piši mi na ZS


A se nama boš pridružila??

ojla ojla punce no jaz sem danes malo grešila tako da sem rekla pa od jutri za res in bom zelo pridna obljubim da se bo v petek poznal razultat
kako pa tebi gre hujšanje si kaj danes grešila greva veselo naprej z veliko volje

oj,

jaz sem tudi malo grešila, sicer sem imela B dan in sem zraven malo krompirčeka in pol še eno kremšnito, ki jih je spekla teta...danes pa stopim na vago in me kap ...čimprej na stare tirnice in hitro naprej dieto delat , da bo v petek VESELJE....

VESELO NAPREJ

Po nesreči sem zašla na hujšanje in prebrala vaše poste BRAVO PUNCE . Sama sem imela lansko leto takle čas ločevalno in sem shujšala 12 kg pa še bi šlo če bi se bolj držala. Ravno včeraj sem premišljevala če bi se lotila diete pa ne vem a bi ali nebi , ker je tako fino jesti sladoled vsaki dan ...hmmmm... Vem pa ko se bom odločila da se bom tega držala sigurno dober mesec ali dva. Torej. Hmmm Ja nič Evo se vam jutri pridružim. OK...
Sedaj pa grem stehtat mojo lepo okroglo postavico no sej ni tako zelo okrogla. Če bi v trebuh zgubila bi bilo super. Ker imam kar lep šlaufek .

< Sporočilo je popravil hillmagic -- 15.6.2009 10:13:26 >

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

Dobila knjigico 

Pridružila...hmmm, namen je tak pa se kar ne morem odločit oz se lotit A vam je ful težko? Oz a ste ful lačne?
Po porodu mi je ostalo celih 10 kg. Sicer jih imam 62 in vsi mi pravijo da sem bila prej ravno malo presuha, a bi vseeno vsaj kakšnih 7 kg rada zbila. Aja še to, a mislite da je učinkovito, če npr shujšam toliko v 2 mesecih in potem dieto opustim? Brez nažiranja seveda Malo me moti ker sem se to spomnila ravno pred poletjem, ker saj veste, da ko greš na morje, ne boš za večerjo jedel kot piščanc

Jaz sem to dieto enkrat skozi dela res pa ne striktno 3 mesecov ampak sem se takrat držala dva meseca , pa tudi pregrešila sem se. Tako da gre če imaš voljo. Jaz sem se tudi zredila med  sem jih imela 95kg sedaj jih imam  mislim da 80kg ...Sem prej napisala da se grem stehtat pa ne vem kdo je premaknil tehtnico iz kopalnice, nekam ker jo ne najdem ...dober začetek a ne   Jaz se redim zato ker nimam rednih obrokov, discipline, se ne nažiram ampak ne jem redno, potem pa se mi zaloge kopičijo ker telo ne ve kdaj bo dobilo hrano. Tako kot sem rekla JUTRI SE VAM PRIDRUŽIM za spodbudo MAX133 pridi zraven ODLOČI SE IN PROBAJ.
Jaz sem spomnim da sem se samo na sadni dan teško brzdala in sem bila malo bolj sitna tisti dan....Sem se spomnila da me je takrat mož vprašal če sem bila sitna Kaj pa ti je a imaš sadni dan . JA sem rekla ....toliko o mojih prejšnji izkušnji. Kako bo tokrat pa bom videla JUTRI sTArt
Za zdravje se gre in naše boljše počutje

< Sporočilo je popravil hillmagic -- 15.6.2009 13:49:16 >

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

Ok ajde, jutri se vam še jst pridružem 
Hillmagic, če se je lotiš že v drugo, potem le ni bilo tko hudo in si bila zadovoljna
No jutri reeeeeeeeees!

ojla punce  dobro došle med nas me zelo veseli ko poveste koliko iamta kg vas damo v respredilnico vsak petek pa se vagamo
hillmagic jaz sem lansko leto tudi hujšala in zgubila 21kg tko da sedaj moram še malo no upam da mi uspe zato punce veselo naprej

nena kako pa ti napreduješ z hujšanjem kako si preživela današni dan no jaz jutri imam sadni dan tko da bom imela kae malo pestro

se vam pridružim....sem začela danes in upam, da nam bo ratalo... imam pa 70 kg in bi želela priti na 57 če se bo dalo... šla sem tudi na en daljši sprehod - za začetek bo, a ne?

dajmo miiii!!

Hey kakšna lepa dobrodošlica punce....hvala....se oglasim jutri ...še sedaj ne vem kam so dali tehtnico

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

Discoamela super Saj bo šlo Začetki so hecni. Ko se vsega lotiš in se pripravljaš. Treba je začeti če to res hočeš nam bo 100 % uspelo. Naj povem da sem si danes ko sem zašla na to rubriko rekla Ja zakaj pa nebi malo skujšala in ker mi je enkrat že uspelo mislim da mi bo tudi tokrat. Čas pa bo pokazal, kje me čakajo preizkušnje .
Vse veselo še naprej ko bo pa kriza pa hitro povedat, pa ko bo luštno pa še bolj hitro

fak kje je naša tehtnica ...

< Sporočilo je popravil hillmagic -- 15.6.2009 22:28:27 >

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

VSE NOVE, KI STE SE NAMA PRIDRUŽILE

Pri meni je vse OK, tudi glede tega, da sem se malo pregrešila se na tehtnici niti ne pozna dosti...Le tako naprej in brez grešenja...Samo kaj pa boš., če imaš hišo polno obiskov...oni jejo ti pa jih gledaš kako se hranijo...ja valda, da sem začela tudi jaz jest

hallmagic- a si našla tehtnico

waaa kakšna dobrodošlica  no pa sem se le lotila  danes zjutraj sem se vagala in jih je 61 kg  , a upam da bo kmalu 5 spredaj  nekaj pa mi ni jasno...a malice tu ne obstajajo? meni je malo huda od 7 zjutro do 12 brez jest kako shajate? 

danes še ni bilo hudo...če bo tako, bo kar znosno...sicer me je zamikal sladoled, ki ga je prinesel sodelavec za vse, ma sem se vzdržala in šla spit 2 kozarca vode in poklepetala s sodelavko, ko sem se vrnila pa so vse že pojedli.
kako je šlo vam???
jaz sicer pojem zajtrk okoli 8h, pa pretežno sedim, tako da hrane do poldan niti ne pogrešam preveč.. hujše je ko pridem ob 17h iz službe in bi takrat jedla, pol pa ratam lačna še okoli 21h ... včeraj sem nazadnje jedla ob 18h in nisem čutila kakšne posebne lakote zvečer... bomo vidli kako bo danes...

ma no sej moram rečt, da tut jst nisem čutila neke posebne lakote danes  me pa jutri malo skrbi, ko je na meniju sagedinova juga (al neki tazga  ). Po sestavinah se mi zdi ful podobna joti, a lahko joto jem? 

jutro

Jaz moram rečt, da sem se že kar malo navadla na ta način prehranjevanja...Danes imam sadni dan in ta mi je najtežji in na ta dan spijem tudi kakšen enemon in potem nekako zdržim

ojla punce kako napreduje hujšanje

Nena res je da nisva več same jaz mam tudi danes sadni dan tko da bova skupaj ga imele in uspele v njem men je pa zelo fajn imeti sadni dan veš zlo fajn ker mi paše sadje jesti veš pa tudi po njem nisem lačna toliko

punce dobro došle med nas  da nebova same če nas bo več bomo lažje prišle do idealne težerazpredilnico pa napišem takoj sam da bo malo več časa

Zdravo punce. Evo tehtnico sem našla in baje ne kaže prav  tako mi je mati rekla da jih kaže 3 preveč. Tako da bom šla jutri k sestri se zvagat ko pride iz morja Ta mi kaže 85kg in če res ne kaže prav jih imam 82kg. V glavnem preveč na 170 cm višine, čeprav se nimam za debelušno, sem taka vrong punca zdrava močna .

Jaz sem pojedla danes namočene marelice mmmmm so fine, to je zajtrk. Meni je tudi do kosila danes dolga, ker sem doma tako da sem pojedla zdele dve sveže marelice. Pol pa grem kuhat riž. Z zelenjavo pa solata in juha na koncu. Za večerjo pa pol manj.

Maxi133 midve sva začeli na isti dan a ne Discoamela en dan prej. Nena26 pa Rakica1 pa imata že 17 dan a ne Super Super




_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

ejla pucne!
No pol bom tut jst kakšno sadje med obroki popapcala da ne dol padem
Nena26, kje pa kupiš ta enemon? Nekje sem slišala da je to zelo ogabna zadeva za pit? Kolko kg vama pa je uspelo shujšati v teh 17 dneh? Tko, da preračunam kdaj lahko preneham z dieto

aja, še eno vprašanje...  A ve jeste strikto po jedilniku ali si malo prilagajate glede na to kaj lahko določen dan ješ? Ker meni ravno vse na menuju ne tekne 

ojla vsem skupaj upam da ste bile danes vse pridne in da niste grešile ker jaz sem


maxi kupiš ga v merkatorju vem da ga majo ker jaz delam in vem da ga mamo samo probala ga pa še nisem tko da nevem kakšen je okus  aja jaz se pa ne držim veš vsega natančno vsak dan kako naj jke se kar sama prilagajam kaj bomjedla in kaj mi paše je pa res da nisem preveč zgubila zato ker sem vmes kar grešila samo vesela pa sem da se nekaj vseeno pozna da sem zgubila no od jutri bom pa pridna sem čisto pozabila da sem poklicana na poroko na začetku julija tko da moram malo trebuh zgubiti da bo oblekca lepo stala na meni  da nebo trebušček ven padel

jaz se tudi ne držim tega kar piše v knjigi ampak jo imam samo za usmeritve, kaj kam spada....imam pa največje težave z sadnim dnem ker me ne nasiti...
enemon jaz imam nevtralen okus in je bom naslednjič poizkusila z okusom čokolade, ker to imam zdaleč najraje (čokolado) in upam da mi bo okus enemona tudi v redu...

kile pa povem v petek


Sem pa na bolniški za tamalo in ko se ne ukvarjam z njo kar naprej neki iščem za jest