem do nje (15h) mi natakar prinese pizzo s sirom ceprav sem narocila brez in sem rabla presneto velik karakterja da sem sir dol dala in po parih grizljajih ugotovim, da je pizza na sredini se surova .
Tok sem bla razocarana da je groza, sem pojedla sam skorjo... ce bi mela cas bi vstrajala da mi specejo novo, sam kaj ko se mi je v vrtec mudilo.

Danes sem pa dezurna in delam 12ur, pa sadni dan... ne vem kako bo.

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

pozdravljene!

moji podatki: začetek 75,3kg ---> danes 69,4kg

danes imam sadni dan. zdaj bom navalila na borovnice, pol pa me čaka še ribez. kako se ve držite? jaz sem full vesela ker mam veliko manjši tebuh.

Popzdravček!

Danes je za mano prvi vitaminski dan. Za kosilo in večerjo sem si skuhala zelenjavo . Sedaj pa imam problem. Imam namreč nočno (do sedmih zjutraj) in glede na to, da sem cel dan na sadju in zelenjavi, bo ponoči malo težka brez hrane. Lahko jem sadje tudi ponoči?

Hvala! Pa lepo se naspite še za mene

Hvala AJTAK  drugače pa če imaš nočno in si pokonci lahko kaj poješ en dan se v 90 dnevih ne pozna, tudi v knjigi kdaj piše da se lahko pregrešimo. Če boš zdržala samo na sadju nisi grešila tako da si nič ne očitej. Jaz si tudi na sadni dan privoščim sezomovo ploščico in pa ploščico iz borovnic če me matra lakota V privih sadnih dnevih se poje več sadja potem pa se želodec navadi.
Glede pizze pa smola, ja nihče ne pričakuje da bi bilo običajno naročilo pizza brez sira. Šment tako se je meni večkrat zgodilo, ko rečem navadna pizza brez ŠUNKE(ker jo ne jem) pa dobim šunko gor. Nimaš kej. Upam, da ti je sladica uspela.In pa da si preživela nočno službo. Nebi bila na tvoj mestu ker bom cez pol ure samo še padla v posteljo.

< Sporočilo je popravil hillmagic -- 4.7.2009 21:59:52 >

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

REBEKA84 bravo  fino je ko se neki nekje pozna a ne. Da bo šlo le tako naprej.

Danes sva bili z hčerko celi dan na Ani Desetnici v Ljubljani in je bilo res super. Pogrešam Ljubljano. Sem živela tam 7 let, sedaj pa smo že skoraj 2 leti v Šk.Loki oz. ravno toliko kolikor je stara naša punca.
Imam OH dan sem si naredila pizzo. Bučke,gobe,paradižnik,paprika,česen,origano.


_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

 hillmagic ti si faca. Jaz sem mela "dnevno" od 7h-19h in se moram pohvalt da mi je uspelo brez da bi grešila!!

Mi pa ni jasno, zvečer (okol 8h) sem glodala suhe banane in okol 3h sem se zbudila ker mi je bilo grooozno slabo . Potem sem lezala celo noc napol sede, bruhat nisem mogla skratka štala. No zdele sem na jabolku in upam da mi bo mal pomiril vse skupaj.

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

Čaw!
Moram rečt, da sem  včerajšnjo nočno lepo preživela, brez greha. No, ob 21:00 sem pojedla lubenico, ob 4:30 zjutraj pa 2 banani. Je bila malo kriza, , moram priznat, ampak sem zdržala.
Danes bomo pa videli. Sem imela B dan, tko da je že v štartu malo bolj poln želodček, kot včeraj, ko je bil sadni dan . Zaenkrat še ni lakote, ampak noč je še takoooo dolga .

Lahko nočko vsem skupaj!!!

čer,

Jaz sem pa imela zelo prester vikend...v petek so bile priprave na poroko in sem imela škrobni dan...je vse potekalo kot je treba...prehranjevanje in vse ostalo V sobot sem bila pa prava katastrofa...pri vsej tisti hrani sem bila tako lačna in sem samo jedla, hrana je bila več kot odlična in sem morala res skoraj vse pojesti...in skozi sem pila samo vodo nakar mi prinesejo sorbet, ki je meni odličen in sem zvrnila enih pet kozarcev tega...še sreča da so bili samo 1/3 napolnjeni in pol valda,ker sem navajena pita samo vodo...sem bila po teh sorbetih malo v rožicah ...sladice pa nisem dočakala čeprav mi na OH pripada tortica - a ne da ...smo morali prej domov, ker ej moja pupica že zaspala in da je nismo preveč matrali smo šli rajši domov V nedeljo pa HB sadni dan, da sem se malo ščistila in spravila k sebi...danes sem pa že spet na starih tirnicah

jutro punce,

mene kar razganja od dobre volje....sem se še včeraj malo postila in sem izgubila vse grane, ki sem jih pridobila na poroki

Imam pa danes škrobni dan in bomo imeli doma za kosilo zelenjavno rižoto...njami